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女子骑行减肥成功,却被新疾“缠身” 医生:此病健身爱好者常见,运动时要适度适量
...医院骨科就诊。这种疾病被称为“不死癌症”常发于运动爱好者接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史后,排除了小陆近期受伤情况,认为她患的并不是一般的手腕扭伤。之后,谢涛为她安排核磁共振检查,检查结果发现,小陆患...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...”对于重庆人最爱吃的火锅,汪女士坦言:“我也是火锅爱好者,减肥前一周至少吃2-3次。可从2021年11月14日开始减肥后,我一直到2022年1月30日,才奖励了自己一顿火锅。按照教练要求,每样菜从锅里捞出来后,都用白开水涮了...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...了一股减肥健身热潮。萧山姑娘小周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”进了医院,还要做手术!事发当天,小周...……更多
女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了每天晒大概半...……更多
对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”
...到第三名很不容易。”上游新闻记者搜索发现,一名健身爱好者多次通过自己的短视频账号记录“药水哥”的健身过程,以其9月29日发布的视频为例,已经获得超过2万次点赞,4900多条评论。对于“药水哥”刘波减肥42斤的故事...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...对于那些难以通过饮食获取足够蛋白质的人,尤其是健身爱好者和运动员,蛋白粉则可能是一个有效的补充选择。然而,选择蛋白粉时应谨慎。市场上一些产品可能含有不必要的添加剂,如糖和人工香料,这些成分可能对健康产...……更多
节后健身热辣滚烫
...年龄段,今年以来,健身人数不断上涨。今年68岁的健身爱好者王继民是BP健身馆的健身会员,在观看电影《热辣滚烫》后,感触颇深,不禁回忆起了他的健身历程。20多年前,王继民遭遇了一场大病,落下了严重的神经后遗症,...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...超出正常人的几十倍。通常来说,造成转氨酶异常升高的常见原因一般有酒精性肝病、急性病毒性肝炎、药物性肝损伤等。而娟子既没有饮酒的习惯,也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了...……更多
年轻人捧红遭罪的“秦昊减肥法”,多半是被这天坑害惨了
...被家人推到医院治疗。有着丰富运动知识经验的真·健身爱好者会说,正确的运动姿态很少会导致膝盖受伤。 但跟风上头的普通人,往往主打一个又菜又爱动。尤其是这几年顶着“中产”名头排队出道的网红运动,跳操、飞盘...……更多
...分泌科主任金剑虹解释,“碳循环瘦身”在国外很多健身爱好者中使用,实际操作中需要配合一定强度的运动。其方法是通过固定时间控制碳水的摄入量,达到“高碳水摄入”“中碳水摄入”“低碳水摄入”的循环过程,同时配...……更多
“中国首胖”王浩楠,为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨与娇妻离婚
...体恢复到健康标准,还参加了健身大赛,获得了健美健身爱好者组亚军。父母对于小蓉这个准儿媳妇也是无比的满意和感激,将小蓉看作王家的恩人。 有什么吃的喝的都想着小蓉,这也淳朴的家风也让小蓉为之感动。2021年,25...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区别于...……更多
30岁女子患上“社交癌”,医生:这些日常习惯让盆底肌“伤痕累累”
...个腹部增压的状态,也容易出现盆底问题。”一些女性在健身减肥时,进行跳绳、跑步、深蹲等运动,也会造成腹部压力增加,引发漏尿。这时,如果只是轻微的漏尿,可以尝试将盆底肌夹紧,逐步增加运动时间,进行提肛运动...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
...影响身材?其实有很多练举重的女孩一样充满女人味健身爱好者应该对于举重都不陌生,举重其实是一项历史悠久的运动,甚至是奥运会的比赛项目,不过大家对于举重的印象,肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员,其实2000...……更多
几个健身误区,导致健身效率低下,早了解早预防
...易导致身体适应性增强,减脂效果大打折扣。因此,健身爱好者应该尝试不同的有氧运动,比如游泳、慢跑、跳绳等等,以达到更好的减脂效果。二:过度节食减肥很多人为了减肥而采取极端的节食方式,每天热量摄入只有几百...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...的一家健身馆刚开门,等候在门外的宋琦和其他11名运动爱好者就一拥而入,迫不及待地做起热身运动来。这几天,宋琦和11名健身队友在这攒了个局,开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划,当天的训练重点是坐...……更多
女子为减肥连吃3个月胡萝卜,周围朋友发现不对劲!这到底是什么病?
