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晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...控制血糖。可以选择绿叶蔬菜(如菠菜、生菜)、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭:鸡胸肉是优质蛋白质的来源,糙米饭则提供膳食纤维。这样的搭配可以确保孕妈咪在摄入足够营养的同时,有效控制血糖。3....……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
西红柿作为一种常见的蔬果,不仅在餐桌上普遍存在,而且具有丰富的营养价值和养心功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C,具有...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇,如果不喜欢...……更多
无限续粉的广州小店,大胃王超爱!
...,我们尝试了酸菜牛腩米线。牛腩酱香浓郁,酸菜则是这道菜的精华所在。酸菜的酸爽与牛腩的鲜美完美地融合在一起,让人欲罢不能。我们一边品尝着美味的米线,一边感叹这家店的美食真的是名不虚传。 除了米线之外,我...……更多
父爱如山!布朗尼场均4.8分转校被嘲讽,詹皇带头力挺,打脸喷子
...个好爸爸,好父亲就表达了对于儿子的强烈支持,可说是父爱如山。 当时在赛后很多的记者围着詹姆斯,问布朗尼为什么要转校?他指出自己不知道这回事,但是他会支持他儿子的一切决定:“布朗尼已经是一个成年人了,他...……更多
缙云丨南风子:乡村秘史与农家子弟奋斗志——向笔群长篇纪实散文《爹》阅读札记(文学评论)
...现实和精神状态;展示了几代农民的爱与痛。乡村散文、父爱主题是有难度的写作,很容易陷入同质化。而他的这种双重视角,使《爹》脱颖而出,并开拓出了乡土文学的新艺术空间。一块小小的乡土——向家岭,隐喻了大大的...……更多
...督管理局移交的案件移送函,山西临猗某公司有机产品(西红柿)风险监测抽查质量不合格,检测出嘧霉胺含量超标。经调查,该当事人在2022年7月中旬生产不符合农产品质量安全标准的西红柿一级品共计867斤,生产二级品共计2...……更多
锡林郭勒草原上的8岁赛马冠军:“驾龄”5年,父爱“护航”
...日电 题:锡林郭勒草原上的8岁赛马冠军:“驾龄”5年,父爱“护航”作者 奥蓝 孙沐野连日来,一条《8岁男孩赛马勇夺第一,父母开车全程陪赛》的短视频在社交平台上引发大量关注。视频中,一个穿黑白花短皮袄的小男孩策...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...食材准备:牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2....……更多
《素媛》:素媛坚强的外表下,藏着深沉的父爱
...进法律的完善,来保障更多人的权益。三、隐忍又温暖的父爱素媛的经历令观众痛心、赵斗淳的罪恶也令人愤怒,在这两种极端感情下,素媛父亲的爱就像润滑剂般,顺滑了影片的齿轮,也令观众的情绪得以缓和。提到父爱,人...……更多
母亲的红豆粥
...景。我们家自留地不多,在要不要种红豆这件事上母亲跟父亲有意见分歧,父亲嫌红豆产量低,不打算种。母亲说红豆是暖性食物,营养好,到了冬天,孩子顶风冒雨地上学回来,能吃一碗红豆粥可以暖身子、防感冒。父亲最后同意了。...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...生长的季节被人工培养出来的蔬菜。比如,在冬季吃到的西红柿和黄瓜,在自然环境下它们是夏季作物。这种跨季节的生长,让我们的餐桌变得多彩多姿,但也隐藏着一些不为人知的秘密。常见的反季节蔬菜种类西红柿:一年四...……更多
网暴之下,甜馨不孤单!贾乃亮深情留言,网友泪目见证父爱如山
...时候,她的父亲贾乃亮站了出来,用坚定的态度和无尽的父爱为女儿撑起了一片天。甜馨,这个曾经因为可爱和懂事而备受大家喜爱的小女孩,如今却因为一些无端的网络流言而陷入了困境。面对这些恶意的攻击,她虽然努力保...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...抽、料酒和老抽腌制10分钟。接下来,将土豆、胡萝卜和西红柿洗干净后切块,洋葱去皮洗净后切条。大葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。起锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒炒出辣味,倒入腌好的牛肉翻炒。炒干牛肉...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
