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车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑,车厘子的甜度并不高,为什么小小一盆就让人血糖飙升,甚至出现胸闷头晕的症状?浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测,这位网友的...……更多
高质量发展庭院经济的突泉样本
...蛋”点缀其间,一半贴地面,一半饱受光照,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人。侯红章正忙着采摘今天的订单草莓。水泉镇合发村村民侯红章家的草莓大棚正值收获(央广网发张佳摄)“今年种的草莓品种叫甘露,具有抗病、耐...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...肥胖是小事,危害身体健康才是最重要的。第三禁止不吃水果,蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因,人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的,水果能够帮助身体更好的排出身体内垃圾,尤...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...调味,最后撒上葱花,出锅即可。这道菜色泽鲜艳,口感酸甜可口,是一道简单又美味的下饭菜。七、香菇炖鸡块香菇炖鸡块是一道营养丰富又美味的下饭菜。将鸡肉切成小块,香菇泡软备用。接下来,预热锅并加热适量的食用...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...子等等。其实比起白菜韭菜,还有一样食材,用来包饺子味道也是超级赞的,而且营养也很高。这样食材就是:芋艿,芋艿跟香芋不一样,吃起来的口感更粉糯绵软一些,不仅好吃营养价值也是很高的,芋艿中含丰富的蛋白质、...……更多
抢东西、打人,峨眉山的猴子为何如此“残暴”?
...到国内另一处相似的“猴子景区”——黔灵山。黔灵山的猕猴(Macaca mulatta),也曾因其“霸道蛮横”而“臭名昭著”。我们不妨回顾一下那里猴群的生长历程,看看人猴关系如何落得如今这般田地。黔灵山本没有猕猴分布,事...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...香,然后加入茭白丝和青红椒丝,这样可以使各种食材的味道相互融合,更加美味可口。这道茭白炒肉丝简单易学,口感鲜美,不仅可以增加冬季餐桌的色彩,也能充分利用冬季蔬菜资源,给身体补充丰富的营养。希望大家尝试...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...妙猪心炒制后,与蒜末、豆瓣酱等调料搭配,香辣浓烈的味道让人回味无穷。青红辣椒的加入更是为这道菜品增色不少,香嫩的猪心肉与辣味的辅料相得益彰,吃着更有食欲。豆腐:降低低密度脂蛋白水平,预防心脏疾病经常食...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
... 木耳:健康黑发的秘诀木耳作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。尤其对于中老年人来说,木耳还具有促进黑发的作用。中医认为,木耳富含铁、蛋白质和多种维生素,能够促进血液循环,改善头发的生长环境...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...每当秋风起,枸杞的季节也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,枸杞如何具体作用于身体?这个问题,恰似一扇待开启的门...……更多
服务超10000家门店!百年传承“味道”,竟然在武清! 扫码阅读手机版
...餐厅大厨组成专家顾问团,针对菜品设置了菜系、香气、味道等多方面的标准体系。 坐落于石各庄镇的英鹏(天津)食品科技有限公司已扎根武清24年,主要产品为标准化的高汤和酱汁,累计赋能连锁餐饮品牌10000多家门店。企...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...糊。(2)可以根据个人口味适量调整醋和白糖的比例,控制酸甜度。(3)如果喜欢口感更清脆,可以将蔬菜稍微炒软即可,不需要炒得太久。五、红甜椒:富含维生素C、胡萝卜素和类胡萝卜素等抗氧化物质,具有很强的抗氧化能力...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,还能提高免疫力,帮助我们远离疾...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...要。均衡饮食,限制高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害的药物。定期体检是发现...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...做黄桃酱时,一定不要心急,慢慢炒出来的黄桃酱,不仅味道清甜,香味浓郁,而且卖相也很好,如果大家炒黄桃时,一直不翻动,黄桃酱一会儿就会黄。3、黄桃酱做好后,建议大家放冰箱冷藏,至少3个月不会坏,如果是常温...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...联想,影响团圆气氛。3、苦菜馅:苦菜本身带有苦涩的味道,寓意着不幸和困苦,因此在大年三十的饺子宴席上,这种馅料可能会给人带来不祥的预兆。推荐的两种馅料 1、韭菜猪肉馅:韭菜猪肉馅饺子,作为中国传统的美食...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
白萝卜是一种常见的蔬菜,不仅味道清甜爽口,而且具有丰富的营养价值。它既可以生吃,也可以熟食,是人们餐桌上的常客。白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰...……更多
...。常山县作为“中国常山胡柚之乡”,其土壤赋予了胡柚酸甜鲜苦的鲜明特征。衢州常山县飞碓村作为省行乡村振兴重点帮促对象,却面临山路难行、运输困难,胡柚缺乏渠道销售等问题。得知这些情况后,平湖支行积极响应上...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,会使人特别容易发胖。...……更多
兴业:水果迎来大丰收 甜蜜产业走俏全国各地
...橘挂满枝头。李宇常摄近年来,兴业县积极引导群众发展水果产业,逐步建立起完善的水果产业发展新机制,全面提升水果产业的品牌化、组织化、规模化水平,有效带动群众持续稳定增收致富。元旦前夕,霜晴冻叶,橙香橘黄...……更多
下面这7种自带“青霉素”的野菜,大家看看吃过几种?
