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马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...的根茎食材,被誉为天然的“润肺高手”。它富含粘液质物质,对肺部有滋养作用,因此在冬季备受推崇。马蹄中含有的磷元素是根茎蔬菜中最高的,这也是人们喜欢选择马蹄作为冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润肺部,改善肺部干燥、瘙痒等症状。维生素和矿物质可以增强肺部免疫力,预防肺部疾病的发生。二、银耳银耳含有...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表了什么?
...一种身体废物。中医理论中,它被认为是体内的一种“脏物质”,是疾病的先兆。痰的发生不仅代表了机体内部的病理变化,也是机体自我调节机制的表现之一。痰的形成主要是因为体内的水、体液等物质不能正常代谢,在体内...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效,经常食用还可以增强机体免疫力。马蹄可以通过炖汤、煮粥、凉拌等多种方式食用,既可口又营养。马蹄炖雪梨是一...……更多
为什么有些人更容易感冒——人的基础清肺能力有差异
...,这些黏液中包含有黏蛋白、抗菌肽和免疫球蛋白等活性物质,负责捕捉随空气进入的异物。气道表面层下面则是上皮细胞。除了鼻前庭部位属于复层鳞状上皮,传导气道的上皮属于假复层纤毛柱状上皮,肺泡则属于单层扁平上...……更多
肺在哪个位置
...过滤空气。在我们呼吸的时候,虽然鼻毛和粘液会对有害物质进行过滤,但是却不完全。在空气到达肺部之前,会被肺部气体交换膜中的吞噬细胞和巨噬细胞清除,在经过淋巴结移动到肺的非交换部位。积累一段时间后,肺部会...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...结构以及巨噬细胞的吞噬作用来阻止吸入空气中的有害的物质以及细菌、病毒损伤侵入人体血夜行循环系统。气管、支气管的内膜分泌的粘液能够粘附气体中的灰尘和一些病原微生物,通过纤毛的摆动作用,形成痰液排出体外。...……更多
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
...的情况,这样是不利于身体健康的。那痰到底是一种什么物质呢?痰是呼吸道产生的一种粘液,是一种脓性的分泌物,它的主要成分是白细胞的尸体。在正常情况下,我们正常的痰液是不会产生细菌的,当我们受到外界细菌侵扰...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...是维生素C,对增强免疫力、预防感冒等有显著作用。矿物质:百合含有钾、铁、锌等矿物质,这些成分对于维持血压的稳定、改善血液循环至关重要。抗氧化物质:百合中含有的抗氧化物质如黄酮类化合物,有助于清除体内自...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...大的伤害。其香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等化学物质在其中,会导致肺部伤到不同程度的损伤。而很多人都知道这个道理,也开始了加入到了戒烟的行业中,但是在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸,而不管你...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);...……更多
...当中也有比较多的糖分,比如蔗糖、葡萄糖和果糖,糖类物质能有效加快乙醇分解和代谢,使其快速的排泄出体外达到解酒的效果,在喝酒过量的时候可以适当的喝甘蔗马蹄雪梨水,或者是在喝酒之后的半个小时喝。 ……更多
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
...的话,就会影响体内肺结节,加重了自身肺部疾病,有害物质的病变,严重时也导致了结节癌变问题的发生。虽然大蒜的好处多多,也能够起到消炎杀菌的效果,但是对于肺结节患者来说,在平时还是尽量少吃大蒜,才更有利于...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...不仅口感脆甜,营养也非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤,以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法(一)马蹄的营养价值...……更多
肺部状况看痰液?白绿黄黑各色痰,提示了哪些健康问题?
...导致咳出白色粘液痰。这类疾病通常与长期吸入某些有害物质(如矽尘、石棉等)有关。知识点剖析:痰液的主要成分是水、电解质、粘液和脱落的上皮细胞等。正常情况下,呼吸道黏膜会分泌少量粘液,起到润滑和保护作用。...……更多
“气虚”最怕它,健脾养胃,不懂吃可惜了!
