- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：人们常说“五谷杂粮，燕麦称王”，而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质，经常食用能够有...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始关注身体健康，因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活，因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草，可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
2023-01-15 22:16:00一文,鱼腥草,佳品,养生,答案,还是
燕麦究竟是“害人麦”，还是营养佳品？提醒：常吃3种，或有害健康 65岁的周大叔患上糖尿病5年了，最近远在北京的儿子给他寄来了不少营养品，因为正好给端午节，儿子一家没空回来，就在线上邮寄了不少美食和营养品。 ...……更多
2024-06-21 13:43:00燕麦,佳品,有害,营养,还是,燕麦
...防止贫血，延缓衰老，帮助减肥等多方面保健功效。3、燕麦燕麦中含有β-葡聚糖，根据研究发现这个成分可以让人体对于胆固醇的吸收率减少，还能阻止脂肪在人体内堆积，经常吃燕麦的人，血液流通速度会更快，而且燕麦的...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
常言道：“五谷杂粮，燕麦称王”，燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的谷类食物。足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...便秘，有助于清除秋季积聚的湿气和毒素。推荐食谱：【燕麦南瓜粥】准备食材：南瓜、燕麦做法：将南瓜清洗干净切块，准备适量燕麦片。将南瓜块放入锅中，加入适量清水，煮至南瓜熟软，加入燕麦片，煮至燕麦熟透，搅拌...……更多
2023-10-25 19:26:00佳品,南瓜,茄子,燕麦,维生素,蒜末
...，让健康和美味伴随你度过每一个美好的春日时光。三、燕麦核桃粥在春天的早晨，一碗热腾腾的燕麦核桃粥，就像是给忙碌生活带来的一份宁静与温馨。燕麦，这种富含膳食纤维的谷物，在锅中慢慢释放出它的营养，有助于降...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...秘诀”。“钟院士的早餐非常丰富，营养均衡，有牛奶、燕麦、鸡蛋等。”钟惟德解释，不论是在读书时期、运动员时期还是工作时期，钟院士都很重视吃早餐。早餐能给人一天带来充沛的精力和美好的心情。钟南山呼吁：早上...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...单一，要合理搭配。粗细搭配，与白米白面相比，荞麦、燕麦等粮杂粮的升糖指数则相对较低，搭配起来吃，既可以避免碳水摄入不足，膳食纤维又可以提高饱腹感，有助于控制总热量的摄入，对于控糖是有益处的，不容易对餐...……更多
2023-01-06 21:34:00一文,高血糖,低血糖,身体,答案,健康
常言道：“五谷杂粮，燕麦称王”，燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的谷类食物，足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...够延缓皮肤衰老，使皮肤更加紧致有弹性。第四种食物：燕麦燕麦是一种营养丰富的粗粮，它含有丰富的膳食纤维和B族维生素等营养成分。经常食用燕麦能够促进肠胃蠕动，帮助排便，排除体内的毒素和垃圾。同时，燕麦中的B...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
...有药性，可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色，如大米可补中益气，小米能健脾和胃，小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配，以实现营养互补和避免副作用。...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
..._ad\">每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看，根据相关...……更多
2022-12-16 10:30一文,抗癌,大蒜,肿瘤,答案,效果
众所周知，减肥的朋友都会将燕麦加入到食谱当中，因为燕麦当中含有非常丰富的膳食纤维，一方面可以起到促进人体肠胃蠕动，进而能够很好的将体内多余的脂肪垃圾毒素排出体外。另一方面，它含有丰富的营养物质，也能...……更多
2024-06-12 17:07:00燕麦,自来,食用,好处,惊喜,燕麦
诸葛大爷本人爱吃苹果，但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院，现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后，老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些鲜百合...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...使人们身体的新陈代谢提高，使脂肪的燃烧速度加快。3.燕麦从总体上看，燕麦是一种常见粗粮，其中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格亲民，口味理想，是简便主食的优选。如今市面上售卖的有很多...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...加快食物消化的养胃食物，如芹菜、菠菜、青菜、粗粮、燕麦、南瓜等。2、适量运动是否保持良好的运动习惯对排便健康造成的影响是非常大的。这主要是因为在运动过程中，可以非常有效的促进血液循环、提高肠胃蠕动力，...……更多
2024-06-21 12:56:00一文,答案,粪便,肠道,食物,健康
花生又叫落花生，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，其实花生作为一种坚果，其中所含有的营养物质是相对非常丰富的，所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多，除了直接吃之外，还可以制作成水煮花生，油炸...……更多
2023-01-13 23:41:00花生,一文,营养,答案,花生,身体
...建议中老年人常食，以达到健脾胃、除湿寒的效果。一、燕麦燕麦是一种常见的粗粮，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质。中医认为，燕麦具有健脾和胃、除湿止泻的功效。中老年人常食燕麦，不仅能促进肠胃蠕动，改善消化...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...这些女性通常都喜欢食用三种食物，即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...能吃红薯呢？
吃红薯，到底是升高血糖还是降低血糖？一文为你讲明白虽然红薯的味道吃起来比较甜，但是提升糖指数并没有想象的那么高，所以对于高血糖患者而言，日常生活中少量吃点红薯其实并没有太大的问题。前期一...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...钾元素也有助于维持血压稳定，促进良好的睡眠。再来是燕麦。燕麦富含褪黑素，这是一种能够调节人体生物钟的激素，有助于改善睡眠质量。此外，燕麦中的膳食纤维也有助于稳定血糖，避免夜间饥饿感影响睡眠。蜂蜜也是助...……更多
2024-06-14 06:00:00食物,睡眠,燕麦,血清素,质量,菊花茶
...择上，总会陷入纠结。究竟是多吃肉好还是多吃素好呢?一文给你解答。手术之后吃肉还是吃素，怎么选择有讲究!术后饮食首选流食流食也就是煮成稀粥样的食物，这是因为很多患者在手术之后，肠胃受损严重。如果直接吃比较...……更多
2023-01-25 19:19:00一文,肿瘤,答案,还是,癌症,肿瘤
...件，一天的零食应该这样吃、饮品应该这样喝！早餐吃点燕麦粥问：7~9点对应的时辰，应该吃什么？9点前后应该怎么做才能吃出健康？答：大家都知道“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早上是工作和学习的最佳时间，对...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...一些哦！说起粗粮，很多人都会想到玉米、小米、糙米、燕麦、荞麦、高粱、黑米、紫米、黄豆和红薯这些。特别是红薯，那可是大家眼里的“粗粮大王”呢！燕麦，其实才是真正的“粗粮大佬”。你们知道吗？美国《时代》杂...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
...助皮肤更好地吸收水分和营养，保持肌肤的健康状态。3.燕麦燕麦是一种非常适合补水保湿的谷物，它含有丰富的纤维和水分。燕麦中的β-葡聚糖可以保湿肌肤，并增强肌肤对紫外线的耐受性。同时，燕麦中的维生素B和矿物质还...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
...奶和冰糖，搅拌均匀，入味后，即可盛入碗中享用。银耳燕麦百合枸杞桂花牛奶羹由银耳、燕麦、百合、枸杞、桂花和牛奶组成的这款汤羹，口感清香，营养丰富。银耳润肤养颜，燕麦补充能量，百合清热润肺，枸杞益气养血，...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
结节，想必大家非常熟悉，不管是肺结节，乳腺结节还是甲状腺结节，近几年的检出率都是非常高的，所以我们需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节，都需要积极调节自己的饮食，尤其是容易促使病情发展的食物，更需...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
更多关于健康的资讯：
7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
2024-07-23 23:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00