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...块排骨美美地吃起来。当天,该校午餐营养餐加菜排骨焖花生。这道平时很少能够吃上的菜让她和同学们很开心。记者从港北区教育局了解到,从10月7日开始,该区全面实施农村义务教育学生营养改善计划,每天伙食标准为自治...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...于维持骨骼健康。晚餐主食:以薯类食物为主,如红薯、山药、土豆等,提供丰富的维生素和矿物质。蛋白质来源:选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类等,补充身体所需的蛋白质。蔬菜摄入:搭配各种蔬菜如菠菜、芹菜、油菜、苋菜等...……更多
五色糯米饭艾叶糍粑等美食抢“鲜”上市
...“青团包万物”成为一种创新趋势,从传统的豆沙、芝麻花生口味,到创新的咸蛋黄肉松、乳酸菌、榴莲千层甚至奶茶口味的馅料,各种青团琳琅满目,满足了不同消费者的味蕾需求。 在淡村农贸市场,五色糯米饭、青团、艾...……更多
来漳州,别忘了打卡这些必吃的特色美食小吃
...米和海鲜一起煮熟,形成一种浓稠的粥汤,再加上香葱和花生碎,口感丰富多样,美味可口。接下来,我们不能错过的是漳州卤面。这是一道经典的午餐小吃,以其独特的卤味和劲道的面条而受到广大食客的喜爱。漳州卤面的面...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备好大蒜和其他配料。2.制作调味料:将大蒜剁成小粒,放入盘中。加入适量盐、十三香...……更多
...的牛肉,这里还有几只板鸭,蛇皮袋里装的是自己家种的山药。”周围旅客投来羡慕的眼光,“阿姨,你这些东西看得我都馋了。”邓阿姨告诉记者,她的子女一直在广东工作,“这些东西都是我们这边的特产,有的在那边买不...……更多
...的座袋里都有一本印刷精美的机供品菜单。我打开一看,牛肉饭、大虾面、茄汁肉末意面、广式点心等都是6美元一份,可乐、雪碧、啤酒、奶茶、咖啡等饮料都是3美元一杯,而我最心心念念的牛肉河粉竟然也有供应,而且是带...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用。-在锅中放入适量的花生米,用小火炒...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...软糯,香甜可口。糍粑可以搭配各种食材食用,如芝麻、花生、豆沙等,每一种搭配都能带来不同的口感体验。三、辣子鸡辣子鸡是贵州的一道经典名菜,以其麻辣味浓、色泽红亮而闻名。选用当地的土鸡为主料,配以大量的辣...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...纯正。3.趁这个时候准备配料:凉锅倒入凉油,下入一把花生米,然后不停地翻炒,防止糊锅,炒至花生米必出连续不断的“噼里啪啦”响声时关火,盛出花生米晾凉备用。凉拌萝卜时加入适量的熟花生,可以中和萝卜的辛辣味...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...据个人口味添加适量的蚝油,增添菜品的鲜味。四、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道口感酸辣爽口的地方小吃,土豆含有丰富的钾元素,而且口感独特,易于消化吸收。这道菜品不仅适合作为一道下饭菜,还是一道美味的补钾菜品...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...人,可以适当的多吃一些茴香菜。 【推荐吃法】:茴香牛肉饺子【原材料准备】:牛肉400克、小茴香1斤、生抽5ml、胡椒粉2克、姜末10克、葱油10ml、食盐、鸡精适量。【茴香牛肉饺子的做法】:第一步:将牛肉冲洗干净后剁成...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...糍等,他们会将鲜嫩的艾草和糯米粉按比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料,再将之蒸熟,做成软糯弹牙的青绿艾糍。吃一个艾糍,把春天的独特香味藏进肚子里,对于贺州人而言,这不仅是一种春天的仪式,更是家的味道。春季...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...营养学的角度来看,冬季进补也要讲究饮食的合理搭配:山药、红薯要做为主食而不是蔬菜,一日三餐主食、蔬菜、肉类三大类都要有。在外吃饭除了要有意识地对食物进行选择,还要注意将油盐的摄入量控制在合理范围之内。...……更多
