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它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...紧安排,一起跟着我来试试吧。 推荐食谱——【蜜红枣核桃糕】所用食材:核桃6颗、蜜红枣1大把、马蹄粉半碗、红薯粉半碗【烹饪步骤】第1步:取核桃6颗去掉核桃壳,然后取下核桃仁,另取1大把蜜红枣去掉红枣核待用。(...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...有助于调理气血,维持身体的生机活力。推荐做法:红枣核桃糕材料:红枣100克;核桃仁100克;糯米粉200克;冰糖50克;清水适量步骤:1.将红枣去核,切碎备用。2.核桃仁用清水洗净,备用。3.糯米粉加入清水,搅拌均匀至无颗...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...、改善气色的女性食用。四、最养女人的零食三:黑芝麻核桃糕材料:黑芝麻、核桃、糯米粉、白糖。制作方法:1.将黑芝麻和核桃炒熟研磨成粉备用。2.将糯米粉与白糖混合,加入适量的黑芝麻核桃粉和水揉成面团。3.将面团切...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2....……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!早餐其实才是一天中最重要,也需要吃的最营养的一顿餐,早餐吃得好,一天都充满干劲。尤其是家里面有孩子和老人,每天营养都要跟得上,为了家人孩子的健...……更多
3款早餐燕麦粥,营养丰富易消化,值得一吃
在繁忙的都市生活中,早餐往往被我们忽视,但它却是每天最重要的一餐。一个营养均衡的早餐能为身体提供所需的能量,让我们在新的一天充满活力。今天,我将为大家介绍三款营养丰富的早餐燕麦粥,它们不仅口感细腻,...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。冬天,梨加上特定的食材煮汤,成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴,这个简单而有效的搭配,让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论...……更多
保健食品广告假借“央视”名义,称“对癌症有独到作用”,上海一公司被罚款10万元
...星们的保养秘诀在这里”广告,内容包括“桃花姬牌阿胶核桃糕调经安胎……养生堂牌天然维生素E软胶囊可以使得女性的雌激素浓度提高,起到预防流产的作用”等。上述广告涉及的董博士牌三和破壁灵芝孢子粉胶囊、桃花姬...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...子们喜欢。周六:牛奶麦片+香蕉松饼牛奶麦片:简单的早餐选择,牛奶搭配麦片,营养丰富。香蕉松饼:利用香蕉的甜味制作松软的松饼,孩子们爱吃。周日:核桃花生露+肉松火腿手抓饼核桃花生露:核桃和花生富含营养,制...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...仅口感软糯,而且香甜可口,营养丰富。它不仅适合作为早餐或小吃,还是下午茶时间的美味选择。 甜菜根——补气养颜的“神器”甜菜根是一种常见的根茎蔬菜,它富含丰富的纤维素、维生素C、钾、铁等营养成分。它的口感...……更多
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
...色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发!“岁月静好”评论:“红枣核桃粥,让我脸色红润。”红枣补血,核桃健脑,两者结合,早餐佳选。制作简...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
春天万物复苏,但天气乍暖还寒,早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮,不但暖身,而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机,豆浆机这些机器,简单快捷,可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还扛饿,糯唧唧一口入魂!大家好我是傻姐美食,不知何时起,身边的人都开始养生了,以前是生活条件不好吃粗粮,只有过年才能吃上面粉做的饺子和馒头,现...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...具有滋补养生的功效,还能够增加人体的热量,适合作为早餐或下午茶的甜点选择。红枣黑芝麻米糊的具体做法:食材:糯米:1杯、红枣:适量,去核切碎、黑芝麻:适量、清水:4-5杯、冰糖:适量(根据个人口味添加)步骤...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...矿物质,能有效补血养颜。这道粥品温和滋养,适合冬季早餐或晚餐,有助于增强体质,抗衰老。主要食材:花生、红枣、大米、水具体做法:大米提前清洗干净,泡水30分钟。红枣洗净去核,花生提前浸泡。将大米、红枣和花...……更多
