- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
蒜台是在我国老百姓常常服用的蔬菜水果之一，另外它還是非常好的作用健康保健蔬菜水果，营养成分作用各种各样，并且蒜台这类蔬菜水果生长发育的快，不论是南方地区還是北方地区都较为普遍，能够随便的购到该类蔬菜...……更多
2023-02-20 16:41:00牛肉,蔬菜水果,功效,营养,身体,蔬菜
...制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富，应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物，如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗：冬季气候干燥，易伤肺，可多吃具有润肺功效的食物，如...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...常看到的肉类食品，而东瓜是烧菜或是熬汤中常常采用的蔬菜水果。二者全是对人体有很多益处的食材。他们的作法各种各样，营养丰富，具备非常好的服用使用价值，备受大家喜爱。那麼牛肉和东瓜能一起吃吗？一般状况下，...……更多
2023-04-22 22:16:00东瓜,益处,牛肉,东瓜,牛肉,功效
...得多吃3样，一、优质蛋白质； 二、豆制品； 三、新鲜的蔬菜水果， 增强免疫身体棒，胜过保健品。
下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉，它就是用三种食材：牛肉（优质蛋白质）、香干（豆制品）和青椒（蔬菜...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...莲，婴幼儿在添加的辅食阶段，也可以适当的食用。新鲜蔬菜水果新鲜的蔬菜水果当中含有丰富的维生素C，水分以及叶酸等营养物质，而维生素C和叶酸能够促进血红素铁的有效利用。而蔬菜水果当中的叶酸本身就有预防贫血的...……更多
2024-05-30 10:58:00阿胶,神器,智商,家人,还是,阿胶
...仅适合冬天进补，还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉，胡萝卜富含胡萝卜素，对眼睛有益，而牛肉则是优质的蛋白质来源，搭配在一起更能为身体提供充足的营养。制作这道菜，只需将牛肉切片，胡萝卜切成丝，用高温...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...可。春季这个季节最重要的养生目的就是养肝补脾，其中牛肉这种肉类可是补脾胃的佳品。建议女人们想要在春季通过饮食补肝脾的话，请利用牛肉与马铃薯，一起烹饪成菜肴食用。此外，对于抗病能力较差的女人而言，每周应...……更多
2024-02-17 19:03:00食物,滋养,建议,女人,食用,身体
要想让头发长得快，可以多吃这些食物，如牛肉、羊肉、瘦肉、豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜，还可以多吃黑芝麻以及水果蔬菜。另外，何首乌中含有卵磷脂等营养成分，能促使头发黑色素的生成，还能促进细胞的新陈代谢和生...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...，以免导致身体内热过盛，引起口舌生疮等症状。牛 肉牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...植物石刁柏的嫩茎，也是一种营养成分非常高的健康养生蔬菜水果。这类蔬菜水果原产地于地中海沿岸，之后才引进到亚洲地区，如今中国有大规模种植。茭白不光味道细嫩，口味诱惑，营养成分也很高，能健康保健人体也可以...……更多
2023-02-20 16:49:00茭白,功效,作用,茭白,人体,蔬菜
...排毒和养肝护肝的作用，被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段，和嫩滑的牛肉一起翻炒，色香味俱佳。在炒制的过程中，牛肉散发出诱人的香气，与苦瓜的苦涩味相互融合，产生一种...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...，有助于缩短烹饪时间并降低致癌物质的生成。3、搭配蔬菜水果在摄入牛肉的同时，应搭配富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，以保持膳食平衡。蔬菜水果中的抗氧化物质有助于降低癌症风险，与牛肉搭配食用可起到互补作用...……更多
