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寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
...的饮食清淡的食物比如各种各样的蔬菜水果,不仅能补充营养,同时还能补充很多的膳食纤维,帮助我们保证大便通畅,以排出身体中的垃圾毒素,同时生活中多吃蔬菜水果还能够帮助提高身体的抵抗力,抵御各种各样的病邪的...……更多
谈癌色变,得了癌症如何控制复发?4条注意事项,你要牢记
...食 癌症患者需要在手术后逐渐恢复饮食。这里建议选择营养丰富、易消化的食物,如富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。尽量少吃多餐。同时,饮食也应尽可能清淡,避免高盐含量、腌制肉类、香肠和其他腌制食...……更多
酱香拿铁和酒心巧克力,你还爱吗?记者探访:这两款茅台跨界产品热度下滑
...的德芙巧克力以常规口味为主,比如香浓黑巧克力、丝滑牛奶巧克力等。在另一家超市内,德芙巧克力产品占据了大半个货架,但也没有酒心巧克力。据了解,该款酒心巧克力刚上架时曾出现过秒空的情况。记者打开了天猫的茅...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...劳。饮食上要增加蛋白质的摄入,适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物,以保证人体优质蛋白质的需求。多食碱性食物中和体内酸性产物,消除疲劳。 保持合理运动强度唤醒活力赵斌提醒,合适的运...……更多
冬夜, 当心这种“寄生虫”
...炎。■掉头发被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养,导致发质变细变脆;此外,螨虫还会啃食毛发使根部受损,最终造成脱发。哪些人更易成为螨虫聚集地?张江林给出了答案:油性肤质人群、老年人和儿童、心理压...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...化果胶和膳食纤维,这样人们就更容易消化和吸收其中的营养。我想提醒大家在选择苹果时要注意一些细节。我们应该选择表面比较粗糙、有小黑点的苹果,因为这些表面凸起的部分通常是农药残留的地方。为了方便煮熟后的苹...……更多
启迪智慧教化育人 浙江大学幼儿园70周年园庆学术专场在杭举行
...儿童医院儿童保健科主任、中华预防医学会儿童保健分会营养与生长发育学组副组长邵洁作了《儿童健康与早期发展》主旨报告。她强调,儿童早期营养及大脑发育对其一生成长发展都具有基础性作用,早期发展不好甚至会影响...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...、碳酸饮料等。这些食物不仅提供了过多的能量,还缺乏营养价值,导致人们摄入过多的热量,却得不到足够的营养。其次,生活方式也是导致美国肥胖问题的重要原因之一。现代社会的发展使得人们的生活方式趋向于久坐不动...……更多
湖南的五大“怪菜”,全是本地人的心头爱,外地人不敢下嘴
...列在了黑名单中,猪血并不是很多人都能接受,虽然它的营养价值不能忽视,不过也有不能忽略的腥味。邵阳人做猪血丸子不全是猪血做的,配有豆腐,将豆腐磨成渣后,用猪肉,五香粉,辣椒粉来调味做成的,外观看起来黑乎...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...菜肴中加入。烹饪包菜时,可以搭配鸡蛋、粉丝等食材,营养丰富,口感更佳。包菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,维生素则能够提升免疫力,保护身体健康。所以,多吃包菜是一种良好的选择,能够让您更加...……更多
小儿肺炎治疗相关知识
...解这些症状。此外,支持治疗也很重要,包括保证充足的营养摄入。除了必需的碳水化合物、蛋白质和脂肪,患儿还应多吃富含维生素的食物,并保持充足的水分摄入,这些都有助于加速康复。四、肺炎的护理要点有哪些?医护...……更多
济南市历下区食育试点校阶段性工作展示交流会在百合幼教集团举行
...在百合幼教集团举行。此次会议旨在贯彻落实第10届全民营养周和“5·20”中国学生营养日主题精神,充分展示济南市历下区各试点校在食育工作方面的阶段性成果与创新实践,进一步擦亮“食育·历下”品牌,推动全区食育工作...……更多
腿是血栓“报警器”?劝告:若出现这些异常,去做血管CT
...门,截断了血液的活动,让身体的各个部位得不到满足的营养和氧气,细胞因而走向死亡。血栓的品种繁复,依据其所在的位置,可分为动脉血栓和静脉血栓两大类。动脉血栓一旦发作,或许导致心梗、脑梗等丧命疾病;而静脉...……更多
飞鹤携手京东全面升级“28天新鲜直达”,超期必赔
...新鲜直达”的理念深得她心。同时,她了解到飞鹤深耕脑营养研究,和北大、哈佛的科研团队都有合作,因此对飞鹤的实力和专业度也非常认可。在发布会上,京东洁护母婴营销负责人关成龙也向大家介绍了京东与飞鹤在“28天...……更多
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
...储备食用。之所以喜欢并不仅仅是好吃,也是看中白菜的营养与作用。白菜富含多种营养元素,且具有开胃、消水等作用。再加上本质上的粗纤维质,经常食用具有“通畅”防便秘的作用。在其众多的做法中,最具代表性的美食...……更多
文明中国山东行丨老人免费住养老院孩子免费托育 全国文明村破解“一老一小”难题
...护人员正在为老人们免费体检。“我们昨天重阳节还发了牛奶和鸡蛋,一天三顿不重样,每顿两热两凉随便选,还有专门的人照顾我们!”88岁的邢启英老人高兴地说道。老人因子女工作繁忙,独居在家,饮食起居很不方便,现...……更多
E句话 | 过期队友不合体,但“过期”夫妻可以
...拒。#蒙牛客服回应袋装奶包装南北差异#近日,北方袋装牛奶普遍没有吸管也没插孔等话题登上热搜。对此,蒙牛客服回应称,蒙牛有很多工厂,工厂设备型号不完全一样,所以产品包装有差异。并非故意南方用什么(吸管),...……更多
《幻兽帕鲁》金色传奇设计图获取大全
...叶胖达蜂蜜击败或抓获幻悦蝶、骑士蜂或牧场养殖骑士蜂牛奶击败或牧场养殖波霸牛羊毛击败或牧场养殖棉悠悠小麦种子击败或抓获波娜兔、荆棘魔仙红色野莓击败或抓获捣蛋猫、灌木羊或种植棉花糖击败或抓获棉花糖可疑果汁...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...和γ-氨基丁酸三种功能成分有效聚集在一起,破解了青稞营养成分不易聚集的难题,是青稞品质育种的成功实践。青稞主要生长在青藏高原地区,是海拔3500米以上唯一种植的粮食作物,在西藏、青海、四川、云南、甘肃等地都...……更多
四川达州六大特色美食,不尝尝就亏大了,看哪一种最让你流口水?
