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正确使用冷敷物品、控制冷敷时间和固定冷敷物品是关键
...应和血液循环,从而缓解肩膀肌肉拉伤引起的疼痛。冷敷物品可以是冰袋、冷毛巾或专门设计的冷敷贴等。正确使用冷敷物品、控制冷敷时间和固定冷敷物品是关键。其次,你需要确定疼痛的严重程度和持续时间。如果你只是轻...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...出了一些建议,希望在这个寒冷的冬季可以囤积以下5样物品,以备不时之需。一、口罩口罩是今年最重要的物品之一,由于病毒的传播,佩戴口罩已经成为了一种必要的防护措施,冬季是病毒传播的高发季节,人们在封闭的室...……更多
万一“得甲流”了医生建议:记得准备几样东西,有备无患更安心!
...也仍需要保持警觉并采取预防措施。甲流应急:这些必备物品让您更安心! 面对甲型流感(甲流),及时的准备和应对措施至关重要。以下是一份为您精心准备的“甲流必备物品清单”,旨在帮助您在面临感染风险时,保持冷...……更多
迈动织物消毒机对于医院的价值和作用
医院医用织物作为特殊的医用物品,多数将接触患者和医务人员的皮肤,医用织物的处理和消毒不仅仅是一项例行的卫生管理工作,更是关系到患者安全和医院整体形象的关键步骤。上海迈动医疗织物消毒机已经入驻多家三甲...……更多
...同一方向慢慢旋转。注意不要过于深入,也不要用尖锐的物品伸进去。当感觉自己出现耳朵疼痛、出血、听力下降以及耳朵堵塞感十分明显等症状时,建议及时去医院求助专业医生,不要自行在家里掏耳朵,否则很容易造成耳道...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...运重物时,应采取正确的姿势,如蹲下并用腿部力量提拿物品,以减少对腰部肌肉的依赖和压力。此外,长时间站立或久坐都可能对腰椎造成负担,应该适时休息,放松腰部肌肉,减少腰椎的负荷。(五)睡眠姿势和床垫选择睡眠...……更多
有伤口后为了不留疤痕,很容易出错,跟着这样做才不留疤
...,以免对伤口造成进一步的损伤。及时止血是伤口疗理的关键。对于较小的切口或擦伤,可以用清洁的纱布轻轻压迫伤口,帮助止血。对于较大或深的伤口,应使用压迫止血的方法,如用干净的纱布或压力止血带进行止血。如果...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...使用热敷时要特别小心,确保不会烫伤皮肤。最好将热敷物品包裹在干净的毛巾中,然后轻轻按压在受伤部位,而不是直接接触皮肤。热敷的例子假设您在晨跑时崴了脚踝,感到剧痛和肿胀。您可以选择热敷来缓解不适。在崴脚...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...间活动。在出行时可准备无菌生理盐水、无菌眼包等急救物品今年广州市两会期间,市人大代表、中山大学中山眼科中心主任、院长林浩添提出了在公共场所配置眼科急救包的建议,引起了不少市民的关注。日前,中山眼科中心...……更多
三年了,新冠变成流感了吗?疫情到底何时结束?一文了解清楚
...、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染,接触被病毒污染的物品也可传染,在空气不流通、密闭的环境中,流感病毒还可以气溶胶形式传播;而新冠病毒除了可通过呼吸道飞沫和密切接触进行传播、接触病毒污染物品进行传播、气...……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
...度努力。其次,保持正确的用眼姿势也是减少眼睛疼痛的关键。当使用电子设备时,保持正确的姿势,避免低头或过度仰头,以减轻颈部和眼部的压力。同时,保持适当的屏幕距离,将屏幕保持在眼睛的舒适位置,避免眼睛过度...……更多
盘点|《发热患儿就诊流程规范化管理专家共识》六大亮点
...含酒精的速干手消毒剂进行手部消毒,特别是在接触公共物品或进食前后,务必注意手卫生;尽量减少公共区域接触,如电梯按钮、扶手等,如必须接触时,应加强手卫生或使用纸巾接触等;咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或肘部遮...……更多
...部位。⑥尝试分散狗的注意力 发出有规律的呼唤、使用物品在周围制造一些噪声,或者在犬只附近扔东西,都可以试图分散狗的注意力,让它离开被咬的人。⑦寻求帮助 如果有人在场,请他们立即拨打紧急电话,请求消防和救...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...通风2-3次,每次不少于30分钟。“阳过”之后居家环境及物品可以采用酒精、消毒液、高温(热)、暴晒等方法消毒。“阳康”居家消杀指南重点部位一:冰箱冰箱冷藏室4—5℃,冷冻室﹣18℃,都非常适宜病毒的存活。极端假设,...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...重物靠近身体,避免过度扭转腰部。2、寻求帮助:如果物品过重,应寻求他人帮助,避免独自承担过重的负荷。3、力量控制:在搬运过程中,应保持平稳的力量输出,避免突然用力或急停。三、快速扭转腰部在日常生活中,我...……更多
...片,就诊时向医生提供舌苔照片。(三)就医准备物品1.必备物品。(1)身份证、医保卡、慢病卡、就诊卡等有效证件;(2)既往的病历资料、化验检查单、病理报告、影像报告等;(3)基础疾病日常使用的药物,...……更多
损害赔偿中必要医疗费的认定
...构护理费等,其中不包括食品类保健品。钱某自购的系列物品中,“复方微化短肽”标识为食品类,明显不属于医用类别,故其花费的费用不应当认定为医疗费用。但从保健食品的性质和效果上,可将其归为营养费的范畴,在侵...……更多
市中心医院、市医疗保障局协同发力守护生命
...险增加1%。手术准备工作就绪后,医院突然接到通知:为控制医疗费用无序上涨,暂停我市医疗机构收集医用耗材信息,即未通过市医疗保障局审核入库的医用耗材,定点医疗机构原则上不得使用,意味着患者手术所用临时耗材...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...是在肺栓塞、心脏病发作或中风的情况下,每分钟都非常关键,及时的治疗可以挽救生命并降低长期残疾的风险。 1. 抗凝药物(血液稀释剂):肝素:常用于初步快速抗凝,可通过静脉或皮下注射给药。口服抗凝剂:如华法林...……更多
指关节疼是类风湿吗?怕风怕冷是风湿吗?建议了解这三个信号!
