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“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...春寒”现象常常让人措手不及。在这样的季节里,我们的身体更容易受到外界环境的影响,稍不注意就会生病。为了增强体质,抵御疾病,我们可以从饮食上着手,顺时而食,多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭...……更多
石臼舂豆煮青菜
...辈辈一直这样传承下来的美味佳肴豆面煮青菜,让大家的身体不知不觉中得到各种微量元素的补充。现在随着社会的发展,水族豆面煮青菜有了衍生的菜系,就是豆面煮田鱼。豆面煮田鱼的做法是将田鱼洗净,切好入盛器,放盐...……更多
陆良食用菌一季度销售“开门红”
本文转自:曲靖日报建体系 提质量 扩规模 拓市场陆良食用菌一季度销售“开门红”食用菌加工。钱宇 摄本报讯(特约记者钱宇)近日,从陆良县爨乡绿圆菇业发出的今年第一车外销的食用菌——10吨杏鲍菇,当天上午10时正式...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...效地支持和改善我们的肝脏健康。记住,均衡饮食是保持身体健康的基石,而对肝脏友好的食材无疑是这座基石中的重要一环。保护肝脏,从我们每天的餐盘开始。护肝食物大推荐:注意用法用量“肝脏守护神”:深海鱼类深海...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...很多人都存在着体重问题,过度瘦削或过度衰弱都可能对身体形成负面影响。同时,关于存在的体重问题,也应该采取科学的办法停止管理和控制。女性152~176cm规范体重对照表发布,自测下,若你达标,或并不胖办法一:体重计...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...起的。阴阳是中医理论中的重要概念,阴阳平衡才能保持身体的健康。当阴阳失衡时,就会导致月经不调等问题。2.气血运行不畅:中医强调气血的运行畅通对于月经正常的来去至关重要。如果气血运行不畅,就会导致月经不调...……更多
金线莲虽好,却并非人人适宜
...女、儿童以及体质虚弱者,建议避免饮用金线莲,以免对身体造成不良影响。同时,对金线莲过敏的人也应避免饮用。金线莲几天喝一次比较好? 一般来说,建议每周饮用1-2次,每次适量即可。过量饮用可能会导致身体负担加...……更多
...摄入。运动是预防糖尿病最有效的方法,孕妇要注意锻炼身体,可以到室外散散步,或做一些适合孕妇的瑜伽等。“判断是否患妊娠期糖尿病最佳方法是进行糖筛检查,高龄孕妇、肥胖、家族史、妊娠期糖尿病史、巨大儿生产史...……更多
真有被辣晕的?男子饭后倒地不起,同伴紧急呼叫120
...者张先生描述趴地男子是一名装修工人因中午的饭菜太辣身体受不了,脑袋也发昏索性躺在路边休息 同伴为晕倒男子打了120后续张先生为他提供了一杯冷白开后来就起身离开了网友感叹:这一刻辣晕具象化了对此一事,有网友...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...多人常常困惑是使用热水还是冷水更为合适。除此之外,食用银耳也需要注意一些事项。接下来,我们将对这些问题进行探讨。一、泡发银耳:冷水好还是热水好?泡发银耳时可以使用热水或冷水,两种方法各有优缺点,下面分...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...质。十分:十分饱是吃了足够自身能量消耗的食物之后,身体接收到了停止进食的信号,我们就不会再有进食的欲望,就是说我们达到了十分饱,但是这种状态对人体很不好,如果我们吃的过于多的话,我们所进食的食物会有一...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...,不妨试试这八道家常菜,有菜还有汤,强壮骨骼助力长身体,孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋,山药,猪肉,姜片,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓...……更多
单身男女交往如何迅速摸清对方老底
...通过对话和行为的观察,我们可以了解对方的兴趣爱好、价值观念、生活方式等方面的信息。实例三:小张和小李在一次约会中聊到了各自的爱好。小张对音乐很感兴趣,而小李则对运动很热衷。通过这次交谈,他们发现彼此的...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用,既能滋养身体又能缓解肝火。5.绿豆:绿豆具有清热解毒的作用,可以帮助降低肝火。可以将绿豆煮熟后磨成绿豆粥,加入适量的冰糖调味,不但凉爽美味,还能缓解肝火问题。 6....……更多
马思纯半年减重50斤:肥胖导致高血压等病症,以为自己已告别演戏
