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...节，中国人的团圆时刻，家家户户的餐桌都摆满了丰盛的佳肴。然而，油腻的食物往往让人感到不适，影响消化健康。如何在享受美味的同时，减轻油腻感，保持健康呢？答案就在蔬菜和纤维中！蔬菜富含维生素、矿物质和膳食...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...食结构对人体健康有什么弊端？在现代膳食结构中，存在主食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区，沈明月以此切入主题，与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
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凉皮应该是夏天比较受欢迎的一种食物，并且可以当作主食来吃，人们认为凉皮吃起来清清凉凉的，而且其中还会加入黄瓜丝，应该有助于减肥瘦身。其实凉皮的热量也是不算低的，而且其中还会加入芝麻酱和辣椒油，会进一...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...仁菠菜和海蜇丝等，各国同事相聚一堂，大家好奇地品尝珍馐。春节那天，我去学校参加了悉尼大学研究生会组织的春节活动。研究生会成立历史悠久，举办的迎新春活动很有特色，不仅有写福字、对对联、舞龙舞狮、玩偶抽奖...……更多
2024-02-08 03:43:00迎新,饺子,悉尼,莫斯,年夜饭,中国
...，为人体提供了全面的营养支持，是一道美味又有营养的佳肴。孩子们在品尝这道菠菜拌蛋丝时，不仅能感受到美食的魅力，更能享受到健康营养的双重滋补，为成长之路注入力量与活力。菠菜拌蛋丝，味蕾的盛宴1、优雅的色...……更多
2024-03-17 16:18:00吃法,菠菜,美味,不够,孩子,菠菜
...滴的特色菜肴，成为大年初一餐桌上的亮点。这道美味的佳肴通过精湛的炸制工艺，使金蝉外酥内嫩，香气四溢，让人在一口咬下时感受到层层的口感和丰富的风味。油炸金蝉的独特之处在于其外酥内嫩的口感。经过巧妙的炸制...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
...郁的香气吸引了不少人的味蕾。这是一道具有四川风味的佳肴，传入重庆后，逐渐在各地流行起来。它的制作方法简单，味道鲜美，非常适合家庭制作。下面，就让我来为大家详细介绍这道辣子鸡丁的制作过程及其它相关信息。...……更多
2023-10-22 17:39:00辣子鸡丁,制作,适合家庭,鸡丁,辣子,制作方法
...在中国的传统文化中，逢年过节，餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜，更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满，肉质鲜嫩，给人一种美好丰盈的感觉，寓意着一年的努力和收获。在团圆的时...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...道菜品香脆可口，营养丰富，是一款适合冬季食用的美味佳肴。
白萝卜炒好牛肉——口感鲜嫩，滋味美味接下来，我们来介绍一道白萝卜与牛肉的搭配美食——白萝卜炒好牛肉。这道菜品不仅具有丰富的营养价值，还能提高身...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...的时间节点，选取符合时宜的食材和特有的烹饪方式制作珍馐佳肴，并在日复一日、年复一年的相聚、庆祝、纪念中，不断把民族记忆、家国情怀、乡土情结、人伦情感沁入味蕾、注入心田。很多影视创作者敏锐捕捉美食在文化...……更多
2024-01-18 02:45:00后劲,美好生活,美景,美食,生活,美食
...峰，农商银行雪中送炭，拉了我一把！”禹城市经营酒水副食批发的李先生，在收到贷款到账短信后，心中悬着的石头总算落了地。李先生从事酒水副食批发行业已有近10年，为辖内40余家商场、超市供货，临近年关，酒水副食...……更多
2024-01-29 12:23:00普惠,农商,禹城,融资,特色,银行
...之中，植物占比是最大的。不仅我们吃的各种稻谷粗粮等主食是植物，佳肴中丰富的蔬菜瓜果也是植物，各种调料和香料同样也是植物制成。不过很少有人知道我们在超市中看到的品种丰富的大米是怎样从野草演变成了稻穗。《...……更多
2024-02-18 06:40:00吃货,植物,手册,指南,植物,植物学
...店主，晚上是直播博主……今年36岁的刘洪，经营着一家副食品店、一家超市和一家饭店，是一名标准的“斜杠青年”，他的成长之路也是一次次“杠”上开花。客户经理（图左）指导刘洪（图右）操作收银机。自贡烟草供图思...……更多
2024-03-28 17:01:00斜杠,最爱,青年,刘洪,花椒,自贡
本文转自：北京青年报过年面食少不了 发酵主食营养高酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好？“二十八，把面发”，春节的脚步越来越近了，家家户户都开始准备过年聚会的美食，其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员，尤...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...木耳菜是绝佳的选择。下面，我们为您详细介绍这道美味佳肴的制作步骤。1、首先，准备新鲜的木耳菜，确保清洗干净。然后，将大蒜剥皮切末，备好食用油和适量盐巴。
2、接下来，在锅中倒入适量食用油，加热至七成热时...……更多
2024-01-06 10:08:00壮骨,补钙,解毒,洋葱,老年人,含量
...鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用价值除了作为美味佳肴外，荠菜还具有出色的药用价值。因为荠菜性凉，具有清热解毒、祛湿消肿的作用。在中医传统理论中，荠菜可以用来治疗口舌...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...鲜丝瓜和虾米，加上适量调料，烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配，给人带来舌尖上的美妙享受，尤其适合在春天补钙时食用，为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味...……更多
