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多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。5、牛肉锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎,夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么,该如何远离暑湿型感冒?小暑养生有哪些注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小暑篇)》为您进行解答。谨防“暑湿”伤人 ...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
感冒是一种非常多见的上呼吸道感染性疾病,一年四季皆可发病,但秋冬季节是感冒的高发期。因为秋冬季节气温下降速度比较快,再加上空气较为干燥,在空气中会有很多的细菌,病毒以及一些过敏原。而且大多数人的运动...……更多
本文转自:邢台日报市妇幼保健院小儿推拿治疗风寒感冒近日,到邢台市妇幼保健院就诊的小患者越来越多,目前常见的流感多为甲流,从中医角度讲,甲流多为风寒感冒。春天温度升高,但风还是偏凉,导致部分体质差的孩...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...,效果很好的。是的,我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。牛肉里含有大量的优质蛋白质,其氨基酸的构成和人体接近,能提高抵抗病毒和细菌的能力,为身体补充能量,让...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...独特的辛辣口感也被认为有利于驱寒。推荐做法:芥菜炒牛肉材料:牛肉片250克;芥菜1把;大蒜2瓣(切碎);姜1小块(切末);生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量步骤:1.牛肉处理:将牛肉片切成薄片,用生抽、料...……更多
四月“嗦”螺正当时 肥美入味满口春之鲜味
...口,而且含有丰富的营养价值。据分析,其蛋白质含量比牛肉高,并含有人体必需的八种氨基酸;脂肪含量远远低于瘦猪肉及牛肉的含量,还含有丰富的钙质。不仅如此,螺蛳也有不错的药用价值。《本草汇言》称“螺蛳,解酒...……更多
...一生减肥的命苦女性既减肥瘦身又吃肉!据调查,100克的牛肉热量为310大卡,生猪肉为307大卡,牛肉为176大卡,鹅肉为183大卡,而鸡脯肉则有134大卡。由此可见,鸡脯肉十分合适追求美丽的减肥者服用。但务必留意的是:吃鸡肉...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...,效果都不错。风寒咳嗽不能吃的水果1、西瓜:在风寒感冒咳嗽初期,吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
感冒作为生活中非常常见的一类病症,几乎人人都会与它“打交道”,而在针对感冒进行治疗和缓解时,不少人也有着自己的想法,比如,有极大一部分人都认为,相比于吃药,在感冒发烧时,多捂捂,出一身汗就能好得更快...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...免疫力、降低血压和降低胆固醇。推荐食谱:【蒜粒黑椒牛肉】准备食材:牛肉、大蒜、黑椒粉、盐、料酒、蛋清、植物油具体做法:1.将牛肉切成小正方形块,洗去血水,加葱姜汁、蛋清、黑胡椒粉、盐,抓拌均匀,腌制30分...……更多
打完疫苗注意事项不能吃什么
...辛辣、油腻、刺激性较强的食物,如辣椒、生姜、海鲜、牛肉、韭菜、竹笋等,接种后三天内尽量不要饮酒,含有植物生物碱的食物或饮品也不能吃,如咖啡、浓茶、巧克力等,这些食物摄入体内后会导致疫苗病毒在人体中潜伏...……更多
怀孕能吃羊肉吗
...,通气行气,解腥,预防便秘。孕妇可以多吃萝卜。3、牛肉牛肉富含优质蛋白质、锌、铁、叶酸,有益胎儿智力发育,治疗慢性腹泻和浮肿,增强免疫力,补充怀孕所必需的\"叶酸。4、葡萄葡萄富含花青素、糖类、白藜芦醇、各...……更多
常用感冒药有哪些?发烧感冒针对我们而言一点也不生疏,每每气温剧变的情况下非常容易引起发烧感冒,许多家中都备用着感冒冲剂,那常用感冒药有哪些呢?下边就来实际瞧瞧吧。一、常用感冒药有哪些:中药材类1、白云...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴。 白萝卜炒好牛肉——口感鲜嫩,滋味美味接下来,我们来介绍一道白萝卜与牛肉的搭配美食——白萝卜炒好牛肉。这道菜品不仅具有丰富的营养价值,还能提高身体免疫力。制作这道...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...流来袭时,我们应当选择一些温热的食物来保暖身体,如牛肉、辣椒、虾米、黑豆和羊肉等。这些食物具有不同的营养成分和功效,可以帮助我们增强免疫力,抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B,脂肪以及蛋白质等,可以强...……更多
小儿柴桂不是退烧药,怎么用才对?