...”系列、“空气炸锅”系列产品。“公司主要以羊肉卷、牛肉卷等产品为主,去年7月份才购置了几套新设备,正式推出这一系列产品,目前每个月平均能售出20多万份,市场欢迎程度超出了我们的预期。”该公司董事长助理李雅...……更多
冬日暖阳火锅派对 家园共育体验幸福味道
...长助教的带领下,一起动手制作水果拼盘、搓肉圆子、刮土豆皮、切火腿肠……大家忙得不亦乐乎,配合十分默契。经过2个多小时的共同努力,新鲜美味的火锅食材终于准备好了,大家以班级为单位排队将自己的劳动成果带到...……更多
“南方小土豆”涌入冰城:洗浴店客流量翻倍,有游客排队搓澡要等两三小时
...量避开高峰时段,错峰体验冰城美食、美景。”“南方小土豆”涌入冰城“到哈尔滨后,当地的出租车司机叫我们‘南方小土豆’。”游客林莉告诉极目新闻记者,她是广东潮汕人,目前在深圳工作。作为土生土长的南方人,林...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...,女人过了40岁后要多吃。一、黄豆推荐做法:【黄豆炖猪蹄】准备黄豆、猪蹄、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油、葱、姜、八角、香叶。1、黄豆提前用水泡2小时,洗干净后沥干水分备用。猪蹄用火烧掉表面的猪毛,...……更多
63岁四太梁安琪手提两只猪蹄子寓意深重,穿灰色卫衣越活越年轻
10月29日讯,梁安琪作为赌王何鸿燊的第四位太太,在娱乐圈一向备受瞩目。梁安琪出生于普通家庭,但她的美貌和智慧使她在年轻时就引起了何鸿燊的注意。两人的婚姻生活颇具传奇色彩,引发了无数关于豪门生活的传闻。然...……更多
薯条糖醋排骨这样做,色泽红亮,酸甜嫩香!
...甜嫩香!首先呢,我们需要准备好这些食材:猪肉200g,土豆适量,番茄酱、盐、糖、淀粉、料酒、五香粉等常备调料。然后呢,需要将这个买回来的猪肉进行洗干净,然后还需要将其切成薄片放入到碗中,再加1勺的料酒、1勺的...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...入食物,进而导致体重增加。 2.炸薯条尽管薯条主要由土豆制成,土豆本身含有丰富的维生素C和钾,但炸薯条的制作过程中加入了大量的油脂,极大地增加了其热量密度。此外,高温炸制还可能产生反式脂肪酸。炸薯条不仅热...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...煮慢炖而成的浓郁牛骨汤,配上细腻的手工面条和鲜嫩的牛肉,口感鲜美,回味无穷。每一口都能感受到牛骨的香气和肉质的鲜美,让人胃口大开。第二种美食是上清豆腐。这是一道以豆腐为主料的传统鹰潭小吃,豆腐嫩滑细腻...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...人和孩子吃,营养足了增强免疫力身体更棒哦。一、南瓜山药红枣小米粥1、食材:小米、南瓜、山药、红枣、枸杞。2、南瓜和山药去皮洗净切小块待用。红枣枸杞洗净待用。3、把洗净的南瓜、小米、山药、红枣一起放入砂锅里...……更多
...带鱼、蒸扣肉、糖醋丸子、春卷、油焖大虾、鱼香肉丝、山药炒木耳、油糕、饺子……荤素搭配、科学营养,从除夕到初六的菜谱早就定好了。掌勺的师傅介绍:“我们提前半个月就开始采购食材,准备过年的美味佳肴,既要考...……更多
吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,为入冬打好基础
...合适不过啦,秋天进补吃肉,比起吃猪肉,不如多吃一些牛肉、鸡肉和鱼肉,这些肉都属于高蛋白低脂肪的健康肉类食材,比多吃猪肉强太多啦。牛肉就是秋冬季节进补食材的首选之一,牛肉味道鲜香,秋冬季节多吃牛肉,可以...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...味,大火收汁至汤浓,即可出锅。 二、黄豆——黄豆焖猪蹄准备猪蹄、生抽、老抽、料酒、蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、食用油、黄豆。1、黄豆洗干净,用水泡几个小时,泡软后沥干水分。猪...……更多
上好成长“必修课” 劳动教育显特色
...。立春时节,在学校“百草乐园”里,学生们种上土豆、山药、菊花;小雪来临时,藏红花、油菜、芹菜、蚕豆等成了“主角”。每到课余时间,学生们参与锄地、浇水、拔草,领悟劳动的艰辛,也体验收获的快乐。为了拓展更...……更多
...道此次赛事的赛道补给也特别丰富,有500斤脱骨青岛流亭猪蹄、6万只铁板烧青岛大虾、直径超60厘米的王哥庄大馒头、著名的青岛肉脂渣;有青岛人从小吃到大的青食钙奶饼干、传统工艺制作的老青岛火腿、又甜又蜜的胶东地瓜...……更多
