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60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
随着年龄的增长,很多老人都在寻找长寿的秘诀,养生自然成了最重要的事情。说到养生,不同的老人可以说出不同的心得来,有些建议是非常科学的,但也有些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今...……更多
杨振宁与中国首位女航天员聚餐,声音洪亮逻辑清晰
...齐齐的。头发白了一大半,里面还有不少黑色头发,脸上老人斑明显。除此之外,他说话时声音洪亮,逻辑清晰,思维敏捷,语气有力。是70岁的长相,50岁的声音和思维逻辑能力,这般长寿和精神,堪称科学家中的福将。老人...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
健康长寿的老人,有什么特点呢?可能很多人会说他们心态好,平时的生活习惯也好。除此以外,细心观察,相信大家能够发现,他们是可以自己行走的,不需要家人搀扶。有句话说,人老腿先老,腿部的健康情况对于整个身...……更多
本文转自:海南日报我省优化高龄长寿老人补贴申领服务总办件量已超过270万件本报讯 (记者李梦瑶 实习生陈思帆)近日,省营商环境建设厅联合省民政厅、省大数据管理局,从拓展在线拍照认证方式等方面着手,进一步优化...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...肾脏疾病等多种严重健康问题的主要风险因素。无症状的特性使得许多人在不知不觉中已受其影响,而未能及时进行干预。据估计,全球约有1/3的成年人患有高血压,但其中只有不到一半的患者得到了有效控制。高血压的形成通...……更多
老人越“社牛”越长寿
...能加深彼此的感情。利用自身经验做一名业余导游。如果老人喜欢旅游并且对当地历史和文化有一定的了解,那么成为一名导游可能是一个不错的选择。导游可以为游客提供有趣的旅游体验,并且可以在旅游过程中结交新朋友。...……更多
保险与医养结合 泰康打造长寿时代的“中国样本”
...务包含了养老享老的方方面面。比如,对我们这样的高龄老人来说,医疗保障很重要,而社区里就有医院,从房间床头、卫生间、客厅到社区公共空间里,到处都有紧急呼叫拉绳,遇到突发状况,扯一下拉绳马上就有工作人员赶...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...水可能是老年痴呆的一个风险因素。过于干净卫生 许多老人由于退休后闲居在家,没有充实的工作或生活安排,便把注意力放在了家庭卫生上。他们用心清扫每一个角落,甚至有些老人逐渐形成了洁癖,以至于家中无菌的环境...……更多
...大代表、政协委员积极响应、广泛参与,走访慰问了特困老人、高龄老人及困难群众等,为他们送去了温馨关怀和新春祝福,彰显了代表、委员的担当作为。阳澄湖镇人大主席吕益良,区人大代表、皇罗禅寺方丈净慧一行来到相...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
在45岁前,人身体各项机能虽然下降,但是疾病并没有显现出来,到了45岁之后,身体开始走下坡路,很多疾病在这阶段慢慢显露出来,而且经常是两三种疾病接二连三的出现,专家称这段时间为“生命高危期”想长寿,必须改...……更多
...人口7717人,占60岁以上老年人口的16.56%;90岁及以上长寿老人1949人,占65岁以上老年人口的5.6%;百岁老人44人,每十万人口拥有24.72名百岁老人。包括老年长寿比在内,寿宁植被指数、空气污染指数、地表水质量指数、人口平均...……更多
女儿对九旬老父亲说:爹,你的阳寿真长,娘怎么还不来把你叫走
...称为寿星,已经九十八岁高龄,是整个村子里年龄最长的老人。人们都很好奇,为什么张爷爷能活这么长?据说他平日里注重保养,年轻时就不愿意过多劳累,总是让老伴和孩子们出力。这或许就是他老伴过早离世,而他却能享...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...的老年群体来说,什么样的体重才是最合适最健康的呢?老人过胖有何危害:心血管疾病的风险增加:老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄,增加血液循环...……更多
湖南长寿娭毑迎来110岁生日:五代同堂,最大的孙子都快70岁了
...,青山绿水环绕,灯笼、彩带飘扬在田野上,挂满祝语。老人傅莫秀正坐在自家门口烤火暖手,身穿红色棉袄,被人群簇拥在中央,满脸带笑。再过一天,就要迎来她110岁的生日……(前来拜寿的亲朋好友向傅娭毑问好,老人脸...……更多
84岁退休月入5千,还有1套130平的房子,可我却想早点离开
俗语有云:“家有长者,犹如家藏珍宝。”寿高的老人成为家中的宝贵财富,他们的存在让在外奔波的子女时刻挂念着回家。老人若是不在,家庭联系也因此减弱,亲情逐渐淡化为疏远的亲戚关系。老人如同家庭的凝聚剂,只...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...没了兴趣,这和等死有什么区别?随着年龄的增长,很多老人其实都像葛大爷一样,他们对各式各样的事情都失去了兴趣,甚至孤独终老。阿尔茨海默病,是困扰很多老人的神经退行性疾病,临床上以记忆障碍、失语、失用、失...……更多
