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素食冥想，夏天吃素，不吃肉，分享6份自制素食，营养丰富首先，这道菜的主要原料是山薯，它吃起来很爽，而且含有丰富的粘液蛋白及各种维他命，对养脾胃很有帮助。材料300克山药材（剥皮，切成片）；50g的胡萝卜（已切...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...跟丝瓜绝对是很好的搭配。这道丝瓜烧豆腐属于快手家常素菜，从做法上看起来非常简单，而且不需要太多的调味料，但想要做出鲜美可口的味道，却是有一定讲究的。首先，我这次用的是市面上的客家盐水豆腐，直接下锅稍微...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了，感冒发烧咳嗽的，身体很不舒服，而且感冒好了，还很长一段时间都是咽喉不太舒服，再加上现在是冬天气候干燥，咽喉、...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
...等调味料。这种馅料口感丰富，充满牛肉的浓郁味道。4.素菜馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎，加入橄榄油、盐、生抽等调味料。清淡素菜馅适合喜欢清爽口感的人群。5.咖喱鸡蛋馅
将咖喱炖鸡肉和煮熟的鸡蛋切碎，加入葱...……更多
2024-07-23 06:51:00包子,香气扑鼻,家常,香气,配方,做法
...糖蒜可以放心，糖蒜的效果比降压药还要有效百倍。西芹腰果：腰果有着补脑养血、补肾健脾的作用，而西芹中含有的多种维生素，能够促进食欲、降低血压。科学证实海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤...……更多
2024-12-11 08:27:00高血压,克星,高血压,糖蒜,葛根,血压
...，提升味道。三、白菜豆腐：白菜豆腐是一道清淡可口的素菜，清香爽口，营养丰富。它以白菜和豆腐为主料，加入少许葱姜蒜和调味料，烹饪而成。清淡的口味适合春季饮食，清新的菜品让人倍感舒爽。材料：白菜：1颗；豆...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...道健康佳肴。六、香煎豆腐香煎豆腐是一道色香味俱佳的素菜。选用嫩滑的豆腐，切成片状，搭配香葱、芝麻等调料，采用煎制的方式烹制。豆腐外酥里嫩，口感丰富，味道香浓，是端午节餐桌上的一道美味佳肴。
七、红烧茄...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...非常简单，只需要几分钟就能做好。但是，这一清二白的素菜，要想炒出饭店那样鲜香多汁、软嫩入味，细节还是有一些的。我们先达成共识，一盘好吃的白菜烧豆腐，它得——豆腐不散不碎不烂且入味，白菜鲜嫩不涩，整道菜...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...，混合着肉香，是不容错过的鲜美滋味。最后再来上一道素菜汤”日本豆腐苋菜汤“，食材简单，苋菜软嫩爽滑，汤汁鲜美，无需太多的调味品，鲜美不油腻，好喝不上火。
【周五、猪肝烧鸭血+茄汁玉米+平菇芽菜鸡蛋汤】鸭...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...节俭的人士觉得有些贵了。4、烧油麦在进餐时，肉菜与素菜相互搭配食用，更有助于获得全面的营养。一些人发现，适当减少肉类摄入，增加素菜的比例，不仅口感更香，而且更加清爽宜人。在众多素菜中，烧油麦成为备受顾...……更多
2024-07-10 11:37:00大厨,馆子,真言,聪明人,道菜,饭店
...素搭配上，别只让荤菜、“硬菜”唱主角，可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上，荤菜既可以红烧也可以清蒸或清炖。素菜宜采用清淡做法，如清炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...富的素食选择是王牌，几乎是一座素食宝藏食堂。60来种素菜随意选，有阿婆坐车45分钟赶来“以前上海有几家素满香，现在只剩这一家了，名字也改了。喜欢吃素的可以去试试，中午1-2点，晚上7-8点只要15元一个人，老板简直在...……更多
2023-02-15 10:30:00小店,打卡,阿婆,自助餐,素食,宝藏
...多吃臊子面，中午饭讲究，八碗、十全或十二件子，一半素菜，一半肉菜，素菜讲究颜色，肉菜讲究实惠，红烧肉、粉蒸肉、四喜丸子、条子肉是必备的。改革开放以前，我们家乡多数人是不吃鱼肉的，这些年餐桌上鱼渐渐多了...……更多
2023-01-29 01:36:00白鹿原,年味儿,年味,白鹿,饺子,臊子
...就多加点，不想那么酸就少放点，全凭自己喜欢！这十道素菜炒菜真是好吃又不长胖，吃起来清爽又下饭，每道菜都是个独特的口味享受。这些菜不仅满足了我们的味蕾，还不给身体增加负担，真是两全其美。素菜口感丰富，营...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...维生素C是苹果10倍！价格不贵正当季，配糯米神仙吃法，特养人、特解馋！俗话说：“不时不食，应季而食”。这个季节各种新鲜蔬菜都上市了，而且价格还不贵，尤其是早市上，摆地摊的老大爷特别多，白萝卜1块钱一斤、胡...……更多