炒了30几年的菜,有几道菜深得我心,它们在餐桌上是常客,深受家人的喜爱,味道好做法简单。这次就把它们分享出来,每一道都精挑细选。它们是我家没有换过的做法,我把它们列分为下饭菜系列,没有胃口吃饭的时候就做...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
“笨爸爸工房”在我市运行
...房”作为阳光社工机构孵化的中国金牌社会企业,致力于父爱教育产品的研发和服务,旨在解决父爱教育缺失的社会问题,以木工为媒介,弥补父亲的角色不足或缺失,强化积极参与父教的认同感,达到深度陪伴孩子的目的。这...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...郁的香味。4.热锅凉油,将蒜蓉和姜片爆炒出香味,为整道菜品增添层次感。5.加入切好的西兰花和白玉菇,用中小火翻炒均匀,确保蔬菜受热均匀。6.待西兰花和白玉菇微微变软时,加入适量盐和生抽,调味均匀。7.继续炒制片...……更多
明星年夜饭来了!毛晓彤晒春晚特供,龚俊亲自下厨,大鹏包蛋饺
...也很均衡,充满烟火气。陈哲远还在评论区晒出了自己用西红柿炒鸡蛋配米饭吃的照片,并表示:“这就是幸福的味道吧。别的不说了,大吃特吃!”看来就算是注重身材管理的明星,也抵挡不了西红柿炒蛋拌饭的诱惑。 第一...……更多
博爱:果蔬丰产增收忙
...劳双手为今年果蔬丰产增收忙碌。“趁着天气好,提前把西红柿苗、辣椒苗种上,4月底就可以采摘收获,能卖个好价钱,增加村集体收入。”王庄村党支部书记王志敏说。王庄村利用乡村振兴衔接资金,先后建起21座温室大棚向...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...面食搭配,做出来的美食味道都很好。最经典的菜肴就属西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋了。今天给大家推荐一种新食材——蒜苗。它是天然的青霉素,和鸡蛋一起炒,比西红柿鲜比韭菜香。尤其现在正处于倒春寒的季节,气温时高...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿去皮切丁,嫩豆腐切小块,肉馅加水淀粉、生抽搅拌上劲。然后,热锅放油,将肉馅炒至断生后盛出;锅中加油后依次放入豆瓣酱、姜粒、蒜粒小火爆香,倒入西红...……更多
女儿出嫁,爸爸一句“拜拜”笑翻众人,网友:真是个幽默的父亲
...让人想起了美国心理学家戴安娜·鲍姆林德提出的“四种父爱类型”。其中,“幽默型父亲”是孩子最喜欢的类型之一。他们善于用轻松幽默的方式缓解孩子的压力,使他们更加自信和乐观。这位父亲的行为,无疑是一个典型的...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...花菜营养丰富,含有丰富的胡萝卜素,食后吸收很快。是西红柿的6倍。如果经常食用,有助于皮肤的新陈代谢,防止色素沉着,可以使皮肤洁净、洁净、水润。另外,黄花菜含有丰富的纤维,可以促进粪便的排出,防止便秘。...……更多
把你满意的作品发来分享吧
...智慧家长的修炼》家长研修课程——做“‘爸’气父亲让父爱飞扬”活动。作为一名父亲,我有幸聆听了于强校长为男家长们作的家庭教育讲座。针对当下家庭中,很多母亲独自承担着教育孩子的责任,父亲忙碌于工作,导致父爱严...……更多
广东台山“焖番鸭”:游子牵挂的家乡味
...人父的台山美食爱好者赵先生说,他如今终于理解,那是父爱的表现,肉多、肉嫩的部分都会优先留给孩子。“我妈前天在台城富城市场看到有卖焖番鸭的,就买了些回来给我们解馋。”台山市“90后”市民陈小姐说,母亲有时...……更多
为何“牛知音”鲜气十足 原是鲜活海货常驻这里
...子蟹个大、膏腴、壳硬、肉厚、膏黄,口感鲜甜。D暖心父爱 特色牛杂这道特色牛杂汤还未落桌,记者已被牵着鼻子走,这开胃的香气,让记者第一次大口地牛饮起来,不油腻、微辣、微酸是第一感觉,而久久回味更是令舌头来...……更多
...刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而,看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产生苯并芘等致癌物。因此,建议大家每炒完一道菜都要将锅认真...……更多
陪父亲晨跑的日子
