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规避减肥误区  健康科学减重
...式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的体重迅速下降,但失去的重量大部分来自水分和肌肉组织,而不全是脂肪。随着肌肉的丢失,人体代谢率下降,能量消耗也会随之减少。当停止节食恢复正常饮食后,机体...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...诊。会诊中,陆主任发现小朱体型肥胖,170厘米的身高,体重却有104公斤,而且还有二级高血压、痛风等慢性疾病。综合小朱经常熬夜的情况,她判断小朱的各种不适,与他的肥胖以及不良作息习惯有着密切联系。在之后的检查...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...,如果甲状腺出现问题,新陈代谢会受到影响,从而导致体重波动、疲劳和情绪不稳定等不良反应。其次,甲状腺还负责平衡内分泌系统看,内分泌系统像是一个精密的钟表,各个器官之间需要保持良好的协调,甲状腺激素能够...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...的吸收,从而改变消化过程,增加结石的风险。5. 肥胖和体重增长:肥胖与许多健康问题有关,包括增加患尿路结石的风险。6. 其他医疗条件:某些疾病如高血压、糖尿病和代谢综合征等都能增加肾结石的风险。7. 某些药物和补...……更多
本文转自:今日女报体重1500克、肺透明膜病、巨大隔离肺、肺动脉高压……当这些所有的症状集中在一个胎龄29周的极早产儿乐乐身上时,生命的危险难以想象。但乐乐的家长没有放弃,湖南省儿童医院多学科团队的医护人员...……更多
...,手术顺利完成。可由于早产,3个孩子都属于超低出生体重儿,最轻的才990克,最重的也才1300克。因胎龄小、体重轻、多器官发育不成熟,他们无法自主呼吸,生命体征十分微弱。为了抓住抢救“黄金1小时”,医生迅速采取气...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...。大多数的多囊患者判断自己胖瘦的方法是通过目测以及体重变化,但这种对于胖瘦的理解方法是有误的,如果急于求成会走很多弯路。多囊患者判断胖瘦的标准方法有三种,一是BMI指数,二是中心性肥胖;三是体脂率。通过这...……更多
马思纯半年减重50斤:肥胖导致高血压等病症,以为自己已告别演戏
...非常非常难。但为了热爱的职业和身体健康,马思纯一路狂飙。将干货分享出来,是希望有需求的小伙伴可以取其所长:减肥不是评价一个人的标准,要接受自己的每一面,健康永远大于减脂。新的一年,愿大家都能拥有更好的...……更多
宝宝手术更“适意” 幼小生命更安全
...年小儿外科的手术近2000多台,其中最小年龄为1天,最低体重仅750克,为这样极低体重的患儿完成手术麻醉,为每一个生命提供“舒适”,助力精细手术,恢复健康。 ……更多
...坤县的维吾尔族产妇需要紧急剖宫产,胎龄28周,早产儿体重较轻,可能需要抢救,您来一趟吧……”“好,我马上去!”挂断电话,张寅火速赶往医院。自7月6日到达哈密,虽然才一个多月的时间,但张寅早已熟悉了这边的工...……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...题进行义诊和咨询,为孩子提供免费拍骨龄片、测量身高体重、生长发育评估,并遴选符合“天使童行”救助条件的患儿给予资助治疗。海口市人民医院儿童医学部主任医师裴玉英为患儿义诊。家长关心孩子身高这类患儿可获资...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...)和疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致,而且不受体重指数影响。腰臀比越大,死亡率往往越高。我院内分泌 代谢科副主任医师刘好解释,通俗来说腰臀比不同对应的也就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”,...……更多
...,尽量减少或避免含酒精及含糖量高的饮料的摄入。做好体重管理:据相关学者研究指出,备孕期间及整个孕期,适宜的体重有利于母体的健康及降低妊娠不良结局发生的风险。最佳备孕体重指数(BMI)为20—24kg/m2,若你的BMI<...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...。久坐时身体活动减少,燃烧的卡路里也减少,从而导致体重增加。2.不健康的饮食习惯儿童长时间盯着屏幕可能会更容易在无意识的状态下吃更多零食,或者吃不健康的食品。屏幕上高卡路里和低营养的食品广告会影响饮食选...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于控制体重和改善代谢。此外,规律作息和减轻压力也有助于缓解症状。2、药物治疗:如果生活方式调整无法控制症状,药物治疗可能是一种选择。常见的药物包括口服避孕药...……更多
