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精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
抓财猪手材料:猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖;做法:黄豆洗净,提前泡发备用,猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用,热锅上油,油热后,下...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...年人更好地应对岁月的挑战。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花,这六道美食不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力,...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...炒均匀调味。四、火腿肠炒饭 1.材料:剩饭、火腿肠、青椒、葱花、盐、胡椒粉2.步骤:火腿肠、青椒切丁,热锅炒香火腿肠,加入饭、青椒翻炒,最后撒上葱花、盐、胡椒粉调味。五、蟹棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...冬季节的疲劳感。二:清毒蔬搭配,味蕾与健康同行竹荪青椒炒鸡柳:清淡美味,增加饱腹感:将鸡柳与竹荪、青椒搭配,清爽的口感与嫩滑的肉质相得益彰。青椒富含维生素C,有助于增强免疫力,激发食欲。竹荪西兰花沙拉...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...单易做,口感香甜,是一道适合全家人享用的美味佳肴。青椒炒牛肉:青椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜品,富含蛋白质和铁。青椒含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力和促进铁的吸收,而牛肉则含有丰富的维生素B和锌,有...……更多
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
...盐、胡椒粉腌制30分钟。将切好的各种蔬菜(如胡萝卜、青椒、蘑菇等)稍微炒熟,然后用鸡胸肉片包裹起来,用牙签固定。将这些蔬菜卷放入预热的烤箱中,200度烤15分钟即可。烤制后的鸡肉外焦里嫩,搭配丰富的蔬菜,口感...……更多
来一场舌尖的春夏之旅
...看它貌不惊人,却是爽脆而开胃,是胡椒给了它那劲儿;猪手可做成捞起手撕蹄花,用白云猪手的处理方式,给予其酸辣味,配上爆汁口感的蜜柚,组合新奇。 凉瓜渐渐入季,马师傅自然不错过它。取杜远凉瓜,去囊取瓜青,...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富。不仅口感鲜美,而且价格实惠,非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材之一是土豆。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,这对促...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...调整。例如,莲藕炒牛肉可以替换为其他蔬菜,如豆角或青椒,以增加菜肴的多样性和口感。无论你是喜欢辣味的人还是不喜欢辣味的人,这八道菜肴都可以根据个人口味进行调节。如果你喜欢辣味,可以适量增加辣椒粉或辣椒...……更多
鲍鱼的美味秘籍:五款惊艳味蕾的鲍鱼炒菜食谱与技巧分享
...出锅即可。五、鲍鱼炒腰果材料:鲍鱼1只,腰果适量,青椒、红椒各半个,盐、生抽、白胡椒粉适量。步骤:1.鲍鱼切片,腰果炒香备用,青椒红椒切丝。2.热锅凉油,炒香青红椒,加入鲍鱼翻炒。3.加入腰果,调入生抽、盐、...……更多
济南鲁能希尔顿酒店及公寓共庆主厨季五周年,御玺中餐厅与開全日餐厅主厨匠心呈现泉城时令风味
...糖佐食,口感香甜脆爽。知否知否鲍焖鸡选用黑腿公鸡、猪手、鲍鱼,经过一炷香的时间小火煲制而成,其骨酥肉烂。用陆地的猪手,海里的鲍鱼和空中飞禽鸡作为原料,口味咸香,加入特制的酱料,砂锅底部用辣椒和香葱激发...……更多
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
...富的营养成分,切片或与坚果、酸奶搭配也非常美味。3.青椒 青椒是一种低热量、高营养的蔬菜,升糖指数低,适合控糖和减肥的饮食。青椒含有丰富的维生素C、维生素A和多种抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进皮肤健康。...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...调入盐即可。【小贴士】土豆最后放,以免过早煮烂。3.青椒牛肉丝 【做法】1)牛肉切丝,青椒切丝,蒜末备用。2)牛肉丝用生抽、糖、淀粉腌制10分钟。3)热锅凉油,炒香蒜末,放入牛肉丝快速翻炒,再加入青椒丝,调入适...……更多
8道湖南特色美食,你都吃过吗?辣得你直呼过瘾,香得你欲罢不能
