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涪陵黑猪肉为啥越来越香
...及生长特性,用玉米面、豆粕、麦麸配置了专用饲料,将蛋白质精准控制在13%左右,能量维持在每公斤3兆卡。合作的中国农业大学建议,还可在饲料中加入桑叶,桑叶是粗纤维,里面有氨基酸、维生素等元素,而且桑叶可以药...……更多
...饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看,羊肉的蛋白质含量在20%左右,其氨基酸组成与人体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红素形式存在,经常吃...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...是进补的好时机,但是要注意荤素搭配,既要摄入足够的蛋白质和脂肪,又要摄入充足的维生素和纤维素,保证营养均衡。在饮食调节的同时,也要注意多喝水,保持良好的睡眠和锻炼习惯,全面提升身体素质。希望大家能够通...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽、醋、糖、辣椒油具体做法:五花肉整块煮熟,切薄片。...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食材,被誉为冬季的滋补佳品。首先,让我们来了解一下香菇的营养价值。香菇的蛋白质含量竟然比牛羊肉还要高,这使得它成为了素食者和追...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...新鲜或少加工的肉类,并且尝试以豆类、豆制品等植物性蛋白质作为肉类的健康替代品。甜蜜的诱惑:糖分过剩的隐患含糖饮料和甜食是现代饮食中的常客,但过量摄入糖分会导致体重增加、血糖波动,甚至诱发糖代谢异常。建...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...在口中的爆发。炒酸奶块不仅具有独特的风味,而且富含蛋白质和钙质,对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且,这种零食不易变质,放在家中也不容易受潮发霉,是过年备货的理想选择。2.糖炒板栗 板栗是一种营...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...——鸡肉。鸡肉的营养价值和作用 鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物,其蛋白质含量高达约20%,而脂肪含量相对较低。鸡肉富含丰富的赖氨酸,可以帮助提高人体的免疫力,增强抗病能力。同时,鸡肉中的铁离子可以促进血红...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...,建议中老年人少吃大鱼大肉,更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食,以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分,我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生,因此增强免疫力对于中老年人来说至关...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...炖海参等。三、海参的营养价值1.高蛋白:海参富含优质蛋白质,是蛋白质的良好来源。2.低脂肪:它的脂肪含量相对较低,对于关注脂肪摄入的人来说是一个不错的选择。3.维生素和矿物质:海参含有多种维生素(如维生素B1、B...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...用,有助于缓解更年期诸多不适症状。而鸡蛋是一种优质蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,对女性的生殖系统和骨骼健康有益。红枣酿蛋口感鲜甜,制作简单,是更年期女性补充营养、调理身体的理想食品。材料:鸡蛋:...……更多
争议中的淀粉肠:是鸡骨泥还是淀粉?有商家称被“误伤”生意受影响
...就成分而言,鸡骨泥中并没有什么“有毒有害”成分,而蛋白质、脂肪和矿物质(尽管不那么容易吸收)也是人体需要的营养成分。从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现实中的“商品鸡骨泥”是否可以做食品,还...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...程虽然简单,但却蕴含着丰富的营养价值。猪肉富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有滋补养生的功效;而酸菜则含有丰富的有机酸、膳食纤维和多种微量元素,具有开胃消食、助消化的作用。在寒冷的冬天,一碗热腾...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...玉米、木薯、马铃薯等。果仁含有一定量的膳食纤维、粗蛋白质、粗脂肪和矿物质,果仁中含有较多的半纤维素。随着人们对第七大营养素——膳食纤维研究进展发现,膳食纤维对维护肠道健康、改善机体健康状态具有重要的作...……更多
