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...体质的人，可以适当多吃一些温补阳气的食物，如羊肉、猪肚、带鱼、黄鳝、韭菜、茴香、核桃、栗子等。要多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜是碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...润发（漳州店）生鲜冻品区，鲍鱼花椒鸡、酸菜鱼、胡椒猪肚鸡汤、红烧牛筋、粉蒸肉等多种预制菜热销中，涵盖闽菜、川菜、徽菜、粤菜、东北菜等多个菜系，十分丰富。卖区的工作人员王女士表示，预制菜比较受到年轻人的...……更多
2023-01-18 03:28:00年货,购物车,购物,冻品,润发,零食
...的食膳古方，或能帮助小孩子祛除身体里的水湿，它就是猪肚四神汤，将茯苓、芡实、莲子、山药这四味中药材等比组合，然后和猪肚一起煎煮，就能发挥健脾养胃、滋补健身的作用，同时还能将身体里的水湿病气给化解。此方...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...肺的功效，该汤能配料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克①切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。②红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。③用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开，用...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
...的形成和维持非常关键，有助于维持皮肤的弹性、血管的健康和关节的稳定性。2、促进人体吸收铁质维生素C具有强大的还原性，可以将食物中的铁离子（Fe3+）还原成更容易被人体吸收的亚铁离子（Fe2+）。亚铁离子更容易被肠...……更多
2023-10-20 11:25:00益处,维生素,小鼠,研究,人体,蛋白
...白红糖水材料：生姜20克、葱白10克，红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料：胡椒10克，党参20克，红枣（去核）4颗，生姜3片，猪肚1个。做法：把猪肚用盐等清洗干净，焯水后待用；所有材料放入锅中熬煮1~1.5小时左右，调味食用。03....……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...异，往往有以下食物可以选择：羊肉卷、猪肝、牛肉卷、猪肚、牛肚、金针菇、香菇、冻豆腐、猪血或者鸭血、蔬菜；除了蔬菜，其他的食物冠心病人都不宜大量食用。所以说，火锅中的饮食，相对冠心病人来说是极不合理的，...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...理想的恢复和修复环境。良好的肝脏功能对于我们的整体健康至关重要，它不仅能提高我们的代谢效率，还能增强身体的排毒能力，润肺健脾，从而提升我们的生活质量。在这个养肝的季节里，早餐的重要性不容忽视。一顿营养...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...如周围神经炎、脊髓病变等具有重要意义。3、改善心理健康：甲钴胺对心理健康也有一定的影响。它参与合成多种神经递质，如血清素、多巴胺等，这些神经递质对于调节情绪、改善睡眠等方面具有重要作用。二、适当摄入甲...……更多
2024-01-24 12:26:00益处,副作用,潜在,好处,风险,神经
...就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高，而且是优质的蛋白质，含有人体必需的氨基酸，其组成更接近人...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...二晚餐【梅菜排骨】、【红烧鱼】、【炒花蛤】、【莲子猪肚汤】、【炒青菜】和【炒南瓜】
一般我家有客人时候会多做2道菜，如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨】：锅里面放入油炒香蒜蓉，加入沥干水分...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...管大有益处。2.美容养颜经常服用豆浆不仅能够促进身体健康，同时还具有美容养颜的效果。这是因为豆浆中含有大量的维生素以及硒元素，这些物质都具有很好的抗氧化效果，特别是对于大脑细胞的作用最为明显。科学研究认...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...变性等眼部疾病。虽然人们普遍认为多吃胡萝卜有益眼睛健康，因为胡萝卜富含叶黄素和胡萝卜素，可以缓解眼睛疲劳，但实际上，春天里还有一种绿色蔬菜才是藏在身边的“护眼王”，其益处不仅仅局限于护眼，还包括防贫血...……更多
2024-03-26 10:19:00一防,贫血,中老年,近视,血压,菠菜
当我们谈论健康食品时，芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...氨基酸等，营养非常全面。吃生花生与吃熟花生，哪种更健康？医生道出实情，早了解早受益其实到底是想吃花生还是熟吃花生，还应该辩证的分析，因为花生经过烹饪之后，其中营养物质的结构很有可能会发生改变。所以大家...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...预防动脉粥样硬化，减少血栓形成的风险，从而保护心脏健康。5.增强生殖能力:维生素E对于男性的生殖能力有着重要的影响。它能够提高精子的活动度，促进睾丸分泌睾酮。还可以使女子雌性激素浓度增高，增强卵巢的生理功...……更多
2023-10-12 11:05:00维生素,好处,身体,维生素,地中,地中海
...蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等各种营养成分，对人体健康有诸多益处。在烹饪过程中，猪肉的质地和味道能充分展现出各种菜肴的风味。无论是炖、煮、炒、炸，还是烤，都能耐人寻味。猪肉的品质与其产地有着密切的关系...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...韭菜和木耳可能被视为普通蔬菜，但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说，它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软，还能让血管更加畅通，带来一种全新的活力和精神状态。韭菜，不仅仅是调味料—...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...节，但同时也是蔬菜的丰收季节。对于老年人来说，保持健康和增强免疫力格外重要。在众多蔬菜中，一种特别有益的食材是木耳菜。木耳菜不仅富含各种营养物质，还有许多好处。本文将详细介绍木耳菜的营养价值及其对老年...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...、雪花等等，富含高营养价值，包括维生素C、维生素B、蛋白质、盐酸物质、铁元素、钙元素、磷元素等等。不过出血当中的脂肪含量比拟低，恰当吃一些有助于强身健体，为身体带来补血成效，美容养颜，同时关于高脂血症也...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食用的健康宝藏。不同瓜子的养生功效：...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...是春季补充锌元素的好选择。材料：猪杂：猪肝、猪肺、猪肚、猪肠等（根据口味可自行选择）；生姜：适量；葱：适量；八角、桂皮、香叶等香料：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...理搭配各种食物来获这得样全不面仅的可营以养保持身体健康，还可以享受美食的乐趣。致癌物的危害众口铄金，然而，吃了红肉并不等同于步上癌症之路。诚然，致癌物增加患癌的风险，但癌症的发生与多种因素息息相关，不...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...较大的影响。在一次朋友聚会中，李爷爷意外听到粗粮对健康的益处，他决定尝试改变自己的饮食习惯，他咨询了一位营养师，并根据其建议增加了粗粮的摄入量。李爷爷每天都加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...题。与此同时，木耳还含有少量脂肪，热量低，适合追求健康饮食的人士食用。因此，不论是从营养角度还是保健角度考虑，木耳都是一种非常有益的食材，特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效
木耳作为一种食疗佳...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...营养和多样的烹饪方式而广受欢迎，但冬笋在营养价值和健康益处上绝不逊色，甚至在某些方面更胜一筹。它不仅口感独特、风味独到，更含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。冬笋的低脂肪、高纤...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分，这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效，对于改善贫血、心悸、失眠等症状有很好的效果；可以用于各种出血症状，如吐血、便血；可以用于治疗胎动不安，...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...营养之旅，让我们一起揭开补气血的多元奥秘，迎接更加健康、活力的生活。传统的补气血食物1.当归当归是一种在中医中被广泛使用的草药，以其补血活血的特性而著名。它含有丰富的铁元素，有助于提高血液中的红细胞数量...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...多吃3黑，早知道早受益！冬日寒冷，如何健康延年益寿成为人们关注的话题。而“冬吃3黑，延年益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
肺，作为人体的重要呼吸器官，位于胸腔内，左右各一，由气管、支气管和各级支气管组成，是人体的气体交流场所。它像一座小型的过滤器，时辰过滤着空气中的有害物质，为我们的生命提供所需的氧气。在肺的外表，无数...……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
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前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
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肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
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女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
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饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
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体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
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失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
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前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
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