2024-01-20 11:05:00牛肉,而是,健康,牛肉,致癌,健康
...有的人而言是较为生疏的，由于他一般并不是在商场里的蔬菜水果地区能看得清，由于豆腐皮归属于干货知识食物，一般要在卖干货知识的店才可以见到，因此这时候，在我们的饭桌上，实际上可以品尝到的频次并并不是许多。...……更多
2023-02-01 16:40:00嘌呤,豆腐皮,豆腐,豆腐皮,豆腐,蔬菜
...温的攀升，人体对于营养的需求也随之变化。此时，新鲜蔬菜水果不仅是夏季餐桌上的必备品，更是健康度夏的得力助手。想象一下，在炎炎夏日，你品尝着清爽可口的西瓜，或是享受着脆嫩多汁的黄瓜，是不是感觉整个人都凉...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...以适量食用土豆，以保持身体健康。推荐做法：【土豆炖牛肉】1、牛肉尽量选用“肥”一些的，牛腩、肋排附近的肉做这道菜相当不错，尽量不要用腱子肉、后臀肉等过瘦的牛肉，炖出来会发柴塞牙。牛肉冷水下锅，加入少量...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...人更要留意平时的饮食搭配，今日我们就而言一下，什么蔬菜水果能够协助你去除身体的体内湿气？东瓜东瓜的有利排尿拍水实际效果是非常好的，非常合适水肿型的群体服用，尤其是将东瓜和薏米仁一起炖制，去湿气的实际效...……更多
2023-02-12 21:01:00湿气,蔬菜水果,蔬菜,水果,身体,湿气
...有疏散风热、清肝明目、抗菌、抗氧化、降血糖等功效；牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等。【用料】茯苓粉5克，面粉80克，鲜桑叶30克，牛肉、胡萝卜、木耳各5克，椒盐3克，葱姜末适量。【做法】将鲜桑叶、牛肉、...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...康保驾护航。同时，也要注意保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜水果，才能让身体在冬季得到更好的调养。（总结）莴苣作为冬季进补的佳品，以其高蛋白质含量和补气血功效，成为了冬季进补的理想选择。在寒冷的冬季，摄入足...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等。禁吃吃凉性瓜果蔬菜。月经量多则禁吃老红糖。 ……更多
2023-04-17 14:55:00生理,刺激性,经期,生理,女士,水果
...分食材。其所带有的营养元素，也有益于滋补人体。此外蔬菜水果和新鲜水果带有丰富多彩维他命，膳食纤维素也较多，做月子期内还要有效服用。也要多吃一些绿叶子型的蔬菜水果，例如油菜子，油麦，西兰花等。水果如香蕉...……更多
2023-03-12 16:40:00哺乳期,奶水,哺乳,代谢,孩子,运动
...体更加健康。推荐做法：辣椒炒肉材料：猪肉（或鸡肉、牛肉）：250克，切成薄片或丝；辣椒：2-3根，根据个人口味调整；葱：1根，切段；姜：适量，切片或切丝；大蒜：适量，切片或切碎；料酒：适量；生抽：适量；盐：适...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...炒。加入适量的盐和酱油调味，炖煮几分钟即可。芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道营养丰富的菜品。芹菜含有丰富的钙质和纤维，有助于强健骨骼和促进消化。牛肉提供了高质量的蛋白质和铁质，有助于增强体力。做法：芹菜洗净...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。牛肉牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，凡身体虚弱者，吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。中医强调，霜降进补...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先，新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选，如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...，粥稠香滑，既能养眼又能提供能量。3、胡萝卜甘薯炖牛肉：将胡萝卜、甘薯与牛肉一起炖煮，不仅味道鲜美，还能提供丰富的维生素A和β-胡萝卜素。4、柠檬甜椒鸡胸肉：鸡胸肉煎至金黄，加入柠檬汁和甜椒翻炒，既美味又富...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...比较发达，肉质地根鲜红色，味甜可食。西兰花属抗寒性蔬菜水果，长日照植物。中国北方也是有冬天栽种、来春获得的，别名低头西兰花。穴播或播撒均可。西兰花的关键病虫害有霜霉病、病毒病、炭疽病，关键病虫害有芽虫...……更多
