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...带丝不仅口感鲜美，而且富含蛋白质、维生素等多种营养物质，对人体有着明显的保健作用。海带所含的多种微量元素对身体健康有着重要的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...分平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘。5）补充维生素和矿物质：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以做成蔬果汁或果泥，方便食用。6）增加菌菇摄入：可以加一些菌菇类，如香菇、平菇等，它们不仅味道鲜美，还富含蛋...……更多
2024-03-30 10:37:00肠胃,不好,营养,肠胃,食物,身体
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质，是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中，纤维有助于促进消化系统的健康，维生素C可以增强免疫力，维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...的膳食纤维和营养成分。2.蔬菜：蔬菜是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。在搭配蔬菜时，我们要尽量多样化选择，包括根茎类、叶菜类、瓜果类等多种蔬菜。同时，要注意蔬菜的颜色搭配，不同颜色的蔬菜含有不同...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋，都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲，如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质，而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋，否则也很容易导致消化不良的问...……更多
2024-03-13 10:17:00食用量,食用,鸡蛋,营养,控制,鸡蛋
随着社会的进步和经济的发展，人们的物质生活水平不断提高，各种美味佳肴也丰富了我们的饮食选择。然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以起到补血、补肾，以及美容养颜等作用。黑米虽好，但这3类人却不适宜吃？1、高铜患者...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...们得明白鸡蛋壳的成分。鸡蛋壳主要由碳酸钙组成，这种物质是自然界中最常见的钙源之一。咱们都知道钙对身体的重要性吧？它能帮助我们强健骨骼和牙齿，还能参与身体多种生理功能的调节。所以，从这个角度来说，吃鸡蛋...……更多
2024-05-12 10:43:00鸡蛋,营养,新宠,健康,鸡蛋,营养
...的高级营养品。蜂蛹的功效1.延缓衰老蜂蛹中富含的营养物质能改善人体营养状态并能促使代谢功能正常，同时蜂蛹中富含的抗氧化物质还能清除人体内过多的自由基并能增强人体的抗病能力，另外蜂蛹中富含的生物活性物质也...……更多
2024-04-11 09:01:00功效,营养,价值,中富,营养,并能
...理，水分被去除，因此相比于新鲜葡萄，葡萄干中的营养物质更加浓缩。1.糖分：葡萄干中的糖分相对较高，因为在脱水过程中，葡萄中的天然糖分并未减少，而水分的减少使得糖分相对增加。2.纤维：葡萄干相比新鲜葡萄含有...……更多
2024-01-11 11:20:00葡萄干,葡萄,营养,葡萄干,葡萄,矿物质
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良，导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题，特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...毒，保持身体健康。绿色蔬菜，作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，在维护肝脏健康方面发挥着至关重要的作用。这些鲜嫩的绿色叶子蔬菜，如同肝脏的守护者，为肝脏提供必要的营养支持，助力肝脏在体内发挥...……更多
2024-05-08 12:57:00肝脏,中老年,食物,身体,健康,肝脏
...用要的安康风险。
常听说的蒲公英，其中含有哪些营养物质？关于蒲公英来说，它们所含的大局部营养成分实践上是我们日常生活中经常听到的，主要的化学物质是酚酸和黄酮类化合物；此外，分生孢子醛、亚油酸、亚麻酸和...……更多
2024-04-13 17:21:00蒲公,湖北,蒲公英,身体,女子,蒲公
...常注重身体健康的人也会选择每天吃鸡蛋让身体获得营养物质，不得不承认鸡蛋的蛋黄中的确含有胆固醇。
看到这里希望大家先别害怕，因为鸡蛋蛋黄中的胆固醇含量微乎其微，所以吃鸡蛋的时候，在控制好摄入量的前提下是...……更多
2023-01-16 21:59:00中老年人,鸡蛋,事情,健康,鸡蛋,胆固醇
...汗，身体会大量脱水，失去电解质，比如钾、钠、镁等矿物质，电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题，帮助身体维持正常的功能。 不过电解质的补充方法其实有很多，也不是一定要买功能饮料，淡盐水就可以作为电解质...……更多
2022-12-21 14:02科学性,偏方,民间,科学
...的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、铁等矿物质，这些成分对人体健康有着重要的作用。首先，圆生菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，该蔬菜还含有一种叫做干扰素诱生剂的活性物质，可以...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...我们日常生活中经常吃到的一种食物，其中所含有的营养物质相对非常丰富，而且营养价值也比较高，为什么说骨质疏松患者不能吃花生呢？想要知道某种食物是否会伤害骨骼，就应该考虑某种食物当中的成分是否会破坏骨骼当...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...于老年人来说非常重要，例如，铁是合成血红蛋白的重要物质，而血红蛋白负责输送氧气到身体的各个部位，如果老年人缺乏铁质，就会出现贫血、疲劳等症状。
