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...提高身体免疫力。以下是一些常见的补品推荐及做法：1.燕窝：燕窝是一种传统的滋补品，具有滋阴润肺、美容养颜等功效。做法：将燕窝泡发后，加入适量的水和冰糖，炖煮1-2小时即可食用。2.海参：海参是一种高蛋白、低脂...……更多
2024-01-05 11:47:00滋养品,滋养,常见,生活,补品,燕窝
...和矿物质，如维生素B12、铁、锌等，对于补充体力、增强机体免疫力具有重要作用。而白萝卜则是冬季常见的蔬菜之一，其纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题。同时，白萝卜还富含维生素C，有助于提高机体抵...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...生，如深呼吸、练习呼吸法等，有助于调理肺气，科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋阴润燥的作用，可以帮助调节肺部的湿燥症状，减少干咳、痰少等不适感。然而，需要注意的是，每个人的体质和病情是不同的，对于肺气的需...……更多
2024-01-27 11:51:00中医,问题,中医,肺部,食物,个体化
...是一种高纤维食物，含有多种维生素和矿物质，可以调节血糖、提高免疫力、促进消化等。这道汤的制作方法简单易行，口感鲜美，是一道适合冬季进补的养生佳品。总结山药乌鸡汤是一道滋补身体的理想食品，以乌鸡和山药为...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...导致消化不良，腹痛腹泻。另外，如果是有严重便秘、高血糖、急性肠胃炎，以及对橄榄过敏人群，也要注意，不宜食用橄榄。第三种食物：牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分，是标准的高蛋白低脂肪食物，...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...。在医生的诊断下，可以检查下血管老化的高危因素，如血糖、血脂、尿酸、血黏度，也可做下血管检查，也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。①
少做10件事，血管老得慢一点华中科技大学同济医学院附属同济医院...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...了解，未来家园第一产业聚焦猕猴桃、栀子花的种植、蛹虫草的培育等农业种植、养殖，为第二产业提供优质的原料；第二产业聚焦健康领域，结合一流的生产环境、设备和工艺，研发生产健康品蛹虫草、栀子花生物精油面膜等...……更多
2023-10-12 10:40:00新颜,河道,振兴,乡村,生态,江夏
...效的情况下，就需要服用降压药物，同时密切监测血脂和血糖，一旦发现超标，服用相应药物进行控制。此外，要远离不良生活习惯，戒烟戒酒、保持清淡且均衡的食物搭配，配合科学的体育锻炼、确保充足的睡眠。归根结底，...……更多
2023-01-16 14:36:00高血压,半胱氨酸,高血压,代谢,患者,叶酸
...失调可能导致免疫细胞的生成和活动受到影响，从而降低机体对病原体的抵抗能力。研究和数据一些科学研究已经表明，长期夜班工作者更容易受到感染，并且恢复时间较长。例如，一项研究发现，夜班工作人员在感冒和流感等...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...造和分泌胆汁以帮助消化脂肪；储存和释放葡萄糖以维持血糖稳定；合成蛋白质、凝血因子等重要物质；以及解毒和排泄体内有害物质等。肝脏的强大之处在于其解毒能力。人体在日常生活中会摄入各种有害物质，如药物、酒精...……更多
2024-03-08 09:14:00器官,人体,人体,免疫,器官,肾脏
...种精制碳水化合物，容易被身体快速吸收利用，从而导致血糖水平迅速升高，对于中老年人，尤其是那些已经罹患糖尿病的人来说，这样的饮食习惯无疑是在火上浇油。我们通常会用GI（血糖生成指数）来衡量食物对血糖的影响...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...大脑活动降低为标志的一种迟钝状态，而冬眠则是以新陈代谢率大幅度降低为标志的一种迟钝状态，两者的衡量标准不同。所以，即使在大脑清醒的状态下，只要身体的新陈代谢率大幅度降低，我们也可称之为“冬眠”，而且这...……更多
2024-02-02 10:03:00人类,疾病,动物,治疗,研究,腺苷
...岛素蛋白，具有修复胰腺的作用，可以辅助糖尿病患者降血糖、稳定血糖。喝骆驼奶粉注意事项1、骆驼奶与巧克力不宜同时饮用。2、骆驼奶和果汁不能一起吃。3、骆驼奶与药不能同时吃。骆驼奶粉哪些人不能喝由于骆驼奶中含...……更多
2024-04-04 02:31:00奶粉,骆驼,功效,作用,奶粉,骆驼
...、尿、屁的时候，一定要及时将其排泄出去，才能够维持机体的正常运转。 ……更多
2024-03-25 10:33:00身体,正在,肠道,代谢,产物,膀胱
...腹运动早上运动对身体有好处，但是空腹运动可能会导致血糖波动和心血管事件的风险增加。因此，在早上运动之前，最好先吃一些简单的食物，如一杯温开水、一片面包或一个水果。这样可以提供能量，同时也有助于控制血糖...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，而暑热散去后，机体的代谢逐渐恢复平衡，一时难以适应。因此，这个节气宜食清热安神类食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。虽然夏天已过去，但多喝...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...健康的隐忧久坐不仅增加心血管疾病的风险，还可能导致血糖水平升高、胰岛素抵抗和有害脂肪累积。这些症状共同构成了代谢综合征，是多种慢性病的前兆，包括糖代谢异常和体循环动脉血压增高。肌肉骨骼问题：静坐的沉默...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...止血管损伤面的炎症反应，对血管有良好的保护作用。低血糖患者不宜食用过多的鹰嘴豆。鹰嘴豆功效与作用1、促进发育鹰嘴豆中含有丰富的氨基酸，包括人体所必需但又不能依靠自身合成的8种氨基酸，对儿童的智力发育、骨...……更多