...是长条扁平的,不是圆的。到了春天,用它来炒个鸡蛋,味道真是鲜美极了!这野蒜不仅蛋白质丰富,还含有“大蒜素”,大家喜欢称它为“天然的青霉素”。蛤蟆菜,这个名字可能有些人不太熟悉,但说到它的学名雪见草,估...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...美好的季节。一、韭菜: 韭菜是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种矿物质和微量元素。它含有丰富的叶酸,有助于促进血液循环,增强免疫力,同时也有助于调节肠胃功能,促进消...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...一款老少皆宜的鲜汤——菠菜火腿肠皮蛋汤。汤色美丽,味道鲜美,非常适合在冬季享用。这款菠菜火腿肠皮蛋汤的制作方法并不复杂,但很多人可能还不会制作。所以,我建议大家收藏这个食谱,多多尝试制作,给家人补足营...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...过处理的南瓜藤,无论用来清炒、做汤,或用上汤浸熟,味道、口感都非常棒,与其未经处理过的粗拉拉的外形截然不同,不仅味道清新怡人,而且口感爽脆,还有着独特的清香和浓郁的菜味。不过,今天我要做少许变换,用营...……更多
本文转自:绵阳日报传统美食味道佳梓潼3项技艺入选省级农村生产生活遗产名录本报讯(林忠伟)四川省农业农村厅近日发布第三批农村生产生活遗产名录,梓潼县黎雅镇“黎雅盐包蛋制作技艺”、许州镇“许州凉粉制作技艺...……更多
“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错
...就建议朋友们多吃这道地中宝,也就是“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错。还有山药的营养也很高,吃起来对大家的身体也很有帮助。有时候只是吃上两次,就能让手脚温暖,再也不怕冬天风寒。希望朋友们...……更多
家庭版烤鱼 味道美滋滋
鱼的营养丰富,味道鲜美,是千家万户菜桌上常见的健康佳肴。鱼的烹饪方式多样,而烤鱼外酥里嫩,香气四溢,各种配菜咸香入味,口感丰富,吃起来非常过瘾。嘴馋又怕麻烦,出去吃又担心太油不干净,推荐这个简单又方...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...们一起来了解一下,春季肝脏宜食的4种蔬菜,它们不仅味道鲜美,而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜:清新爽口,适合春季养肝。 起源自美洲的苋菜,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,具有润肠通便、...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...、香蕉和苹果,都是冬季润肺止咳的佳品。这些水果不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,能有效缓解喉咙痒、干燥等症状,增强身体的免疫力。在干燥的冬季,适量食用这些食物,可以帮助我们更好地度过寒冷的季节。...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...种古老的食用豆类。豆的颗粒十分肥大,外表洁白光滑,味道鲜美口感好,是一种高钾、高镁、低钠的食物。膳食纤维含量丰富,有很好的润肠通便的作用,另外,还有着降压降脂、健脾祛湿、提高免疫等功效,是豆类中的“贵...……更多
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龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
水乡小镇展新颜
本文转自:人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 14 版)核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
基本公共卫生服务优化扩围
本文转自:人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 15 版)慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺病”)是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨
2024-09-19 07:26:00
小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00