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疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...如肉类、奶类。建议肉类以鸡肉、鱼肉等白肉为主,少吃猪肉、羊肉等红肉。红肉中脂肪、胆固醇较白肉高,不可过量食用。(3)不要熬夜熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以使机体保持兴...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...味佳肴,与家人朋友一同分享这秋天的美味吧!板栗焖鸡做法: 首先,我们需要准备半只新鲜的鸡肉、适量的板栗,以及姜蒜等调料。鸡肉最好选择土鸡,这样炖出来的肉质更加鲜嫩。而栗子,则要挑选饱满、无虫蛀的。处理...……更多
感觉以前的鱼都白吃了,鱼肉这样做,鲜嫩爽滑,好吃又下饭
...其更加入味。然后,我们将蒜蓉和生姜切末,与适量盐、生抽、白糖等调料混合成蒜蓉酱。接下来,将鱼片煎至两面金黄,再与蒜蓉酱一同翻炒,使其均匀裹上酱汁。最后,撒上葱花和香菜,一道色香味俱佳的蒜蓉鱼片便呈现在...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...香菇适量、生姜适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量食材准备:1.将西兰花净洗干净,用刀切成小朵;香菇洗净,切片备用;2.生姜切成细末,大蒜切末备用。步骤详细:1.烧热锅,加入适量食用油,放入...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...30分钟后,将其冲洗干净切成小块。猪肝可以加入生粉、生抽和油腌制片刻,使其更加滑嫩爽口。而猪血则无需额外腌制,待用。扩写:在这个春日,阳光透过窗户洒进厨房,洗净的猪肝和猪血在盐水中慢慢浸泡,血腥味随水流...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...用方式。阿胶炖肉:首先可以将阿胶砸碎,然后加一些瘦猪肉以及陈皮肉桂等等,然后加水进行炖煮,在把肉炖熟之后,可以加入阿胶,再加盐调味。延伸阅读:吃了阿胶多久可以见效呢?阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料,炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,...……更多
玉林市2024年职工职业技能大赛白切美食烹制技能竞赛在博白举行
...竞赛在博白县体育中心举行。大赛分为白切鸡烹饪、白切五花腩烹饪两个赛项。来自玉林8个县(市)区的50名参赛选手同场竞技,一展风采,不同食材通过选手们的巧手,变成令人垂涎欲滴的美味佳肴,让人赞不绝口。选手们不...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...食材:-猪皮-姜、葱、八角,香叶、桂皮、干辣椒2、具体做法:1)将猪皮放入冷水中浸泡半个小时,去除表面的灰尘和杂质。2)烧开一锅水,加入清洗干净的猪皮、姜片和葱段,再加入适量的料酒去腥。焯水三分钟后,将猪皮...……更多
象州人“吃不离酸”
...方能保存下来,供长年食用。象州人吃酸,喜欢以干酸配青椒加蒜泥、水酸配干椒加蒜泥,拌匀为佳,佐粥佐饭均宜。其中,以干酸配青椒加蒜泥、水酸配干椒加蒜泥佐粥为绝配。当地民谚有“食酸送(佐)粥,吃饱喝足”之说...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...(橙子、苹果等)、鱼类(鲭鱼、鳙鱼等)、瘦肉类(瘦猪肉、瘦牛肉等)等。纤维素是女性进入绝经期需要关注的营养素之一。纤维素可以促进肠道蠕动,帮助排出体内废物,防止便秘的发生。绝经期女性可以多摄入一些富含...……更多
铁板上的东北味,寻味那份浓浓的乡愁
...大虾,通通往铁板上一放,顿时香气四溢。再加上蘑菇、青椒、洋葱之类的蔬菜,简直就是一场视觉和味觉的盛宴。铁板烧的魅力就在于食材的新鲜和原汁原味。再来点儿酱油、黑胡椒,那味道,简直绝了!东北的美食可不止这...……更多
嘉兴企业奋战“开门红”
...业化国家重点龙头企业,青莲食品长期致力于供应高品质猪肉,目前企业已实现生猪全产业链布局。“今年我们还新引入了两套自动化生产设备,提升了生产与供货效率,我们有信心为客户提供更优质实惠的肉品。”冯叶萍信心...……更多
加快回升持续向好 2024年上半年赣州市经济运行情况出炉
...产能基本稳定。上半年累计出栏生猪345.5万头,增长1.7%;猪肉产量28.7万吨,增长3.2%。农产品供应保障充足。蔬菜播种面积101.1万亩,增长1.7%;蔬菜及食用菌产量173.0万吨,增长4.3%。牛肉产量1.9万吨,下降11.1%;禽肉产量10.6万吨...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...。芹菜凉拌腐竹主要食材:芹菜、腐竹、大蒜、香菜具体做法:1.将300克腐竹放入大碗中,加入10克白醋,用盘子压在腐竹上,浸泡40到50分钟。泡好后,将腐竹冲洗两遍,捞出沥水备用。额外扩写:腐竹是一种富含蛋白质和纤维...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...还能激发雌激素的分泌。凉拌西蓝花是一道简单又美味的做法,将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾,还能补充身体所需的营养物质,对于维持雌激素平衡很有...……更多
