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看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...的可以预防近视吗?一、绿色与视力的关系绿色是一种对眼睛较为舒适的颜色,因为它在光谱中的波长适中,对眼睛的刺激较小。当我们长时间看绿色时,可以有效地缓解眼部疲劳。然而,仅仅依靠看绿色来预防近视,效果可能...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。此外,学习压力、工作强度过大,长时间用眼过度,也是导致近视的重要原因。3.生活习惯因素不良的生活习惯也是导致近视的...……更多
要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...可以有效缓解眼部不适,改善眼部健康。希望大家都能够爱护自己的眼睛,让眼睛更加明亮、健康。 ……更多
...眼镜”要趁早本报讯 (记者 杨超)“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,是全社会共同期盼。”自治区政协委员何志聆建议,视力健康存在“不可逆”特点,儿童青少年近视防控必须“抓小抓早”。何志聆建...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...增加,再加上看书、做作业等近距离用眼活动,这容易使眼睛疲劳,从而增加近视的几率。既然知道了问题在哪,所以为了防止孩子近视,以及近视程度的加深,家长们可以从以下几个方面来帮助孩子。 如果孩子外出活动时间...……更多
...子们认识到眼睛健康的重要性,以及如何在学习和生活中爱护眼睛,养成良好的用眼习惯。此外,平顶山眼科医院还为孩子们送来了篮球、足球、毽子、跳绳等爱心礼物,希望他们积极锻炼身体,全方位呵护眼睛。 ……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...将为您详细解析这一现象,探讨近视患者如何正确地保护眼睛和提高视力。一、长期不戴眼镜可能导致近视度数增加1.眼轴增长近视患者不戴眼镜时,为了看清远处的物体,眼睛会通过调节睫状肌,使晶状体变得更加凸起。长期...……更多
眼皮别再耷拉下来
...陋”现象。静下心来想一想,不是眼睛怜惜我,而是我先爱护它,它才回报我保持原状没耷拉的。 去年绝大多数时间,我都早早放下手机躺到床上,让身心得到充分的休息调整,不管睡得着还是睡不着。躺一个小时后还可以再...……更多
关注眼睛健康呵护明亮视界
...文转自:鄂州日报葛店实验小学教联体三王小学校区关注眼睛健康呵护明亮视界本报讯 (通讯员喻志超、汤火胜)为增强学生爱眼、护眼意识,11月以来,葛店实验小学教联体三王小学校区开展了以“爱眼护眼从我做起”为主题...……更多
西南第二届近视防控 与少儿眼科高峰论坛顺利举办
...科高峰论坛在重庆爱成眼科医院成功举办,大会同期举行爱护“一老一小”成就“朝夕美好”百万公益捐赠活动。重庆医科大学附属第一医院副院长杨培增在高峰论坛上表示:“近视问题成为全球挑战,严重影响儿童青少年身心...……更多
如何才能恢复视力正常
...育锻炼,有助于延缓近视的发展。如果是假性近视,注意眼睛休息,再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,...……更多
多地将近视综合防控纳入评价体系 以制度性建设守护儿童青少年视力健康
...点五十,全校1500多名学生走进校内的生态实践园,放松眼睛,参与劳动。江苏省泰州市姜堰区实验小学教育集团城南校区学生鲍雨欣:上课上得有点疲劳的时候, 来这里就突然觉得很放松,感觉很舒服。江苏省还明确,中小学...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...的食物,如糖果、巧克力、蛋糕,经常吃甜食不仅容易使眼睛疲劳,还会引起近视。预防孩子近视,除了改变不良的用眼习惯外,家长还要注意孩子的饮食营养,均衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、写作业等,会使眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。4.饮食与生活习惯:缺乏户外活动、饮食不均衡等不良生活习惯也可能增加近视的发病风险。二、近视的危害1.影响生活质量:...……更多
和政县医院开展健康知识进校园活动
...方式展示了正确的刷牙方法。眼科医生还为孩子们讲解了眼睛的结构以及远视、近视等疾病的病因和典型症状,介绍了科学用眼小技巧,向师生和家长普及了如何科学保护眼睛,预防近视发生。爱眼护齿小知识爱眼:坚持充足的...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...于近视的理解中医认为,近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此,中医的治疗方法主要是通过调节气血,改善眼部血液循环,以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1.耳穴压豆疗法耳穴压...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...视逐年向重度化和低龄化发展很多家长都担心自己孩子的眼睛会近视,从而影响自己孩子的学业和前程,以下列出一些日常生活中的近视防控措施。日常近视防控措施有哪些?1.养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠及户外活动...……更多
如何科学控制近视眼
