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正确应对考前焦虑
本文转自:内蒙古日报 对于考生来说,考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在:心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
...蕉绿”为何成网红?因为“禁止蕉绿”的谐音正是“禁止焦虑”,原来香蕉也能当“嘴替”。一提焦虑这个话题,不少“打工人”立马表示“不困了”。在职场中沉浮,产生焦虑的原因很多。比如,绩效考核、人际关系、升职加...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
在职场的高压环境中,我们每个人都可能面临焦虑的挑战;焦虑不仅影响我们的情绪,还可能对我们的身体健康造成影响;那么,如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢?让我们一起来看看;运动,释放压力的第一步运...……更多
焦虑和抑郁,只有自己才是解药,第三点很重要
在快节奏的现代社会中,焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力,许多人感到无法自拔,心情低落,甚至产生自杀的想法。然而,我们必须坚信,尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题,但还是有许多...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年...……更多
经常焦虑需养肝
本文转自:陇东报焦虑状态是在多种因素,如性别、年龄、心理、社会环境等共同作用的基础上发展而来。在一般影响因素的前提下,焦虑状态的发生也与特定体质有关。研究发现,肝郁气滞是引发焦虑状态的关键。因此,中...……更多
刘震云评价女儿刘雨霖新片《普通男女》:替不同阶层的人把焦虑说出来
...都在为生活奔忙,这些面庞背后大家都会有各自的害怕、焦虑,其实我们每一个人都是普通男女,如何把普通过好就是最大的不普通,这就是创作《普通男女》的初衷。谈到当下年轻人的焦虑,刘震云说,其实不光年轻人,各个...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...生面临高考等巨大的学习压力,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要...……更多
...志《临床研究杂志》上发表了最新研究成果,首次揭示了焦虑情绪加速乳腺癌发展进程的中枢神经环路机制,为研究焦虑情绪如何影响乳腺癌的发展从神经调控的角度提供了关键的理论依据,并为乳腺癌的治疗干预提供了新的策...……更多
容貌焦虑:一场关于青春的拉锯战
...时的她18岁,刚刚结束高考。张梦坦言自己有严重的容貌焦虑。从中学时代起,她就觉得自己“又胖又丑”,和漂亮女孩站在一起会自卑。她第一次去调整的是肿眼泡,然而医美后精致的眼睛并没有缓解她的焦虑。双眼皮、高眉...……更多
多快的快充才能治愈手机电量焦虑?
...。那么问题来了,到底多快的快充才能治愈用户手机电量焦虑呢?很遗憾,答案是再快的快充也解决不了手机电量焦虑,快充加速到一定程度,再快意义就没那么大,而且快充越快,意味着充电越频繁,电池老化的速度也会加快...……更多
中医看焦虑有什么原因?崔宁医生为您解答
在中医学术观点中,焦虑之疾,总与“虚”字密不可分。盖因“虚”者,乃人身正气之不足,阴阳失衡之体现。于精神病症,如焦虑者,其发病之深,尤为显著。夫心藏神,心气不足,神明失守,遂生心悸、恐慌、坐立难安等...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
...调查发现,中小学招生季临近,一些个人和商家通过煽动焦虑情绪、虚构身份、捏造事实等方式误导欺骗学生家长,牟取不法利益。家长为何愿为“教育焦虑”掏钱?主观上看,家长望子成龙、望女成凤,难以保持理性的教育心...……更多
...之所以能引爆社交平台,其实是因为商家将“蕉绿”与“焦虑”联系在了一起,“蕉绿”变黄意味着“焦虑”消退,这样的营销成功击中了众多年轻人的心理需求,也让水培香蕉成为了办公室绿植界的“销冠”。其实不只水培香...……更多
压力、焦虑、抑郁,你受到哪些负面心境的困扰?