...中草药饲料,又可以起到改善黑猪肉质,降低脂肪,提高蛋白质的作用。连续几年的检测显示,鲜猪肉的各项营养指标一直保持在2021年的高水准,老田觉得养猪的事成了。高兴之余,老田为它起了个好名字——臻乾黑猪。有了...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...维,粉条则是优质的碳水化合物来源,鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素,是一道健康又美味的家常菜。材料:包菜:适量;粉条:适量;鸡蛋:2-3个;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...等慢性病的危险因素之一。大豆制品的特点是富含高质量蛋白质,而且不饱和脂肪酸含量适中。适当增加豆类的摄入量,在一定程度上减少对动物性食品的过度依赖,有效预防慢性疾病的发生。粗粮粗粮富含丰富的B族维生素、...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...维,有助于促进肠道蠕动,而搭配的肉类则提供了丰富的蛋白质和铁元素,为入冬后的身体提供了所需的能量和养分。材料:鲜嫩四季豆200克;瘦猪肉片150克;青蒜末适量;生姜片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...看看吧!一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品,富含优质蛋白质、维生素B12、钙、铁等多种营养元素。这些成分对于促进血液循环、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都具有积极作用。此外,扇贝还含有丰富的牛磺酸,对于提高...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...软一些,不仅好吃营养价值也是很高的,芋艿中含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B等,脂肪含量却很低,非常营养健康,芋头中含有人体所需的多种营养成分,其中有一种黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,提高...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...老年人也不要一味拒绝肉类等荤菜,毕竟它们是补充优质蛋白质来帮助抵御寒冷,因此吃肉吃鱼要适度。为此, 我特地去请教了我的医生朋友,她给我推荐了对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白的食物,别舍不得吃。1. 鱼肉...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...口感好。猪肉虽然便宜,但是营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,其中血红素、半胱氨酸能够促进人体吸收铁元素,适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥。下面小编就和大家分享四喜丸子...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...美风味,为餐桌增添色彩和营养。营养成分:金针菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。其中,蛋白质含量高,而且易于消化吸收,是一种优质的蛋白质来源。金针菇还含有丰富的维生素B族和维生素D,以及钾、铁、锌等...……更多
“大三阳”乙肝病毒携带者需要治疗吗?平时应该注意什么
...事项:1、饮食要均衡。不要偏食,宜吃清淡、富含优质蛋白质和微量元素的食物。多吃新鲜蔬菜与水果。2、忌酒、忌食辛辣食物、忌食霉变的花生和玉米、忌食罐头及油炸食品、忌暴饮暴食、忌乱用补品、不要乱吃药。3、最好...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...,有助于促进肠道蠕动,改善消化问题。而牛肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的铁、锌等矿物质,有助于提高免疫力,促进骨骼发育。芹菜与牛肉搭配炒制,口感鲜美,营养均衡,适合孩子们的成长需求。材料:牛肉:200克...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...值及食谱研究鸡肉性质温和,味道鲜美,不仅富含高质量蛋白质,还含有丰富的微量元素。这些营养成分有助于促进血细胞生成,调节免疫功能,增强体质,改善肝肾功能。中医认为,鸡肉微温的特性,适合于脾胃虚寒的人群食...……更多
临近春节,牛肉价格却不“牛”了
...传统也不无关系。其实,牛肉与猪肉同为红肉,都有富含蛋白质、铁等营养,但脂肪含量也较高的特点,猪肉价格近期上涨的情况下,均价也仍在十几元一斤,即使是价格翻番的黑猪肉,售价也不超过40元每斤。巨大的价格差距...……更多
春季养生秘诀大揭秘:春季这些食材让你的身体,吸收更多营养
...怎能不提莲藕呢?它的肉质肥厚,口感脆嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素C和多种矿物质。食用莲藕,不仅能够满足我们一天的营养需求,还能益血生肌、健脾开胃,是春季食补的佳品。 红枣:...……更多
这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...肉鲜嫩多汁,口感独特。慈化鸡不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,对于身体健康有着极好的保健作用。 上高蹄花是宜春的一道特色小吃,以其独特的做法和口感而受到广大食客的喜爱。选用新鲜的猪蹄,经过特殊的烹...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...的蔬菜,对宝宝视力的发育有帮助,搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养,适合宝宝的成长需求。所需食材:牛肉(块状)300克;胡萝卜200克;洋葱1个;大蒜适量;生姜适量;料酒适量;生抽适量;...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
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在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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