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...到尽早确诊、干预，避免病情加重。中南大学湘雅三医院心血管内科主任医师曹宇说，针对新发高血压患者，尤其是年轻患者，如果血压没有超过160/100mmHg（毫米汞柱），且没有明显症状，没有合并任何心脑肾疾病，其高血压主...……更多
2024-05-17 01:05:00高血压,防治,医生,科学,世界,高血压
...肪酸，如油酸和亚油酸，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病。2、富含维生素E菜籽油维生素E含量高。维生素E是一种具有抗氧化作用的营养物质，有助于保护细胞免受自由基损伤。3、稳定性较好菜籽油适合高温烹饪，因...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...固醇）膳食胆固醇会导致过早死亡的可能性增加19%、死于心血管疾病的风险会增加16%、癌症死亡风险会增加24%。另外，每天额外摄入半个鸡蛋和全因死亡率增加7%相关。很明显，这篇研究要表达的观点就是，吃太多鸡蛋会导致胆...……更多
2024-05-28 09:42:00心血管,心血,癌症,风险,研究,鸡蛋
...块形成，而且橄榄油里面所含有的橄榄多酚还能起到预防心血管疾病的作用。其次，茶籽油的营养价值也比较高，和橄榄油不分上下，更适合糖尿病患者食用。希望这篇文章能够对各位糖尿病患者正确的选对食用油有所帮助，若...……更多
2024-02-22 11:00:00兴风,糖尿,糖尿病,糖尿,橄榄,脂肪酸
...，定期进行中等强度的运动，如快走或水中操，可以降低心血管疾病的风险，同时提高免疫力和骨密度。不仅如此，体力活动还有助于改善睡眠质量，减轻压力。一项调查发现，坚持每天进行30分钟的步行锻炼的中老年人，其睡...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...等成分，荤素搭配营养均衡，更有利于肾友的血压控制和心血管健康。深色蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、空心菜、甘蓝、韭菜、西蓝花、芹菜、红苋菜等等，作用最显著。很多人说甘蓝是十字花科蔬菜，吃了会影响甲状腺正常功...……更多
2024-08-21 14:14:00甲状,甲状腺,食物,甲状,甲状腺,蔬菜
...作的流程间，是不可或缺的角色。在我们的日常生活中，猪油和植物油都是常见的烹饪用油，许多人喜欢使用猪油来烹饪，因为它能给菜肴带来浓郁的香味。然而，有些人却认为猪油并不健康，因此选择使用以花生油为主的植物...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...的一种代谢性疾病，如果没有得到及时的控制，也会导致心血管疾病加重，对血管造成一定的刺激。而且，根据相关数据显示，中国成人血脂异常就达到了40.40%，也就意味着10个人当中就有4个人患有高血脂的情况。而高血脂这个...……更多
2024-10-16 19:01:00大豆油,食用油,高血脂,大豆,食用,医生
...标的患者，若还继续进食大量的饱和脂肪酸的食物，会对心血管系统造成一定的伤害，从而诱发血管硬化、血管堵塞的疾病。而在生活当中，较为常见的饱和脂肪酸就是动物油脂了，所以在日常生活中一定要避免此类食物的摄入...……更多
2024-06-27 16:24:00胆固醇,范围,胆固醇,正常值,脂肪酸,生活
...帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们追捧？我们在买椰子喝了椰汁后，可以看...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...的检测，通过饮食以及药物将指标控制正常，才能够减少心血管疾病的发生。血脂克星|患有高脂血症，不想血脂失控，最好这样调节！1、调节血脂的食物：洋葱、大蒜、豆类制品、燕麦、菌类、苹果、鱼类等；2、调节血脂的茶...……更多
2024-10-11 09:34:00高脂血症,主因,血脂,调节,最好,高脂血症
...有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期过量摄入可能会增加心血管疾病等慢性病的风险。因此，在烹饪和食用时需要注意适量控制，避免过度使用。总之，鸡冠油虽然不是猪身上的某个部位，但它在烹饪中的应用和营养价值不可忽...……更多
2024-06-12 12:05:00鸡冠,营养,价值,文章,是在,鸡冠
吴大姐，52岁，体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗，但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素，持续3个月后感到浑身无力、心慌，她意识到情况不好，再次去找医生，查了血脂后，发现血...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...增大，就会将血管堵死，从而导致大脑缺血。我国每年因心血管病死亡的人数，甚至已经超过了癌症的死亡人数，其严重性可见一斑。在我们大多数人的眼中，颈动脉斑块都是由于吃得太过油腻引起的，只要减少油的食用，就能...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,斑块,动脉,症状,老人,斑块
