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别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...肾盂肾炎等疾病。4. 肥胖与缺乏运动:超重和肥胖可引起血脂、血糖、血压和尿酸水平升高,这些都是慢性肾脏病的主要风险因素。缺乏运动不仅可能加重这些代谢问题,还可能影响肾脏血流和功能。5. 不合理的饮食结构:高蛋...……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配,不要出现偏食现象,要多吃...……更多
这三个症状出现,都可能是肠癌发展发出的警告
...的癌变,在发生出血之后,血液并不会直接随大便排出,而是积存在肠道内并发生氧化,从而改变了大便的颜色;第二种情况则是:随着肠癌的不断发展,后期还可出现以上三个症状出现,都可能是肠癌发展发出的警告!对于有...……更多
菜场“坑人”的8种食物,硼砂含量高,中老年喜欢买,千万别大意
...人都非常关心的问题。在菜市场里,我们经常会看到一些食物看起来特别诱人,口感也非常好。但是,有些食物里面添加了硼砂等有害物质,对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人,更需要注意这些问题。今天,我们就来...……更多
...感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等。感冒时喝充足的水可以保持呼吸道湿润,有助于缓解呼吸道症状。建议大家每天至少喝八杯水(约2000毫升),...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...用抗酸剂时可能出现。1. 饮食习惯:摄入大量难以消化的食物,尤其是含有高纤维的蔬果,如柿子、菠萝等,或者是牛奶和其他乳制品。2. 消化不良:当胃部的消化功能受损时,它不能有效地分解食物,导致一些物质无法正常消...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...现出年轻化的趋势。这主要是因为现代人的饮食中高嘌呤食物过多,加上生活压力大、作息不规律等因素的影响,导致体内尿酸水平升高,从而引发痛风。痛风不仅会给患者带来身体上的痛苦,还会对家庭和社会造成一定的负担...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
为什么说要少吃二次加热的食物?首先因为这样会让营养流失、滋生细菌、产生有害物质,甚至可能让人吃了之后不舒服或者生病。比如你煮了一碗鸡汤,没喝完放在了冰箱里,第二天又拿出来加热喝,这时候鸡汤里的营养已...……更多
养生,“柔”字为先
...气,就要保证饮食柔和,具体要做到以下几个方面:一是食物质地柔软。老年人牙齿松动,无法细细地咀嚼食物,咽下的食物常常咀嚼不充分,再加上消化能力减退,不能有效地消化食物,容易导致过硬、颗粒过大、过难消化的...……更多
他把肉夹馍卖到海外
...校长王树国点赞学生孟兵:“(他)不是摆摊卖肉夹馍,而是把所学和中国传统食品行业结合,利用信息数字技术,制定标准规范,把中国食品推向世界。”孟兵,西安交通大学毕业,有过多年“大厂”从业经历,他的履历让人...……更多
...”都有点社恐症。它们明明乞食,也不为来食争先恐后,而是远远地用眼角余光盯着食盆,只保持冲锋前的预备姿势。我每天教育它们不要非等我离开后才偷鸡摸狗地进食,用膳一定要光明正大。我想假以时日,它们会坦坦荡荡...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互作用,帮助您避免可能的风险,保持健康。1.药物:柚子含有柚皮苷酶抑制剂...……更多
食物的温觉
...的感觉几乎统治一切感知。冬天的胃,比春、夏、秋更懂食物的温觉。生冷不忌,饮食习惯之外,还得看个人“造化”。生鱼片、寿司、凉粉、冰激凌之类的生冷,我的肠胃总是拒绝,沾沾筷,半日不好过,口福打了多少折扣。...……更多
男人爱不爱你,其实不用刻意试探,看3个细节就有答案
...喜欢的。真正的爱需要付出。这不仅仅是说“我爱你”,而是实际做一些事情。一个不爱你的男人,他的爱永远停留在口头上。他在言语上是巨人,但在行动上却是侏儒。他说了很多爱的话,但从来没有试图为你做任何事情。他...……更多
这样吃饭还能延缓衰老?吃饭牢记做到这“5点”,让你年轻十岁!
