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中国人的夏日碳水“天花板”,为何来自湖州
...的食材和资源,通过不断的尝试和创新,创造出了一系列独具特色的美食。同时,湖州人对生活的热爱和追求也体现在了对美食的精益求精上。他们注重食材的选择和搭配,追求口感的完美和营养的均衡,使得湖州的碳水美食在...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...础,精充气旺,身体健康;精亏气弱,易生疾病。因此,夏日里如何调养肾脏,成了很多家庭中老少矛盾冲突的焦点话题。年轻人忙于工作,常常忽视饮食的科学搭配,而老年人则更注重食疗保健,希望通过饮食来提升身体机能...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
随着夏日的脚步逐渐深入,明日我们迎来了三伏天中的中伏,这是一年中最为炎热潮湿的时段。古时人们便有许多习俗与智慧,以应对这酷热的挑战,其中“吃4样,做1事”便是流传至今的养生秘诀。今天,我们就来聊聊这四道...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...健脾养胃,让你在保持健康的同时,还能养颜美容,迎接夏日的每一天都光彩照人。1.芡实(芡实莲子猪骨汤)芡实,这种常见于传统中医方剂中的小种子,其实是一个夏季祛湿的超级英雄。它富含的淀粉和多种氨基酸能有效增...……更多
乌鲁乌鲁木齐特色街区焕发时代新彩木齐特色街区焕发时代新彩
...产——哈萨克族婚礼演绎在大巴扎美食街石榴花巷上演,独具特色的民族服饰、美丽的新娘以及长辈撒糖的仪式感,令游客赞叹不已。作为五一假期乌鲁木齐的特色文旅活动之一——“在大巴扎遇见你婚俗文化秀”在这里甜蜜上...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...能够使我们的身体与自然环境和谐共生,迎接即将到来的夏日时光。 ……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
随着夏日的热情达到顶峰,大暑节气悄然而至,这标志着一年中最热的时段已经拉开序幕。在接下来的十五天里,如何通过饮食调养,既享受夏日的乐趣,又保持身体的健康与平衡,成为了我们关注的重点。传统养生智慧告诉...……更多
和第十一代索纳塔一起,享受吹着海风City Drive的快乐
...水平。其标杆级的设计美学、科技美学、运动美学营造出独具特色的“索”系风格,为人们的出行生活带去更多美好和可能。索纳塔如它的名字一般“奏鸣曲”,是一款经典而浪漫的车型,这个夏日,和第十一代索纳塔一起,在...……更多
有滋有味过春节
...了团聚的喜悦,寄托了对故土的思念。其中,兵团的饺子独具特色。如果想在一个地方同时品尝到全国各地不同风味的饺子,请到兵团来。在这里,你能感受到东北酸菜蒸饺的豪放、山东海鲜水饺的丰富、甘肃酸汤水饺的热辣以...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜”,炎炎夏日,随着五月的脚步渐近,高温与湿气一起来临,很多人开始感受到身体的不适。而在这个5月,瓜类成为了餐桌上的主角,瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效,非常适合在夏...……更多
贵州仁怀:“六月六”民族风情节点燃夏日激情
...过系列活动让广大游客在品美食、听民歌、观表演中尽享夏日激情。据了解,本次活动以“畅游赤水河·乐享茅台镇”为主题,开幕式共邀请了20支少数民族嘉宾队伍参加,其中外地嘉宾队伍15支。夜幕降临,开幕式在开场舞《西...……更多
榆林文旅迎来新春“开门红”
...游览古城,一边参与各类文化活动,共享假期美好时光。独具特色、婀娜多姿的民族风情舞蹈,赫连勃勃、罗隐、蔡文姬等“NPC”历史场景演绎让游客们仿佛穿越千年、流连忘返。“古今辉映的统万城让我们穿越历史,汉代回纹...……更多
夏日玉你·萌宠云集成都武侯区玉林东路开启萌宠义诊
...具,参与社交聚会。活动现场宠物集市5月18日,一场以“夏日玉你·萌宠云集”为主题的派对活动在成都市武侯区玉林东路开启。来自全城的可爱萌宠汇聚一堂,通过T台走秀、口令比赛等赛事,共同上演萌宠版“时装周”。爱宠...……更多
...旅热度持续上升,消费市场呈现欣欣向荣的新态势。炎炎夏日,亲子游、避暑游和毕业游需求火热。文旅部最新数据显示,今年上半年,国内出游人次27.25亿,同比增长14.3%;国内游客出游总花费2.73万亿元,同比增长19.0%。今年...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...生活的热爱和对美食的热情。让我们在春日里,品尝这些独具特色的美食,感受春天的温暖和生机,与家???朋友共同享受春天带来的美好时光。 愿各位读者在春日的午后,与心爱之人围坐于餐桌前,品尝着鲜美的春日美食,感...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
