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...的食材，被广泛用于中医食疗中。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，对身体有很多好处。山药可以烹制成多种美味的菜肴，如清炒山药、山药炖排骨、山药糯米粥等。其中，清炒山药是最简单也最...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...健、身体棒棒，豌豆可是个不错的选择哦！四、豌豆的矿物质含量也是相当可观的。镁、铁、锰、磷、钾、铜、锌……这些矿物质虽然名字拗口，但都是咱们身体不可或缺的营养素。它们参与着身体的各种生理功能，让咱们的身...……更多
2024-05-12 11:38:00豌豆,营养,价值,新宠,健康,豌豆
...甲的正常生长。肝病则可能导致肝脏功能受损，影响营养物质的吸收和利用，从而影响指甲的正常形态。而肾病则可能导致体内毒素和代谢废物的积累，干扰指甲的正常生长过程。外界损伤长期接触化学物质、频繁美甲、经常使...……更多
2024-02-04 19:20:00指甲,医生,指甲,维生素,营养,健康
...菜的重要性，蔬菜中含有人体所必需的多种营养素，是矿物质和维生素的主要来源。吃蔬菜除了能够补充人体营养之外，还具有多种预防和保健功效。可以说蔬菜在日常生活中是不可替代的，现在人们也意识到了多吃蔬菜对身体...……更多
2023-03-02 21:51:00上心,蔬菜,蔬菜,营养,菜花,身体
...体健康的营养，主要分为7类，蛋白质，糖分，脂肪，矿物质，维生素，水分以及膳食纤维。其中蛋白质，脂肪以及糖类能够为人体提供能量，也是维持身体生命活动的基本物质，它们统称为三大营养素。在生活当中我们可以享...……更多
2023-03-15 10:26:00清单,垃圾,食品,食品,垃圾,身体
...的食物，相对于其他食物来说，鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说，每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康，而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择，比如蒸...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...风险。4.诱发低血糖身体经过一晚的睡眠后，体内的营养物质和糖分已经逐渐消耗殆尽，晨起后是一天血糖浓度最低的时候。早晨起床如果不能及时吃好早餐补充能量和营养的话，就会出现头晕头痛，身体乏力，心慌胸闷等低血...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...缓血糖上升的速度。此外，燕麦还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有益处。2.苦瓜：苦瓜中含有一种叫作苦瓜皂苷的成分，具有明显的降血糖作用。此外，苦瓜还富含维生素C和多种矿物质，有助于改善身体免疫力。3....……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...、钙元素、乳糖、铜离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸，消化率能够达到98%以上，能够带来补钙、安眠、美容、养颜等方面的效果。02牛奶的种类你了解吗？
消毒鲜奶这种牛奶指的是...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...系统相关的疾病。烤鲑鱼
蓝莓蓝莓是一种富含多种营养物质的水果，它被认为是增强记忆力和大脑功能的天然食品。其中最重要的成分是其强大的抗氧化剂。蓝莓中含有大量的花青素和类黄酮等抗氧化物质，这些物质可以帮助...……更多
2023-05-07 22:27:00记忆力,大脑,食物,天然,记忆,功能
...以直接食用或用于烹饪和制作各种食品。它富含多种营养物质，如碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等，对人体有很多好处。下面我们详细介来详细介绍干椰枣的功效，并了解一下干椰枣一天吃几个比较合适。一.干椰枣的功...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
...，提供即时的能量。除此之外，蜂蜜中还含有维生素、矿物质以及抗氧化物质，这些成分对于维持身体健康和增强免疫力都有积极作用。值得一提的是蜂蜜中的抗氧化成分，如黄酮类和酚类化合物。这些物质具有抗炎和抗氧化的...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的作用，可以补充身体所需的养分，增加抗氧化能力，提高免疫力。而山药是一种常见的滋补食材，它含有丰富的膳食纤维和维生素，能够...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质，以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还有助于消化，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等症...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外，韭黄中还含有丰富的纤维素，具有良好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基、减轻细胞氧化损伤。纤维素还能促...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...蜊、文蛤等贝类，不仅口感鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，包括硒。将贝类与蔬菜一同烹饪，既能保持其营养，又能呈现出多样化的口感和味道。你可以尝试用贝类煮汤、烧烤或者炒菜，都能带来独特的美味。食用蘑菇蘑菇...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...轻时期，男性精力充沛，肾功能旺盛，无需过多补充营养物质。然而，随着年龄的增长和压力的增加，男性肾亏的情况愈发普遍。这种情况对男性的健康和性生活产生深远影响，因此，对肾脏的保养应引起足够重视。男人若肾气...……更多
2024-05-03 06:00:00医生,效果,肾气,肾脏,营养,身体
...养不会比白心柚更高。红心柚和白心柚中富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有补充营养、美容养颜、促进消化等功效。适量食用可以促进胃肠蠕动，有助于加快食物的消化，还能增强身体对营养的吸收。平时可以选...……更多
2024-05-09 17:30:00白心,红心,营养,白心,红心,营养
