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“运动健身,给我向上的力量”(特写)
本文转自:人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)新学期开学后,初二学生沛然刚走进教室,便吸引同学们的注意,“哇,你变化好大!”“怎么做到的?太厉害了!”大家纷纷围过来。“这个暑假...……更多
...2024中国公路自行车职业联赛(济源站)全民健身群众组特写本报记者 高明4月12日,2024中国公路自行车职业联赛(济源站)精彩开赛,职业选手们在赛场上尽情驰骋、激烈角逐,畅享速度与激情。全民健身群众组的自行车爱好者...……更多
特写 | 蹴球场上,会“脚下功夫”的李天良与他的两双鞋
南海网11月25日消息(海报集团全媒体记者 潘頔 杜倬荷)连日来,第十二届全国少数民族传统体育运动会(以下简称“运动会”)蹴球比赛在三亚学院风雨球场精彩进行,看似平静的赛场内“暗流涌动”。红蓝两色的实心塑料...……更多
“攀岩给予我向上的力量”
...、江西省女子速度攀岩纪录保持者谢贵珍——“攀岩给予我向上的力量”20岁获得人生首个全国攀岩冠军,22岁在全国攀岩联赛总决赛夺得速度项目年度总冠军,24岁打破江西省女子速度攀岩纪录、获得全国冠军……谢贵珍没有想...……更多
追光 | 从留守儿童到冲击奥运:攀岩赐予我向上的力量
本文转自:新华社巴黎奥运会将于7月下旬开幕来自云南文山的女孩汪生艳日前抵达匈牙利布达佩斯参加20日-23日举行的奥运会资格系列赛作为一名曾经的留守儿童成为杭州亚运会冠军攀岩赐予她向上的力量这次她能否再次给我...……更多
...港骑行的身影,暗自佩服。那天,大港骑车来父母家时,我向他请教健身经,问他如何才能长期不懈地坚持锻炼。大港听完笑着说:“我一开始锻炼是虚荣心所致。去年春天,我的生意遭受重创,车都抵债了,我怕父母知道这些...……更多
36岁张雨绮好耿直,大方晒出腰间赘肉,手捏“游泳圈”超接地气
...照片,任谁都没想到,她竟然会大方po出自己腰间的赘肉特写,也太耿直、太接地气了吧。从下面的截图可以看到,张雨绮一手拿着手机,一边拍下自己捏腰间“游泳圈”的瞬间,好可爱,哈哈哈。而她的穿搭一看就是要运动的...……更多
特殊群体权益保障成焦点话题
...帆、中国江西新闻网全媒体记者涂文华报道:自12月1日“我向省长说句话”网上建言献策活动启动以来,广大网民积极响应,截至8日16时共收到各类建言4656条,较之前的数据大幅增长,展现了民众对江西省发展的高度关注,其...……更多
本文转自:人民日报本报记者 孙龙飞《 人民日报 》( 2024年10月21日 第 15 版)“脚要站稳,胳膊摆直,眼睛盯住……”走进安徽省合肥市师范附属第二小学(以下简称“附小二小”)射击馆,体育教师张磊正为学生讲解射击动...……更多
小小健身球  跳出大健康
...门老年人全民健身运动发展和应对老龄化作出贡献。 特写健身球操在湖里遍地开花作为第二批全国“健身球操之乡”,健身球操在湖里区拥有深厚的群众基础。本次交流赛中获得冠军的湖里区代表队,曾在今年5月代表厦门市...……更多
59岁巩俐跟38岁杨幂近照,一个紧致一个干瘦,锻不锻炼一眼看出
...身也很细,从侧面看没有一点儿赘肉和小肚子,对着镜头特写的时候,状态也很好,给人感觉巩俐元气很足,很有活力。 有网友质疑这是精修图,都是P的。也许面部状态能P,但是力量感和肌肉可造不得假,巩俐不管怎么移动...……更多
小姐姐大街上跳舞,原来是在街上拍短视频
...个时候就有朋友想批评了,想说会不会太秀了!别急!看特写!远望也许你只是注意到了身材,但是等小姐姐自己再回看刚才拍的内容时,这个近景特写,各位就说爱不爱吧,颜值实在是太高了,这个时候脑补的话,当短视频最...……更多
贾玲正式回应体重反弹:给出所有女性的忠告!