...子额头烫手,脸色潮红。张阿姨担忧地说:“医生,小宝感冒发烧了,我给他喝了小儿柴桂汤,为什么烧还是这么高?”我温和地对张阿姨说:“您好,小儿柴桂确实是治疗小儿感冒的常用药,但它并非退烧药。我们来详细了解...……更多
感冒可以吃羊肉吗
感冒的时候不能吃羊肉,因为羊肉属于温热食物,并且过于油腻,而感冒通常会伴有鼻涕发黄、痰多黏绸、咽喉肿痛、舌黄、舌燥、口干等现象。这个时候吃羊肉,不仅不利于感冒恢复,还会大大加重感冒的病情。感冒期间的...……更多
治疗宝宝感冒的常见药物
...比较虚弱,很容易受到病毒和细菌的侵袭,从而导致患上感冒,因为宝宝的体质比较特殊,所以不能随意的服用药物,否则可能会引起不良后果。但是如果感冒的情况比较严重,且通过其他的治疗方法没有明显的效果,就需要在...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...元素,所以平时如果经常喝萝卜汤,吃萝卜咸菜、萝卜炖牛肉等,不仅可以为身体补充丰富的营养物质,而且还能起到提升身体免疫力和抵抗力的作用,所以身体比较虚弱的人,在冬季可以多吃萝卜滋养身体。三、促进消化由于...……更多
儿童感冒药哪样好儿童感冒药十大排名榜?小朋友冬天高发流行感冒,父母不必让小宝宝背着,由于小宝宝免疫力低下,要立即服药,要不然非常容易加剧发烧感冒造成肺炎。那麼,少年儿童感冒吃什么感冒冲剂好呢?儿童感冒冲...……更多
来,嗦碗老友粉
...猪油、蒜末、豆豉、辣椒炒得香气四溢,再放入猪肉或是牛肉煸炒后加入汤水,水开后放入切粉,半分钟后起锅装碗,撒些许香葱,一碗老友粉就煮好了。椒红、葱绿、笋黄、豉黑、粉白,加上肉片滑嫩,汤色金黄油亮,这样一...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
本文转自:中国中医药报□ 樊经洋 北京中医药大学感冒软胶囊究竟治什么病呢?记得经典老电视剧《雍正王朝》里有个桥段:当时雍正还是四阿哥,老爸康熙给他派了个为难的差使。他不想接,又不好明说,就人工制造了一个...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...自:中国中医药报□ 彭坚 湖南中医药大学第一附属医院感冒与流感是一种不可等闲视之的疾病,无论古今中外,这都是一种常见病、多发病,危害甚广,特别是流感及其并发的肺炎,曾夺走过无数人的性命。西医治疗感冒,主...……更多
雨淋后如何预防流感呢
...多情况下出门忘掉带折叠伞,雨淋也是免不了的了。淋雨感冒归属于风寒感冒,由于雨淋以后人体受凉,寒症侵入人体,进而造成多见的风寒感冒。那雨淋后如何预防流感呢?接下去我就为大伙儿详细介绍这些方面的內容,很感...……更多
小儿打鼾常感冒,肺脾同调祛痰湿
...,这几年一直都有按医生建议用药及复查,除了平时容易感冒,总体还算稳定。3个月前小丹得了一次重感冒,咳嗽、流涕、喉咙痛不断,用了清热止咳的药物,咳嗽、流涕的症状也无明显缓解,还咳很多痰,于是到医院吊了几...……更多
居家快检正流行 市面中成药热销
...日报全媒体记者从广州市多家连锁药房获悉,伴随“一人感冒 全家防护”等健康防护理念的普及,近期中成药销量再次攀升,以口炎清颗粒、白云山板蓝根颗粒等药品为例,这些药物多数是由广州本土药企生产,市场需求旺盛...……更多
孕妇感冒可不可以喝姜汤
孕妇如果有感冒了,可以适当的喝一些姜汤。如果孕妇是风寒感冒,可以趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。但如果是...……更多
饮食调理 缓解“老慢支”
...人的免疫力。富含优质蛋白质的食物主要有禽蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、瘦猪肉、鱼类和豆制品。每天饮奶 老人每天最好喝酸奶300-500毫升。维生素C不能少 维生素C有提高机体免疫力和预防感冒的作用,建议老人每天都吃一些山楂...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...不仅美味,还有助于提供足够的能量。推荐食谱:土豆炖牛肉材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、大蒜、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老抽。做法:牛肉用盐、胡椒粉和生抽腌制15分钟。热锅凉油,加入姜片和大蒜炒香。加入腌制好...……更多
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松鼠鳜鱼,一道美味与美观兼具的苏式佳肴