2024-04-03 05:31:00鹰嘴豆,鹰嘴,禁忌,作用,鹰嘴豆,鹰嘴
...务，确保“慢病管理不出村”。一体机可快速检测血压、血糖、血脂、尿酸、血氧、胆固醇、心理健康等16种常见多发指标，检测结果直接发送南大一附院后台。若指标异常或有其他问诊需求，通过预约在村卫生所便能与三甲医...……更多
2023-12-02 15:58:00铜鼓,诊疗,山村,专家,兴源,健康管理
...水分，加速身体的代谢，而且还能让细胞保持活性，延缓机体的衰老。二、坚持做好这3件事，也有助于长寿虽然无论是多走路，还是多喝水，都能帮助改善我们的体质，但想要单纯的依靠走路或者说是喝水来实现长寿，还是不...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...肉、消除肌肉紧张、缓解肌肉酸疼、加速血液循环、清除代谢产物、减轻身体疲劳。主要使用静态拉伸方法，每次拉伸15至30秒或更长时间。按摩也是常见恢复手段。通过机械刺激促进血液循环，加速代谢产物的消除，提高局部...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...简单的鸡汁汤包做法：食材：主料：面粉、猪肉、鸡肉、虫草花辅料：鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、高汤、水淀粉做法：1.准备食材：面粉加水和成面团，醒发备用；猪肉剁碎，加入葱姜末、料酒、生抽、...……更多
2023-11-17 11:02:00汤包,口感,全家,营养,汤包,鸡精
糖尿病人必知：10大“控糖水果”，吃了血糖也稳定！很多人觉得糖友不能吃水果，但其实只要注意好吃水果的量（不多吃）和时间（两餐中间），糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水平。（三）芦笋：芦笋是一种绿色蔬菜，富含维生素K、叶酸和抗氧化物质，具有利尿、降血压和抗氧化的功效，有助于维持心血管健康。（四）春笋：春笋...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...，肥胖导致胰岛素抵抗，身体细胞对胰岛素的反应减弱，血糖无法得到有效调节，从而引发糖尿病。关节疾病肥胖增加了患关节炎和骨质疏松症的风险，身体过度负担使关节受到过大压力，易受损和磨损，尤其是膝关节和髋关节...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...种感染可见于以下几类免疫力低下人群：1.糖尿病患者，血糖长期控制不好；2.肝病或者肾病患者；3.长期过度劳累、长期睡眠不好；4.肿瘤患者。有基础疾病的患者，一旦体质下降，体内感染可能出现恶性循环，1-2周便可能大面...……更多
2024-04-23 21:07:00血水,大块,小伙,剧烈,大腿,肌肉
...好的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等不良习惯，科采蛹虫草菌粉胶囊具有滋补肺气的作用，可以改善肺部功能，增强肺脏的免疫力和抗病能力。它可以促进肺部的新陈代谢，增加肺泡的通气功能，改善肺部气体交换，提高呼吸...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...医学科学院日前发布科普信息提示，慢性睡眠不足可影响机体免疫功能，导致机体对细菌病毒等易感性增加，严重时可导致病毒性心肌炎等危及生命的感染。据中国医学科学院介绍，不同人群的睡眠需求差异较大，成年人通常需...……更多
2024-01-20 14:24:00流感,后果,睡眠,可导,心肌,中国医学科学院
...A，能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻，脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。3、润肺养...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...处于缺氧状态。长此以往，他的大脑可能出现认知障碍，血糖、血脂、血压等水平紊乱，严重的还可能在睡觉时发生猝死。“好在小余年轻，血压和血糖状况还好，也没有出现痛风。但如果此时再不干预，往后患严重代谢性疾病...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
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秋天一到，新鲜的核桃就上市了，它们既有坚果的香味，又有水果的甜味。很多人爱吃核桃，因为觉得它能补脑。有新研究指出，适量吃核桃能降低得心脏病的风险
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陈大爷是个棋艺爱好者，平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超，常常一坐就是几个小时，乐此不疲。最近
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本文转自：人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》（ 2024年10月14日 第 15 版）重阳节是传统佳节
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本文转自：人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来，湖南零陵区大力发展油茶种植，一株株油茶树绿了山头
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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