...—这是我极少数的一次,在国内的广告里看到女性肌肉的特写。清晰的腹肌,健硕的腿肌,还有帅气的圣诞树背肌。相信你们也有相同的印象:运动品牌的广告通常会把更多镜头给健硕的男性,一笔带过运动的女性。更有甚者,...……更多
生活如饮食样样“清水煮”
...会有梦,但醒来以后,大多数人选择按部就班地生活,而我向前走了一步。” 在并不年轻的年纪,半路出家,高波辞去稳定的工作成为一名健身教练,只是“想试着寻找自己更喜欢的生活”。从“瘦竹竿”增肌成为一名合格的...……更多
亚排联沙滩排球洲际杯特写:黎巴嫩母女档的沙排梦
...新闻网中新网宁波6月22日电 题:亚排联沙滩排球洲际杯特写:黎巴嫩母女档的沙排梦作者 郭天奇“沙滩排球是一项美丽的运动,我和妈妈一起打球,我们的关系也因此更加紧密。”黎巴嫩沙滩排球运动员谢科说。近日,在浙江...……更多
特写 | 前浪带后浪 赛场外的友谊让她们在秋千场上“飞”得更高
南海网11月24日消息(海报集团全媒体记者 周静泊)两天,四个项目。11月24日下午,海南队完成了第十二届全国少数民族传统体育运动会秋千比赛的所有项目。这是海南队首次参加秋千比赛的全国性赛事,四位黎族姑娘捧回了...……更多
特写丨郑州“NB10K”城市跑赛道上的面孔
大河网讯 5月19日,2024年“New Balance 10K”城市跑步系列赛第二站郑州站圆满结束,两千余位跑者与风为伴,聆听城市脉动,跑出自我节奏。最终,来自郑州师范学院大二学生王弋沛以33分12秒的成绩获得了男子组第一名。郑州的...……更多
健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量
健身前吃饭,能量满满出发!健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包,既能提供足够的能量,又不会给胃造成太大负担。记得,不要吃得...……更多
如何选择家庭健身镜?用IMBODY解锁冬季运动新方式
...度练习几乎不可能,运动量也很难保证,不如用IMBODY家庭健身镜,解锁室内运动新方式,让冬季健身也能轻松有活力。 气温降低,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌群的弹性和伸展性也会降低,这将...……更多
韩国前外交官南京拜师学空竹
...“我去过中国很多地方,对南京的喜爱难以用语言表达。我向很多朋友推荐到中国一定要来南京。”白正基先生告诉紫牛新闻记者,自己目前还没有决定一件事,就是未来可能想来到南京定居。眼前,他将担负起空竹运动推广使...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...性对健康和美的追求不断提高,越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动,不仅可以帮助女性塑造美丽的身材,还能提高身体素质,保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动,帮助您找到最适合...……更多
为什么健身效率差?或是几个常犯的误区导致
为什么健身效率差,健身进度总是比别人慢?几个容易犯的健身误区,会影响增肌减脂效率,让你无法练出好身材,可能你一直在这样练习!1、不注重饮食很多人在健身的时候只注重运动,却忽略了饮食的重要性。其实,饮食...……更多
健身综艺,新鲜切口释放力量
...转自:齐鲁晚报刘畊宏夫妇加盟,伴侣嘉宾运动中见真情健身综艺,新鲜切口释放力量今年春天,刘畊宏的健身直播掀起了健身热,引得众多“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”追随。年底,刘畊宏、王婉霏夫妇继续发挥健身能量,他们加盟...……更多
2022-12-21 05:13:00切口,健身,综艺,力量
开展全民健身运动 凝聚乡村振兴力量
...,安徽省阜阳市太和县关集镇在镇文化站举办第七届全民健身运动会,运动会在镇党委副书记吴玉雷的主持下火热开幕。本次运动会,采取竞技与趣味相结合的形式。共设集体跳绳、羽毛球、蒙眼击鼓、夹乒乓球、自行车慢骑等...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
嘿,兄弟姐妹们!大家好!我是黄强歪谈体育,专注健身运动,你们是不是经常觉得工作太累,身体快要支撑不住了?别担心,我有一个好消息要告诉你:运动健身可以帮你重拾活力!你可能会说:“啊,可是我每天工作都很...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷,百姓健身房能满足你所有需求。目前,我市有5个百姓健身房,分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
齐鲁晚报荣获山东省第十三届全民健身运动会社会力量办赛贡献奖
山东省全民健身运动会地标马拉松系列赛“万泰疫苗杯”2023首届环华山湖健康跑比赛现场。记者 陆鹏 季禹近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点再次荣获重磅奖项。凭借地标马拉松比赛的顺利举办,齐鲁晚报·齐鲁壹点被山东省体育局授...……更多
专家揭秘:男人健身的八大黄金法则,立刻年轻十岁!
在现代社会,健身已经成为许多男性保持身体健康、延缓衰老的首选方式。然而,很多人在健身过程中常常陷入一些误区,导致效果不佳,甚至对身体造成负面影响。正确的健身方法和科学的训练计划,不仅能帮助你强健身体...……更多
健身小课堂一| 运动常见误区:你踩过这些“坑”吗?