...过烘烤后,味道美妙异常。即便薄如蝉翼,却充满丰富的营养和独特口感。每一口都能带来惊喜,独特的嚼劲和丰富的口感仿佛在舌尖上盛开出精彩绝伦的味蕾狂欢。江豆笋开提及开江豆笋,就不得不提四川达州,因为这道美食...……更多
警惕!三大恶习悄然摧毁胰岛健康,务必远离以保护胰岛功能
...“休眠”的胰岛细胞减负。有的糖友一味地控制饮食,用营养不良来换取糖化血红蛋白的达标(忍饥挨饿不敢吃)。其实,大可不必,要注意蛋白质的补充,所以100~150 克/天的瘦肉或鱼、虾的补充是非常必要的。同时还要注意胃...……更多
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
...枣补益气血,罗汉果清肺润燥,二者相合,既提升了饮品营养价值,又使其口感更佳。秋季日常饮之,对易感感冒咳嗽、体质薄弱者尤为适宜,长期饮用有益改善健康状况。罗汉果的长期益处秋季干燥时节,罗汉果作为滋养身体...……更多
有毒!街头大量出现,别乱吃、乱碰!每年都有人为此进ICU
...这种圆圆的黄色果子 TA就是银杏树上的白果↓ 据说白果营养价值比较高很多市民看到了会捡回家盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是白果不要乱碰,更不要乱吃!未经熟制加工的白果有毒捡拾、食用有较大风险每年都有人...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...首先,红枣中的环磷酸腺苷能够增强心肌收缩、改善心肌营养、抑制血小板凝聚等,同时红枣中的尼克酸具有扩张血管以及降低胆固醇含量等作用,所以能够用于防治心绞痛、动脉粥样硬化等各类心血管疾病。其次,红枣中所含...……更多
...官段云华发现,小虎因长期被疏于监护,性格孤僻、严重营养不良,需要长期进行营养补给和心理治疗。针对杨某无心承担、小虎姑姑无力承担小虎学习生活等费用的情况,检察机关依法开展司法救助,为小虎发放救助资金。针...……更多
有一种剧痛叫做“带状疱疹”!医生:这6类人是高危人群,需警惕
...工作忽视了身体健康的重要性,长时间不按时吃饭、饮食营养不均衡、不锻炼身体就会使体质下降,身体的抗病能力自然也会变差。三、免疫力弱的人带状疱疹最喜欢侵犯一些患有糖尿病、白血病、结核病、癌症、系统性红斑狼...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...:“干果之王”拒绝“白富美”中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提醒消费者注意以下几点:●察外壳 好的核桃壳应该是浅棕色或淡黄色,表面纹理自然有光泽,没有裂缝或虫洞。如果核桃是外壳过于白亮或平...……更多
香榧含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的正常运作
...重新认识,香榧重新受到关注。研究表明,香榧富含多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。香榧富含单不饱和脂肪酸,有助于维持心血管的健康。这些脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇...……更多
报告里的贵州什么样?李德祥代表说,有黄小西邀你吃晚饭 ,桌上有好菜!
...在有条件的合力超市内,为市民提供卫生、便利、实惠、营养的午餐和晚餐,每餐推出32种-42种荤素菜品,解决了老年人、双职工以及特殊人群买菜难、做菜难、营养不均衡等问题,进一步提升老年助餐服务、社区便民服务水平...……更多
自治区人民医院多学科团队助短肠综合征患者康复
...战,由于术后留置在唐女士体内的引流管多达7根,科室营养护理小组在给唐女士使用肠内营养支持的过程中尤为细心,密切观察营养液输入过程中可能发生的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适,并及时处理突发状况。在护理人员...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00