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...，尤其是在迈入中老年阶段时，我们往往想到的是散步、瑜伽或者轻柔的舞蹈。但是，有一个被大多数人忽视却极为关键的元素，那就是力量训练。想象一下，如果你能够不仅保持活力，而且在晚年还能拥有足够的力量去抱起你...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...‘Teen’计划”云南文化体验学习团举行结业典礼，100名学员对行程进行全面总结，交流收获体会。“共创明‘Teen’计划”由香港特区政府政务司司长领导跨部门行动小组，通过政、商、民三方协作推行，主要针对来自弱势社群...……更多
2024-04-03 06:03:00云南,香港,风情,体验,学生,学员
...版 》（ 2024年04月27日 第 04 版）马布里指导香港青年篮球学员训练。主办方供图本报北京电 （记者金晨）30名来自凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划的香港青少年篮球学员，近日来到北京THE BOX朝外年轻力中...……更多
2024-04-27 05:18:00香港,学员,青少年,篮球,交流,马布里
...，在此提出表扬！”听到区队长的肯定，信息工程大学某学员队学员王飞更加坚定了自信，暗暗发誓要再接再厉，勇攀高峰。从完成体能训练很吃力，到考核成绩达到“优秀”，王飞的成长进步，离不开带兵人的不吝夸奖。刚入...……更多
2024-04-12 05:38:00王飞,学员队,学员,表扬,李民,队长
近日，乌当区老年大学形体舞蹈班学员临时党支部组织开展课前理论学习活动。形体舞蹈班学员临时党支部协同班委会组织党员及全体学员，在课前采取党员带头、班委跟进、学员参与的方式，领学《习近平新时代中国特色社...……更多
2024-04-24 18:57:00党支部,乌当区,乌当,舞蹈班,理论学习,形体
...晚上六点刚过，上海市群众艺术馆的排练厅里已有一两位学员抵达后准备去换舞蹈服，至六点半，半数以上学员已经身着舞蹈服对着镜子复习，而这时距离上课仍有半小时。她们早早来到这里，为的是上好不容易抢到的汉服舞课...……更多
2023-11-26 06:44:00课堂内外,霓裳,课堂,学员,舞蹈,夜校
...武汉市新洲区老年大学诗词班，今年80岁的毛赛明正带领学员们朗诵诗词。在诗词班里，他是公认热心的“毛班长”。每周五早上8点20分，毛赛明都会准时出现在老年大学一楼北边的101教室，整理教桌、擦拭黑板、带领学生朗读...……更多
2024-04-29 20:00:00诗友,武汉,诗集,自费,老人,诗词
...！”“中国老师真棒！”……3月15日，训练营即将闭营，学员们用热烈的掌声和欢呼声对中国武术教学团（以下简称教学团）表示感谢。“格鲁吉亚喜欢中国武术的人非常多，希望以后我还能有机会继续为弘扬中华武术文化、扩...……更多
2024-04-09 02:39:00中国,功夫,爱上,更多,张华,武术
本文转自：曲靖日报培训班学员正在古鱼化石博物馆参观。罗丹 摄本报讯（特约记者罗丹 通讯员周丽） 12月12日，曲靖师范学院迎来“援老挝农村教师素质能力提升工程”第二期骨干校长在华培训班学员，双方举行座谈会并进...……更多
2023-12-15 00:22:00老挝,曲靖,培训班,师范学院,学员,师范
...官兵专业素养锤炼驾驶员“独当一面”本领。▲驾驶复训学员对车场日流程进一步规范▲驾驶复训学员正在进行倒车入库训练
▲驾驶复训学员正在进行侧方位停车训练▲驾驶复训学员正在进行半坡起步训练“我们聚焦实战，对...……更多
2024-01-19 01:48:00真本,驾驶,组图,驾驶,学员,驾驶员
...针灸人才项目津巴布韦中医针灸人才培训班首批10名当地学员12日获得结业证书。当天，在津巴布韦首都哈拉雷举行的结业典礼上，身着中国武术服装的当地学员在中国-津巴布韦中医针灸中心主任朱伟带领下，为与会来宾表...……更多
2022-12-13 13:45津巴布韦,津巴,布韦,中医针灸,针灸,中国
...阳怪坡国际滑雪场开板。培训过程中，教练员耐心指导，学员们互相帮助，在轻松欢乐的氛围中，学习新本领、结识新朋友。本次滑雪训练营共分两期进行，由沈阳市体育局主办，沈阳市体育事业发展中心承办。不断尝试 收获...……更多
2024-01-17 06:04:00训练营,滑雪,公益,训练,滑雪,学员
...大学的招募信息，坐班时间灵活的她一口气报了油画课和瑜伽课。在油画课上她年纪最小，但不妨碍她和“老同学”打成一片。“我们班长爷爷非常热情，会主动把我拉进班级群，还有其他叔叔阿姨，大家会分享零食。”小宇笑...……更多
2023-10-30 17:24:00过来人,年轻人,经验,大学,年轻人,大学
...议，西安筑耕教育科技有限公司(甲方)，负责柳先生(乙方学员)本年度职称申报及评审资料整理报送工作，并给乙方学员进行培训。其中约定，如果未在规定时间通过拿到职称证书或看到批准文件，乙方可以自愿在甲方继续申办...……更多
2024-01-15 21:47:00职称,公司,职称,学员,公司,先生
...门老年大学第三期书画高研班开班，请福建省美协主席为学员讲授第一课，以名师教学赋能老年教育，为老年学员送上精神厚礼。课堂外，厦门老年大学艺术团带着精心筹备的文艺节目走进养老机构，奏唱经典老歌，与老年朋友...……更多
2023-10-25 07:45:00课堂内外,课堂,老人,厦门,书画,大学