2023-03-07 15:37:00西兰,成分,营养,西兰花,西兰,西兰花
...盘涮肥牛可能就有半斤到八两，涮一盘就超标了。2.搭配蔬菜水果。牛肉虽然好吃，但是也不能光吃肉。健康的关键还是食物多样化，什么都吃，什么都不多吃。牛肉吃太多也不好，还是要注意搭配一些蔬菜和水果。3.少喝汤，...……更多
2023-04-23 21:49:00饮食,健康,牛肉,食物,蛋白,蛋白质
...分。同时，可以搭配一些富含维生素B的食物，如鸡肉、牛肉等，以提高西兰花的营养价值。3.多样化饮食：除了菠菜和西兰花，我们还应该保持饮食多样化，摄入各种蔬菜、水果、谷物等，以保证各种营养素的充足供应。4.适量...……更多
2024-05-07 11:26:00集锦,蔬菜,冠军,西兰,西兰花,菠菜
一、高纤维食物有什么1、蔬菜日常生活普遍的许多蔬菜水果都归属于高纤维食物，像花菜，西兰花，冬瓜，及其莴笋和苋菜等，就全是膳食纤维成分非常高的食物，除此之外，大家经常吃的土豆和地瓜及其木薯等食物也是膳食...……更多
2023-04-18 14:28:00纤维,蔬菜,食物,纤维,膳食,食物
更多关于健康的资讯：
本文转自：新华社“稻给虾食物，虾供稻肥料，互利共生。”海南省三亚市海棠区升昌村，依托热带气候及水土资源优势，探索发展稻虾共生项目，铺就乡村振兴生态致富路。记者：郭良川、黎多江、刘
2024-06-23 19:59:00
本文转自：中国新闻网中新网南昌6月23日电 (卢梦梦 钟小月)近日，走进位于江西省南昌市南昌县幽兰镇的江西印智农业科技发展有限公司果蔬生产基地
2024-06-23 17:38:00
本文转自：中国新闻网中新网北京6月23日电(韦香惠)随着社会发展，青少年心理健康日益受到重视。在6月21日召开的的第十六次全国心理卫生学术大会上
2024-06-23 18:59:00
本文转自：中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)上海中医院大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称：“上海岳阳医院”)推拿科副主任严振主任医师23日告诉记者
2024-06-23 19:48:00
本文转自：参考消息参考消息网6月23日报道 据《今日美国报》网站6月19日报道，研究人员发现了一种罕见的基因特征，对于极可能罹患阿尔茨海默病的人来说
2024-06-23 19:52:00
本文转自：新华网新华社济南6月23日电（记者王阳）旋耕、浇水、播种、管护……在山东省菏泽市曹县孙老家镇关帝庙村一处高标准农田里
2024-06-23 19:03:00
本文转自：新民晚报◆ 沈一珠上海人欢喜叫伊夜开花，只有大热天才有，现在已经陆续新鲜上市了。常见个是像丝瓜一样长条嗰，勿过直径至少有小毛头拳头迭能大小
2024-06-23 14:15:00
俗话说腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之，腰部保持着人体正常的生理曲线，连接着身体上下两部分，起到承上启下的作用。腰酸腰痛却也时刻伴随着我们
2024-06-23 14:31:00
在寒冷的冬季里，许多人会使用被子来保暖，但是如果不及时清洗和晾晒被子，就会滋生螨虫，严重影响人体健康。那么，如何最有效地除螨呢
2024-06-23 14:33:00
宝宝的诞生，给整个家庭带来了新的希望和喜悦。尤其现在大家生活水平提高了，谁都想给自己的小天使最好的。当宝宝开始添辅食的时候
2024-06-23 14:34:00
本文转自：央视网央视网消息：农业农村部最新农情调度显示，眼下，黄淮海等重点地区麦收正在扫尾，新疆、甘肃冬小麦收获进入高峰
2024-06-23 15:48:00
本文转自：央视新闻炎炎夏日，防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜齐上阵，各类防晒衣和面罩也是必不可少。对于眼部防晒来说，墨镜是最好的防晒工具
2024-06-23 15:49:00
