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十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
近年来,随着中医的复兴和传统文化的重视,越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
当谈论健康时,我们常常关注心脏、肺部或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您...……更多
控糖最好的粗粮排名!只要照着吃,血糖控制不是梦
昨天线下做健康指导的时候发现很多糖友都知道要用粗粮代替主食去吃,但他们选择的粗粮又都很随意,有用土豆的,有用红薯的,还有用糙米的,总之选择就很单一,没有一个很明确的标准。因此针对于这种情况,紫微健康...……更多
夏天不仅要养肺,更要注意肺气的固护,才有用
说到养肺,这可是中医养生中的重要一环。大家应该都知道,肺如同华盖,主司呼吸,与外界直接相通。在夏天,养肺就显得尤为关键。肺气充足的人,呼吸顺畅,身体也充满活力。而肺气不足时,就容易出现气短、乏力等情...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
在中医理论中,人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
...尝试过这些控糖小技巧呢? 有没有哪一项让你觉得特别有用,或者你有哪些自己的小窍门想要和大家分享呢?请在评论区留言,让我们一起讨论,共同学习,共同进步;同时,如果你觉得这篇文章对你有所帮助,不妨点个赞,...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...控制饭量有助于健康长寿。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此文前诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!上了年纪后,尤其是在秋天,我们确实需要对饮...……更多
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
...烟戒酒迈开腿。在这里为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃高血糖患者适宜吃的食物:1、日常食物主食:多吃燕麦、荞麦、黑米、玉米粒、红豆、绿豆等粗杂粮,粗细粮要合理搭配,这样有利于促进身体代谢,降低血糖。...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...,实际上调整良好的心态对治疗效果的影响有时比补品更有用、更重要。(作者系广西中医药大学附属瑞康医院肿瘤科二区主治医师) ……更多
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治,单纯性肥胖又以...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...!在本次关于健康减肥的分享中,我希望能为您提供一些有用的信息,但请记住,每个人的身体状况和需求都是独特的,因此最好的减肥计划应该是个性化的,并且最好在专业医生的指导下进行;如果您有任何疑问或需要个性化...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著,但她却坚持通过穿着良好的袜子和鞋子来保持腿部的温暖。这些年的治疗并没有显著改善...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...烫伤患者增加 专家提醒就诊把握“黄金2分钟”65岁的赵婆婆因为中风后遗症长期卧床,上个月用热水袋取暖不慎被烫出了一些水泡,因为右腿有感觉障碍,当时只用湿毛巾擦了就没再在意。几天后,水泡破溃感染了,赵婆婆直...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...要措施;感谢您阅读这篇文章,我希望您从中学到了一些有用的知识;在咽喉炎的食疗方面,每个人的体质和症状都有所不同,所以效果也会有所差异;如果您尝试了这些方法,但症状没有缓解,或者有其他健康问题,请一定咨...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
...夏季都有类似症状,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?日常生活中比较容易自我辨识“湿”的表现有哪些?1、 舌苔厚腻正常舌苔应该是薄白的,当舌苔颗粒细腻致密,揩之不去,刮之不脱,舌面上有一层油腻状粘液...……更多
市中医医院康复进社区服务进家庭
...康复评估,同时开展康复指导及服务宣传。85岁的柳婆婆股骨骨折长期卧床,导致侧下肢肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱、皮肤压疮等。治疗师针对柳婆婆的情况对其日常生活中的活动能力、肌力、关节活动度、平衡功能、呼吸...……更多
骨折后的饮食调护
...削弱机体制造胶原的能力,而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。张敏 北海市中医医院关节骨病与运动医学科 ……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...无乳糖牛奶或者酸奶。下图是奶及奶制品的换算,可以对照着食用。05大豆及坚果类黄豆中富含蛋白质、维生素、矿物质、大豆异黄酮等。黑豆中富含蛋白质、维生素、矿物质、花青素等。黄豆和黑豆推荐每天摄入15到25克,可以...……更多
赛乐赛减肥早餐食谱,照着吃或能瘦!
减肥必然离不开饮食控制,而且要有持之以恒的态度,始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功,而有些人却屡屡失败,主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活,把减肥视为生活的一部分,从而逐渐养成良好的...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...身体出现一系列以体型肥满为代表的症状的体质状态,对照着下面这些症状,如果有其中的三条以上,那就可以判断为痰湿体质,体内“有湿气”了。痰湿体质①体型多肥胖或者腹部肥满松软;②面部皮肤油脂较多;多汗且黏;...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...药膳与临床专病专科相结合,给予患者针对性更强、更加有用有效的饮食指导。”据介绍,省中医院药膳大赛选出的一些辨证施膳的药膳菜品或汤饮都运用到了临床,有的成为患者的“定制茶饮”,如肾病科的“玉米须饮”、眼...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...在于疏肝解郁。针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享:一、调整生活习惯1、规律作息养成并保持良好的作息习惯,有助于调节人体生物钟,提高睡眠质量。建议每天保持固定的睡觉与起床时间,做到早睡早...……更多
这种美味,吃错小心没命!一文帮你“防毒”
...美食的同时,也保护好自己的健康;如果你觉得这篇文章有用,不妨分享给你的家人和朋友,让更多的人受益;我们下次再见!在追求美食的同时,我们也应该警惕那些看似美味,实则可能对健康造成威胁的食物;毕竟,健康才...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...最后发展成了胃癌!吃西药都治疗不好的胃病?中医真的有用吗?答案是:有用!中医如何看待胃病?中医认为胃病很多时候还是内因为主,自身器官失调,整体出了问题。胃的主要生理功能,第一个是受纳和腐熟水谷,第二个...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
“你最近看起来有些不一样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...火,养好肝这个问题,您是否觉得有所收获呢?如果觉得有用,不妨点个赞,分享给身边的朋友,让更多的人了解并关注肝健康;您的每一个小小的动作,都可能对他人产生深远的影响;当然,如果您想获取更多健康知识,欢迎...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...月,胃部反酸的情况确实好多了。这种听起来不可思议却有用的“特殊”医嘱在生活中并不少见:要是山楂、柿子吃多了,身体里长结石,说不定喝点可乐就能解决问题;关节水肿难消,弄点泻药敷上,没准第二天走路就不疼了...……更多
女子吐槽婆婆做的午餐,婚后5个月瘦10斤,朋友圈:我也吃不饱
近日,兰州一位年轻女子在朋友圈里吐槽婆婆做的午餐,称婚后5个月就瘦了10斤,甚至直言“我也吃不饱”。这条朋友圈迅速引起了广大网友的关注和热议,纷纷表示对这位女子的遭遇感到同情,同时也对婆婆的厨艺表示质疑...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...北菜有很大的差别。但是,在一次偶然的机会下,她去了婆婆家吃饭,尝到了婆婆做的三道南京菜,也让她彻底改变了对南京菜的看法。第一道菜是素火腿煮苋菜。听名字好像很普通,但是这道菜是南京传统的一道素菜。苋菜本...……更多
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子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
萝卜飘香 产业赋能
本文转自:人民网-云南频道云南禄丰优化布局,补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节,走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
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本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
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