为了女子三根断指,交警铁骑一路狂飙,看看吧
...被接上……12月26日,镇江经开区交警大队铁骑队员一路狂飙,及时护送断指伤者就医,确保其得到及时救治,受到了家属的高度赞扬。据了解,当日中午1时58分,镇江经开区交警大队丁卯中队接到指挥中心指令称,有群众手指...……更多
脑卒中重在预防
...的食物,适量摄入蛋白质,避免过量摄入脂肪。保持健康体重。肥胖会增加脑卒中的发生风险,建议大家将体重保持在合理范围内。体重指数(BMI)等于体重(千克)除以身高(米)的平方。成人BMI在18~24之间为理想体重;BMI...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...出现了严重的酸中毒,最终被诊断为2型糖尿病,林先生体重200斤左右,已经严重肥胖,“我白天很忙,吃饭没有规律,常常晚上八九点才能吃饭,晚上总是加班,半夜还要吃夜宵,奶茶可乐等饮料不离手。”小林说,他也想过...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...和硒,有助于减少氧化应激,降低乳腺癌的风险。7. 控制体重:避免肥胖:肥胖与乳腺癌的风险增加有关,保持适当的体重可以降低风险。8. 定期监测体重:定期检查体重,及时调整饮食和运动习惯,以维持健康的体重。9. 保持...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...高生活质量:1. 减重:对于超重或肥胖者,即使是轻微的体重减轻都能显著减轻膝关节的负担。2. 锻炼:适量的非冲击性运动如游泳、骑自行车可以增强关节周围的肌肉,减轻关节的压力。3. 药物治疗:镇痛药和非甾体抗炎药(NS...……更多
...者。高中生精神萎靡竟被确诊糖尿病俞凯妈妈告知,孩子体重有100多公斤,平时比较宅,喜欢打游戏,不喜欢户外活动。当天,她发现孩子在房间里好长时间没出来,进去一看,只见他趴在电脑前,椅子下都是饮料瓶,叫他也没...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化,如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变,如便秘7. 夜间尿频或尿急记住,及早咨询医生并进行...……更多
...最佳“身体质量指数”(BMI)或应向上调整。BMI指标等于体重(kg)除以身高(m)的平方,这个指标在一定程度上反映人体的密度。根据我国成年人体重分类标准,BMI的划定标准如下:●BMI低于18.5为体重过低●正常范围是18.5~24...……更多
...素、高膳食纤维和适量蛋白质。此外,医生还提醒,对于体重已超出正常范围的肥胖人群来说,过量进补可能导致高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症、高胰岛素血症、高体重、脂肪肝等代谢性疾病。对于超重和肥胖人群来说...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...生的症状,并进行了一系列的检查,包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
肝脏是人体重要的器官之一,负责排毒、代谢、储能等重要功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素,都可能对肝脏造成伤害。年轻人护肝、养肝成为我们日常生活中应该关注的重要问题。1.了解肝脏的...……更多
外国女子重达170公斤 要靠呼吸机入睡
...自澳大利亚的致谢微信。致谢者欧女士是一名澳籍华人,体重曾达到170公斤。由于严重超重,她出现了睡眠呼吸暂停综合征,每晚得靠呼吸机才能入睡。此外,她还患有胰岛素抵抗、高尿酸血症、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...或刺激性食物,都可能增加食管癌的风险。5. 肥胖的人:体重过重或肥胖也与食管癌的风险增加有关。6. 年龄较大的人:虽然食管癌可在任何年龄出现,但50岁以上的人更常见。7. 男性:男性患食管癌的机率通常比女性高。8. 家...……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00