一提起猪油，相信有很多朋友都非常熟悉，尤其是对于一些居住在农村地区的朋友们来说。用猪油炒菜香味特别浓郁明显。在农村，如果用猪油来炒菜，很多人都会自然而然多吃菜肴。就好像猪油炒的菜有一种天然的香味一样...……更多
2024-06-25 13:25:00猪油,口诛,千年,专家,猪油,人们
...报道（记者李建）冬至时节，地冻天寒。有些人家习惯用猪油料理食物，以求热量满满、香气浓郁。网上说猪油富含维生素D和B，营养素含量高出任何植物油，而且因为商业化程度低，所以猪油不像植物油有很多添加剂。那么，...……更多
2023-12-19 15:11:00安全,猪油,植物油,食品安全,植物,营养
...吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。④心血管病患者 肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱...……更多
2024-06-08 00:16:00粽子,人群,咸鸭蛋,粽子,红豆,糖尿
...生素C是一种抗氧化剂，有助于健康的免疫系统、视力和心血管功能。而维生素B1和维生素B2对于身体的能量代谢和神经系统功能也起着重要的作用。叶酸是一种重要的营养素，特别对于孕妇来说尤为重要，它有助于胎儿的神经系...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
...而作准备。“季节变换，天气转凉，早晚温差加大，医院心血管病人开始增多。”天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院孙兰军表示，心血管功能是气候的晴雨表，心血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先，气温下降...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
相信在很多的家庭中，都有食用猪油的习惯，在常温下看似只是一个白色黏稠的固体，但是却可以瞬间让食材变得鲜香四溢。就算是一碗平平无奇的白米饭，如果加入一块猪油拌在一起，也能变得令人回味。那么这个时候，问...……更多
2024-02-01 13:39:00板油,猪油,肥肉,还是,猪油,板油
...酸可增加血液中的胆固醇含量，导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险，而这些疾病会影响全身的血液供应，包括皮肤和其他组织，加速衰老过程。富含饱和脂肪酸的食物还含有大量的氧化剂，会加速身体的氧化应激，导致...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...摄入过多饱和脂肪酸，可能增加血液中胆固醇含量，增加心血管疾病患病风险。选择植物油还是动物油，关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多，建议烹调油尽量选择植物油；如果平时素食比较多，也...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...形成了一种独特的口感。茄子本身富含维生素P，对保护心血管有着积极作用，搭配特制的酱汁，既满足了味蕾，又兼顾了健康。制作配料：茄子3根玉米淀粉60克鸡蛋1个蒜末2个酱汁：淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...，引起肝细胞的脂肪渗透，影响到肝细胞的正常运作。2.猪油猪油对肝脏的损害也比较大，猪油是不少人喜爱吃的一种油，特别是那些上了年纪的人，几乎每顿都要吃点猪油。猪油的味道好，可以增加食欲，而且民间还有这样的...……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...脂类、甾醇类等，能够保护机体细胞免受氧化损伤，降低心血管疾病发病风险，增强免疫系统活性等。
4.能够通过生物代谢转化为碳水化合物和蛋白质。蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内可以通过复杂的生物代谢过程互相转换...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...肝硬化甚至肝癌。其次，脂肪肝还可能导致代谢综合征、心血管疾病等其他严重健康问题的发生。此外，脂肪肝还会影响肝脏的正常功能，导致消化不良、食欲不振等症状的出现，严重影响患者的生活质量。因此，及早发现和有...……更多
2024-11-20 10:04:00脂肪肝,大蒜,脂肪,患者,脂肪肝,脂肪
...入过多会直接导致血脂水平升高，进而可能引起一系列的心血管问题。同样，如果用高脂肪的肉类或猪油等食材烹调面条，面条的健康程度也会大大降低。
因此，对于高血脂人群来说，在选择面条时，不仅要注意烹饪方法，更...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
...成斑块，让血管变窄，阻碍血液流通，与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2添加糖所谓添加糖，指的是食物本身含有的糖之外，人工额外添加到食物中的糖，比如我们吃了个甜的苹果，但那是苹果自己含的糖，不是...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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