通讯员 刘俞宏运动健身已成为现代人追求健康生活的重要方式,但在运动过程中,许多人常常陷入一些误区,不仅影响运动效果,还可能对身体造成伤害。本文将为您揭示运动中的常见误区,帮助您科学运动,远离这些“坑”...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
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长期靠外卖续命?小心不孕不育找上门!
饿了么?点个外卖吃吃当你开心地吃着外卖的时候有没有想过同时把塑料也“吃”进去了?其实长期吃外卖最惨的代价不是营养不良,也不是肥胖而是可能会经历一场慢性“中毒”最后导致不孕不育
2025-04-07 09:53:00
踏春出行,降糖药物的携带和保存千万要当心!
春日正是踏春出行的好时节。对于糖友们来说,踏春不仅能亲近自然、放松身心,还能在一定程度上改善心情,对血糖控制也有益处。然而
2025-04-07 10:43:00
烟台业达医院营养科:一日三餐中的“大学问”,营养治疗助力康复
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道 俗话说:“三分治,七分养,治在前,养在后。”治疗和营养密不可分。很多人对医院的营养科并不了解
2025-04-07 10:57:00
山东省临沂市蒙阴县市场监管局垛庄市场监管所:守护不打烊,清明我在岗
清明假期监管“不放假”,蒙阴县市场监管局垛庄市场监管所守护民生“不打烊”。人气爆棚的孟良崮战役纪念馆、热闹欢腾的椿树沟景区
2025-04-07 10:58:00
【中科御方】吃多了不消化,试试山楂吧!
每逢佳节或者美食当前,我们总是容易一不小心就吃多了,肚子胀得难受,消化成了大问题。其实,解决这个小困扰,一味常见的果子就能帮上大忙
2025-04-07 11:04:00
【中科御方】出汗越多越排毒?这是误区!
在日常生活中,很多人都认为出汗越多就越能排毒,于是想尽办法让自己大量出汗,比如进行高强度运动、长时间蒸桑拿等。然而,中科御方中医医学研究院指出
2025-04-07 11:08:00
这种“喉咙痛”别大意 可能是凶险的急性会厌炎
最近天气变化多端,身边一些小伙伴出现了喉咙痛、鼻塞等感冒症状。但是,别以为喉咙痛是小毛病,有可能会致命!前几日凌晨,浙江省立同德医院重症医学科(ICU)接收了一位“喉咙痛”的患者
2025-04-07 11:10:00
大姐每天采茶12小时!子宫脱垂 缩不回去了
春潮涌动,茶山迎来了一年中最忙碌的时节。杭州建德59岁付大姐,这段时间每天连续采茶超10小时。这天,付大姐和往常一样上山采茶
2025-04-07 11:10:00
高龄老人术后 如何快速康复?
汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师(康复治疗师)在临床工作中,我常常会遇到一些高龄老人术后康复的难题。今天就分享一个让我印象深刻的案例
2025-04-07 11:10:00
【中科御方】艾灸时间越长越好?真相在这里!
艾灸作为中医传统疗法,深受大众青睐,不少人觉得艾灸时间越长,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院的研究给出了答案
2025-04-07 11:11:00
【中科御方】菊花泡茶,清肝明目又降火!
在快节奏的现代生活中,大家常常熬夜、用眼过度,身体很容易出现上火、眼睛干涩等状况。这时候,一杯清香的菊花茶或许就是缓解这些不适的“秘密武器”
2025-04-07 11:12:00
【中科御方】工作犯困,按按这些穴位立马精神!
在职场上,工作犯困是不少人都会遇到的难题。忙碌了一天,大脑和身体都处于疲惫状态,这时候难免就会哈欠连天、注意力不集中。其实
2025-04-07 11:14:00
深圳天元中医肛肠医院:关于腹泻,这些相关知识你都知道吗?
腹泻,是由肠蠕动过度或肠道水分吸收功能减弱所导致的症状。当个人在一天内排便次数超过3次,或粪便中含有增加的脂肪成分,以及未消化的食物残渣或脓血时
2025-04-07 11:23:00
“胃转流支架”置入术:不开刀也能科学减重的“消化道立交桥”
现代人的生活被996、高糖高脂饮食和久坐习惯裹挟,体检报告上的“超重”“脂肪肝”字样,与胃镜检查的干呕感一起成为健康路上的“绊脚石”
2025-04-07 11:24:00
“凭脉用中成药”系列培训班首期举办,北京医院杨莉萍教授主讲
作者 | 吴施楠编辑 | 袁月近日,由世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会主办的“凭脉用中成药”培训班在北京成功举办
2025-04-07 11:53:00