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西周餐桌上的珍馐佳肴:从主食到副食的丰富选择
西周时期是中国各种礼仪文化形成的时期,其中的宗法制和礼乐制度贯彻了中华民族将近三千年的历史,对后世产生了深远的影响。除了这些大的制度方面的影响,还有一种必不可少的的文化影响,那就是西周的时期的饮食文...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...总量一定的前提下,糖尿病人可以根据自己的喜好,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。在宴会上,糖友可以优先进食蔬菜,餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物,此类食物可以多吃,推荐清爽的凉拌菜,注意如果蔬菜类食...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...软可口的发面蒸饼。这在当时尚属罕见,是很值得一尝的珍馐美味。此外,人们在餐桌上也不再只有白米饭。各类粥开始在魏晋南北朝时期流行,已成为许多普通百姓的主食。尤其是在北方,粥被视为一种最基本的食物。社会上...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...味俱佳的青豆肉沫炒饭就这样轻松完成了。它既是美味的主食,也是营养丰富的佳肴,无论是独自享用还是与家人分享,都能带来满满的幸福与满足。4. 鸡腿生菜炒饭,鲜嫩可口,滋味独特。鸡腿和生菜的融合,让这款炒饭别有...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...么呢?“粗茶淡饭”,这句俗语可以概括唐朝普通百姓的主食构成。据史料记载,当时的老百姓以大米、面条等糧食为主。这些主食虽然简单,但加工变化极其丰富。取材广泛的面食,搭配肉末、蔬菜等,可变化出数十种不同的...……更多
「家常珍馐」鲜嫩滑爽的银鱼蒸蛋羹:步步揭秘烹饪全过程
在中华美食的广阔海洋中,银鱼蒸蛋羹以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客喜爱,今天就让我们一同解锁这款美味佳肴的烹饪秘诀,制作一道口感细腻、鲜香满溢的“。【第一步:选材备料】首要环节是挑选新鲜食材。...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...不仅色香味俱佳,更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为主食还是配菜,它都能为餐桌增添一份诱人的魅力。同时,这道菜的制作过程也相对简单,营养价值丰富,是每个家庭厨房中不可或缺的一道佳肴。掌握它的制作方法,能...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
...、热炒、焖炖和涮火锅等,一菜多吃,可谓色美味香、主副食兼具、老少皆宜。在灌阳当地,不少百姓喜欢用酸辣椒加肉末炒红薯粉,辣椒的辣,肉末的鲜,配上红薯粉的柔软爽口,令人胃口大开。据史料记载,清朝光绪年间,...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...望,新收获,都在家人团聚的幸福笑容里,在摆满餐桌的珍馐美肴中,在推杯换盏的美好祝福中。过年,过年,团团圆圆。寓意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...角炒魔芋,既是一道清新美食,又是一道传递家庭情感的珍馐美馔。让我们珍惜食物,珍惜与家人共享美好时光的每一刻。 ……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...的风味。这道菜不仅简单易做,而且搭配多样,既可作为主食,也可作为副菜,是一道家庭聚餐的不二之选。西蓝花西蓝花富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘情况。制作西蓝花炒蟹味菇,清淡鲜香,口...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...溯至中国秦朝时期。最初,贡菜是作为贡品进献给朝廷的珍馐之味,清乾隆年间更是享誉皇宫,被誉为“响菜”。起初的贡菜并非由市面常见的莴笋制作,而是一种菊科植物——苔干,经过晾晒后具有清香嫩脆的特点。随着时代...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...菜中,桑叶可能并不是大家首选的食材。桑叶不仅是蚕的主食,更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一。特别是在春季,桑叶鲜嫩可口,尤其是桑芽叶,无论是做汤还是炒鸡蛋,都别有一番风味。吃...……更多
炒香椿前,万不可下锅煮水!
