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苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔罗汉果红糖水是一款适合冬季口腹之欲的美食,也是对身体健康的呵护。苹果中的维生素C和金桔中的维生素B和维生素C可以提高机体免疫力,预防感冒和...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...用。同时还能增强身体免疫力,提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖,煮成粥后趁热食用,每天1-2次。对于慢性支气管炎、...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...甜爽口,比奶茶还好喝呢!准备食材红豆、西米、红枣、红糖、花生、银耳、牛奶 制作步骤:1、西米提前煮熟,过凉水备用2、红豆、红枣、花生,兑水焖煮40分钟;3、加入银耳再煮10分钟;4、倒入西米、红糖、牛奶,搅拌均...……更多
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹 3.黄豆焖猪蹄 4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
...月19日讯 “我平时不太懂养生,工作又忙,今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下,里面加了一些喜欢的坚果,味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日,“东阿阿胶冬令滋补季活动”在武汉启动,本次活动由东阿阿...……更多
每天一碗八宝粥,养心血,软血管,滋养身体你值得拥有
...像你发射信号的。养气补血的食物大家可能首先想到的是阿胶,但养气补血的不止是阿胶哦,只吃阿胶的话,不论是从价格,还有功效上都不是我们常人所理想的状态,所以给大家推荐一款适合大众的补血养气八宝粥。粥十分便...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...蒸锅内,大火蒸十五分钟,就可以取出来食用了。 三、红糖桂圆桃胶皂角米银耳羹做法:准备好食材,分别有红糖、桂圆、桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓干(没有可以不准备)。桃胶、皂角米、银耳分别放进碗中,加入清水浸...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...看看吧,感兴趣的话照着做,助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法:小米淘洗一下,放进砂锅内,加入适量清水,大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净,切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内,继续大...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...和有弹性。黑芝麻也可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材,它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质,可以提高血红蛋白水平,增加血液容量。此外,阿胶还有助于改善...……更多
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说,其中含有怎样的营养物质?除了美容,经常食用对身体到底有何好处?银耳中含有...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...害物质,最好可以选择在经期吃。 皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进皮肤的新陈代谢,吃了丝丝的滑滑的,可为肌肤补充水分与胶原蛋白,使肌肤水润有弹性。皂角米深受广大女性的喜爱,泡发率很高,...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...也都有好处。寒冷的冬天,经常吃些银耳羹,有着“平民燕窝”之称,老少皆宜,很是滋养。尤其是银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃哦~它就是大自然馈赠给人们的食物——皂角米。皂角米,...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...那么每天我们都需要很多营养,像昨天凌恺说的雪蛤啊,燕窝呀,各种保健品也多了起来,尤其是女性朋友们,到了一定的年龄,身体也往往不如年轻那会了,从饮食到化妆品等等都开始注意了,今天,凌恺就说一说一种天然的...……更多
虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓
...性都比较注重的大事,身边的很多朋友都开始慢慢吃起了燕窝、阿胶等补品,营养和功效都不错,但是价格也不低,一周吃个几次也是非常奢侈的。哈妹今天给大家介绍一道平价的养颜食谱,效果也非常好,属于平民的补品,那...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...贵药材只能在药店里见到,现已添入到各种小零食里,如燕窝糖、石斛茶、阿胶糕等等。在大众眼中,有“补血”功效——阿胶,更是被视为适合女性的养生佳品。阿胶,有些人把它当成老少咸宜的补药,打粉后每日服用;有些...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
大众网讯12月27日,东阿阿胶与奈雪的茶跨界联名升级回归。继年初首次跨界合作引发市场热烈反响后,双方继续深度合作,创新研发出更具健康特色的阿胶奶茶产品,满足消费者对于健康和美味的双重需求。官宣当天,仅微博...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...大健康产业的一员,燕之屋在过去的26年里,始终以推动燕窝产业的健康发展为己任,专注于打造高品质的燕窝产品,为消费者带来全新的滋养体验。在快节奏的生活中,年轻人追求便捷、即食和零食化的滋补品。为此,燕之屋...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...润的。食材:红枣8~10颗、枸杞适量、黑糖1~2块(或使用红糖,量可根据口味调整)、干玫瑰花 几朵(可选)、牛奶500毫升、水适量做法:1、红枣和枸杞,用水清洗干净。2、在锅中加入适量水,放入红枣、枸杞和黑糖(或红糖...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...出的腊八粥太美味了。盛一碗热腾腾的腊八粥,加入两勺红糖搅拌一下,又香又甜,有爱又温暖,太幸福了! 壹粉“红兴闪闪”:济南腊八节的风俗,腊八粥,腊八蒜一个不能少。看看我家自制的腊八粥,腊八蒜。(腊八蒜是...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...发、强心降脂、软化血管。磨细粉,每天30g,蜂蜜兑服。阿胶,阿胶含有多种氨基酸和钙质,为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。熟地黄,熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成膏,每次服...……更多
银耳汤的正确做法:揭秘美味又养生的秘诀,让你成为厨房新宠
...望增加营养价值的朋友还可以加入一些其他滋补食材,如燕窝、桃胶等。同时,我们也要注意食材的搭配和烹饪时间的掌握。银耳煮得过久容易失去营养和口感,而煮得太短则可能无法充分释放其营养价值。因此,在烹饪过程中...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...对亲民,大家都可以轻松购买。首先,银耳被誉为“平民燕窝”,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...饼采买清单:紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤:1.首先,将紫薯洗净后放入锅中,蒸熟至软烂。2.山药去皮,切成小块,同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中,用勺子压成泥状...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...食谱:【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份,揉成小丸子。大枣提前泡软,然后切成...……更多
...,新发布的“皇家围场1619”男士滋补品牌,以及燕真卿燕窝等其他品牌,将延续“线上线下互动整合”的理念精心打造,为消费者带来更为丰富和多元的健康滋补体验,值得市场期待。(采访组:人民网记者孙博洋 欧阳易佳) ……更多
滋补国宝 胶润琴澳 东阿阿胶横琴滋补生活旗舰馆盛大启幕
...性,复方阿胶浆、桃花姬、东阿阿胶“小金条”、燕真卿燕窝等产品因便捷的服用方式受到消费者喜爱, “皇家围场1619”、“壮本”品牌深耕男士滋补赛道,满足了更多消费者的多元化需求。尝一块五色鲜制阿胶糕,喝一杯“...……更多
被称为“植物燕窝”的桃胶,真能美容养颜吗?
