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天津公共营养师王鑫提供食花指南,告诉您如何健康吃槐花
...花不仅看着漂亮闻着香,吃起来更是香甜可口。天津公共营养师王鑫提供一份食花指南,告诉您如何健康吃槐花。槐花性微寒,是一种药食同源的花卉。春天肝火旺,食用槐花可以起到清肝火润燥的作用。槐花生吃、熟吃皆可,...……更多
洋葱功效多 生吃更营养
...高”的说法由来已久,洋葱真有这样的功效吗?本市公共营养师王鑫提示,洋葱营养价值高,生洋葱确实有保护血管、降低血脂的作用。洋葱除含有碳水化合物、蛋白质、水溶性维生素以及钙、铁、硒等矿物质外,还含有多种具...……更多
这些食物发芽仍能食用
...能再吃,还有其他食物在储存过程中也会发芽,本市公共营养师王鑫提示,有的食物发芽后还可以食用,甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些,不会产生毒素,是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下...……更多
@所有人 这份高温天气饮食指南请查收
...此人民网记者采访了天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗。 海报制作:实习生李思妍 ……更多
...少人喜欢的饮品,如何存放才能更好锁住风味?天津公共营养师王鑫介绍了几种方法。烘焙的咖啡豆或研磨好的咖啡粉容易受到微生物污染,比较常见的就是赭曲霉,该毒素会影响人的肝肾健康。速溶咖啡内不仅有咖啡粉,还有...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍,速冻蔬菜保存得当,营养成分不会大量流失,与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当,营养成分可以得到较好地保留,不会...……更多
...应加强对老年人的营养筛查和指导,必要时在医生和临床营养师的指导下合理为老年人补充营养。在合理营养的基础上,新版膳食指南建议老年人根据自身健康状况积极主动参加户外活动,延缓肌肉衰减,这也是保持适宜体重的...……更多
...自制的鲜榨果蔬汁,怎样才能喝出安全健康呢?本市公共营养师王鑫介绍了几种方法。榨果蔬汁前,可以把苹果、梨这类最好带皮一起榨的水果和蔬菜用热水烫一下,可以去除一些氧化酶、农药残留,也可以让水果的组织软一些...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...需求是制定个性化饮食计划的第一步。这可能需要医生或营养师的专业指导。例如,对于有特定健康问题(如心血管疾病、糖代谢异常)的人来说,他们的饮食计划将与一般公众有所不同。其次,学会在食物多样性和营养均衡之...……更多
蜂蜜为什么会结晶?是否说明质量有问题?营养师:一文告知你答案
蜂蜜是蜜蜂在百花丛中采取的含糖物质,其清香甜润、营养滋补,具有清热解毒、润燥补中、收敛的功效,适合治疗咽喉肿痛、感冒发热以及便秘。而对于如何鉴别真假蜂蜜,大家经验不足,甚至认为蜂蜜中沉淀着厚厚的白色...……更多
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
...员,医生2名,研究生学历1名,本科学历1名,均取得注册营养师资质。职称为副主任医师和主治医师。护理人员2名,主任护师1名,主管护师1名,科内人员曾先后到烟台、上海等地医院营养科进修学习。责任编辑:单虎 ……更多
南瓜饮食指南:抓住营养,避开潜藏的健康伤害
...,会对身体产生什么影响呢?那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来探讨一下食用南瓜的好处和可能的坏处。在一个阳光明媚的秋日,小明和妈妈去外婆家做客。外婆的花园里种满了新鲜的蔬菜,特别是那熟透...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经代谢产生EPA和DNA;蛋白质是人体的...……更多
她一早来德苑,就为听这个……