...三月,春回大地,香椿芽儿破枝而出,成为人们餐桌上的珍馐佳肴。翠绿鲜嫩的香椿,散发着春天的清新气息,成为了春日里无法抵挡的美味。然而,在烹饪香椿的过程中,却隐藏着一个误区:焯水。许多人误以为焯水可以提高...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...不少于300克的新鲜蔬菜,其中深色蔬菜应占一半。另外,主食要适量,多选择杂粮类主食,每天摄入量可在平时量基础上减少1/3。适量的运动也是保持身体健康的重要因素,可以选择适合自己的运动项目,每天坚持30分钟的活动...……更多
摩尔庄园菜谱锦鲤鱼块怎么做
...鲤和3个胡萝卜后,走到厨房的研究箱附近并操作研究箱主食选择锦鲤,副食选择胡萝卜并选择中火,研究完成后获得锦鲤鱼块菜谱摩尔庄园菜谱锦鲤鱼块怎么做1、玩家的厨师等级需要达到2级。2、准备好两条锦鲤,三个胡萝卜...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...无论是过年还是过节,饺子几乎成为了人们餐桌上必备的主食。不同地方的饺子各具特色,在口味、配料和制作工艺上都有所不同。在众多的饺子中,有几个地方的饺子一直以来都深受大家的喜爱,它们连续上榜,被认为是最好...……更多
食愈良宵:三道佳肴配一碗醇汤,幸福感爆棚的晚餐全纪录
...刺激而又勾魂的韵味。焯烫过的蔬菜粒青翠欲滴,为这道主食带来丰富的口感层次。不喜欢辛辣的朋友,可以选择剔除辣条,转而加入柔和的生抽和富有异域风情的孜然粉,两者交织出迷人的香味。最后,撒上一把翠绿葱花,如...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,同时也分享一些小窍门...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入,不仅主食的量要控制,副食的量同样也需要控制,不能因为副食含糖少,就随意多吃,为什么这么说呢?一是如果主食摄入不足,人体总热量就无法满足机体代谢的需要,从而...……更多
烤羊排作为一道美味佳肴,深受人们的喜爱
...菜在烤制过程中能吸收羊排的香气,味道更加美味。2.**主食搭配**:为了丰富口感和营养,可以选择搭配一些主食,如烤面包、米饭或意面等。这些主食能够吸收烤羊排的汤汁,使整体口感更加浓郁。3.**酱料搭配**:为了让烤羊...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...的口感,更要留意食材的新鲜度和搭配方式,搭配适当的主食,才能使美味更加完美。总的来说,菠菜花生凉拌菜是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,适合春季饮食。希望大家在享用这道美食的同时,也能...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...的魅力吧!山东人对面食情有独钟,多数山东人视面粉为主食。尽管我并非山东人,但面食也是我成长中的一部分。如今,尽管身处他乡,我仍对面粉制作的美食情有独钟,如菜煎饼。这款美食馅料丰富多样,可以是火腿肠、肉...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...味无穷。它不仅可以用来制作各种美食佳肴,还可以作为主食的替代品,满足人们对营养和口感的需求。无论是烹饪南瓜粥、南瓜丸子还是烤南瓜,贝贝南瓜都能展现出独特的风味和极高的营养价值。贝贝南瓜的营养价值不容忽...……更多
寻味江津美食
...赠,具有独特的香味,食之口感鲜嫩,余香中袅娜着最美珍馐的传奇。“食过雷竹笋,才知春之味。”雷竹笋是江津春味的味标性食品,自然环境下茁壮生长起来的雷竹笋一旦在市场上粉墨登场,雷竹笋甘甜脆嫩的舌尖童话故事...……更多
你觉得哪道菜是米饭的最佳拍档?解锁新口味!米饭与这些菜搭配!
...来聊聊啥是米饭的最佳拍档。米饭作为咱中国人餐桌上的主食,几乎每天都要见上一面。但您知道吗,选对了配菜,米饭的味道能翻上好几倍!那么,啥菜才是米饭的绝配呢?别着急,听我给您慢慢道来。一、红烧肉。哎呀,一...……更多
琼州佳肴会宾朋
...。“让东坡先生担心北方诸君‘求谪海南,分我此美’的珍馐,究竟是怎样的人间至味?我想试着还原看看。”他说,自己查阅相关文献资料时,带着满满的好奇心。现代人要“复刻”古代佳肴并非易事,最大的困难在于如何平...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...味道鲜美,是一道适合全家享用的美味佳肴。无论是作为主食还是配菜,虎皮鹌鹑蛋都能为您带来不一样的品味体验。总结:鹌鹑蛋作为“补脑第一名”的食物,营养价值高,不仅对于大脑健康、视力发育有益,还能帮助老人预...……更多
元宵节饮食指南
...摄入,所以说尽量多吃蔬菜以及食用粗粮来代替细粮作为主食,无糖或者是低脂肪的乳制品,也是健康饮食的一部分,肥胖者可以适量食用,而且控制饮食还有助于减轻并维持体重,所以这样的饮食要持续地坚持。动脉硬化患者...……更多
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熊廷弼的“三方布置”是否真的能平辽东、救大明?
