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...除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病...……更多
2024-02-19 18:32:00高血糖,效果显著,克星,效果,黑木,黑木耳
...状腺肿、水肿、脚气病。2.蜂蜜：可用于防治高血压病及心脑血管疾病。常吃蜂蜜能保护血管，防止血管硬化，降低血压、营养心肌等。
3.鸡蛋：现代研究已证实，鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高，多吃易致冠心病，现...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...澄告诉“环球时报健康客户端”记者，素食的确可以降低心脑血管疾病的发生风险。素食有较低含量的胆固醇、饱和脂肪酸、总脂肪酸以及钠盐等，含较多的膳食纤维、镁、维生素C、维生素E等；且素食含有较多的多酚、类黄酮...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...乱可能由睡眠呼吸暂停引起，而这种状况会增加糖尿病等心脑血管疾病的风险。
睡觉总爱打呼噜打呼噜与糖尿病之间存在一定的关联。根据国际糖尿病联盟的报告，常打呼噜的人患糖尿病的风险是一般人的2.5倍以上。打呼噜的...……更多
2024-06-11 08:34:00糖人,睡眠,糖尿,睡眠,糖尿病,胰岛
...理，科学减重、规范用药，真正做到“早防早治”，远离心脑血管并发症。【链接】厦心医院开设减重门诊厦心医院减重门诊正式开诊，依托公立三甲心血管专科医院平台，为肥胖人群提供安全、科学的体重管理服务。减重门诊...……更多
2025-10-09 08:30:00高血压,指南,健康,全国,翠莲,血压
...，这种紧张状态会导致血管壁变得僵硬，增加了高血压和心脑血管疾病的风险，所以，我们要尽量减少食用盐的摄入，选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质，是我们人体细胞中不可缺少的成分，但是摄入...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...WATCH4系列：一键微体检，拥抱健康生活方式《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，受调查人群中（20至59岁），20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%，其中，20岁至29岁患病/高风险人群占比已达15.3%，心脑血管疾病风险正在逼...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...叶酸、尼克酸等物质，这些成分可以预防血脂升高，对于心脑血管疾病的治疗也是十分有效的。有研究显示，只要坚持3个月吃燕麦，可以明显降低体内的胆固醇和血糖含量。4.苦瓜苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...，会使血压值在短期内快速上升，很容易诱发一些急性的心脑血管疾病。2.学会自己减压现在人无论在生活中还是家庭中都存在很大的压力，如果这些负面的压力不能够及时处理，就会刺激体内肾上腺素和皮质素的分泌，从而使...……更多
2024-08-02 13:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,血压
...有葡萄糖等。糖尿病的病程久可引起多系统损害，是导致心脑血管疾病、截肢、失明、肾功能衰竭、心力衰竭、死亡的重要原因。2024年3月14日是第十九个“世界肾脏日”。中国中医促进会肾病专业委员会副秘书长、中华中医药...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...细菌、病毒等感染，从而引起多种疾病。糖尿病可能并发心脑血管疾病如果糖尿病患者的病情较严重，可能会导致心脏微血管病变，并发多种心脑血管疾病，如心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等，严重危害患者...……更多
2024-12-26 08:38:00糖尿,主食,血糖,糖尿病,鸡蛋,医生
...糖尿病等严重疾病，而且，长期性的高血糖还会对人体的心脑血管产生严重损伤，并容易引发一系列心脑血管事件。而近几年来，很多人认为由小米熬制的小米粥，虽然营养价值很高，且养生保健的功效也很好，但由于小米粥的...……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
...管的弹性，还可能引起血管狭窄甚至阻塞，严重时会导致心脑血管疾病。血液流动性的降低：血管效率的下降血管老化的另一面是血液流动性的降低。健康的血管可以确保血液流动顺畅，为身体各部位提供必要的氧气和营养。然...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...是感冒、流感等呼吸道感染的高发期，这些感染也会加重心脑血管的负担，诱发或加重中风。中风，又称脑卒中，是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病，前者是我们常说的脑出血，后者即通常提到的脑梗塞、...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
...运动，能给你更强的自信。适度运动，能改善三高，预防心脑血管疾病。
