• 我的订阅
  • 头条热搜
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
导言牛油果,又称为鳄梨或阿瓜加莎,是一种营养丰富、口感奇妙的水果。然而,很多人在食用牛油果时却感觉“难以下咽”,究其原因,主要是因为对牛油果的吃法了解不够。在本文中,我们将揭示牛油果的美味之处,并分...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
牛油果,又称鳄梨,是一种营养价值极高的水果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您...……更多
舌尖上的丰收滋味,你pick哪一味
...食颗粒归仓时,挑动味蕾的土特产也迎来收获季,云南的牛油果、咖啡、松露……你爱哪一味?细腻丝滑的“森林黄油”牛油果又称鳄梨,是一种喜光和喜温的水果,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,素有“森林黄油”之称。近年来...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...饮食,特别是营养的摄入问题。而作为水果界的爱马仕的牛油果,无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康,牛油果都有着积极的...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,甚至美容...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...(4)可根据喜好加入少许辣椒油或花椒粉,提升口感。四、牛油果凉拌豆腐:这道菜结合了牛油果的丰富脂肪和豆腐的高蛋白质,口感丰富,营养均衡。牛油果富含健康脂肪,有助于增加饱腹感,减少进食次数,而豆腐则是低热量...……更多
必品阁乐可味生意面多渠道上市 共伴美味时光
...香气,为中国消费者带来令人垂涎的意式风味。意式罗勒牛油果酱口味。浓郁的意式罗勒邂逅清新的墨西哥牛油果,散发出馥郁的植物芳香,严选肉质软嫩多汁的去皮鸡腿肉,采用丹麦进口的蓝纹芝士作为点缀,增加整道美食的...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...火煮至燕麦软化。加入蓝莓和蜂蜜,煮至蓝莓软化即可。牛油果鸡蛋三明治牛油果鸡蛋三明治是一种高蛋白、高纤维的早餐选择。牛油果富含健康的单不饱和脂肪酸,而鸡蛋则提供优质蛋白质,能够提供持久的饱腹感。食材:全...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...谱:黑巧克力慕斯、自制黑巧克力、黑巧克力牛奶。二、牛油果 一个中等大小的牛油果,就能大约提供每天大约15%的镁摄取量,而且牛油果还富含单元不饱和脂肪酸,对心脏健康很有帮助。推荐食谱:牛油果三明治、牛油果沙...……更多
生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群
牛油果,被誉为“森林黄油”,在近年来备受健康饮食爱好者的追捧。其丰富的营养价值和独特的口感使得它成为众多餐桌上的宠儿。然而,面对切开后似乎“太生”的牛油果,许多人不禁产生疑问:这样的牛油果能吃吗?生...……更多
“牛油果王子”藏在果林里的“致富经”
...佤族自治县芒信镇芒信村村民赵阿结惯常的起床时间。在牛油果采摘最忙碌的10月和11月,他会提前到6点起床。“牛油果的种植要求严、管理精度高,需要付出更多耐心和毅力,采摘季我平均每天工作14个小时。”赵阿结说,“...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...然酸奶,与蓝莓混合均匀即可食用。推荐食谱二:西红柿牛油果沙拉西红柿牛油果沙拉是一道营养丰富的凉菜。西红柿含有丰富的番茄红素,牛油果则提供健康的单不饱和脂肪酸,两者结合有助于美白肌肤,抗衰老。主要食材:...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...以适当的保护胃肠道黏膜,还能缓解重口味后的口干感。牛油果酸奶昔壹材料牛油果2个,酸奶500ml(3人份)。贰做法将牛油果果肉用勺子勺出,连同酸奶放入搅拌机中,搅拌打匀即可。 叁医生点评牛油果是非常高脂的一种水果...……更多
肌肤最不喜爱的水果,有哪些
...说,若是不想脸上细纹皱纹丛生,建议还是最好少吃。1.牛油果对于许多经常把减肥挂在嘴边的人来说,相信对于牛油果这种水果并不陌生,虽然牛油果的口感吃起来并不美味,但是对于许多减肥的人来说,都经常会用这种水果...……更多
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...合成,长此以往,会对肝脏造成不小的伤害。 第二种:牛油果,它和牛没有关系,只是其口感像牛油一样细腻而得此名。它外形似梨,表面粗糙鳄鱼皮,所以也被叫做鳄梨。最近几年,牛油果比较火爆,一直活跃于前沿阵地,...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...作为健康的午餐或晚餐。食材:三文鱼,黄瓜、胡萝卜、牛油果等蔬菜,海苔、寿司饭。做法:将三文鱼和蔬菜切成条状。海苔铺在寿司帘上,铺上寿司饭,放上三文鱼和蔬菜条。卷起切块即可。4.三文鱼意面三文鱼意面是一道...……更多
樱桃,含铁量居水果之首,除了樱桃,补铁的水果还有哪些?