...被胡萝卜素染色后是可逆的,不用担心无法逆转。胡萝卜爱好者看到这里就会担心,自己平时胡萝卜吃多了会不会很容易导致出现“被染色”的情况?吴静建议,一般成人平均每天吃胡萝卜不超过200g(生重),学龄前儿童不超...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和马拉松运动员是不同的。并不是每个人都需要大量的跑步训练才能保持标准的身材。通过适当的跑步减肥,大多数人都可以达到保持身材的目的,而不会像马拉松...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...同的运动项目,聂医生提供了具体的预防建议。对于跑步爱好者,首先选择合适的跑步场地和装备是至关重要的。平整的塑胶跑道或草地可以有效减少关节受到的冲击,而不平坦的水泥路则会加重膝关节的负担。除了场地选择,...……更多
2024年四川省健身健美锦标赛在蓉开赛
...造型、总决赛等项目,来自高校学生、社会健身健美运动爱好者、健身教练从业者、职业健身健美运动员及个人300余名选手参与角逐。图为女子健身运动特长项目比赛现场。中新社记者 安源 摄6月22日,“不得了·青峪杯”2024年...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小小的牛油果,真的有让众多减肥爱好者青睐的神奇效果吗?如果听完牛油果的成分,相比您更会对一众牛油...……更多
福州男子健身次日头晕,一查竟是脑梗死!
福州男子小曹是名健身爱好者一身腱子肉,看过去特别健康可前几日,他却在健身次日头晕一查竟是可怕的脑梗死小曹才31岁热爱健身的他是健身房常客差不多每周都要去三四次每次锻炼一两个小时放松身心回忆最后一次健身,...……更多
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
...部等处)脂肪层变薄,达到身体局部塑形的效果,是一种常见的整形外科操作。“这种,虽然抽脂手术技术已经较为成熟,但对医生的经验和操作手法密切相关,像屠女士这样的内脏穿孔,主要是手术医生对抽脂手术掌握不足、...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...公园、广场,到处都是市民们运动的身影。作为一名跑步爱好者,每天清晨是市民张欣曼的固定运动时间,在公园里的塑胶跑道上跑几圈,一天都元气满满。一项研究显示,早晨进行中高强度体力活动,减肥效果更显著。不仅如...……更多
女子股骨头坏死多年,她在协和车谷院区换了髋关节
...,生活也恢复了正常。34岁的刘女士(化姓)是一名健身爱好者,13年前因外伤导致左侧股骨颈骨折,虽然当时做了内固定手术,但还是发生了股骨头坏死。最近1年,她的疼痛逐渐加重,因为股骨头坏死合并髋关节撞击,她的两...……更多
天黑请跳绳!75派智能跳绳打卡公益挑战赛开启绿色减肥生活方式
...体育活动日益丰富,派健康APP汇聚了中国百万跳绳及运动爱好者,他们热爱运动、注重健康、追求高品质的生活方式,同时也是低碳绿色环保主义的积极倡导者。想在运动减肥瘦身的同时享受绿色健康生活方式,就快来同75派一起,同...……更多
每天三杯热咖啡,女子胃和肠都“跑”进肺里 医生提醒:这些饮食坏习惯要避免
...续命”,是许多打工人的真实写照。作为咖啡“骨灰级”爱好者的吴小姐(化名),最近却连最简单的喝水、吃饭都咽不下去,稍微吃一点就腹痛,饭后还总是会反酸水。到杭州市第一人民医院一检查,结果让吴小姐大吃一惊!...……更多
女子3小时狂喝10升水住进ICU 医生:急性水中毒
...毒的常见诱因。针对夏季高温天气下,户外工作者及运动爱好者因大量出汗而急需补水的情况,医生特别提醒:补水不仅要足量,更要科学。除了饮用白开水外,更应选择含有电解质、钠、钾等关键元素的饮品,以帮助身体维持...……更多
坊友中有健身人士吗?你一般会选择哪种方式锻炼身体?浙江30岁的小玲(化名)想要减肥到处找适合自己的运动三个月前她在网上看到一位健身博主的推荐——甩壶铃1个健身动作竟让30岁女子直接住进医院“听说这个运动主打...……更多
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
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男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00