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新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...新华网新华社北京11月24日电题:让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况新华社记者顾天成、李恒食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。怎样让人民群众吃得更安全...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...过用蒸肉粉裹上五花肉,再搭配南瓜或红薯等辅料的烹饪方式,使得这道菜品糯而不腻,香气四溢。具体做法:将五花肉切薄片并腌制,加入适量的料酒、生抽、老抽和豆瓣酱进行腌制,待其入味后用蒸肉粉包裹。然后,将包裹...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...降、咀嚼能力减弱等问题,如此一来便很容易使人体出现营养不良、蛋白质补充不足等情况,而在临床上,若要积极预防各类慢性疾病及代谢病症,往往又离不开充足的蛋白质摄入,若是中老年群体长期出现蛋白质缺乏的情况,...……更多
...、善于教学的师资力量,是推行典籍文化双语通识教育的必要前提。第二,致力双语内容建设。依据教师所长和权威双语教材、语料库等适量、适切选取典籍素材,精心设计课程内容,从而实现课程的质量目标和教学功能。第三...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
...素与馒头的松软口感完美结合,不仅颜色诱人,而且富含营养。下面,就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧!一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材:紫薯、面粉、酵母、白糖、温水。其中,紫薯应选用新鲜且颜色鲜艳...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素,对中老年人来说尤为重要,它有助于维持神经系统的正常功能,...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...复发风险。李先生需要定期进行PSA水平监测和体格检查,必要时需要进行影像学检查。通过李先生的病例,我们可以发现中心肥胖,与前列腺癌的发生率和进展风险密切相关,另外也有研究表明,有啤酒肚的男性更容易患前列腺...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...是对于正在服用其他药物的人来说,咨询医疗专业人员是必要的。 ……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...言:青萝卜,被誉为“水果萝卜”,口感清甜脆嫩,同时营养价值极高,含有丰富的维生素C,是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效,并分享腌制青萝卜干的制作方法,让您在春季美食中尽享健康与...……更多
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...未经初步消化分解就进入胃里,这不仅会增加胃肠负担,营养也不易被彻底吸收利用。另外,汤泡饭中过多的液体会冲淡胃液,久而久之会损伤胃肠功能,引起胃肠道不适。“吞食泡饭减少了咀嚼动作,易引起胃、胰、肝、胆囊...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...不仅如此,秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜,不仅可以为身体提供各种必需的营养,还具有清除体内垃圾的功效。今天,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...两组脑细胞的信号之间的相互作用,设计出针对不同进食方式的减肥方案。参考资料:[1] Truong Ly et al., (2023) Sequential appetite suppression by oral and visceral feedback to the brainstem……更多
做蛋花汤虽然看似简单,但是掌握好这两个关键点
...大家在享用美食的同时,注重营养均衡,保持健康的生活方式。愿我们每个人都能在烹饪的过程中找到愉悦和满足,享受美食带来的美好时刻。 ……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...的角色。肉类富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对于我们的身体健康至关重要。因此,多吃肉是一个值得推荐的健康饮食习惯。蛋白质是构成我们身体细胞、组织和器官的基本物质。通过多吃肉,我们可以摄...……更多
...童福利院实际情况,旺苍县民政局通过招募志愿者老师等方式为该园增加5名优秀骨干教师。同时,积极协同申请中华少年儿童慈善救助基金会善行爱心班项目4.5万元,用于儿童福利园特别贫困的学生,进行学习用品、奖学金等...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...或缺的时令蔬菜之一,不仅产量高,而且价格亲民。它的营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,对身体健康非常有益。今天,我要为大家分享的是一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养。接下...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...物。饮食尽量做到低脂肪饮食,这样才是比较健康的饮食方式,患者患病期间需要保持健康的体重,避免体重过重,体重过重,会降低机体免疫功能。6.热性食物在发生子宫肌瘤的时候我们需要注意不能食用热性的食物。因为女...……更多
汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓
...焖炸都吃不出什么滋味。但是鱼头营养丰富,通过熬汤的方式,营养物质跑到汤水中,能够被人体所吸收。”陈富春说。 据悉,鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼,鱼头中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,对人体有补充营养、延缓...……更多
《宝可梦》来源与生态:在森林中遇到野生的圈圈熊有多危险?
