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营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...是从线下买的,6.5元1斤,因为水分含量很低,所以不用防腐剂保质期也很长,像温度低的冬春都能放3个月。有时候娃吃菜少,就可以让娃啃点冻干蔬菜干,看配料表里只有蔬菜,没有油糖或其它配料。 ▲图:冻干香菇配料和...……更多
...真珠要在三小时内消除掉,倘若要想存储的久一点,可以加防腐剂在真珠中,存储时间大概是10天空下,为之真珠则可以放进冷藏里放,熟记要控制在保质期内存放。3、珍珠粉圆美味可口是不是的小技巧处理晾干的真珠加上糖桨蜜之,此...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...如香肠、熏肉,与肠癌风险增加显著相关。这些食品中的防腐剂、色素等添加剂,长期摄入后可能导致DNA损伤,引发癌细胞的生成。在日常生活中,还有一些不太为人所知的一级致癌物。例如,某些化工产品、煤炭烟尘、甚至部...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
牛奶是我们生活中常见的一种饮品,牛奶中含有丰富的营养价值,作为养生佳品最合适不过了,对于身体的健康有着非常大的帮助,老人长期喝牛奶有助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...配米粥或是卷饼,都十分可口。关键没有杂七杂八添加剂防腐剂,玻璃罐装,真空灭菌密封,开盖就能闻到清甜的蜜香,吃起来也十分可口。这个黑豆老幼皆宜,可以早上吃也可以晚上吃,绵软不费牙。鼻子如果说眼睛容易漏掉...……更多
《高温杀菌乳》国标征意见,“超巴奶”将迎明确定义
...走访市场发现,优诺“4.0+优质乳蛋白”牛乳、盒马娟姗牛奶、光明“新鲜牧场”、认养一头牛瓶装牛乳、新希望旗下“朝日唯品”牛乳等5款产品均为冷藏牛奶,即业内所说的“超巴奶”。产品包装上均未出现“巴氏”或“鲜奶...……更多
糖尿病患者还能继续喝牛奶吗?日常该如何挑选合适的牛奶?参考下
牛奶是人们日常生活中经常会喝到的营养饮品。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,经常喝牛奶不仅能够补充人体所需的优质蛋白,还能预防骨质疏松的发生。对于糖尿病的患者来说,选择合适的牛奶不仅能够帮助补充营养物质...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...种饮料,被称为甜饮料,其成分主要包括大量的添加剂、防腐剂、甜味剂和高糖分,这些成分使得此饮料不仅对人体健康造成伤害,而且还具有致癌倾向。首先,这种饮料中的大量添加剂和防腐剂会对我们的肝脏造成严重的伤害...……更多
牛奶国标修订 特色奶将有标可依
...标识规定。复原乳又称“还原乳”或“还原奶”,是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉,再添加适量水,制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗地讲,还原奶就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。独立乳业分析师宋亮认...……更多
最伤身的“饮料”公布,请停止饮用,很多人却当成宝,注意了
...?1、加重肾脏负担。饮料中含有大量的矿物质、色素、防腐剂等物质。在进入人体后会给肾脏带来负担,同时也易导致患者诱发肾结石。2、损害牙齿。由于饮料含有很多的碳酸成分和二氧化碳等。而喝碳酸饮料时,患者口腔内...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...卖的火锅丸子大多不是用真正的肉制作而成的,全部都是防腐剂添加剂以及各种动物的腐烂边角肉,很多肉还是已经发霉变质的。其中已经生成较多对身体有着极强致癌性的有的物质,属于垃圾食品。经常吃火锅丸子会影响肠胃...……更多
...胖。并且以便确保泡面能够长期性储放里边还放了许多的防腐剂。防腐剂归属于食品工业生产生产制造的,对我们的身心健康会造成非常大的威协的。长期性的服用泡面还会继续有致癌物质的严重危害。建议MM還是应用科学研究身...……更多
夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
...焦虑等健康问题。此外,如果甜饮料中含有的人工色素和防腐剂等成分过量摄入,也可能对健康产生不良影响。4个方法,帮你戒掉甜饮料:1.逐渐少喝,降低频率甜饮料中的含糖量高,对于一些喜欢甜食的人来说,已经形成了一...……更多
正宗桑葚膏的熬制方法
...瓶中,待其冷却后密封保存。自制的桑葚膏由于没有添加防腐剂,建议放入冰箱冷藏保存,并在一个月内食用完毕。享用方法桑葚膏可以直接食用,每次一勺,也可以用温水冲服,或者加入牛奶、酸奶、粥中一起食用。还可以作...……更多
伤肝毁肾的“3杯水”,好多人爱喝且一直在喝
...要是因为其中加入大量的水分、果糖、二氧化碳、色素、防腐剂、无机磷,甚至咖啡因成分等,偶尔喝一些问题不大,但如果大量或者经常饮用,则容易增加肝脏、肾脏代谢负担,对身体健康也不是很好。有试验研究表明,每天...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...物质等。癌症患病率与饮食习惯密切相关,烧烤食品、含防腐剂的食品、高盐食品和高糖食品是导致癌症患病的四种食物。以下对这四种食物进行分析。 1.烧烤食品烧烤食品中含有大量的致癌物质,如多环芳烃、亚硝酸盐、多...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...腊肠、罐头、火腿等,它们在加工过程中使用了添加剂或防腐剂,这些物质进入人体需在肝脏解毒因而加重肝脏负担。有的加工食品含有动物脂肪或盐含量过高,也不宜多吃。★不宜饮酒肝炎患者由于肝实质损害,肝脏功能受到...……更多
...浴露要选用偏酸性或中性的,不含香精,选择无泪配方,防腐剂尽量少。⑷洗澡的时候,宜轻轻冲洗,不要用力擦澡。⑸洗完澡立即给宝宝蘸干,不要用力擦干,当皮肤表层感觉润润的时就要给宝宝涂上激素软膏和保湿霜;⑹不...……更多
上班族应该如何喝牛奶?
