- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...续煮5分钟。关火后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。4.银耳莲子羹推荐指数：四星营养价值：银耳富含胶质蛋白和多种微量元素，莲子则具有养心安神、补脾止泻的功效，两者结合制成的羹品口感滑嫩，有助于缓解疲劳。食材准备...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
...胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材：将银耳、百合提前浸泡，银耳去蒂，百合剥皮。将红枣、枸杞...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...微加点盐，翻炒均匀即可出锅。
推荐食谱：【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...免疫力，让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。
山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择
为了满足中老年人冬季营养需求，山药猪肚汤成了一款滋补身体的最佳选择。山药中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有补脾健...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...的口感真的很爱，感觉吃了一碗的胶原蛋白。
五、鸡煲猪肚食材：土鸡、猪肚、枸杞、红枣做法：1、把土鸡洗干净剁成小块，猪肚洗干净然后放到开水里焯一下，去掉腥味，再切成条状。姜要拍扁，这样更能出味。2、锅里放...……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
...、炼乳和牛奶，混合均匀后放入模具中蒸熟，最后点缀上莲子，一道美味的黑糯米盏便完成了。这款甜品不仅适合作为下午茶点心，还可以作为早餐来享用，软糯香甜的口感让人难以抗拒。扩写：除了黑糯米盏这道经典甜点之外...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...比药物高吗？假如你不知道，咱们来看看。俗话说“十副猪肚药”“一个五花肉十副药”的意思是吃一个五花肉能够顶10副药，甚至吃一个五花肉比10副药更有用。但这毕竟是日常生活中的一句老话，许多人以为这是不科学的，...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...甜和口感。制作冰糖雪梨羹所需的食材包括雪梨、红枣、莲子、冰糖和枸杞。首先，将雪梨清洗干净，顶部切掉一部分，再将中间的核挖空，作为一个炖盅。然后，将提前泡发的银耳撕成小朵放入炖盅中，然后加入适量的红枣、...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
芡实煲猪肚。（见习生 赵博洋 摄）厦门网讯（厦门日报记者 房舒）厦门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示，雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒，特别是闽南地区风、寒、湿并重，养生重点应放在“疏肝”“健...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...饭是一道寓意美好的传统甜点。选用糯米、红豆、枸杞、莲子等食材，煮制成鲜美软糯的八宝饭。饭香扑鼻，口感绵软，色彩艳丽，寓意着家庭团圆、幸福美满，是年夜饭上的一道甜品佳肴。材料：糯米200克、红豆50克、莲子20...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...法以煮食和炒食为主。煮食时，我们可以将菱角与绿豆、莲子等食材一起煮成糖水或者粥品，既能够消暑解渴又能够滋补身体；炒食时，可以将菱角切片与其他蔬菜一起炒制，口感鲜美可口。在小暑时节，我们可以根据自己的口...……更多
2024-07-30 10:42:00清凉,莲藕,荸荠,菱角,身体,帮助
...枣和枸杞，转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品，适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白，有助于滋润皮肤；莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜，还有很好的滋补养生效果...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...疫力。所以，春天不妨多吃些银耳，对身体健康有益哦！莲子雪梨银耳羹
今天要和大家分享一道滋补又养颜的甜品——莲子雪梨银耳羹！这道汤品清甜可口，滋补养颜，是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧！食材...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...菜炖软了，豆腐也入味了，就可以关火啦！二、红枣莲子猪肚汤猪肚很适合秋季用来养生，煲汤需要用足够的耐心，小火慢炖的过程中，也是一种修身养性。食材：红枣、莲子、猪肚、葱姜、料酒做法：1、红枣、莲子提前用水...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...腻。食用建议：银耳适合用于煮汤或炖品，如经典的银耳莲子羹。将银耳与莲子、红枣、枸杞等搭配，不仅口感丰富，而且营养更加全面。在煮制银耳时，需要注意时间不宜过长。过长时间的煮制可能会破坏银耳中的胶质，影响...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...养胃，帮助大家度过一个健康舒适的夏天。一、绿豆百合莲子粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。百合则能养阴润肺、清心安神，对失眠多梦、心神不宁有一定的改善作用。莲子富含多种营养物质，能养...……更多
2024-07-30 10:33:00黄金,建议,冰糖,莲子,小火,桂圆
...耳软糯透明，加入适量冰糖调味即可。推荐食谱二：银耳莲子粥这道银耳莲子粥是早餐的不二之选，银耳和莲子的结合，不仅味道清甜，还能补充夜间的营养消耗，帮助肠胃调理。莲子心有助于安神，适合睡前食用。主要食材：...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...益的食材，在传统的养生学中有“以形补形”的说法，用猪肚再加上适合秋季常吃的莲子，味道鲜香，在贴秋膘的同时对肠胃也有不小的益处，缓解秋燥，学会做给家人喝吧。莲子猪肚汤
准备食材：新鲜的猪肚、莲子、大枣、...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...红枣羹变得更加美味。银耳红枣羹的变化花样
1、清心加莲子如果想达到清心安神的效果，可以在煮银耳红枣羹的时候加入莲子。莲子具有滋养心脏和安神的功效，是一种很好的心脑养护食材。所以，在开始炖制银耳红枣羹之前...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...世界，领略它的多变风味和独特魅力！首先登场的是红枣莲子薏米甜汤。想象一下，晶莹剔透的薏米粒粒分明，配上软糯香甜的红枣和莲子，再加上一丝丝红糖的甜美，简直就是一场味蕾的盛宴！煮制这道甜汤时，薏米和莲子的...……更多
2024-10-04 16:29:00薏米,甜品,配方,养生,厨房,爱上
...在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...，里面可以加入多种豆类、干果和食材，如红豆、糯米、莲子、百合等。熬制出来的粥汤醇厚、口感丰富，既暖胃又滋补。无论是清炖萝卜羊肉汤，还是其他的汤品，冬天多喝汤是非常有益的。希望大家在寒冷的冬季里，多喝热...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
俗话说“一个猪肚十副药”，可见猪肚在中医中的地位之重要。猪肚是猪的胃，是一种营养丰富的食材，常吃猪肚对人体有许多好处。特别是对于四类人来说，更是要舍得吃。首先，常吃猪肚对于体弱多病的人来说有益处。猪...……更多
2024-01-04 12:24:00猪肚,健康,猪肚,蛋白,贫血,益处
...干+咸骨+胡萝卜+玉米的这个组合上，还继续加入了山药和莲子，让整道汤的咸鲜程度更足，功效自然也更上一层楼。在这道汤里面：菜干性微寒，味甘，有养心调血、去燥除烦、解渴利尿、通利肠胃、清热润肺等功效，日常用来...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...：糯米100克、小米50克、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏米、芡实分别洗净，备用。枸杞不需要提前...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品，不仅口感清香绵滑，而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品，具有清心润肺、益气养阴的功效。下面，让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...性胃炎患者服用，长期服用可以改善胃部健康。3、人参猪肚汤将一个猪肚洗干净，把人参研磨成细末，取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干净，一同放入猪肚中，用线缝合，放入锅中...……更多
2024-08-23 06:05:00慢性胃炎,胃炎,食疗,呵护,得了,怎么办
更多关于健康的资讯：
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
2025-01-11 15:45:00
本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