2024-03-20 11:32:00补钙,牛奶,黄金,虾米,丝瓜,孩子
...吃好一日三餐。早餐可以吃1个鸡蛋，喝1杯奶，吃1～2种主食，如小米红枣粥、二米粥、红豆/绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、肉末/鱼片粥或包子、馄饨等都是不错的选择；中餐和晚餐宜各有1～2种主食、1～2个荤菜、1～2个素菜、1种豆制...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...低，水分更大！减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米，频频出现在市民餐桌。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低、更适合减肥的争议吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
导语：自古以来，中国人的饮食习惯中，主食一直是餐桌上的主角，不论是滋养身心的米饭，还是暖胃暖心的面食，主食在我们的三餐中一直占据着不可动摇的地位。然而，随着社会的不断发展，人们的饮食习惯也发生了相应...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...道菜，有人不够吃，有人吃不完，品尝了几道菜后，可能主食就吃不下了……很容易导致浪费。我们饭店在点餐环节就主动对消费者进行防止食品浪费提示提醒，在醒目位置张贴或者摆放反食品浪费标识，引导消费者按需适量点...……更多
2024-01-25 18:02:00渑池,河南,餐桌,风尚,渑池,渑池县
...医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉不吃主食或者过多食用糕点充当主食者却大有人在，无形中会导致热量、脂肪、...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...味与多彩！下面，我将为你介绍如何制作这两道美味香菜佳肴。
**凉拌香菜**食材：香菜、食盐、香油、香醋、生抽、白糖、熟白芝麻、蒜瓣、小米椒、香葱。步骤：1.将蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺...……更多
2024-03-29 06:03:00香菜,冰箱,香菜,生抽,蒜瓣,小米
...秘。总之，白菜豆腐炖粉条是一道美味又营养丰富的冬季佳肴。它不仅简单易做，而且口感细腻，汤汁浓郁，适合全家人一起品尝。冬天到了，为了保暖和营养，何不动手做一份白菜豆腐炖粉条，享受一顿美味的大餐呢？这道菜...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
... 赵娟新春佳节,合家团圆、亲友相聚,面对琳琅满目的美味佳肴,面对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息习惯,不扰乱日常生物钟。春节期间,...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
在中国人的餐桌上，面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响，一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃，这是真的吗？今天，我们就来探讨这个问题，并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
...食材端上万千餐桌黑松露和鹅肝、鱼子酱被誉为世界三大珍馐。在很长一段时间里，它们通常和“进口”、“高价”这两个词联系在一起，在高级餐厅里以克重点单，成为不少人望而却步的菜品。而今，高端食材依然是老饕们的...……更多
2024-01-30 13:46:00云南,福建,土特产,淘宝,蟑螂,老鼠
...出的番茄菜花，一定会成为餐桌上一道美味且富有创意的佳肴。 ……更多
2024-01-08 09:55:00菜花,佳肴,口感,番茄,美味,色彩
...。朝会结束后，天子便于乾正殿吃早饭。宫女们捧着金盘珍馐依次呈上，页们捧着餐具侍立两侧。一顿早餐下来，不啻十余道佳肴美点。汉朝更是将这丝毫不差的早朝仪式发挥到极致。记载显示，汉王朝每日黎明，侍中、郎中、...……更多
2024-03-01 06:05:00贵胄,王公,心境,生活,贵族,皇帝
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最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家
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医生，您好：说来真的挺可惜的，我有个朋友，本来跟女朋友感情不错，前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到？自从完事儿之后
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“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃
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近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
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夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00