2024-10-12 10:21:00特养,吃法,糯米,维生素,神仙,苹果
...让菜更好吃，更有层次感。这菜啊，不管你是配饭还是当素菜吃，都能给你的餐桌添点清淡的美味。五、小鸡炖蘑菇这道菜，可真是香啊！简直就是让人一吃就停不下来的美味。小鸡炖得软烂入味，蘑菇又鲜又香，两者搭配在一...……更多
2024-05-19 06:33:00牛肉,腐竹,生抽,切成,味道,道菜
...食。市疾控中心建议，节日饮食应荤素搭配，可按荤菜、素菜、半荤半素菜各1/3准备。主食宜粗细搭配，避免过多煎炸食物。避免暴饮暴食，少吃腌制食品，注意控糖控盐。同时，要保证规律作息、不要熬夜。外出要注意增加衣...……更多
2024-02-09 03:43:00心血管,心血,疾病,高风,饮酒,心血管
...。上面写着：牛三套餐一份，应收0元。“保鲜柜台上的素菜，我就看着给你拼了。”随后，收银员还提醒说，大门右侧有两种小菜，也可以取。很快，服务员就端上来一碗热腾腾的水盆羊肉、两块月牙饼和一份素菜拼盘。记者...……更多
2024-03-29 02:42:00暗号,套餐,水盆,套餐,记者,收银
...，一旦吃过了大块的肉类和鱼类，总是会想要来点清淡的素菜调调口味。这时候，人们普遍偏爱选用“家常土豆丝”作为他们的首选菜肴！这道素菜在饭店里一般卖二十元左右，这个价钱还算合理吧。然而，实际上，在家里制作...……更多
2024-05-04 06:59:00道菜,饭馆,暴利,成本,道菜,十元
...点，看了看菜单，选了一份半斤牛肉，54块钱，一份凉菜素菜，16块钱，还有一张葱油饼，6块钱。单看价钱，是不是感觉还挺合理的？
男子一开始也是这样认为的，可当凉菜素菜端上来后，他傻眼了，只见大大的盘子里，只有...……更多
2024-04-10 11:00:00一口,宁夏,店家,黄瓜,争议,先后
紫米，是一种色泽深紫的稻谷，因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...。”黄逸超师傅，指了指档口里各式各样卖相不错的荤菜素菜说：“这些才是烧鸭饭受欢迎的原因。”黄逸超师傅从事厨师行业已有15年。他是个爱动脑筋的人，黄师傅说，朝气蓬勃的大学生们不会喜欢一成不变的菜，所以除了...……更多
2023-03-16 07:48:00中带,烧鸭,烧鸭,师傅,漳州,记者
...元的手打柠檬茶，一盒要四五十元的鸡爪，甚至有些炸串素菜也要2.5元一串。不少网友看到了这高昂的地摊小吃价格后不得不戏称一句：以前是吃不起饭店去吃地摊，现在成了吃不起地摊还是去饭店吧。
01.风靡一时的地摊小吃...……更多
2024-08-08 14:50:00刺客,地摊,美食,创业,项目,价格
...意别让肉类食物唱主角，而应荤素搭配，比如，按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。注意烹调方式的选择，避免过多煎炸食物，以免油脂摄入过多。主食可以粗细搭配。同时，控糖控盐也很重要。要少吃腌制食品，各...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...在今天，处理结果也出来了。视频加载中...顾客质疑凉拌素菜价格太贵，店家硬刚根据第一眼新闻都报道，4月5日，有一名男子发视频吐槽称，在宁夏吴忠的杜优素羊杂碎黄河路店里的一份标价为16元的凉拌素菜，端上来的菜量...……更多
2024-04-12 10:13:00一口,宁夏,店家,黄瓜,处罚,网友
...、厨余清理区……店内目前提供5种口味的锅底、80余种荤素菜品。消费者需要先在接水区根据每个锅底需要的水量接热水，再按提示来调兑锅底，操作好后直接打开电磁炉就能烹饪美食了。冰柜分为荤素区、酒水区等，每个区域...……更多
2023-02-21 03:35:00火锅店,饮品,火锅,饮品,火锅店,火锅
...《素食 术语和分类》团体标准中还详细列出了各种常见素菜的名称及其分类方法，并对每种菜品进行了简要介绍。同时，该标准还介绍了素菜常见原料名称及其解释，方便消费者在购买时了解所选产品中所含成分情况。业内人...……更多
2023-10-07 07:10:00素食,牛奶,鸡蛋,素食,标准,分类
...肉”啊！就因为这蛋白质高得跟肉似的，大家都夸它是“素菜里的荤菜”！豆腐皮这东西，营养价值可不小。它里头，高蛋白质那是必须的，但还有钙、铁、磷，还有维生素B1、B2这些好东西呢。这些营养素啊，对咱们身体的生...……更多
2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮
...类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象征，让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉： 四季豆炒肉是一道家常菜，将鲜嫩的四季豆与嫩...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...龙肝凤髓，结果却发现这些菜全都是一些青菜豆腐之类的素菜。这些人早已吃惯了珍稀美味，看着眼前这样寒酸的菜肴，所有人都觉得难以下咽。看到众人的反应朱元璋十分失望，他以为这些大臣虽然已经习惯了锦衣玉食的生活...……更多
2023-01-10 15:04:00伯温,一人,心思,老板,只有,朱元璋
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