...山药具有健脾养胃的功效。它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。对于气虚之人来说,脾胃功能的提升至关重要,只有脾胃强健,才能更好地吸收营养,为身体补充能量...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...的危险,例如血管硬化。此外,烟草中还含有很多的有毒物质,这对神经会构成损害,其间所含的一氧化碳含量非常高,长时间吸入会构成大脑缺氧。2.损害口腔健康事实证明,吸烟多的人比不吸烟的人更简单出现口腔疾病。烟...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...:1、吸烟会导致肺癌的风险增加:烟草烟雾中含有致癌物质,如多环芳烃、亚硝胺等,这些物质会损伤人体的细胞基因,导致细胞变异和癌变;2、吸烟会导致呼吸系统的疾病:如慢性阻塞性肺病、哮喘等,吸烟会刺激呼吸道,...……更多
山药粉的功效与作用及食用方法
...鲜山药为主要原料经烘干,脱水研磨后得到的白色粉末状物质,那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?一起来看看吧。山药粉的功效与作用1.补脾健胃山药粉中含有丰富的粘液蛋白和活性酶这些物质,能修复受损的胃黏...……更多
肺部有病,喉咙先知?如果喉咙出现这3个症状,要及时去医院检查
...含杂多糖和胞壁多糖。.胞外多糖.蛋白质.各式各样的养分物质,如氨基酸,这些物质不只能增强者的免疫力,而且有助于保持呼吸系统。一般用冷水冲泡银耳,不引荐用热水冲泡,另外洗银耳时不要搓洗,容易搓烂。防止长期不...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...,或胸部曾受过外伤引起肺部瘀血等。4、接触有害化学物质者空气污染严重或长期接触有害化学物质(砷、铬、石棉,镇、镉、一氧化硅和些油烟气等)的人群易患肺部结节。03肺结节通常会有哪些症状?1、持续性咳嗽肺部结节患...……更多
你是不是总觉得喉咙里有痰,又很难咳出来?不妨试试祛痰药
...减少,从而降低痰液的浓度和粘稠度,促进肺部表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛的运动,使痰液容易咳出。需要注意的是,虽然有多种祛痰药可供选择,但同时使用多种祛痰药会加重咳嗽。同时,当痰量较多时,应慎用止...……更多
淮山药的营养价值
...淮山药的营养价值很高,淮山药中含有很多的多酚氧化酶物质,这些物质是非常有利于肠胃健康,所以淮山药可以改善肠胃功能,还可以改善腹泻的情况。淮山药中还含有很多的粘液质和很多的皂甙,还有益气养肺、美容护肤的...……更多
嗓子里总有痰,痰多吐不完?中医教你3招,轻松切断“生痰之源”
...的可能性,解释说黑痰是由于长期抽烟,肺部在排出有害物质的表现,劝告老张要尽快戒烟养肺了。那么黑痰是怎么产生的?都说肺部有问题,痰液先知。不同颜色的痰预示着什么身体情况呢?中医理论中还有“百病皆由痰作祟...……更多
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
...藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。推荐食谱:莲藕排骨汤材料:莲藕 300克...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...齿骨骼发育大有益处,同时,还可以调节酸碱平衡,促进物质代谢。抗菌:荸荠里有一种叫“荸荠英”的不耐热物质,这种物质能够抑制绿脓杆菌、产气杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌,可以抵抗病毒,防治急性肠胃炎...……更多
常吃山药6大好处会不请自来,但需牢记这3点,否则易伤身!
...的一种食物,它还可以作为药材使用。其含有丰富的营养物质,食用的话会给人的身体带来很多益处,因而它也受到了广大民众的亲睐。那么经常吃山药究竟会给人带来哪些福利呢?吃山药时又有什么注意事项呢?下面,我们就...……更多
它是肺部“大救星”!3块一斤人人吃得起,包蛋饺焖一锅,特鲜
...,营养价值也高,富含丰富得蛋白质、膳食纤维、钾元素物质,多吃一些马蹄可以清热化痰、生津润肺,有着肺部“大救星”和“地下雪梨”的美称,咳嗽的朋友可以常吃它。下面小编和大家分享用马蹄调成肉馅做成鸡蛋肉包,...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...而引起戒断症状,如头痛、焦虑、抑郁等。烟草中的有害物质会对人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统等多个系统造成损害,戒烟后这些系统的功能逐渐恢复,但需要一定的时间来适应。长期吸烟会对人体的内分泌系统造成...……更多
...患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。益肺止咳干燥寒冷的天气,对肺部和喉咙的伤害较大,在冬季人们很...……更多
2022-12-23 22:31:00山药,益处
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
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在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
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由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
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2024-11-17 09:28:00