...响,所以在《传说阿尔宙斯》的图鉴说明里,才明确说到空腹会让圈圈熊变得焦躁易怒,但不管怎样,从动画中的表现来看,不管圈圈熊进化之前的熊宝宝有多可爱,一旦成为了圈圈熊,在野外遇到就必须要有警惕心,圈圈熊的...……更多
癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母若患5种癌,或会传给子女
...因检测完全捕捉到。其次,基因检测的结果可能会引发不必要的焦虑和担忧。尽管基因检测可以帮助我们了解自己的风险,但结果并不总是100%准确。有时,检测结果可能会引发不必要的恐慌和压力,甚至可能导致过度治疗或不...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...推荐冬季最肥美的3种鱼,它们不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴 鲳鱼又称小黄鱼,鱼尾如燕翦,骨骼柔软,肉质白嫩,因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...并不是所有人都需要进行高强度的运动,适合自己的运动方式才是最重要的。3.保持健康的心理状态 身体健康的同时,心理健康也不容忽视。长寿的人往往可以保持平静、精神愉悦的心理状态,减缓生活压力和焦虑情绪,良好...……更多
邹平农商银行:直播走进田间地头
...到这一情况,先后借助线上直播、厅堂宣传、外拓营销等方式,协助菜农打开销路,不到一周的时间,已累计为菜农售出白菜7.5万斤,解了菜农的燃眉之急。在了解到当地白菜滞销的情况后,邹平农商银行直播间走进焦桥镇前大...……更多
感冒吃药和等待自愈,哪个对身体伤害小?感冒后这样做才是对的!
...对健康的深刻关切。每个人的身体反应不同,治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说,了解感冒,以及如何正确应对它,不仅关乎我们的身体健康,更是生活质量的保证。感冒的基本认识:不只是...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...保持巅峰状态。健身和运动是促成身体健康的主要活动。营养学并非视力锻炼的一部分,但是营养均衡,营养补充非常重要。健康的营养的确是良好视力的一项主要原因。要促成良好视力,就要创造一个情境,确保所需营养都能...……更多
定价百元的维C,效果比2块钱的好?两者究竟有何区别?一文科普!
...病预防过程中,及时保证维生素c的充足摄入都是非常有必要的。若在长期缺乏维生素c的情况下,是很容易导致败血症、口腔溃疡、食欲减退、四肢无力、免疫力下降等常见问题的。因此在平时生活中,可能很多人都会为了加强...……更多
长效胰岛素制剂有望实现“一次给药一周有效”
...病患者通常需要配合日常饮食以及规律注射胰岛素,维持空腹血糖和餐后血糖平稳。一旦胰岛素用量过多,便可能导致低血糖;若操作不规范,还可能导致出血、漏液、结节等。人体的β细胞能感知葡萄糖浓度,并相应地通过调...……更多
几毛钱一斤的廉价“菜王”,医生:不仅营养高,还能防癌、降血压
...非常方便,所以卷心菜的价格比较实惠,而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分含量约有90%,维生素C的含量甚至比白菜还要高1倍左右,另外卷心菜的叶酸含量也非常高,里面含有胡萝卜素、维生素E、核黄素、钾、钙等人体所...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...般都比较挑食,家长做饭都很头疼,一方面怕孩子吃得没营养,另一方面怕辛辛苦苦做了,孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持,而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜,好吃营养...……更多
4种秋后最该吃的鱼,正是肥美的好时候,千万别错过季节了
...但吃起来可能会有土腥味,烹饪时最好选用红烧、炖煮等方式,既能掩盖它的土腥味,还能品尝鲜美的味道,给大家分享一道砂锅焖草鱼的方法,鲜嫩好吃很解馋。推荐做法:砂锅焖草鱼准备食材:草鱼、葱、姜。1、草鱼清洗...……更多
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今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
2024-10-23 08:57:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
导语:高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上,而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱,若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00