...其各类制品,才是适合年轻白领们健康需求的时尚饮品。牛奶和奶制品到底有什么营养价值奶制品富含钙,优质蛋白,维生素B1、维生素B2、维生素A,尤其是钙含量丰富。牛奶中104mg/100g的钙也许并不算多,但一杯奶(300ml)就能...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...。“不加香精、不加味精、不加色素、不加白砂糖、不加防腐剂、不加复合香料”……从宣传来看,另一款标称适用年龄为3岁以上的儿童鳕鱼肠似乎更加健康。但记者发现,配料表中也还是含有食用盐。营养成分表中,75毫克的...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...饭时喜欢加很多调味品。但过量使用调味品,尤其是含有防腐剂和色素的,会增加肝肾负担,影响健康。张阿姨炒菜总喜欢加很多酱油和味精,还有儿媳买的各种酱料,觉得这样菜才够味。过量使用调味品是一种常见的做菜坏习...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...中和“钠”相关的成分高,如氯化钠、亚硝酸钠(肉类的防腐剂)、苯甲酸钠(一种防腐剂)、谷氨酸钠(味精)等,就会引起血压不稳定,进而影响糖的代谢,糖尿病患者也需要慎用。另外如果配料表特别长,而且标注的成分...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...仅含有高盐,为了增加风味,还额外添加了食物添加剂、防腐剂等,经常食用可增加肝脏代谢和解毒功能的负担。大多数肝病都与不良的生活习惯有关,养成健康的生活习惯,就是养肝的开始。另外从未检查过乙肝、丙肝的人群...……更多
新茶饮品牌盯上了奶茶控的宝宝们
...。相关负责人介绍,这款产品在0植脂末0香精0色素0添加防腐剂,材料配方上要求更高。早在奈雪的茶之前,市面上其实已有品牌推出小型奶茶或宝宝奶茶。此前,一点点、古茗、CoCo等新茶饮品牌都曾推出奶茶mini杯或奶瓶款奶茶...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...童节,也是由联合国粮农组织(FAO)倡导的第25个“世界牛奶日”。牛奶被营养学家们誉为“白色血液”和“最接近完美的食物”,含有人体需要的各种营养物质,包括极易被人体消化和吸收的蛋白质和钙,还含有多种维生素和...……更多
选购洗面奶切忌跟风!2024年保湿清洁洗面奶排行榜
...不同于传统防腐的新型多元醇防腐体系,以此来替代传统防腐剂,大大提高了产品的安全性,同时不含香料香精、酒精、风险成分以及孕妇慎用成分等,即便是敏感肌肤用了都会爱上!TOP.2>>>欧莱雅复颜洁面乳 蕴含积雪...……更多
揭开“健康”食品真相:这5类零食不要给孩子吃
...子受到不良影响。首先,很多食品承诺“0添加”、“无防腐剂”等可以欺骗消费者的字样。不过,透明的包装和广告宣传下的美好字眼会使家长忽视商家为了延长保质期以高油高盐来取代添加剂,从而产生健康安全问题。其次...……更多
...,随后再往里添加许多的木薯淀粉,及其各有各种各样的防腐剂制做香肠,那样的火腿热量是毫无疑问不容易太低的。100克香肠的发热量多少钱每100克的香肠所带有的发热量为212卡路里,一根香肠大概是70克,其所带有的发热量...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...而导致肾衰竭。此外,这些食品中还含有大量的添加剂和防腐剂等化学物质,长期食用会对肾脏造成损害。肾脏需要不断地过滤血液中的废物和多余的水分,而添加剂和防腐剂等化学物质会加重肾脏的负担,使得肾脏无法正常工...……更多
关于牛奶的饮食禁忌,民间一直流传着“夏天喝牛奶会上火”“夏天不能喝牛奶”等说法,事实真是这样吗?从营养的角度讲,牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等,这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶...……更多
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今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
2024-08-03 14:53:00
从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00