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花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...”李大娘回忆道:“我每天早上都会吃一把花生,听说对心血管好。”张医生哈哈一笑,这才有了开场的这一幕。他开始讲述起花生背后的故事。花生的好处与坏处“花生啊,这可真是个好东西,也是个坏东西。你知道吗?花生...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率逐年攀高,已成为人类健康的“头号杀手”。心血管疾病有发病突然、变化快、病情重、死亡率高、并发症多等特点,对生命危害极为严重,因此,心内科医生时常都处在紧...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
...病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等多种疾病。据2021中国心血管健康与疾病报告,目前我国约有2.45亿成人患有高血压,正常高值人数高达4.35亿。近日,世界卫生组织发布了有史以来第一份《全球高血压报告》,显示全世界三分之...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...要注意保暖,又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节,老一辈人常说“秋季不养,一年都慌”,3.按照豆浆机上倒入适量的水,再加入少许冰糖;4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键,时间到,“南瓜薏仁豆浆”就制作完成了。...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...果胆固醇水平过高,就会对人体健康造成危害,尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平超过正常范围的一种代谢紊乱,是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...告诉他,尽管他减少了吸烟量,但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑,仅仅减少吸烟量真的能减少健康风险吗?或者说,这样的做法其实是自欺欺人?吸烟:不仅是习惯,...……更多
过年的中国甜
...大年是从甜开始的,甜象征着舒心顺畅,幸福如意,所以老一辈常说的年忙,也是忙得甜丝丝的。记得儿时我家吃年夜饭,桌面上摆满了火腿煨老母鸡、青椒炒目鱼、老法虾仁、炒细什锦、烂糊鳝丝、蟹末鱼肚等平时吃不到的佳...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...猝死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。与此同时,近二十年来,因心血管疾病...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...靠谱呢?一、“降脂疫苗”是真的疫苗,打一针管半年?心血管疾病是威胁我国群众健康的头号杀手,有关临床数据显示,以动脉粥样硬化心血管疾病为主的心血管疾病是导致我国城乡居民死亡的第一位,造成了约40%的死亡,而...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种常见的心血管疾病。血压的调节与多种因素相关,其中饮食起着关键作用。每日摄入的食物成分,特别是钠(盐)的含量,直接影响血压水平。过量的钠摄入会导致体内水分保留...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...壁造成的压力值持续高于正常值。张凤如指出,高血压是心血管疾病最危险的因素之一,可导致心、肾、脑等多个器官损害,引起脑出血、心力衰竭、肾衰竭、冠心病、糖尿病、缺血性脑中风等疾病。张凤如特别强调,高血压患...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...加分。烟酒双害:心脏的隐形杀手吸烟和过度饮酒直接对心血管造成损害,促进动脉硬化,增加心脏病发作的风险。戒烟和限酒是预防心梗的有效手段,不仅能改善心脏健康,还能带来其他多方面的益处。压力过山车:平衡你的...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...额定摄入一个鸡蛋,会引起早逝世的或许性添加19%,死于心血管疾病的危险上升16%,癌症逝世危险更是激增24%。这一发现好像给鸡蛋带来了“致命一击”,但研讨人员指出,其背后的真实首恶或许是蛋黄中的胆固醇。胆固醇在动...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
...过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。急性心梗发作前,身体有没有早期预警信号?不稳定型心绞痛是急性心梗发作前非常重要的预警症状。心绞痛分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛两种...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
...的易理性有关。以下是一些常见疾病与血型的关系:1、心血管疾病:研讨发现,O型血的人患心血管疾病的风险较低,而AB型血的人患心血管疾病的风险较高。这可能与不同血型的人体内血小板活性、凝血功用等方面的差别有关...……更多
李新立教授:芪苈强心治疗心衰重磅研究备受国际专家关注
...成的国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”项目的子课题“芪苈强心胶囊治疗慢性心衰复合终点事件的评估研究”。这一研究采用随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究方法,完成了芪苈强...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...考虑喝一点,可以帮助我们去火,也是很好的补品。2、心血管疾病我们知道心血管疾病是非常严重的,我们睡着时严重的会一觉睡过去,这也是有可能的。对我们的心脏有着直接的影响,我们可以想象一下,这是多么可怕的事...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...肝脏的解毒功能,降低男性患脂肪肝等疾病的风险。促进心血管健康:长期饮用枸杞子泡水可以降低血压、血脂,预防心血管疾病的发生,为男性的心脏健康保驾护航。改善性功能:枸杞子具有补肾益精的作用,长期饮用枸杞子...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...是否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...一重,就会导致血液粘稠,增加心脏负担,引发心脏病、心血管疾病。《柳叶刀》对九千多人进行研究发现,一个人每天散步就可以降低心脏病、心血管疾病的发生风险。当然50岁后还要预防的是骨质疏松,一对好腿有助于丰富...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...组织因缺氧而受损。事实上,全球每年有约1790万人死于心血管疾病,这一数字的庞大令人震惊。体检报告单是监测这些疾病的一面镜子。例如,高密度脂蛋白(HDL)被誉为“好胆固醇”,当这一指标偏低,就像是给心脏健康亮...……更多
心血管疾病是威胁国民健康的头号“杀手”,有些患者经抢救治疗好不容易捡回一条命,但是一出院病情又严重起来。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师一针见血地指出其中原由:“没有重视心脏康复。”得了心脏病,...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...白肉、水果、蔬菜、主食、粗粮、点心怎么吃才最健康?老一辈儿流传下来的经验能帮我们解决不少问题,但是它们都对吗?传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得!Q老年人吃粗粮多多益善?——假A:老年人吃粗粮...……更多
盘点关于油的几个误区
...摄入过多饱和脂肪酸,可能增加血液中胆固醇含量,增加心血管疾病患病风险。选择植物油还是动物油,关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多,建议烹调油尽量选择植物油;如果平时素食比较多,也...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...些物质可以很好的抑制血脂在血管壁上审沉积,从而预防心血管疾病,延年益寿。4、消渴生津:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或有其他药物使用,效果更佳。推荐食谱:山药排骨汤主要食材:山药、...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...制胆固醇摄入的中老年人来说,过多食用蛋黄可能会增加心血管疾病的风险。建议适量食用,或者选择以蛋白为主的食用方式。2.动物大脑 动物大脑虽然被认为是营养丰富的食物,但它也是胆固醇的高含量来源。过多食用动物...……更多
母义明教授:糖尿病并发症遍布全身 是隐藏在背后的“致命杀手”
...命的并发症。因此在糖尿病防治中,注意护好心肾,减少心血管疾病与肾病的发病风险以及死亡风险是重中之重。”11月14日是世界糖尿病日,解放军总医院内分泌科主任母义明教授在接受新华网专访时谈到。解放军总医院内分...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...可能对心脏健康产生负面影响。长期的情绪压抑会增加患心血管疾病的风险。情绪的波动会影响心率和血压,长期的情绪波动可能导致心脏承受额外的压力。此外,情绪压抑还可能影响免疫系统的功能,降低抵抗力,使人更容易...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...焦油、一氧化碳、尼古丁等,这些成分不仅能引发癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等,还会加速身体的老化过程。尼古丁会导致烟瘾,它通过改变大脑中的神经途径,使得人们在不吸烟时感到焦虑和不适,从而形成依赖。长期...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00