最后，老年人适量吃肉还可以补充能量，由于老年人的基础代谢...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...桑葚干是一种营养丰富的天然食材，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。每天用桑葚干泡水喝，不仅可以为身体提供所需的营养，还能带来许多其他的好处。下面，我们将详细介绍每天用桑葚干泡水喝的五大好处，让您早知...……更多
2024-01-05 11:11:00桑葚,好处,桑葚,营养,物质,健康
...现了变质，容易使颜色出现改变还可能会导致里面的营养物质流失和营养物质发生改变，还可能会产生很多的微生物和细菌以及其他的有害成分，吃了以后很可能会导致一块成分进入肠胃和进入身体，容易引起食欲不振和恶心干...……更多
2023-03-17 21:27:00表皮,胡萝卜,身体,胡萝卜,营养,肠道
...作是养肝的佳品。这是因为绿色的食材中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于降低肝脏负担、促进肝脏的排毒功能。绿色食品还具有清热解毒、滋阴养肝、清肝火的作用，能够帮助清理肝脏中的代谢废物，减轻肝脏的...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...绝佳选择。这些蔬菜不仅口感鲜嫩，而且富含维生素和矿物质。比如，菠菜富含铁元素，有助于补血养颜；春笋则含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。多吃这些春季时蔬，不仅能满足味蕾，还能让身体更健康！水...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...医学营养范畴。不仅含有可以为肌体提供能量的三大供能物质:蛋白质、脂类、碳水化合物;还含有人体必需的27种维生素和矿物质,以及丰富的膳食纤维,总共高达35种营养素。雅培全安素含有三种优质蛋白组合,更接近人体蛋白质的...……更多
2023-11-10 14:32:00全安,营养,营养品,老年人,老人,身体
...白质是咱们身体的重要组成部分，是维持生命活动的基本物质。而乌鸡肉呢，就是优质蛋白质的重要来源。每100克乌鸡肉中，蛋白质含量高达XX克以上，比一般的鸡肉还要多。这些蛋白质不仅易于被人体吸收，还能帮助咱们增强...……更多
2024-05-12 12:00:00乌鸡,多宝,达人,营养,养生,价值
...有好处。他说，鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有助于保持身体健康。他还经常引用一些科学研究，说鸡蛋中的某些成分对大脑功能有益，可以预防老年痴呆等疾病。
然而，就在王大爷坚持...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水，既能为身体补充水分，又能满足味蕾的需求，真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维生素C和B族维生素，能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...必需元素之一，神经递质是神经细胞之间传递信号的化学物质。足够的铁摄入可以促进神经递质的正常合成，维持大脑的正常功能。此外，铁还参与神经细胞的发育和维持，对大脑的发育和认知功能的发展具有重要意义，随着年...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
吃沙拉酱可以达到补充营养物质的好处，但是过量吃则会有一定的坏处，可能会引起胃肠道损伤，也有可能会诱发身体肥胖，吃沙拉酱期间需要根据自身的健康情况适当的吃。1、好处：沙拉酱是属于一种含有营养物质比较丰富...……更多
2023-04-20 22:30:00沙拉酱,沙拉,沙拉酱,沙拉,物质,营养
...称为荞麦。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中，黄酮类化合物具有抗氧化作用，对人体健康有很多益处。苦荞有很多用途，比如可以用来制作苦荞茶、苦荞面等。苦荞茶作为一种独特的茶饮有，...……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前
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5月22日，乌当区召开“一老一小”工作会议，乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代社会，随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变，高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
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为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通，为孩子创造美好童年，近日，观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
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近日，贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部，并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
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植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分，蕴含着独特的文化内涵和精神价值，为了丰富辖区青少年课余实践活动，增进亲子间的感情
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