...现的。这种持续的关节疼痛可能会影响日常生活,如握持物品或行走时的不便。扩展干货:类风湿性关节炎不仅影响关节,还可能引起全身症状,如疲劳、发热和体重减轻。研究显示,早期诊断和治疗对于控制类风湿性关节炎至...……更多
我市聚焦重点产业链做强“最大增量”
本文转自:襄阳日报打好关键核心技术攻坚战我市聚焦重点产业链做强“最大增量”通讯员 蔡丹燕 全媒体记者 杨洋关键核心技术要不来,买不来,也讨不来。襄阳市为推进新能源汽车、智能网联汽车、新能源新材料、高端装...……更多
...有像小丹这样的疑问。张玲解释,紫外线可以通过墙壁等物品的反射入眼,因此即使没有直视紫外线灯的灯源,在开着紫外线灯的房间待久了,同样有可能受到伤害。操作不当易伤身使用时要注意这几点张玲指出,紫外线灯利用...……更多
回家过年!全国春运装备地图出炉,这些必备物品你准备好了吗?
...高铁、动车、火车时,酒精属于“禁止托运和随身携带的物品”,如有消毒需求,可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。同时,消毒凝胶属于“含易燃成分的非自喷压力容器日用品”,每位旅客限带1件,且单体容器容积不能超过10...……更多
...75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒。对包装内物品视情况采取清洁或消毒等措施。3.取完快递后,及时在流水下清洗双手或使用免洗手消毒液清洁双手。在洗手前不触摸眼口鼻等部位。线下逛街“扫货”,提前列好购物...……更多
腮腺炎的治疗与预防
...人患有腮腺炎,尽量避免与他们共用餐具、杯子、毛巾等物品。避免与患者进行亲密的身体接触,如接吻或拥抱。(三)接种疫苗:腮腺疫苗是预防腮腺炎的最有效方法之一。接种腮腺疫苗可以提供长期的免疫保护。通常在儿童...……更多
医用雾化器可以在家里使用,但对于药液的类型、剂量和使用方式请遵守医生或药师的指示。了解医用雾化器根据国家药监局发布的《医疗器械分类目录》,“雾化设备/雾化装置”的产品描述为通过超声波、自带的电动泵、外...……更多
取暖如何避免低温烫伤?
...宝宝、热水袋、电热毯等成了御寒的好帮手。然而,这些物品若使用不当,很容易引发低温烫伤,给身体带来麻烦。如何避免低温烫伤?丁兰街道社区卫生服务中心医生表示,低温烫伤往往是因为长时间接触温度较低热源引发,...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...:定时变换姿势,尤其是长时间坐着或站着的时候。提升物品时的正确方法:弯膝而不是弯腰,使用大腿和膝盖的力量而非腰部。5.使用辅助工具使用腰带或背带:在进行重物搬运或其他可能对腰部造成压力的活动时,使用支撑...……更多
烟台毓璜顶医院疼痛科开展“中国镇痛周”义诊活动通知
...中国镇痛周”义诊活动,现场解答患者有关疼痛的问题。时间:2023年10月19日 9:00-11:00地点:烟台毓璜顶医院总院门诊一楼大厅诊疗特色优势疼痛科微创手术项目包括:鞘内镇痛泵置入术、三叉神经半月节球囊压迫术、脊神经及...……更多
从1万元跌到1千元!上海将60种医用耗材纳入医保,每年为患者减负8亿余元
...等多种术式都会用到,可以避免自体骨移植产生的取骨区疼痛等症状。上海市卫生和健康发展研究中心主任金春林表示,前期上海市医保局发布了《上海市医用耗材纳入医保支付范围的工作规范(试行)》,明确了医用耗材医保...……更多
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黑痣“变形记”,警惕恶变的五大信号!
" 体表肿物,你能分辨吗?"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险?身上长的哪些黑痣需要提高警惕?本期节目,我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
女性经期后第几天是排卵期?
月经是育龄期女性都会经历的生理过程,功能性子宫内膜层在体内雌激素与孕激素撤退时发生剥脱而排出体外,此时月经来临。正常情况下
2024-08-26 11:32:00
为何女性都害怕做阴式B超?提醒:检查前需注意2点
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称,是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同,阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
癌症是恶性肿瘤的俗称,肿瘤是机体的一种赘生物,根据赘生物的性质,可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速,可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手,这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等,而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
喉咙总是不舒服?别大意!
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西,咳不出来,又咽不下去,多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告,同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
每天坚持靠墙站十分钟,身体有4大改变,男女老少都合适!
久坐不动是现代人的常态,无论是工作还是学习,长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的,天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素,受机体下丘脑-垂体轴的调控,对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外
2024-08-26 12:07:00
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00