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...吃，什么是高糖和高脂肪食物？比如甜的糖果、巧克力、冰激凌、奶酪等，比如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等。漫长的时间里，我们的大脑形成了一个生物钟，生物钟的稳定有利于让我们保持好的睡眠，能让生物钟稳定...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...中，有“发物”一说，指的是能够诱发或加重某些疾病的食物。那么，对于肝不好的人来说，是否不能吃牛肉呢？除了牛肉，还有哪些食物需要少吃呢？牛肉，肝病的“禁忌”吗？在中医理论中，发物是指能够助邪生痰、动风生...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...，甜蜜素被广泛地用于糕点、饮料、蜜饯、果脯、果汁、冰激凌等各类食品中。按照我国《食品安全国家标准—食品添加剂使用标准》—（GB2760-2014）的规定，“甜蜜素”属于合法的食品添加剂，可以作为甜味剂，并对其允许的...……更多
2023-12-01 10:38:00郴州,馒头,店铺,甜蜜,食品,销售
...地说，就是可能引起旧有疾病复发或加重现有疾病症状的食物。近年来，流传着一种观点，声称高蛋白食物如鸡蛋和牛肉会助长肿瘤，导致癌症患者日益虚弱。那么，癌症患者真的不能吃鸡蛋和牛肉吗？实际上，这种观念是错误...……更多
2023-10-28 19:09:00催化器,结节,催化,牛肉,结节,食物
...五忌，有胃病的朋友一定要记牢。01一忌寒凉食物冰水、冰激凌、冰镇饮料都不要吃。寒凉之物会伤及脾阳。02二忌辛辣刺激吃得太过辛辣、辛热，容易产生胃热，灼伤胃阴。03三忌黏腻年糕、汤圆、糍粑，不好消化，对脾胃病人...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
吸引不好需要加强营养和少食多餐，还需避免食物煎炸，引起脂肪过多，影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方，很多人都有习惯性腹泻问题，可能是乳糖不耐受导致的，需要多补充一些肠道益生菌，这样就可以让小...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...的。得了高血压，最好远离甜食，像碳酸饮料、巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等甜食，如果你特别爱吃，就会摄入过多的热量，会让你变得更胖，越是肥胖，越不利于血压的控制。 ……更多
2023-11-16 13:45:00降压药,牛奶,医生,最好,降压药,血压
在实现均衡饮食的过程中，食物搭配是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质，预防疾病，提高生活质量。在本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...足有关。因此，女性朋友可以多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。此外，还可以通过按摩穴位来调理身体，如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环、调理月经。四、预防早绝经的其他方法除了饮食调理...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...保暖，不然可能就会导致出现疾病。2、爱吃生冷的食物冰激凌是很多人夏天最爱的饮食，再加上本身女性多爱吃甜食，冰激凌也成了女性朋友中炙手可热的食物。但冰激凌本身太过寒凉女性身体较弱很容易受到刺激，导致腹部...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
...现自己无法停止？或是在家庭聚会上，尽管知道高盐高脂食物对健康不利，仍然忍不住多吃几口那诱人的炸鸡或薯条？这不仅仅是对味蕾的简单满足，而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...辘的表现学校门口的肉夹馍，鸡蛋灌饼，烤肠，烤冷面，冰激凌等其他小商铺更是人满人患，一到了放学的时间紧，家长也是提前给学生购买好相关食品，生怕学生在路上饿坏了肚子。九年义务教学阶段中小学生处在身体发育的...……更多
2023-10-26 12:06:00学生,中小学生,好消息,家长,调整,中小
...过调整饮食，我们有机会降低这种风险。本文将揭示两类食物，它们在美味背后，可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整，保护我们的胃肠健康，预防息肉的形成。因为了解...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度，但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此，不能将芹菜视为导致结节癌变的罪魁祸首。三、医生提醒：不想结节癌变，...……更多
2023-11-15 12:39:00结节,癌变,医生,结节,食物,芹菜