...与肉的滑嫩,仿佛在舌尖上跳起了欢快的舞蹈。接下来是青椒茄子肉末。这道菜将茄子与青椒、肉末完美结合,口感丰富,层次分明。茄子的软糯与青椒的爽脆相互映衬,肉末的鲜香更是锦上添花。这道菜不仅美味可口,还富含...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...准备食材:玉米粒300克(新鲜或冷冻均可)、红椒1个、青椒1个、大葱1根、大蒜2瓣、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、香葱(可选)适量。1. 处理食材:如果使用新鲜玉米,先将玉米剥粒,然后用清水冲洗干净;如果使用...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...口感。这道菜肴简单易做,是家庭餐桌上的常客。其次,青椒土豆丝炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜。土豆丝的脆嫩、青椒的清香和肉片的鲜美三者合一,形成了一种独特的口感体验。这道菜搭配米饭食用,既能满足味蕾,又...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...需的营养,增强免疫力,减少疾病发生的风险:一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜,以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料,搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...和疲惫的心。今天,我们就来聊聊这样一道家常美食——青椒酿肉。它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,每一口都充满了家的味道和温馨的情感。青椒,这种看似普通的蔬菜,却有着不凡的魅力。它的口感脆嫩,颜色翠绿,带着...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...兰花:适量,切小朵。、胡萝卜:适量,切丝或切片。、青椒:适量,切丝或切块。、红椒:适量,切丝或切块。、蒜蓉:适量。、食用油:适量。、盐、生抽:适量。烹饪步骤:1.锅中加热适量的食用油,油温热后放入蒜蓉爆...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...汁,肉质鲜美,每一口都是一场味蕾的盛宴。 里脊肉炒青椒:当里脊肉与青椒相遇,便诞生了这道营养丰富、口感鲜美的佳肴。里脊肉切成丝状,与青椒一起翻炒,既保留了里脊肉的鲜嫩口感,又增添了青椒的清爽味道,让人...……更多
冬日里的英山美食风情
...与锅巴融合的气味飘散,十分诱人。要说下饭的菜莫过于青椒炒小鱼小虾、椒河鱼豆腐和红烧肉。青椒炒小鱼小虾,鱼虾外酥里嫩、鲜嫩可口,黑色的小鱼、红红的虾子与青椒搭配,色香味俱全。英山过路滩以北的河鱼最为珍贵...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...兰花炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;西兰花1把;胡萝卜1根;青椒1个;大蒜3瓣(切碎);姜末1小匙;食用油适量;生抽2大匙;盐少许;黑胡椒粉少许;料酒1小匙步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成均匀的小块,西兰花切成小朵,胡萝卜...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,不仅色彩诱人,而且口感丰富。而特制的酱汁更是为这道菜增添了独特的风味。宫保鸡丁是一道具有浓厚川菜风味的经典菜品。鸡肉的鲜嫩与花生米的香脆相...……更多
在这样的美景中,品尝六安的地道美食小吃,更是一种享受
...鸭、八公山豆腐,还是蒿子粑粑、猪头面、天堂寨吊锅和兰花茶香肉,每一口都是对六安味蕾的一次享受。六安的自然风光让人流连忘返。九华山、霍山等宜人的风景胜地,山清水秀,空气清新。特别是九华山,作为道教名山,...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...肉末也可以替换为牛肉末或鸡肉末,口感也会不同。三、青椒酿肉:这道菜以瘦肉末为内馅,青椒为外壳,富含蛋白质和维生素C。青椒的辣味能够刺激食欲,而瘦肉末又能够提供足够的蛋白质,使人在饮食中更容易感到饱足,...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...一道简单又温暖的洋葱炒鸡蛋吧!享受家常的美味时光~青椒炒牛肉青椒炒牛肉!清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉,口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷。快来跟着我一起动手,做出这道美味的菜品吧!采买清单:牛肉肉片200克、青...……更多
...又有哪些营养价值,适合哪些人吃呢?“猪脚面”还是“猪手面”?《狂飙》中的反派人物高启强,无论身份如何转换,对猪脚面的喜爱始终如一。小妹吃猪脚、二弟吃面、大哥喝汤,这样的“一面三吃”是高启强儿时辛酸生活...……更多
香菇炒菜的十款美味搭配,让你的餐桌瞬间升级!
...菇,最后加入鸡蛋和葱花,翻炒均匀,加盐调味。3.香菇青椒炒肉丝 材料:香菇、瘦肉丝、青椒、姜蒜。步骤:香菇切片,青椒切丝,瘦肉丝用料酒、生抽腌制。热锅热油,炒姜蒜,放入肉丝翻炒,再加入香菇和青椒,炒至熟...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...口、香辣适中。我们需要准备猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒等食材。将里脊肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制。木耳、胡萝卜、青椒也切成丝备用。热锅凉油,放入肉丝滑炒至变色,捞出备用。接着,用余油炒香葱姜...……更多
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
...源优势明显。北海渔业资源丰富,有海鱼、螺贝、鲜虾、兰花蟹等,形成了以疍家菜为代表的滨海特色菜系,有着原汁原味、鲜嫩、爽滑的独特风味,蒜蓉蒸沙虫、蚝蛎煎海鸭蛋、椒盐弹虾等风味菜是其代表。本次品鉴会以滨海...……更多
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绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
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南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00