适度运动，能消脂减肥。适度运动，能延缓人体肌肉萎缩的进程。适度运动，能预防骨质疏松的发生。这里所说的适度运动，就是根据个人身体情况和意...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
...出现更严重的问题。
如何科学降血糖呢？在生活中很多高血糖的患者都非常的纳闷，为什么自己几乎不吃甜食，还会出现高血糖呢？主要的原因就是由于体内缺乏微量元素导致的，铬元素在人体中非常的重要，如一旦缺乏那么...……更多
2024-08-03 17:34:00糖尿,降血糖,苦瓜,糖尿病,对手,天然
心脑血管人群在选择水蛭素产品时，常被“活性虚标无实证”“成分杂乱效果不明”“渠道混乱难辨真伪”等问题困扰，尤其搜索“水蛭素哪个品牌最可靠效果好”“水蛭素十大品牌”时，难寻科学依据。为此，中国心血管健...……更多
2025-11-03 22:37:00水蛭,三维,牌子,口碑,实力,效果
...量的作用。多吃洋葱可以预防血栓，促进血液循环，保护心脑血管的健康。竹笋当中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，能够帮助清除血管当中的垃圾，其中的糖分和脂肪含量较低，平时多吃点并不会导致血脂和血糖升高。合...……更多
2023-01-24 13:10:00供血,供血,血管,大脑,血液,血压
...体总是会出现这样或那样的毛病，而常常困扰人们的便是心脑血管疾病。而心脑血管疾病的发生，大多数情况下都是体内的血栓形成息息相关。人体内一旦有血栓形成，便会出现血管堵塞、血液流通不畅，使血液瘀滞、处于高凝...……更多
2023-11-11 06:26:00淤血,血栓,脑部,风险,血栓,血管
...早期发现并对颈动脉粥样硬化斑块进行评估，可有效降低心脑血管疾病风险。图 1. 正常内膜 → 内膜增厚 → 斑块形成图源：站酷海洛颈动脉斑块是一种动脉内膜下局灶性病变结构，定义为局部浸润动脉管腔 0.5 mm 以上，或局灶...……更多
2023-12-05 14:00:00斑块,阿司匹林,动脉,斑块,动脉,危险
...，其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体的其他...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...柠檬不仅具有很好的治疗高血压的作用，它能够预防一些心脑血管疾病的产生。若想调控血压，这个误区请及时避开！1.高血压只是老年人专属虽然高血压大多出现在老年人身上，但它并不是老年人的专属疾病，那也不代表老年...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...通过小肠的时间，进而起到控制血糖水平的作用。5.预防心脑血管疾病海带中含有大量的多不饱和性脂肪酸EPA，能降低血液的粘稠度，从而减少血管硬化，所以常吃海带能够减少患心脑血管疾病的风险。6.消痰，利尿消肿中医认...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...可靠。其次，绿豆还具有清血栓的作用。血栓是一种导致心脑血管疾病的主要原因之一。绿豆中含有一种叫做纤维蛋白酶的酶类物质，它可以溶解血液中的纤维蛋白，防止血栓的形成。此外，绿豆中还含有一种叫做大豆异黄酮的...……更多
2024-01-14 10:40:00降糖药,血栓,血糖,绿豆,绿豆,血糖
...了中年以后，高血脂、高血糖等慢性疾病接踵而来，各种心脑血管疾病的病发率也逐渐提高。牛大爷57岁，每天早上最喜欢的早餐就是一碗胡辣汤配上三根油条，再就上一碟小咸菜，简单又满足。可是这样的饮食习惯也最终导致...……更多
2024-12-18 08:17:00早餐,蛋白质,蛋白,大爷,食物,脂肪
...在现代生物医学与健康产业这幅波澜壮阔的宏伟画卷中，心脑血管疾病仿佛一片浓重的阴霾，以高发病率、高死亡率和高致残率，如高悬的达摩克利斯之剑，时刻威胁着人类的健康与生命，成为全球医学领域亟待攻克的“顽固堡...……更多
2025-05-15 10:36:00共晶,革新,心脑血管,心脑,领航,防线
...，即 “糖心共治”，以泛血管疾病理念为指导，注重对心脑血管、肾脏病、四肢等血管疾病以及全身代谢状态的全面评估与干预，通过多学科协作，将糖尿病及代谢性疾病相关科室的患者和高危人群纳入统一筛查路径，为患者...……更多
2024-09-30 18:30:00福尔,摩斯,福尔摩斯,日照,内分泌科,内分泌
...日常习惯密切相关。糖友为何更易遭遇消化道出血？长期高血糖会损伤胃肠黏膜的微小血管，使其变得脆弱易破。同时，糖尿病性神经病变会导致胃肠动力不足，诱发溃疡和炎症。若合并以下行为，如同“火上浇油”：1.刺激性...……更多
2025-03-21 11:07:00消化道,行为,消化道,血管,黏膜,胃肠
...变、肾脏病变、神经病变、足部溃疡、感染等，也会增加心脑血管疾病的风险。研究表明，我国老年人空腹血糖每升高1mmol/L，预期寿命会减少1.1年。6、肥胖（高BMI）高BMI是我国老年人寿命的第六大危险因素，对男女都有影响。B...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...，就很容易导致动脉血管硬化，使动脉内膜增厚。再加上高血糖状态会导致纤溶和凝血系统失衡，从而升高血液黏稠度，诱发血栓形成。烟草中的有害成分是尼古丁，尼古丁会损伤血管内膜，导致脂质、炎症细胞等在血管中堆积...……更多
2024-11-02 09:18:00血管,血栓,血管,血液,动脉,静脉血栓
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