...些成分也有助于提高铁的吸收率。另外,值得一提的是,牛油果也是一种富含铁的水果。每100克牛油果中含有约0.33克的铁元素,虽然含量相对较低,但是牛油果还含有丰富的维生素A、维生素E和植物纤维等营养物质,对于维持身...……更多
想要中年改命,谨记这是最好的方式
...在波动的干扰,拥有一个充满希望的人生。修炼内心的“牛油果型”,让生命更加丰盛。你听说过“牛油果型”人格吗?牛油果的内核非常坚硬,无论如何切割都难以分开。就像坚定内心的人一样,他们情绪稳定,精神饱满,积...……更多
糖尿病患者能不能吃水果?有4种“水果”,经常吃,能够平稳血糖
...相反,它还能够给促进体内自然胰岛素的分泌。 NO:2--牛油果。牛油果是近几年才逐渐进入人们视野之中的水果。这种水果被很多人当作了晚餐的主食,因为这种水果本身没有多高的含糖量,脂肪量也是少得可怜。能够给人们...……更多
一个牛油果撬动边境县产业蝶变
本文转自:新华网新华社昆明1月12日题:一个牛油果撬动边境县产业蝶变新华社记者杨静近日,云南省孟连傣族拉祜族佤族自治县的牛油果基地一片青翠。村民岩后正在照看牛油果,预计本季牛油果能为他带来10万元收入。佤族...……更多
“牛油果+”解锁兴农密码
...云南日报孟连县探索实践“334”新型联农带农机制——“牛油果+”解锁兴农密码每年的11月到12月,是孟连牛油果的最佳尝鲜期。在孟连傣族拉祜族佤族自治县的各个牛油果销售网点,来自全国的订单源源不断。电商平台上,一...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...貌不扬、寡淡无味,有人说它营养健康,身价不菲。关于牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油梨、鳄梨、樟梨、酪梨等,...……更多
不愧是“网红”,长盛不衰!缅甸牛油果今年依旧是顶流
来源:缅甸中文网 缅甸牛油果出口销售商协会的消息,今年的牛油果季节刚刚开始,但牛油果的价格已经比去年高了许多。因此,今年牛油果市场有望获得高价。在目前的牛油果季节开始时,市场上的每公斤牛油果基础价格为3...……更多
新春走基层|云南孟连万亩牛油果喜获丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘牛油果。人民网 虎遵会摄人民网普洱1月13日电 (虎遵会)眼下,位于云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县种植的牛油果采摘已过半,村民们正抢抓时间,赶在春节来临前采摘鲜果...……更多
创新利益联结 共享产业红利
本文转自:云南日报孟连牛油果迎来采收季,大量进入盛果期的果树硕果累累。在位于孟连傣族拉祜族佤族自治县县城与景迈机场中间的牛油果冷链仓储集配中心,牛油果选果分级生产线一派繁忙,智能分拣系统根据牛油果的...……更多
南吉村:“牛油果梦”实现
10月19日消息“我们在消毒牛油果的果核,自己育种苗。”在琼中黎族苗族自治县黎母山镇南吉村,该村乡村振兴工作队队长、驻村第一书记李学和村委会党支部书记王贤山边忙着手里的活边向记者介绍牛油果的产业。工人打理...……更多
印度再向缅甸发来牛油果订购大单,缅甸政府在寻找最优出口路线
...22/23日举行了盛大的庆祝活动。在这次活动中,印度一家牛油果公司对缅甸产的优质Hass品种牛油果产生了浓厚兴趣,并向缅甸发出了收购订单。为了有效促进牛油果的出口增长并降低运输成本,掸邦政府、缅甸贸易促进局与牛油...……更多
“网红产品过气了?”缅甸牛油果产量下降,品质也不好
来源:缅甸中文网 缅甸种植牛油果最多地区之一的掸邦南部,今年因气候原因以及交通问题,牛油果出售困难,农户遭遇亏损。农户告知,今年降雨多,并且不时有强风侵袭,牛油果产量比去年少了一半左右,并且因交通困难...……更多
陇把镇牛油果迎来首次收获
... 孔扎选晶 尹兴朋 文/图) 时下,陇川县陇把镇户岛村的牛油果迎来了首次收获。一个个果皮锃亮、如绿宝石般的牛油果挂满枝头,给户岛村增添了一抹亮色,也让果农喜上眉梢。走进牛油果种植基地,一棵棵牛油果树郁郁葱葱...……更多
...讯员 李清清) 随着孟连傣族拉祜族佤族自治县的10万亩牛油果陆续成熟并进入销售旺季,近日,一家主打牛油果主题餐饮的“牛咖茶茶”在孟连开业,吸引了众多“牛咖”爱好者前来体验。据悉,“牛咖茶茶”隶属于孟连县产...……更多
更多关于健康的资讯:
女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00