老父亲在老三家离世,老大要大操大办丧事,老三:丧事由我做主
...清脆悠扬地回荡在山间,整个村庄仿佛在震撼中沉寂……老人离世,主家点炮三响,这是村中传统,意在告知村民老人已经走了。韦宪,老三的名字,还有两位兄长,分别是老大和老二。他们共同生活在这个小山村。母亲已经辞...……更多
日媒:日本为痴呆症患者急增做准备
...万人,2025年痴呆症患者将约达700万人。报道称,65岁以上老人所在家庭中,独居老人比例约达三成,若加上仅由夫妻二人组成的家庭,这一比例将超过六成。在独居和二人居住的老年人家庭中,MCI和痴呆症发病者激增。身体机能...……更多
如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你
...观反应了身体的活力和健康,举个例子,一个身体硬朗的老人走路速度显然比一个疾病缠身的老人更快。当然,走路快相对于走路慢更有利于健康,但也不是走得越快越好。很多老人随着年龄的增长,他们的关节、肌肉、心肺功...……更多
视频 | 磕到了!好甜!重庆100对夫妻齐聚“金婚盛典 ”
...第十季公益活动也在此收官。活动现场。主办方供图金婚老人合影留念。主办方供图本次活动由重庆市精神文明建设委员会办公室指导,重庆广播电视集团(总台)、中共重庆市长寿区委宣传部、长寿区文化和旅游发展委员会、...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...频率,它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生:老人65岁后,散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现,走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题,因此他们不愿意多走路,更不用说进行适当的快走了。实际上,走路的健...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...等,锻炼的目标不明确,损伤风险却一点也不少。还有些老人喜欢爬山、爬楼梯,这类运动虽然能够登高望远,但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”,这容易跌倒造成骨折。 问题二:运动时间不科学。过度依...……更多
寒心,我77岁,牙齿很健康,但儿子儿媳却要带我去拔光所有牙齿
...”儿媳勉强同意。进入拔牙诊疗室,医生低声对我说:“老人,千万别拔大牙,否则其他小牙也会松动掉。我给你拔两颗门牙,不影响饮食,但可能会影响说话。”我深感委屈,感谢医生后忍痛接受了拔牙。下午,小军回到家中...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
.../strong>保持心情的愉悦对养生很有帮助,一般长寿的老人,都比较热爱生活,兴趣也很广泛。当情绪激动时,体内胰岛素分泌会减少,容易出现内分泌紊乱,出现心跳加速等现象。而且血液也会急速循环,容易出现心...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
60%的居民缺少养老筹资规划:长寿时代已至,认知亟待提升
...后现象突出。根据调研数据,有60%的居民缺少迫切的养老规划。长寿时代下开启对养老筹资的全新认知和讯本次调研共采集超2000份样本数据,主要覆盖36-55周岁人群,主要集中在一到三线城市居民。在这样的样本基数下,64.5%的...……更多
老病号父亲的长寿秘诀
...病症。这样一个大家公认的“老病号”,是如何走进长寿老人行列的呢?我们8个儿女为此做过分析总结——老人家确实有一套其独特的“长寿秘诀”。 首先,父亲喜欢活动。活动,活动,人活着就必须动起来。我父亲曾经是一...……更多
老人生日不能随便过,寿有三不过,后代福气多,三不过指什么?
...在中国的传统文化中,尊老敬老一直是我们崇尚的美德。老人的生日,更是被视为家庭中的一大喜事。然而,民间有句古话说:“寿有三不过,后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么,这“三不过”究竟...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...的长短可以判断一个人是否具有长寿的潜质。因此,许多老人过了50岁以后,一旦发现自己的眉毛变长,就会暗自窃喜,认为自己属于长寿体质。那么,这种理解是否符合科学依据呢?老人的眉毛突然长长,又代表了身体哪些变...……更多
“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字
...、五味:四性,也叫四气,指物质的寒、热、温、凉四种特性。五味,就容易理解了,就是我们常说的辛、甘、酸、苦、咸五种味道。当然,现在科学研究已知辛辣并不是一种味觉,而是一种温痛觉。“药食同源”,“性味”偏...……更多
...疆喀什地区泽普县金湖杨景区,71岁的吐尔逊·艾合买提老人赶着马车,带着游客穿梭在胡杨林中,从事马车服务业10年多的时间里,他结识了不少人,收入逐年提高。长寿民俗文化村因长寿老人居多而得名,居住在这里的老人,...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00