提到植物燕窝,相信很多朋友都深感兴致。这是因为商业宣传和营销手段使得植物燕窝备受瞩目。对于不太了解燕窝的人来说,很可能会受到其吸引。虽然燕窝有一些功效,但其实效果微乎其微。如果被各大主播的推波助澜诱导...……更多
一味“血肉有情”的中药,不仅补血止血、滋阴润燥,还对五脏有益
在众多的动物中药中,有一味中药备受推崇,它就是阿胶。阿胶是由驴皮熬制而成的胶块,呈长方形或方形,表面呈棕褐色或黑褐色,有光泽,质地坚硬而脆,碎片对光照视呈半透明状。阿胶的历史可以追溯到两千多年前的西...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...(1)黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法:将黑糯米浸泡1小时后加入桂圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...入味。煮好了倒入韭菜翻炒几下,断生后关火盛出。四、红糖——红糖银耳羹做法:银耳提前浸泡两个小时,再去掉根部。处理好后清洗干净,撕成小块,放进砂锅内,并加入清水熬煮。煮到银耳变软糯后,加入红枣,继续煮十...……更多
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山楂加一物泡水每天喝一杯,一段时间后对眼睛会有意想不到的好处
在快节奏的现代生活中,我们的眼睛每天都面临着各种挑战,从长时间盯着电子屏幕到不良的用眼习惯,眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题日益普遍
2024-12-07 08:40:00
糖尿病最怕的油不是猪油,而是这两种,很多糖友每天吃却不知道
柴米油盐酱醋茶,油是我们每天都要接触的食物,可是我们去超市购买油的时候,看到形形色色的油,却不知道究竟该如何选择?大家都知道
2024-12-07 11:50:00
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好大雪节气至,意味着天气愈发寒冷,此时养生调理尤为重要。在饮食方面,建议多吃“五白”
2024-12-07 11:50:00
调查发现:寒冬经常吃山药的人,一段时间后,身体或有这几个变化
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:50:00
“免疫力之王”是它, 含一口18种氨基酸! 中老年常吃腿脚有劲精神足
老话说:“祸从口出,病从口入”,现代人生活条件越来越好,腰包鼓了,鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养
2024-12-07 11:51:00
石斛泡水喝的功效和作用,超越传统的健康茶,享受现代生活的节奏
而今,我们身处于一个信息爆炸的时代,面对各种各样的养生方法,我们是否应该停下脚步,认真思考一下,什么才是真正适合我们的
2024-12-07 11:52:00
俗话说“阳气足,百病消”!建议多吃这8菜,升阳祛湿,精神头足
在中医理论中,阳气是人体健康的关键。当阳气充足时,身体能够抵御外邪,保持良好的精神状态和健康体魄。而在日常饮食中,有许多食材具有升阳祛湿的功效
2024-12-07 11:54:00
补气血最该吃它,利水祛湿不寒凉,还能养心补气血,对血管也有益
红豆是大家熟悉的不能在熟悉的食材了吧,小时候妈妈老做红豆馅的包子,味道至今难忘。自己曾经产后气血亏虚,疲惫垮脸,每天有气无力的只想躺着
2024-12-07 11:55:00
12月6日大雪,建议中老年人常吃这4种肉,补充蛋白质,抗冻又防寒
随着12月的到来,气温逐渐下降,尤其是大雪节气,寒冷的天气使得人体对热量的需求增加。为了帮助中老年人更好地抵御寒冷,保持体力和免疫力
2024-12-07 11:56:00
今日大雪,告诉家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,健康过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:56:00
大雪后,天骤冷,别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,万物似乎都进入了沉睡状态。然而,人类的生活节奏并未因此放缓,反而需要更加注意身体的调养与适应
2024-12-07 11:57:00
冬天,逼自己瘦下来的5个办法
冬天,逼自己瘦下来的5个办法:办法1、多喝热水在寒冷的冬日,热水不仅能温暖身体,还能促进新陈代谢,还能减缓饥饿感的出现
2024-12-07 11:57:00
适合大雪时节的养生代茶饮
大雪节气的养生要“滋肾水、防燥热”,并要收敛神气,保持肺气清肃,增强对气候变化的适应能力。推荐一款适合此时节的养生代茶饮
2024-12-07 13:46:00
不可思议!挂盐水实现了无痛、“无线”
说起“挂盐水”,大家想到的肯定是那高高挂起的盐水瓶、长长的输液管,而近日,浙江大学研究团队的一项发明,不仅实现无痛“无线”挂盐水
2024-12-07 13:53:00
身上自带降糖穴,经常按一按,辅助降糖!
在这个快节奏、高压力的时代,糖尿病已成为困扰许多人的健康问题。然而,你知道吗?我们的身体上其实隐藏着一些神奇的“降糖穴”
2024-12-07 10:59:00