“气血足,百病除”,女生每周吃一次它,补气养血,皮肤又白又嫩
...味料。推荐食谱二:红枣核桃粥红枣核桃粥是一款理想的早餐选择,提供了丰富的能量和必需营养素。红枣增加体内的铁质摄入,有助于防治贫血,核桃富含欧米伽-3脂肪酸,支持大脑健康和认知功能。此粥对心血管健康尤其有...……更多
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病秋冬季节,正是进补身体的最佳时节,以前我是不吃早餐的,但是现在受不住了,觉得不吃早餐一天都不舒坦,工作也没啥精气神。所以每天早上尽可能早起一...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早餐或夜宵的绝佳选择。 主要食材:核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀,加入核桃黑芝麻粉。将混合物放入锅中,...……更多
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
...出放凉后即可食用。小贴士:这款饼干既健康又美味,是早餐或下午茶的绝佳选择,既满足了味蕾,又补充了能量。 2. 核桃红枣豆浆材料:黄豆50克、核桃30克、红枣8颗、冰糖适量、清水800毫升做法:黄豆提前泡发一夜,红枣...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...食中,或是作为烘焙食品的配料。比如,核桃粉可以撒在早餐的燕麦粥上,增加餐点的营养价值。黑豆,富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素,是一种全面营养的食材。烹饪时,可以将黑豆作为主菜,如黑豆炖肉,或是作为辅...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...即可食用。扩写:这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择,黑米和红枣富含营养,具有补血养颜的功效,而莲子则清香可口,加入大米和糯米熬制而成的粥更是软糯可口。在炊煮的过程中,粥的香味四溢,让整个家中都...……更多
藏在身边的“补脑冠军”:5种食物常做给孩子吃,助力头脑聪明成
...繁忙的生活中,我们常常为了工作和学习而奔波,不妨给孩子带来一些简单而营养的美食,助力他们的大脑发育。今天,我们将为大家介绍5种富含营养的食材,常做给孩子吃,不仅益智,还能促进成绩的提升。益智之选一:核...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...分容易困倦,随后又很快饿了。特别在疫情期间,孩子的早餐还只是单纯的白粥,那保护身体对抗病毒的抗体(蛋白质)就无从获取了。 除了不能喝粥,其实这5种,90%的家长都在给孩子吃的早餐也是不健康的。不信你听我一一...……更多
它被称为“人体清洁工”,每周喝三次,阴阳双补,头发浓密气色好
...稍凉,一碗香甜软糯的黑豆红枣糯米粥便完成了,既可作早餐,亦可作为下午茶的甜蜜时光。黑芝麻核桃糊:补肾健脑,滋养发根材料:黑芝麻100克、核桃50克、糯米50克、冰糖或蜂蜜适量、清水适量。步骤: 01.预处理:黑芝麻...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...亮可人,味道可甜可咸,滋味丰富,三九天经常蒸一锅,特养人,一口香糯吃不停。话不多说,今天这道黑米馅糯米南瓜包的做法就分享给大家,助你吃出健康好味道,详细步骤请看如下分解:——黑米馅糯米南瓜包——食材准...……更多
助力中医药事业发展贵州贵草堂医药有限公司7月28日试营业
...糕点、黄精饼干等美味可口且兼具营养的食品。例如黄精核桃糕,将黄精的滋补与核桃的健脑功效相结合,为消费者提供美味与健康的双重享受。保健品领域:研制黄精口服液,帮助调节身体机能,增强体质。像黄精口服液,采...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...可以加入适量蜂蜜调味。一杯香浓顺滑的黑芝麻核桃露,早餐来一杯,整天都精神满满。 -红豆薏仁汤-好处:红豆健脾祛湿,薏仁利水消肿,两者搭配,能有效改善体内湿气重、水肿等问题,让您轻盈体态,美丽加分。材料:...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
老人都说“秋天吃白,冬天吃黑”,其实秋天吃白,主要吃的就是一些可以润肺补水的食材,比如山药、莲子等等,到了冬季后,老祖宗就说“冬藏补肾”、“逢黑必补”,而一些黑色食材恰好是入肾的,这就有了“冬吃黑”...……更多
乔任梁37岁冥诞,父母现身墓地为儿子庆生,粉丝坐轮椅前去看望
...卡片、气球和各种吃的,甚至还有乔任梁爱吃的辣椒酱、核桃糕等,细节中全是父母暖暖的爱意。乔妈妈身穿黑色衣服,她的神情很悲伤,想来每年的这一天,乔妈妈会更加思念儿子,她还给儿子烧了香,感谢有这么多朋友粉丝...……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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