随着夏日的到来,高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里,人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱,甚至出现上火的症状。然而,通过合理的饮食调整,我们可以轻松应对夏日的炎热,远离上火的困扰。接下来...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
...冬瓜,不仅可以除湿控糖、低脂养身,还能为我们在炎炎夏日提供补水消暑的健康选择。营养功效:(一)除湿利尿:冬瓜性味甘淡、性凉,具有很好的清热利尿作用,能够帮助人体排除多余的水分,有利于湿热体质和水肿体质...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...体重。生吃、凉拌、榨汁,黄瓜的清爽口感总能给人带来夏日的清凉感。2、苦瓜苦瓜,性寒味苦,富含苦瓜素、维生素C、膳食纤维等,具有清热解暑、降脂减肥的功效。苦瓜素能抑制脂肪吸收,加速脂肪分解,对减肥颇为有利...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...外,秋季能够上市的蔬菜当中,有很多属于根茎类,它们独具特色,既能够当作普通蔬菜来烹饪,又能够充当主食为我们提供能量。同时,这些根茎类蔬菜也更加适合被制作成汤羹或者粥。在秋天,由于天气干燥,人们很容易上...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...如守护健康的勇士,为我们的身体保驾护航。黄瓜,这位夏日的清凉使者,不仅爽口可口,更在《本草纲目》中被誉为清热、解毒、止渴的佳品。现代医学更是发现,它含有的葫芦素C具有抗肿瘤的神奇功效。此外,美容、降糖...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
随着季节的转换,我们迎来了夏日的第一个节气——芒种。芒种时节,气温逐渐升高,雨水增多,是农作物生长最为旺盛的时期,同时也是人们调养身体,迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中,人们总结出“芒种吃五宝,...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
...美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中,春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口,不仅口感出众,而且富含丰富的营养素,被誉为“菜中之王”。春季食用春笋,不仅可以满足味蕾,更能享受到健康与美味相伴...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
随着夏日的热情逐渐升温,我们迎来了三伏天中的中伏,这是一年中最为闷热难耐的日子。在这段时期,民间流传着许多饮食习俗,旨在通过食物来调节身体,抵御酷暑,同时寄托着对家人健康平安的美好祝愿。明日中伏,即...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
随着夏日的蝉鸣声渐起,阳光变得炽热而明媚,我们的味蕾也在寻找那份专属夏日的清新与凉爽。提到夏天,怎能不提那些汁多味美、营养丰富又低热量的瓜果呢?它们不仅是大自然馈赠的解暑好物,更是炎炎夏日里的一道亮...……更多
冬瓜被誉为“夏季圣品”,不但有清热利尿、生津止渴的功效
...大家也都开始渴望一些清爽的饮食了吧!那么在这个炎炎夏日,怎么可以少得了一碗清炖冬瓜汤呢?今天就让我教你们如何用最简单的步骤来制作这道美味又清爽的汤品吧!【选购清新食材】首先,制作冬瓜汤的第一步是选择优...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...妨了解紫薯紫薯这一艳丽的紫色果实,在众多饮食选择中独具特色,它不仅色泽独特,更以其低脂肪、高纤维的特点,成为减肥人士的理想食品。紫薯的脂肪含量极低,每100克仅含0.2克脂肪。这在一定程度上排除了高脂饮食导致...……更多
...广东省东莞市洪梅中学历经42年的风雨征程,学校提炼出独具特色的核心文化,并在特色品牌课程的建设方面进行了探索和实践。“三真”明方向(一)“三真”铸校魂,多维思考成体系陶行知先生提出“千教万教教人求真,千...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
...,它性寒味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。在炎炎夏日,一碗冬瓜汤便能带走体内的燥热,使人感到清爽宜人。冬瓜富含多种维生素和矿物质,特别是钾元素的含量较高,对于调节体内电解质平衡、促进新陈代谢有着重要...……更多
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处。对于维护关节健康和腿脚灵活,选择合适的食物尤为关键。以下就...……更多
贵阳观山湖区:脚下的幸福“密码”
...玩项目相继上演,吸引着众多游客纷至沓来,同时,区内独具特色的城市绿道也令游客印象深刻。城市绿道作为观山湖区精心雕琢的城市生态,不断提升着城市品质和形象,成为城区一道靓丽的风景线。绿色出行 始于足下“这...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00