...捷径:只有饿。 拍摄《左耳》前完全不吃饭,极度损耗身体,整个人都是晕的,七天减掉十几斤,进组后靠藿香正气撑着。1月,她曾庆祝自己3天瘦6斤,前两天只吃鸡蛋,一天四个,第三天吃了一根玉米和一个小牛排,过于激...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...代谢,对于减肥也有好处。所以吃饭时吃辣椒,可以避免身体吸收过多的热量以及脂肪,进而不容易变胖。5.止痛消肿 辣椒用来涂擦皮肤,可以使皮肤血管扩张,血液循环加强,并且能刺激神经末梢产生温热感。所以外用可以...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...和好的中药贴敷在穴位上,每次贴敷2~4小时,每天1次。药用丹参20g,王不留行30g,泽兰15g,桃仁10g,乳香10g,没药10g,败酱草15g,紫花地丁15g,白芷15g,石韦15g,赤芍15g,枸杞子20g等,随症加减。穴位贴敷是常用的外治法之一...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...燕窝粥】燕窝的品质和新鲜程度,对这道菜的口感和营养价值影响很大,因此建议选择质量好、新鲜的燕窝。烹饪时可根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材,增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的,所以这道菜...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
导语:维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素,在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果,一旦某一时刻没有充足的维生素供给,就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
...谢下降,体力消耗减少,此时进补,不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体进入到最佳状态。生活在都市中的现代人,大多精神压力较大,工作超负荷,晚上...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...,很多人心情会变得沉闷,各种疼痛借着寒冷也开始侵扰身体的各个部位。在这种情况下,可能会导致人的胃口不太好,甚至出现胃肠不舒服。许多人可能有过这样的经历,如面临考试或突如其来的事件时,会感到有如厕的冲动...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...常被人们用来滋补身体。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其肉质非常细嫩,容易消化吸收,对于一些身体虚弱、需要滋补的人来说是非常好的食材。再就是,乌鸡的营养价值非常...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...蔬菜 这类蔬菜的代表就是金针菇和黄花菜,秋水仙碱对身体有害,而高温焯水可以去除,建议焯水后再用凉水浸泡1个小时后再继续烹饪,这样做不但可以去除它的毒素,而且还可以有效去除它的苦味。4、易于携带细菌的蔬菜 ...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...腰壮阳,重返二十岁。大家好我是傻姐美食,人到中年,身体的各个系统开始逐渐走向衰老,特别是男性的肾气渐弱,往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。因此,中年男士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...!”,咱们在这个谷雨时节里,一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺,以防被“湿邪”所伤,变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以...……更多
早晚你会知道,一个人晚年的不幸,其实从40岁就已经开始
...点。 许多人在这个阶段开始重新审视他们的生活和核心价值观,这可能会导致一些重大的生活选择和改变。此外,中年期也是一个人心理成熟和自我认同的关键时期。在这个阶段,人们通常会思考生活的意义和个人目标,并试...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝:川贝是一种常见的中药材,富含多种生物碱、多糖等成分,具有润肺止咳、化痰、清热等作用。2.雪梨:...……更多
吃降压药时,不能喝牛奶、吃柚子?提醒:吃降压药,或要远离3物
...药三分毒”,如果药物服用过多或错误服用,都很容易使身体出现一系列中毒反应。另外,在生活中我们常会听别人说,在服用降压药期间最好不要喝牛奶、吃柚子,那么这种说法究竟是不是真的呢?1.服用降压药时最好不要喝...……更多
甲状腺功能亢进症患者的家庭护理与康复指导
...病情变化,调整治疗方案。3.康复训练:根据个人病情和身体状况,进行适当的康复训练,康复训练有助于提高身体素质,增强免疫力。4.社会支持:积极参与社会活动,与他人交流,建立良好的人际关系。有助于减轻心理负担...……更多
...徽日报本报讯(记者 任雷 通讯员 韩璞)3月23日,第23届食用菌新产品新技术博览会暨全国(利辛)羊肚菌产业创新发展大会在利辛县开幕。本届菌博会由中国乡镇企业协会食用菌产业分会、利辛县人民政府等主办,以“科技赋...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
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霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00