清末第一大太监李莲英,为母亲操办葬礼的规模有多大呢
...日子艰难,就算我周济四方吧!”而村民们平常吃不起的猪肉,在李莲英家更像不要钱似的,随时宰杀。大城县的猪不够了,他们又去周围的青县、静海、文安、河间等县购买。为了养这些猪,还专门在村外面修了一个超级大猪...……更多
...约400克)调料:大虾仁、du里脊、肉皮冻、zhi鱼类调味品:生抽、姜蒜末、盐、鸡精、米酒、湿生dao粉、明油流程:1、乌仔鱼去墨袋,软骨后清洗,放开水中氽透。大虾仁、里脊、猪皮冻切割成03公分的丁。鱼类做成泥。2、把切...……更多
75岁“火云邪神”梁小龙控诉周星驰:言谈没礼貌又喜欢丑化别人
...气。梁小龙举例,星爷曾嘲笑他的肚腩大,说他现在是“猪肉荣”,怀疑他退休后已经不能打了。当时,梁小龙怒火冲天,他对着星爷说,“我给你面子,就要你三秒钟躺在地上,不给面子就一秒。”之后,他站起来随便踢了一...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
...香中含有120.9微克的叶酸,是绿色菜中的冠军了。特别是猪肉茴香馅的饺子,百吃不腻。4.黄豆每100克黄豆含有181.4微克的叶酸。黄豆中蛋白质含量也丰富,而且它还含有多种人体不能合成而又是必须的氨基酸。素有“植物肉”以...……更多
剁椒鱼头,简单的一道菜却包含了湖南菜的麻辣鲜香
...需要准备一只大鱼头、剁椒、辣椒粉、白酒、花、雕酒、生抽、蒜蓉、姜蓉和葱。将鱼头清洗干净备用,剁椒和辣椒粉用温水泡一下备用。开始烹饪,首先在锅中加热适量的油,待油热后加入姜和蒜炒香。然后加入剁椒和辣椒粉...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...们在炒牛肉前,一般都是加入食盐、料酒、香葱,老姜,生抽,淀粉等调料,抓拌均匀对不对?其实呀,炒牛肉从切丝到腌制,都是有讲究的,我们在切牛肉的时候,先顺着它的纹理切长条,再逆着它的纹理切薄片,最后切成细...……更多
海虾干怎么做,教你好吃又简单的方法,色香味俱佳
...虾干炒蒜苗。准备食材:海虾干、蒜苗、大蒜、干辣椒、生抽、料酒、盐、糖、食用油等。步骤操作:1. 将海虾干提前用水浸泡30分钟,使其软化。然后,将虾干沥干水分,备用。2. 蒜苗洗净,切成段状;大蒜切成蒜末;干辣椒...……更多
...好吃,在东北看到了冰糖‘麻辣烫’!一个摊子上有冰糖青椒、大葱、辣椒、洋葱……我尝了一串冰糖青椒,味道很清爽。”除了参观标志性建筑,去东北最少不了的就是滑雪。现在的东北依然处于雪季,滑雪也是很多南方人的...……更多
蒸鸡蛋羹,不要直接加水蒸,3个重点要牢记,鲜香嫩滑如布丁
...该多吃点儿鸡蛋哦!你们平时都是怎么处理鸡蛋的?哪种做法最合你口味?我个人来说,特别喜欢蒸鸡蛋羹,比单纯的煮鸡蛋好吃多了,口感丰富,吃起来也更有滋味。有时候早上匆匆忙忙,没时间给孩子准备早餐,我就会蒸一...……更多
...为简单,首先将猪肉糜加入适量的葱姜水、蛋清、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀,然后用手捏成大小适中的肉丸子。接下来,在锅中加入适量水,放入丸子,用中小火煮熟。最后,加入小米,煮至小米熟软,即可出锅...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...清蒸腊肉可以搭配蒜苗、辣椒等调料;爆炒腊肉可以搭配青椒、洋葱等食材;红烧腊肉可以搭配豆腐、蘑菇等食材。此外,在食用腊肉时要注意适量,避免过度摄入盐分和其他调料。三、烹饪方法清蒸腊肉:将腊肉用温水清洗干...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...末蒸蛋】食材:山药、肉末、鸡蛋、生姜、小葱、枸杞、生抽、盐1、切葱段和姜片加温水浸泡成葱姜水,肉馅里加三勺葱姜水,倒适量生抽搅匀上劲。 2、山药去皮洗净剁碎,倒入肉馅里,加适量盐、胡椒粉搅匀,分到两个小...……更多
南朝昏君萧宝卷,被潘妃迷得神魂颠倒以奴仆自居
...妃潘玉儿当人统管整个市场的“市令”。 自己则扮成卖猪肉的摊主,此等荒唐行径也在民间流传开来,百姓编了一首歌谣,“至尊屠肉,潘妃沽酒。”,以此来嘲讽这位昏庸的君主。昏庸是一方面,残暴又是另一方面。萧宝卷...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...肌肽主要存在于肉类食物中,像我们常吃的鸡肉、牛肉、猪肉…都含有丰富的肌肽。但是你可别上烧烤摊上寻求抗衰饮食哈~别忘了前面提到的烹饪方式。最后还有一个王炸成分吡哆胺,它是VB6的一种衍生物。研究显示吡哆胺也...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
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“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
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