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...失眠方配方组成：炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。功效主治： 滋阴养血，宁心安神。适应人群：适用于失眠、疲倦乏力、动则汗出，口干舌红，多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成：熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补...……更多
2024-07-01 17:10:00乌梅,茶饮,另有,中药,主治,配方
...水泡个脚，自己的身体可以更健康。其实热水泡脚的养生功效，没有他们想象的那么神奇，而且有些老年人，其实并不适合用热水泡脚的方法来养护身体的健康。相关的研究结果表明，热水泡脚，可以帮助老年人改善睡眠质量，...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...调养身体；比如，可以食用一些具有清热解暑、益气生津功效的食物，如绿豆汤、西瓜等；此外，适当的足部按摩和温水泡脚也可以帮助缓解脚部疲劳；绿豆汤：取绿豆50克，洗净后加入适量清水，煮沸后转小火煮至绿豆熟烂，...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...起到舒缓疲劳的作用。尤其是藿香正气水具有解毒清热的功效，可以改善脚底出汗多的情况，帮助脚部恢复舒适。进而有助于放松身心，促进睡眠。所以，晚上洗完脚之后，往脚底涂抹剩余的藿香正气水能够享受更好的睡眠。好...……更多
2024-04-28 06:50:00藿香,脚底,正气,好处,藿香,正气
...滤液、酵母菌发酵产物滤液、稻提取物等。是发挥功效的王牌成分。其中，银耳提取物——国家专利成分，是产品发挥功效的主要成分之一，能长效保湿养，延缓肌肤衰老速度。而水解胶原则具有改善肌肤暗沉、抗氧、抗糖、抗...……更多
2023-04-18 16:13:00抗衰老,风向,高端,品牌,美中,生物
...泡脚，并按摩脚底的涌泉穴，起到补肾强身、调畅气血的功效。食时至大雪，是进补的大好时机。大雪素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补不仅能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，可以强身健体，提高机体御寒能力；当归性质偏温，归脾、心、肝经，具有补血活血，散寒止痛的功效；生姜可以温胃散寒。三者搭配可温阳补血散寒。此外，足浴...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...柜子、桌底都很方便。远红外、艾灸、按摩三合一，暖脚养生两不误随着对用户需求了解的深入，小熊电器发现，消费者对脚部养护，不止于取暖，还上升到健康、养生需求。比如体寒、痛经的女生，经期难受，需要保暖产品缓...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...3年，从1亿台到2亿台仅用时2年。未来，realme将聚焦两大王牌系列，其中GT系列打造“性能王者”，数字系列打造“中端颠覆者”。 ……更多
2023-12-08 03:29:00王牌,颠覆,数字,手机,产品线,王者
...粮蔬菜水果中选择。不要小瞧这些不起眼的食物，里面的功效可远远超过人的想象。红小豆等杂粮味甘，中医认为可以帮助人体补充能量。而大枣、山药等食物都是药食两用的食品，可以健脾胃、安神养血。所以如果想要养生，...……更多
2024-05-26 21:56:00神坛,保健品,实际,根本,保健,三株
...是应对足部按摩,很多人都深陷了错误观念,沒有具有健康养生作用反倒出現别的问题。下边就一起来了解一下足部按摩技巧图的有关专业知识吧。足部按摩，传统式又健康养生，根据按摩脚底，轻轻松松保养血气内脏器官。这里...……更多
2023-05-15 09:57:00足底,按摩,脚底,推拿,脚部,六腑
...这个动作可以增快血液循环，起到活血化瘀、通行经络的功效。运动过后，用热水泡脚，按摩涌泉穴，舒筋活血，驱除内寒，温煦全身。膝盖 膝关节周围软组织较薄，易受寒冷刺激，导致气血不畅、关节不适甚至出现病症。因...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...况，而是他的精神状况。不要用宝藏来装饰自己，而要用王牌来武装自己。如果健康内心足够坚强，他就能活一百多岁。健康有一颗可以拉战车的心，他的寿命超过100岁。关注我，带你了解健康合理、科学的养生之道。 ……更多
2023-11-02 19:33:00丝瓜,好处,损失,身体,三大,丝瓜
...脚等方面进行探讨，帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环：泡脚时，水的温度刺激会使得脚部的血管扩张，血流量增加，从而促进全身的血液循环。这对于改善手脚冰凉、缓解肌肉酸痛...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处，以及如何通过睡前按脚心等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下护脚的重要性。脚是人体重要的支撑器...……更多
2023-11-05 16:38:00脚部,疲劳,疾病,帮助,质量,生活
...多种烹饪方式，具有促消化、通肠道，防“三高”的保健功效。据悉，培丰镇洪源村山苏种植基地目前是龙岩市唯一的山苏种植基地，通过引进台湾先进种植技术，专业化管理，并按照育苗、种植、产出三个阶段循环栽培。“山...……更多
2024-05-08 20:21:00永定,福建,养生,永定区,永定,洪源
人的脚部有很多穴位，若是每天泡泡脚，便能刺激穴位，放松身体，从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性，因为激素的变化，不仅心情烦躁，有时还有痛经的问题发生，而在这种情况下，不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