...生学院营养与食品卫生学教研室教授、博士生导师、注册营养师谢林老师与吉林大学公共卫生学院教师、医学博士、注册营养师刘华锋老师,对于听众的提问,可谓是“有问必答”,科学的指导、亲和的语言、实用的方法,让现...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...”“要知道,白开水永远是最好的饮料。”韦琪认为,从营养师角度出发,建议大家多喝白开水。“就连矿泉水里都有微塑料的风险,所以喝凉白开,或是一些淡茶类,才算得上是更健康、更安全的饮品。”韦琪认为,上海开始...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
...康”的良好氛围。省疾控中心食安科主管医师、中国注册营养师熊家豪对今年全民营养周的传播主题进行解读,并针对今年1月国家卫生健康委发布的四项食养指南进行科普介绍。来自清水塘江湾小学的小学生和演员一起带来原...……更多
营养指南:老年人每日应摄入足够维生素B
...收问题:老年人可能存在吸收不良的问题,因此建议咨询营养师或医生,以确保饮食计划的科学性;实用建议和方法饮食计划制定一个包含丰富维生素B的食物的饮食计划;例如,早餐可以选择全麦面包搭配鸡蛋和牛奶,午餐可...……更多
...本应用要求及其处方制定方法,用于指导临床医生、临床营养师规范使用特殊医学用途配方食品,目前该标准已公开征求意见。下一步,国家卫健委将积极会同有关部门,进一步推动医疗机构临床营养科的发展建设;推动专业化...……更多
“烹”出健康 河南省举办首届营养职业健康技能竞赛
...来的病再吃回去。”荣获个人特等奖后,河南省肿瘤医院营养师翟军亚表示。营养师制作的营养套餐。人民网 程明辉摄据介绍, 近年来,河南省高度重视食品营养工作,成立营养健康指导委员会,按照健康中国行动关于“每万...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...可以促进血液循环,增加身体的御寒能力。国家二级公共营养师时阳表示,从现代医学来看,羊肉肉质细嫩、容易消化,且不饱和脂肪酸较多、胆固醇较低,在冬季是个不可多得的荤菜选择。一些人在吃完羊肉后会有明显的上火...……更多
学好营养搭配 吃出健康体魄
...活动由瓯海区卫健局、瓯海区科协、新桥街道办事处、市营养师协会等主办。 “全民营养周主题宣传活动,是提高全民营养意识,树立科学饮食理念,倡导健康新‘食’尚,推进合理膳食行动的一项重要活动。”瓯海区疾控中...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...加奶”的核心理念,积极动员广大营养健康科技工作者、营养师、营养指导员发挥关键作用,普及《中国居民膳食指南》核心内容。 活动现场设置了营养咨询区、健康食品展示区、营养配餐展示区以及义诊区,为现场群众提供...……更多
本文转自:今晚报本市公共营养师支妙招家中剩菜剩饭 这样保存靠谱本报讯(记者刘波)过春节,家家户户免不了大吃大喝,也因此留下了不少剩菜剩饭。本市公共营养师王鑫为您介绍剩菜剩饭该如何保存。绿叶蔬菜和凉拌菜...……更多
【1+1+N】豆奶营养成果发布!推动豆奶消费深化,加速国民营养升级
...全民豆奶饮用指南》《豆奶营养健康与消费共识》、百位营养师发起“每天两杯奶”的联合倡议等,促进豆奶市场的消费及国民营养健康。达利食品集团饮料研发部部长 孟海鹏孟海鹏表示,豆本豆将继续致力于为国民提供品质...……更多
...用药物可能对食药物质有禁忌时,应在医师、执业药师及营养师等专业人员指导下食用。 ……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...群的特殊医学用途配方食品。该类产品必须在医生或临床营养师指导下,单独食用或与其他食品配合食用。特医食品专属标志为“小蓝花”。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司相关负责人表示,近年来,国家市场监...……更多
脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)