腊月乡村集市火烟火气里年味浓
...好卖。”果然,不出2个小时,肉摊上只剩40多斤猪肉,“猪蹄和内脏这些早被预定了。”看着络绎不绝的顾客,聂祥光估算了一下剩余的肉量,转过头给妻子说:“准备收拾一下摊位,今天能早点回家。”“花生瓜子板栗,先尝...……更多
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本文转自:人民日报海外版润 夏《 人民日报海外版 》( 2024年07月15日 第 08 版)许多家长苦网络沉迷久矣!有孩子长时间玩游戏打乱了正常作息和饮食规律
2024-07-15 03:35:00
2024年陕西省行业职业技能竞赛——市政管线施工技术、装配式建筑施工技术赛项成功举办
7月13日,2024年陕西省行业职业技能竞赛《陕西省市政管线施工技术技能大赛》《陕西省装配式建筑施工技术技能大赛》两个赛项在陕西职业技术学院成功举办
2024-07-14 15:20:00
专业巡展丨走进山东城市建设职业学院工程管理系
山东城市建设职业学院工程管理系创设于2006年,经过十多年的建设和发展,现有建设工程管理、建设工程监理、房地产经营与管理
2024-07-14 17:52:00
9名技能“高手”脱颖而出,这场智能制造技能“较量”在渝闭幕
7月13日下午,成渝地区双城经济圈智能制造应用技术技能大赛暨重庆市第九届制造行业职工劳动和技能大赛在重庆机械技师学院落下帷幕
2024-07-14 18:02:00
存“清”于心 向“廉”而行 硚口区幸福幼儿园深化廉洁教育
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 实习生柳小曼、兰艺宇 通讯员王雯婷)为进一步发挥清廉文化在校园内的教育、示范、熏陶
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教育梦想启航!汉江师范学院“荆楚优师计划”受热捧
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、许文秀)7月7日上午,汉江师范学院体育馆内迎来了一批“特殊”的客人。120名“荆楚优师计划”考生在家长的陪同下来到这里
2024-07-14 18:24:00
本文转自:人民网四季藏书票、盲盒版校徽纪念章、充满科技感的“深海岩芯”“硅芯片”“黑黄金”、独家定制的“非遗版”潞绸织造封面……近日
2024-07-14 19:09:00
江西共青城:大手拉小手 快乐过暑假
本文转自:人民网-江西频道队员正在指导孩子们画画。“慢慢来,调好颜色,把想象中的场景画到纸上。”7月10日,在江西共青城市泽泉乡朝阳社区“心连心”课堂
2024-07-14 11:14:00
河南理工大学深化产教融合 打造专业学位研究生人才培养“加速器”
大河网讯 近日,河南理工大学工商管理学院吴玉萍教授团队主持完成的《基于产教融合的工程管理专业学位研究生培养体系构建研究》成果通过省级鉴定
2024-07-14 11:29:00
“科技强国,少年有我” 郑州市中小学人工智能教育公益活动陪你过暑假
大河网讯(记者 刘高雅)7月13日上午,郑东新区聚源路小学教育集团客文校区,一节人工智能基础知识科普讲座正在进行:“人工智能在生活用有哪些运用
2024-07-14 11:30:00
广西老年开放大学(凌顶)教学点正式开办授课
本文转自:人民网-广西频道开学典礼。谢惠波摄7月12日上午,广西老年开放大学与广西老龄产业协会共同举办的第一个校外教学点——广西老年开放大学(凌顶)教学点正式开办授课
2024-07-14 12:54:00
专业群巡礼|青岛港湾职业技术学院消防救援专业群
青岛港湾职业技术学院消防救援专业群现有建筑消防技术、应急救援技术、社区康复三个专业,得益于国家、各省市对公共安全与应急管理体系建设的不断重视以及城市化进程中对智慧消防的迫切需求
2024-07-14 12:57:00
@2024高考生,烟台卫生健康职业学院招生简章来了!
近日,烟台卫生健康职业学院发布2024年招生简章,一起来看看全文内容。一、学校简介烟台卫生健康职业学院是2024年新设立的公办普通高等专科学校
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山东财经大学与齐鲁银行签署战略合作协议
7月10日下午,山东财经大学与齐鲁银行战略合作签约仪式在双金大厦举行。仪式上,山东财经大学委副书记、校长洪俊杰介绍了学校近年来在人才培养
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2024-07-14 13:38:00