...零食其实含有很高的热量，特别是甜的零食，像巧克力、冰激凌、碳酸饮料、蛋糕等，都会让你无形中摄入过多热量。要想更好地控制体重，适当管住嘴只是一方面，还要运动，单纯依靠过度节制来控制体重，不仅不安全，而且...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等，加工食品多为高盐食物；同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高，所以尽量减少零食、外卖及在外就餐。要学会看食品标签。在购买预包装食品时，一定要查看营养成分表。钠是预...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...，从而影响甲状腺的正常功能。长期摄入含有黏液菌碱的食物，可能会引起甲状腺功能减退，导致甲状腺机能低下和相关的代谢问题。除了变质的玉米，还有这些食物，会导致甲状腺疾病1.没煮熟的鸡蛋鸡蛋可以很好补充维生素...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...的街头，并且在一个快餐店里，一个小姐姐刚接过买好的冰激凌，这母子三人中的一个小男孩就冲过来抢小姐姐的冰激凌，小姐姐眼疾手快，下意识的反应正好躲开，没有让他得逞。就在小姐姐感觉莫名其妙时，这个流浪的母亲...……更多
2024-01-20 15:05:00闻风,内情,河北,母子,流浪,警察
...活中经常做的一件事，在众多的外卖中，其实有4种外卖食物，是我们经常翻牌子的，但是也是快递小哥最头疼的，原因就是这几种食物要求太多，总会出现一些差错，今天，我们就来看看这4种外卖食物是什么吧！麻辣烫第一种...……更多
2023-10-22 18:57:00牌子,食物,麻辣烫,炸鸡,小哥,就是
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...生却提醒我们，早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物，虽然看似平常，但实际上可能并不适合我们的身体。今天，我们就来探讨一下，早餐时哪些食物应该避免，以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...有别的成份如巧克力豆和太妃糖等全是坏人体脂肪。8、冰激凌：冰激凌是由带有很多饱和脂肪酸的鲜奶油做成的。9、冰咖啡/减肥奶昔：冰咖啡、未过虑的现磨咖啡如荷兰现磨咖啡和浓咖啡带有丰富多彩的脱脂牛奶和鲜奶油，因...……更多
2023-01-12 16:43:00脂肪,脂肪,脂肪酸,饱和,人体,黄油
...餐的次数就比较多。快餐中很多都包含油炸食品，代表性食物就是近年来兴起的汉堡、炸鸡、薯条等。
食物经高温油炸之后，破坏掉了原本食材中所含的营养成分，留下来了大量的热量。大量的热量被人体吸收后转化成了脂肪...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
...统以及神经系统，给人体带来全身性的影响。03餐桌上5种食物，或加速尿毒症进程
1.海鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒，是很多人都喜爱的美食，然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...对钙的吸收概率。2.汉堡炸鸡汉堡炸鸡是小朋友最喜欢的食物之一，往往开在学校门口，放学时间，孩子们争先恐后排队购买。其营养价值不高，属于垃圾食品，过多摄入会影响孩子生长发育，出现肥胖现象，不利于身高发育。...……更多
2023-10-10 16:30:00儿科医生,抑制剂,儿科,牛奶,身高,医生
...了更好地吸收苹果中的营养成分，我们可以将苹果与其他食物一起食用，如与酸奶或燕麦搭配食用，这样可以提高营养的吸收率。总之，苹果是一种非常营养丰富的水果，我们应该充分利用它的营养价值来维护身体健康。晚上吃...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...，我们应该避免滥用药物，遵循医生的建议用药。3.油腻食物
油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇，长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此，我们应该减少油腻食物的摄入，多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...方，烤制过程中不添加任何食用油，反而是高温环境逼出食物多余油脂，凸显0油烤、不油腻的特色。经过近一年筹备，2003年8月16日，乌鲁木齐民主路第一家百富烤霸店开业，百富就用这种设备“烤”出16.6万元的好成绩，创中国...……更多
2024-01-15 04:08:00百富,烤鸡,赛道,快餐,百富,烤鸡
...展位，除了传统的绿瓤水果萝卜，还展示了7个品种的“冰激凌萝卜”。“冰激凌萝卜”外衣紫红色，果肉乳白，核心又是紫红，颜色渐变靓丽，入口多汁美味，口感爽滑脆甜。公司负责人介绍，他们自研及联合研发13个“冰激凌...……更多
2023-11-18 19:03:00潍县,味蕾,舌尖,萝卜,潍县,萝卜
...肉类，真的是必不可少的选择吗？或者，有些看似无害的食物，其实是我们健康的隐形杀手？肉类摄入-营养与健康的双刃剑肉类，作为餐桌上的常客，提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素，对于维持身体机能至关重要。...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00