...等脂肪肝及肥胖患者的专业诊疗设备评估,运动康复师、营养师为刘女士开具了膳食处方和运动处方。之后,刘女士每天在慢病智慧平台打卡三餐饮食情况,每周来院进行四至五次包括燃脂、拉伸等内容的康复运动训练。在专业...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...泻等情况,可以从少量全谷物开始加起或咨询专业医师及营养师。2.增加坚果的摄入频率,如核桃、花生、巴旦木、杏仁、开心果、腰果等,每天保证摄入10克坚果,大约是2个核桃、13粒花生、6粒腰果、9粒巴旦木或1小把瓜子。...……更多
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江城寒冬中的温暖之光
靳日增,中共党员,2005年毕业于吉林电子信息职业技术学院,现任吉林建龙钢铁有限责任公司技术中心原料室主任。2023年以来
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住院老人身体浮肿遭戒指卡手,十堰消防助其脱困
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 何俭 全建斌)9月10日下午17时,十堰市郧阳区沿江路消防救援站接到市民报警求助
2024-09-12 15:01:00
上海殴打女代驾男子已被刑事拘留
大皖新闻讯 9月12日上午,大皖新闻报道了凌晨时分,上海闵行区一网民发布视频称当地疏影路附近有一女代驾遭客人殴打,被120接走的事件
2024-09-12 15:03:00
吉林磐石一企业毒气体泄漏?应急管理部门:当地一切恢复正常
大皖新闻讯 9月11日晚,有网民爆料称,吉林磐石市一家名为稼某宝科技有限公司内,发生火灾并有爆炸声传出,疑似造成有毒气体泄漏
2024-09-12 15:04:00
合肥一小区多栋楼电梯只能到达负一层车库,但车位只售不租 部门回应:已介入协调
大皖新闻讯 日前,位于合肥太湖路的中铁四局机关大院北区业主反映,该小区1到5栋楼电梯只能直达负一层地下车库,但该层车位只售不租
2024-09-12 15:04:00
“承强油彩抽象绘画艺术展”亮相中华艺术宫
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)“大象无形 华彩益彰——承强油彩抽象绘画艺术展”,近日在上海中华艺术宫举办
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中央民族乐团携手景德镇,共创“瓷乐”艺术
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)中央民族乐团与景德镇市政府,近日在北京举行战略合作协议签约仪式,双方拟在演出
2024-09-12 15:05:00
9月11日,由中国外文局、中国国家创新与发展战略研究会(以下简称“国创会”)指导,外文出版社、联合出版(集团)有限公司主办
2024-09-12 15:07:00
近日,从佳木斯开往烟台火车上,一女子带孩子出行,由于没有提前给孩子买票,需要在列车上补票。但补票时因不记得小孩身份证号码
2024-09-12 15:09:00
中国网9月12日讯 据公安部消息,近日,按照公安部部署指挥,在中国驻柬埔寨大使馆和中柬执法合作协调办公室的大力支持下,湖南公安机关将一名跨国拐卖妇女的犯罪嫌疑人从柬埔寨押解回国
2024-09-12 15:17:00
受今年第11号台风“摩羯”残余云系持续影响,郁江、左江及支流明江等多条河流水位超警,沿岸的崇左、南宁、贵港等市部分地区受灾
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中新网里约热内卢9月12日电 当地时间11日,总部位于巴西里约热内卢的矿业巨头淡水河谷宣布,公司已开始对大瓦尔任1号(Vargem Grande1)项目的湿式选矿作业进行调试
2024-09-12 15:19:00
五仁月饼和莲蓉月饼各30份,制作喜庆的主题横幅,购买特别的装饰物品……中秋佳节即将来临,中铁二十局马拉维办事处马籍员工夏美丽的办公桌上
2024-09-12 15:19:00
本文转自:人民网-湖南频道近日,居住在长沙市的李女士使用浦发银行App完成了孩子的留学学费缴纳。李女士表示,线上缴纳学费突破了空间限制
2024-09-12 15:27:00
近日,保定多地突降暴雨,人保财险保定市分公司快速应对,全面启动暴雨灾害理赔工作,全力做好理赔查勘和防灾减损,全力以赴保障人民群众生命财产安全
2024-09-12 15:29:00