松鼠鳜鱼,这道充满灵性的菜品,源自中国江南的苏州地区,是当地享有盛名的特色佳肴。这道菜以独特的烹饪技巧和精妙的调味闻名于世
2024-07-08 11:33:00
掌握技巧,让蚬子吐沙并非难事
蚬子,作为海鲜美食中的一种,其鲜美滋味常令人垂涎三尺。然而,要想品尝到蚬子的绝佳口感,首先需要解决的一个重要问题就是如何让它们吐出体内的沙子
2024-07-08 11:34:00
蕴含中华美食文化精髓的莲花味精,放心大胆吃
莲花牌味精,作为中华美食文化的一颗璀璨明珠,其独特的鲜美口感与深厚的文化底蕴,早已深入千家万户,成为国人餐桌上的必备佳品
2024-07-08 11:35:00
响油鳝丝,一道听名字就知道做法不简单的美味
响油鳝丝,色香味俱佳的一道菜,不仅口感滑嫩,更是色香味扑鼻,令人垂涎三尺。其制作过程虽然看似简单,却蕴含着深厚的烹饪技艺
2024-07-08 11:36:00
它以独特的调制方法和口感,成为鸡尾酒界的一颗璀璨明珠
长岛冰茶,这款听起来似乎与茶息息相关的鸡尾酒,实则是一款颇具魅力的烈酒饮品。它源自美国纽约的长岛,以其独特的口感和调制方法赢得了无数人的喜爱
2024-07-08 11:37:00
只需掌握一些烹饪技巧,便可轻松享用到小河虾的鲜美
小河虾,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。想要让小河虾展现出它最美味的一面,其实并不复杂,只需掌握一些烹饪技巧
2024-07-08 11:37:00
牛油果这样料理一番,不好吃都难
牛油果的吃法多种多样,每一种都别具一格,充满了美味与创意。首先,牛油果最经典的吃法莫过于直接食用。这种吃法最能体现牛油果的原汁原味
2024-07-08 11:38:00
掌握了正确的技巧和方法,就能轻松烹饪出美味可口的鱿鱼仔
鱿鱼仔,富含营养又口感鲜美,是众多美食家钟爱的食材。那么,如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢?下面,就让我为您详细介绍一下
2024-07-08 11:39:00
头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
在美食的缤纷世界里,有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子,以冬瓜的清新甘甜为基底,融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味
2024-07-08 11:42:00
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
今天推荐一道简单却充满创意的美食,完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜,更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化,将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受
2024-07-08 11:43:00
入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
今天,我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴,更是视觉与心灵的双重享受
2024-07-08 11:44:00
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重庆东大肛肠医院,环境优雅,交通便利,拥有高度规范化、现代化的健康诊疗模式,并始终秉承“严谨求实、保护隐私、诚信求精”的行医宗旨
2024-07-08 11:45:00
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
鲁网7月8日讯(记者 吴英兰 通讯员 张文静)“冷在三九,热在三伏”,小暑将至,预示着一年中最热最闷的三伏天又来啦!这同时也是冬病夏治的好时机
2024-07-08 11:47:00
重庆丰益中医肛肠医院:揭秘肛窦炎的病因
重庆丰益中医肛肠医院作为一家专注于肛肠疾病诊疗的专科医院,拥有多年的临床经验和专业积累。医院汇聚了一批资深的肛肠科专家和技术精湛的医护团队
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喜讯!法瑞西单抗已进入兰州爱尔眼科医院
法瑞西单抗作为全球首个眼内注射的双特异性抗体,凭借独特的双重作用机制,在抑制新生血管生成的同时显著增强血管稳定性,改善患者的长期视力和视觉生活质量
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