2024-04-17 10:29:00疏通经络,痛经,经络,养生,女性,痛经
...人口味，也可把萝卜煮至熟透即可食用。牛肉性平味甘，功效补益气血，健脾和胃。萝卜性凉，清热化痰，下气宽中。牛肉炖萝卜，为秋季淡补，补益脾肺之佳品。 ……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...亢。春茶性凉，具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效，同时气味芳香，能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶为主。还可拼配菊花，来一杯菊花茶。可选杭白菊1至3朵，绿茶3克，沸水冲...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...、儿科等多个科室，具有补虚、清热、活血、降压等多种功效。林秋芳介绍，南平市人民医院制剂室作为国家中药制剂重点专科协作组成员单位，膏方配方大多是医院资深中医多年门诊经验的总结，名医配方、药材道地，具有浓...……更多
2023-12-27 04:04:00南平市,南平,制剂,医院,秋芳,人民
...穿袜子睡觉离不开关系。穿袜子睡觉为什么有这么神奇的功效呢？广州中医药大学第一附属医院许丽绵教授表示，不要小看穿袜子睡觉这个小习惯，其具有“引火归元”“上病下治”的作用。中医认为，寒从脚起，一旦下肢受凉...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...还可能导致行走不适，甚至引发一些健康问题。本文将从养生角度出发，探讨脚趾甲外翻上翘的原因及相应的调理方法。脚趾甲外翻上翘的原因1.遗传因素：有些人天生脚趾甲的形状就较为外翻，这与家族遗传有一定关系。2.穿...……更多
2024-05-01 13:01:00脚趾,原因,脚趾,脚部,指甲,修剪
...日泡脚的曼妙力量，引领您走向健康青春的新起点！泡脚养生，值得您每天坚持吗？泡脚养生这个话题，一直备受大家的关注。很多人都有晚上泡脚的习惯，认为这样可以放松身心，促进睡眠。泡脚养生真的值得您每天坚持吗？...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...球等运动。饮食调养：宜多进食具有养阴生津、健脾养肝功效的食物或药食两用之品，如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥：枸杞子10克，太子参15克，粳米75克。上3味洗...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...益寿，防治疾病之效。糖友平时也可以多喝点养生茶饮，功效更佳。取蒲公英叶、桑叶二者混合搭配一起，每日热水冲泡即可。桑叶，在《神农本草经》中记载，称为“神仙叶”，中医常将桑叶作为治疗消渴症应用于临床，消渴...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...手脚冰冷。在热水中加入生姜、花椒，可加强祛风散寒的功效。此外，张艳鸽提醒，应注意泡脚水温不可过高，时间不可过长，水温在40℃左右，泡20分钟即可。除泡脚外，还可以按摩脚掌。脚掌是人体脏腑的集中反射区，经常...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...是备受瞩目。两者虽然同属于枸杞家族，但在营养价值和功效上却有所差异。那么，黑枸杞到底比红枸杞强在哪？二者泡水喝又有什么区别呢？下面将对此进行详细的探讨，大家不妨跟我一起来看看吧~一、黑枸杞的独特优势1、...……更多
2024-04-29 13:29:00枸杞,枸杞,花色,而红,养生,视网
...“秋冻”勿盲目，睡前热水泡个脚寒露节气，气温渐凉。养生保健经验里有“春捂秋冻”的说法，但是，高血压等患者受冷空气刺激易发生血管痉挛，造成血流量进一步减少，可能会诱发心脑血管疾病，因此不适合秋冻。常言道...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...痛及软组织损伤引起的疼痛，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。如果你发现自己在日常活动中经常脚部受伤，比如轻微的撞击就会引起骨折或扭伤，这可能是骨质疏松的早期信号。骨质疏松是一种骨骼密度降低、骨头变得脆弱的...……更多
2024-08-26 15:46:00红旗,脚部,骨骼,信号,疼痛,健康
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一提到身体状况出现问题，人们就不想往癌症那个方向靠近，虽然生活中有成功治好的病例，但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭，简直是懒人福音！腊肠的醇厚咸香，南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯，还有香菇的鲜香
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秋天一到，咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季，来点既营养又提神的佳肴怎么样？今天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
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爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
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