...的汤汁也非常鲜美，可以温补身体。黄豆含有丰富的营养物质，具有滋补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一，它性温味甘，具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配，不仅让汤汁更加营养...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...食用，蔬菜和粗粮里面含有是膳食纤维是鸡蛋里面没有的物质，和鸡蛋搭配的同时两者也能起到很好的互补作用，也能保证营养均衡。还降低了便秘的奉献。3、饮食量的大小三高患者只知道一味的去节食想控制住三高，可是往...……更多
2023-01-30 21:49:00一文,蛋黄,人群,鸡蛋,鸡蛋,营养
...之口蘑口蘑含有较多的口蘑多糖，这是一种比较好的保健物质，有助于抗疲劳、抗氧化应激、提高免疫力。口蘑还含有较为丰富的蛋白质、微量元素、矿物质，特别是钾的含量比较丰富。推荐你这样吃口蘑口蘑适合水煮食用，比...……更多
2024-05-23 09:16:00乏力,疲劳,食物,营养,身体,口蘑
...鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质，其中的蛋白质含量高于鸡蛋，更易被人体吸收利用。尤其是它的维生素D和B群含量，对维护骨骼健康和神经系统运作起着至关重要的作用。在古代，鸽子蛋被视为滋...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...茄子茄盒茄子是秋天的一道美味食材，它富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样，今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩，口感十分诱人。首先，准备肉馅，将五花肉剁成肉末，加入一些调味料，...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...富的营养成分，包括赖氨酸、海参皂甙、多种维生素和矿物质等。这些物质对人体具有很好的滋补作用，可以帮助人们提高免疫力，增强体质。1.丰富的赖氨酸赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，具有促进生长发育、增强抵抗力等...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...否，很大程度上取决于我们的饮食习惯。一些特定的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对于皮肤的健康至关重要。这些营养物质可以通过食物摄取，然后被身体吸收，最终反映在皮肤上。例如，维生素C是一种强大的抗...……更多
2023-11-07 14:10:00光彩,食物,皮肤,只有,皮肤,食物
...人群饮用，也不会影响牛奶中的钙、蛋白质、脂肪等营养物质的吸收，所以舒化奶是一个不错的选择。2、纯牛奶
我们经常饮用的纯牛奶有两种，一种是巴氏奶，一种是常温奶，巴氏奶要比常温牛奶保留的营养价值高些，但是日...……更多
2023-01-30 21:54:00一文,牛奶,身体,牛奶,纯牛奶,巴氏
...和发育、免疫系统和神经系统的正常功能都非常重要。矿物质鸡蛋也含有多种矿物质，包括钙、铁、锌和硒等。这些矿物质在维持身体的正常代谢、细胞功能和健康的心血管系统等方面都发挥着重要作用。此外，鸡蛋也含有许多...……更多
2023-04-21 19:51:00祸根,佳品,心血管,心血,鸡蛋,营养
...种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和植物化合物等多种营养成分，具有多种保健作用。其中，有些坚果对心血管健康的改善作用尤为显著，下面介绍五种坚果，它们能够帮助改善心血管健康。...……更多
2023-05-07 22:29:00坚果,心血管,心血,帮助,建议,健康
...属于坚果类的食物，这种食物里面本身就含有一定的嘌呤物质，所以生活中有痛风风险的人群，往往生活中不吃花生，不过医生要告诉大家，或许是我们想错了，本身花生其实是种豆类食物，并不属于坚果食物。01花生是养生佳...……更多
2022-12-19 21:58痛风,患者,饮食,医生,推荐
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知道为什么在火锅打锅时，要加高度白酒和老鹰茶吗？近日，“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
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6月18日，遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练，共计120余人参加
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本文转自：劳动午报新华社电 十年来，全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米，是上一个十年的3倍；新增耕地灌溉面积约8700万亩
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6月19日，赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上，“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
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近期，我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时，现场群众该如何科学急救？6月20日，太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
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本文转自：劳动午报绿茶，绿茶富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进新陈代谢。同时，绿茶也有助于消化，不会导致摄入过多热量。无糖豆浆，豆浆富含蛋白质和植物雌激素，有助于调节内分
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近日，淄博市妇幼保健院耳鼻喉科门诊接诊了一名4岁的男孩。孩子近一个月反复鼻出血，有时一天会出现三四次，家长带孩子辗转多家医院
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）进入夏季，儿童室外活动增加，头部外伤事件明显增多。其中，因头部直接受到撞击导致的头皮血肿情况尤为常见
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