...而是孩子年龄增长,眼轴也逐渐增长,眼轴增长就会导致眼睛度数加深。所以,在儿童及青少年近视的诊治方面,不只是简单配一副眼镜,而是如何控制近视的进展。一般来说,孩子在18岁以后眼轴基本稳定,所以,近视防控要...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...医师柳文雄。“玩游戏、看电视、读书写字……假期里,眼睛长时间无法放松,十分疲惫。每年假期是学生检查视力的高峰时期,每天都有不少家长带孩子前来检查,有的一验光就已经是中度近视”。柳文雄说,分析原因主要是...……更多
...立“每个人都是自己健康第一责任人”的科学认知,懂得爱护眼睛从我做起。当天,首次进行宣讲的郭恬睿、李依诺获得了“睛小鹰”定制宣讲员徽章一枚。持续参与爱眼宣讲员系列活动的小记者还将有机会获得“睛小鹰”文创...……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...转动眼球这个主题,为大家介绍如何通过转动眼球来守护眼睛健康。二、转动眼球的原理1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循环,缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距:转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距,使...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...许多孩子喜欢在睡前躺着看手机,或者看电视,这不仅对眼睛有害,而且还会影响睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,但是现代孩子的学习压力较大,课业繁重...……更多
...建议,寒假也要给孩子的眼睛“放假”,家长要叮嘱孩子爱护眼睛。假期里使用电子产品的时间应控制好,建议使用20分钟左右,就应该远眺10分钟来放松眼睛。家长如果发觉孩子出现视力降低的现象,应带孩子到正规眼科医院...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
...巴胺的关系1.多巴胺的作用多巴胺是一种神经递质,对于眼睛来说,它在视网膜中扮演着重要角色。研究发现,多巴胺能够抑制眼睛的轴向生长,从而减缓近视的发展。2.阳光刺激多巴胺分泌阳光中的紫外线和蓝光能够刺激视网...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...视的概率在40%-60%。而除了先天因素外,在后天环境中,眼睛光营养的缺失也是造成近视的主要原因。“现在影响小朋友眼健康的最大原因就是‘宅’,不到户外去活动。不经常‘目’浴阳光是十分影响小朋友眼睛发育的。” 刘...……更多
河北省教育基金会“爱眼小屋”公益惠及师生
...力表一台及小屋牌匾一个,旨在引导儿童青少年学生自觉爱护眼睛,改善学生视觉环境,提高防控效果,把儿童青少年学生视力健康落到实处。 ……更多
这些建议,帮助您更好地了解近视的遗传因素
...长时间盯着电子产品、书本等,注意用眼卫生,定期休息眼睛。4.合理饮食合理的饮食对眼睛的健康非常重要。应保证孩子摄入充足的维生素A、C、E和锌等营养物质,这些物质对眼睛的健康有很好的保护作用。父母近视对子女近...……更多
做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...医院(总院)为例,家长们开始扎堆带孩子前往医院检查眼睛。原来,刚经过一个多月的假期,孩子们长时间、近距离、无节制地用眼,以及冬季缺少足够的户外活动,孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月,是全国第8个近...……更多
儿童散光别不当回事!这些问题家长需注意
...度的学校体检季,很多家长们收到的体检报告都提示孩子眼睛存在散光。“到底什么是散光?它和近视有什么区别?”“散光是否需要戴眼镜矫正?”“它会随着孩子年龄增长而自行消散掉吗?”……这些问题一直困扰着家长。...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
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柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
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萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
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消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
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胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
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管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
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寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
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