...大的反应。陪父亲晨跑的日子,让我更加深刻地感受到了父爱如山的厚重。对我而言,晨跑更是一次心灵的洗礼和情感的交流。记得有一次晨跑,我们路过了一片金黄的麦田。父亲指着一簇簇金黄的麦穗说:“你小时候调皮,钻...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...椰菜吃法很多,煎炒、凉拌都是美味,今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法,酸香开胃,特营养,上桌就秒光盘,最后汤汁拌饭也是一绝。详细步骤请看如下分解:食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,...……更多
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重组胶原蛋白市场乱象调查
中国消费者报报道(记者孙蔚)“重组胶原蛋白,肌肤逆龄的秘密武器”“深层修复,重组胶原蛋白让肌肤重焕光彩”……重组胶原蛋白在今年美妆行业格外火爆
2025-06-22 15:45:00
郓城农商银行营业部:美食盛宴家文化 提升员工幸福感
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 徐晓伟为增强团队凝聚力,营造“家文化”氛围,践行“关心关爱员工”理念,提升员工归属感与幸福感
2025-06-22 10:56:00
脸上红肿痒,部位不同病因也不同
吕飞医师说要“分经用药”效果才好吕飞 浙江中医药大学硕士,对免疫系统过敏、紊乱引起的疾病都有一定研究。擅长针药并用治疗荨麻疹
2025-06-22 08:45:00
众点关注|集中上市 价格跳水 “荔枝自由”要实现了
大众网记者 赵奕宁 东营报道时下热播的电视剧《长安的荔枝》巧遇“荔枝季”,让这颗千年“贡果”的热度再度攀升。时空轮转,曾经的“贵族水果”荔枝不仅走入寻常百姓家
2025-06-22 09:29:00
冬病夏治的关键节点 夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示,夏至起,是养护阳气的最好时节,也是“冬病夏治”开始的关键节点
2025-06-22 07:19:00
【天眼问医】何为气血?这几个伤气血的小习惯,你中招了吗?
在我们的日常生活中,总能在不同的场景下听见别人说“你的气血不足”。气血不足好似成了大家共有的问题,到底什么是“气血”?我们如何伤到了气血
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】别瞎补气血!这些养生饮可能越补越伤身
打开社交媒体或网购APP,输入“补气血”进行检索,瞬间便会跳出各式各样宣称具有补气血功效的养生茶饮,如苹果黄芪水、桂圆饮等
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】原来这些习惯也可以补气血,你做了吗?
明明睡满了8小时,起床了还是很累;爬几层楼梯就气喘吁吁,休息好久都缓不过劲;甚至只是日常工作学习,也常感到疲惫不堪…… 这或许是你的气血出现了问题
2025-06-22 02:07:00
【跟着节气学养生】夏至:夜卧早起、冬病夏治
胶东在线6月20日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)夏至,是二十四节气中第十个节日。夏至的到来,标志着炎热的夏季正式来临
2025-06-22 04:03:00
入夏之后,总是感觉疲惫无力、失眠健忘可用仲景归脾丸调理
入夏以来,有些朋友会出现“经常感到疲惫,记忆力也不好,睡觉总觉得醒不了,觉得自己“湿气重”,个别人反应喝了红豆薏米粥也无效
2025-06-21 14:42:00
北镇街道社区卫生服务中心中医科推出督灸特色疗法
大众网记者 卢志强 通讯员 时盈宵 滨州报道为进一步弘扬中医药文化,发挥中医特色疗法优势,满足居民多元化健康需求,北镇街道社区卫生服务中心中医科经过精心筹备
2025-06-21 22:22:00
一到夏天就容易咳?这些症状提示是“肺热”
盛夏时节,不少人发现自己被咳嗽缠上了。在社交平台上,有网友分享道:“一到夏天就容易咳,痰黄黄的还特别黏,咳出来非常费劲
2025-06-21 17:39:00
小叶医探|冬病夏治正当时!安徽特色改良版海派“三伏贴”受热捧
大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗?”“一定要固定时间贴敷吗?”“哪些人适合贴三伏贴?”......6月21日,上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动
2025-06-21 16:50:00
这一站,济南!济南高新区中医药文化节暨中医药文化市集火热开幕
为进一步普及中医药文化和健康知识,推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合,6月20日,由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
2025-06-21 14:43:00