...太多,那么在吃饭的时候就可以采用细嚼慢咽的方式,把食物送进嘴中之后就可以多咀嚼几下,直至食物完全研磨碎再咽下肚子里。在咀嚼过程当中,大脑就会更早的接收到饱腹感,这样一来就可以减少食物的摄入量,而且还可...……更多
合理的饮食结构可以帮助我们有效排毒,减少疾病的发生
...构可以帮助我们有效排毒,减少疾病的发生。选择高纤维食物可以帮助我们排毒。纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的部分,它可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,有助于排便。同时,纤维还能与肠道内的毒素结合,将...……更多
异性之间,不能在心里,一起旅行去看
...悟。这本书以方鸿渐为主角,没有特别清晰的故事脉络,而是更多地关注生活的琐碎细节,将年轻人在人生道路上所面临的挫折、选择和困惑表现得淋漓尽致,尤其是在情感方面,给出了很多独到的见解。一部好的作品永远不会...……更多
吃饱就犯困?别以为正常!  可能是4种疾病缠身,赶紧自查
...实上,吃完饭后感到困倦,可能并不是正常的生理反应,而是身体发出的疾病信号。本文将探讨吃饱后犯困的潜在原因,以及如何通过自我检查来识别这些潜在的健康问题。一、甲状腺功能减退甲状腺功能减退是一种常见的内分...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...,以提高身体的抵抗力。 在日常饮食中,摄入各种产热食物时,如纯蛋白质食物,约有30%会在消化吸收过程中作为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散热变...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...的睡眠,要想长寿,就更是不可能了。5、尽量不吃垃圾食物有句话叫祸从口入。有些老人管不住嘴,越是垃圾食物吃得越多,问题来了,什么是垃圾食物呢?高盐高脂肪食物、油炸食物、腌制食物、烟熏食物、霉变食物、烧烤...……更多
女孩“海姆立克”急救异物卡喉男生,学会这个急救法很重要
...被弹出,男生的生命得以挽救。这个故事不是电影情节,而是现实生活中的一个片段。它展示了海姆立克急救法在关键时刻的强大作用。但这种简单有效的急救技能,真的人人都会吗?面对呼吸道堵塞的紧急情况,又该如何准确...……更多
波多尔斯基:卖烤肉比踢球时赚钱更多,我经常看国米尤其是欧冠
...可能不会接受蓝黑军团的报价。并不是排除这家俱乐部,而是我觉得在冬季转会窗转会不是一个好主意。通常情况,一名球员需要几个月来适应一座城市、球迷和比赛风格。如果你在赛季中间加盟,这并不容易,如果不顺利,那...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...际上,除了馒头之外,烤馒头片也是一种非常不错的养胃食物,当馒头片经过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,但是很多人却不太敢吃鸡蛋,很多人认为糖尿病患者就不适合吃鸡蛋,这样的说法到底是真是假呢?国内外有许多所大学的研究人员,曾经在著名医学杂志《英国营...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...项传统,以祈愿平平安安、步步高升。在重阳节,有一些食物在习俗中是不宜食用的。其中包括豆腐和梨。虽然豆腐是一种营养丰富的食物,但在中国的很多地方,豆腐通常是用于丧事的宴席。所以,重阳节不宜食用豆腐,以免...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...利于尿酸稳定,所以要适量而行。医生:除了海鲜,5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物;一方面是因为续食经过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并保持健康的身体。推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩。红枣图片1.红枣:补气血的圣品。富含铁元素,能有效补充血液,同时还能...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质,不仅...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...对于那些脾胃严重虚寒者而言,最好的办法不是利水除湿而是用芳香之物如藿香等来燥湿;其二、直接艾炙肚脐(神阙穴)。也就是直接用陈艾制作的艾条在肚脐之上悬炙。是在传统三年陈艾的基础上,加入山甲,红花、当归,...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...一系列不良反应。那么,日常生活中比较常见的高胆固醇食物究竟有哪些呢?对此,医生表示,以下这4种高胆固醇食物,往往会出现在很多人的“每日餐桌”上。1.猪肉猪肉作为一类肉类食物,是很多人日常生活中不可缺少的一...……更多
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00