天启元年五月十八日,在朝廷和皇帝的数次传召下,熊廷弼终于抵达京师以兵部右侍郎复起并在朝中参赞军务。六月初一就如何复辽,熊廷弼上呈了那份著名的《三方布置疏》
2024-09-06 08:29:00
1984年我们徒步考察明长城,是8月4日到的承德金山岭。我在当天的日记中写道:“晚上下雨,早晨仍下。10点左右雨停了,天有些晴
2024-09-06 09:17:00
赵青生于贵阳六洞桥张之洞的父亲张锳自嘉庆十八年(1813)考中举人后,先后参加了6次会试,皆未考中。根据清制规定,三次以上未考中进士者
2024-09-06 06:26:00
勤政为民政绩突出的官员,仕途命运常常令人叹息
在山西,民众提起官员,挂在嘴边常常念叨的有三位:山西省委前书记胡富国、太原市前市长耿彦波、长治市前市长吕日周。按说,在群众中口碑好的官员
2024-09-05 18:11:00
50岁上将,爱上了一个22岁的姑娘,女方父母反对:他年纪太大了
苏振华上将,勇冠三军,战场上所向披靡。然而,在感情的战场上,他却屡屡遭遇挫折。尽管经历了两段失败的婚姻,苏振华依然独自承担着养育子女的重任
2024-09-05 18:17:00
论秦朝博士廷议制度
每每听到“博士”这个词,我们脑海中浮现的第一感觉就是非常高大上,肯定和学识渊博脱不了干系。同时,那些戴着博士帽,身穿博士服的毕业学子
2024-09-05 18:38:00
大清一等带刀侍卫:五步之内格杀勿论,一刀毙命,佩刀是宫廷特制
在清剧里经常可以看到这样的画景,两位侍卫护卫在皇帝的身旁,手握佩刀,可谓是八面威风,魅力四射。这就带来今天的话题,大清的带刀侍卫有几个等级
2024-09-05 18:45:00
此人是萨达姆唯一活下来的孙子,给美国总统写信,索要四具尸体
此人是萨达姆唯一幸存的孙子,给美国总统写信,索要四具尸体文|小羽萨达姆曾经是中东地区最有权势的男人,同时也是一个非常强大的男人
2024-09-05 18:58:00
终南山第一女隐士连续打坐108天,归隐41年,拒绝参加儿子婚礼
提起“隐士”两个字,仿佛离我们普通人非常的遥远,入世的我们大多数人都过着“老婆孩子热炕头”的小日子。而在终南山,有这样一位老者
2024-09-05 19:08:00
记得“五道杠少年”黄艺博?从小是“政治神童”,今大学专业很赞
青春是丛林,是荒原,是阳光炙热的奔跑,是大雨滂沱的伫立。——张嘉佳《从你的全世界路过》自古我国便出过许多天才少年,他们大多年少出名
2024-09-05 19:25:00
邓稼先:最可爱的人,科学界的“超级英雄”
在中国现代史上,有许多值得铭记的人物,他们在各自的领域中发光发热,尤其是在科学界,有一位被称为“最可爱的人”的传奇人物
2024-09-05 21:19:00
孔子:古代“教育家”与“哲学家”的双重身份,影响了中华文明
孔子,这个名字几乎无人不知,无人不晓。说到孔子,大家脑海中浮现的多是那位身穿古装、手握书卷的智慧老人,仿佛在说:“仁者爱人
2024-09-05 21:20:00
水淹七军:诸葛亮的智慧与曹军的悲剧
在中国历史的长河中,三国时期的故事总是让人感慨万千,其中“水淹七军”这一传奇事件更是让人忍不住拍手称绝。想象一下,在那风云变幻的年代
2024-09-05 21:20:00
曹操的“李代桃僵”:三国演义中的智慧与幽默
在三国演义的浩瀚历史长河中,曹操这个角色就像是一颗璀璨的明珠,闪耀着智慧与权谋的光芒。而在他的众多计谋中,“李代桃僵”这一招可谓是独具匠心
2024-09-05 21:21:00
江姐:最可爱的人,烈火中绽放的花朵
在中国历史的长河中,有许多英雄人物,他们或智勇双全,或才华横溢,但今天我们要聊的,是一位在革命烈火中绽放光芒的女性——江姐
2024-09-05 21:22:00