...，体能指导是张伟丽，这个阵容还是相当强大的。当然，学员阵容也不差，有尹子维、易扬、沈梦辰、谢依霖、徐冬冬、宋木子、张思帆、单敬尧、任豪、孙晨竣、孔雪儿、万鹏、梁壁荧、王星越。那么问题来了，这档综艺的质...……更多
2023-11-27 13:10:00赵文,节目组,来者,学员,观众,节目
...人出游，也是不错的选择。“做做广播体操，或练一小时瑜伽，深蹲、靠墙站、小燕飞等也是能在家里做的小运动。”沧州中西医结合医院运动医学足踝外科主治医师袁令晨说。同时，春节期间，一些体育文化运动火热，可以按...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...免背负重物，可以选择一些舒缓、柔和的锻炼方式，比如瑜伽、游泳等，性生活时也要注意动作和力度，避免下腹部受到冲击。 ……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...城市少年宫利用现有资源打造了“足球”“形体艺术”“瑜伽”“武术咏春”等课程，向学生开放：又比如：徐汇区学校体育场馆设施继续向社会开放，并通过多种形式的双休日青少年专场惠及本校及周边学生回到校园享受运动...……更多
2023-11-06 10:47:00坐着大巴去上游泳课，上海体育课走出学校向社会资源“借力”
...器官衰老。保证充足睡眠，晚上不做剧烈运动。通过练习瑜伽可以帮助疏通血管，促进血液循环，同时还可以促进性激素分泌，年轻人多锻炼对卵巢也有很好的养护效果。朋友们，出现月经延迟、月经量少时不要着急，不要随意...……更多
2023-12-01 08:46:00卵巢,结婚,卵巢,治疗,雌激素,卵泡
...产业化经营道路。”浙江省台州市仙居县农业农村局局长王海辉展示了一组数据：目前该县杨梅种植面积达14.2万亩，居全国第一位；投产面积13.8万亩，鲜果产量12万吨，鲜果产值11.2亿元，全产业链产值40亿元。谈起杨梅产业的...……更多
2023-11-30 06:25:00杨梅,仙居,杨梅,电商,农业,品牌
...术、法务、财务、经营方面的专家。肇庆学院教授、博士王海飞兼任交通集团外部董事。他曾经有国有企业工作经验，现在是经济管理学院教授。任职交通集团外部董事后，他积极参加相关会议，对重大事项独立发表意见，努力...……更多
2024-01-26 06:53:00薪酬,董事,结果,董事,肇庆,肇庆市
...心血管疾病的另一大法宝。无论是散步、慢跑、游泳还是瑜伽，都能有效提高心肺功能，促进血液循环。运动还能帮助控制体重，增强免疫力，降低患病风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...教练，随着格斗类运动项目大火，大虾开始在健身馆教授学员散打、拳击等运动。“那时候还是男学员数量比较多。”直到2022年，大虾发现专门只教拳击、泰拳等格斗项目的拳馆在杭州变多了，这类拳馆不同于综合性健身房，90...……更多
2024-02-14 09:34:00杭州,拳击,学员,教练,女孩,咨询
...越的技巧和战术眼光，而且通过自己的经验和技巧，指导学员们如何打好乒乓球。他放弃了高薪的娱乐圈工作，选择留在国内，致力于培养更多的乒乓球人才。他的付出和努力不仅让学员们受益匪浅，也得到了社会各界的认可和...……更多
2024-01-22 01:32:00启新,张继,乒乓球,学员,娱乐圈,事业
...的。” 图片由受访者提供在这三天里，张王磊的母亲王海平每天都在朋友圈为他加油鼓劲。“既心疼又骄傲。500公里还是蛮远的，刚开始还很担心，但是看到儿子能克服重重困难坚持下来，对他也是一次难得可贵的历练。”...……更多
2024-01-07 09:18:00青田,生骑,城市,大学,王磊,青田
学员们与马布里合影4月1日下午，30名凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划学员到访北京，与NBA/CBA名宿马布里在THE BOX朝外年轻力中心现场交流，并接受后者亲自指导。凝动香港体育基金第二年举办北京交流计...……更多
2024-04-02 10:00:00马布里,马布,名宿,香港,篮球,指导
...大衣、棉袄；无论是通勤、逛街、健身、跳舞、骑行、练瑜伽……各种场合都可以穿！像小雨这样搭一个宽大一点的卫衣或者是毛衣，减龄感马上就出来了。这次我们为大家准备了4种厚度的鲨鱼裤，分别是春秋、轻暖、中暖、...……更多
2024-02-22 02:15:00鲨鱼,贴身,鲨鱼,妈妈,上身,面料
...一位教师。走进教室，齐老师边弹琴边指导。青年教师带学员上音乐课。蜀山区委宣传部供图“今天教大家的是一首古诗词歌曲，因为古诗词简短、好记，可以在练习中让叔叔阿姨们体会情绪和乐理技巧。”齐强介绍，除了教技...……更多
2023-12-12 11:34:00蜀山,合肥,势力,课堂,大学,蜀山
...本文转自：三秦都市报西安驾考须通过学时审核驾校：老学员老政策 新学员新政策日前 ，西安市公安局交通警察支队发布了《机动车驾驶人报名考试提示》，该提示称：从2023年1月1日起，凡在西安市新申领汽车类驾驶证的学员...……更多
2023-01-05 02:17:00学时,西安,课时,学员,驾驶人,西安
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“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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