...冒汗、精神紧张时,人们可能感到心理压力,也可能感到焦虑。同时,我们时常感到心烦,那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪,首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的对手,虽然我们不知道...……更多
相恋4年未分手的男友,娶了刚认识30天的李湘,那时的她焦虑过吧
秦海璐在一个采访里说:“我能够理解容貌焦虑这件事,因为女人可能在不能够认知自己有更多魅力施展的时候,会把最表象的东西放在问题排序的最先。”这话不假,一个人在没找到能实现自我价值的事情可做时、没有东西...……更多
如何应对冠心病支架植入后焦虑
...跑了,反复来医院看支架是否有问题,这属于“支架术后焦虑状态”。一、为什么冠状动脉支架植入术后容易出现焦虑?急性心肌梗死患者胸痛发作时有濒死感,这种感觉会深深刻在脑海中,即使以后出现轻微的胸痛也会被放大...……更多
...近日,由秦昊、蒋欣、王鸥、任重等主演的而近几年制造焦虑的电视剧,也不仅只有这一部。《小欢喜》《小舍得》《陪你一起长大》等现实主义生活剧一样都没有跳出制造焦虑的怪圈,不是聚焦升学焦虑,就是聚焦高考焦虑,...……更多
防晒焦虑症
本文转自:今晚报●网络新词语防晒焦虑症随着夏天的到来,不少网友开始患上“防晒焦虑症”。“防晒焦虑症”是指一些人时时刻刻躲避阳光的症状,频繁地涂抹防晒霜,出门必须戴墨镜、防晒帽,打防晒伞,穿防晒衣,把...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
小S称有严重的容貌焦虑,网友:本来也不是美女有啥可焦虑的?
近日,小S在个人社交平台上发文,称自己有很大的容貌焦虑。“明明每次收工都觉得自己很漂亮,可是一在摄影棚就有严重的容貌焦虑”,没想到她的话语不但得不到网友的肯定,反而还被嘲讽:“本来也不是美女有啥可焦虑...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
你是否曾在深夜辗转反侧,被焦虑的阴影笼罩,而求眠无门?在我们的社会中,焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚,无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我...……更多
梅杰综合征患者的焦虑心理怎么治疗?
...的心理状态。今天我就来说说如何看待梅杰综合征患者的焦虑情绪。我曾经见过一个60岁的男性梅杰综合征患者,因为眼睛走路不方便,一刻也离不开妻子。看不到妻子的时候,他感到害怕和焦虑,拉着妻子的手,他感到安心。...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...奔波,而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁,这两个看不见的敌人,悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
47岁男子兜里每天放6张医保卡 “6个老人像大山一样压着我”
...。6个老人像大山一样压着我。”6个老人中,4个分别患有焦虑症、抑郁症或睡眠障碍,隔段时间,他就要陪老人来一次康宁医院。加上身体上的大病小痛,这个身体刚好,又要陪着那个去看医生。陈先生很无奈:“我每天口袋里...……更多
过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪
...并不是100%的真实,但还是会羡慕,或者去对比,或者会焦虑。当你打开朋友圈你会焦虑吗?朋友圈作为一种社交媒体平台,以其便捷和互动性受到了众多用户的喜爱。然而,随着社交网络的普及,越来越多的人开始意识到朋友...……更多
新研究表明:超7成用户在手机电量低于20%时感到焦虑
...部分,当屏幕上提示“电池电量低”时,不少人都会感到焦虑。根据市场调查机构Counterpoint Research公布的最新报告,印度72%的智能手机用户对电量不足感到焦虑。报告内容显示,65%的受访者表示在手机电池耗尽之后,会影响到情...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
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汉本经推出“药食同源”产品——小分子复合植物饮
在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中,胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征,无疑成为顶级流量
2024-06-27 14:05:00
久咳不愈,小心“上气道咳嗽综合征”
江南时报讯 咳嗽是儿童呼吸道疾病最常见的临床症状之一,尤其是慢性咳嗽,周期长还伴有“鼻涕虫”,令广大家长朋友们焦虑、担忧
2024-06-27 14:06:00
眉山彭山:建沃壤 护粮仓 筑牢粮食安全“耕”基
本文转自:人民网-四川频道耕地是保证粮食安全的根基。近年来,眉山市彭山区多措并举、持续发力,从农村还耕、建立多级田长制
2024-06-27 16:40:00
安徽东至青山乡:守护高颜值生态 推动高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省东至县青山乡深入践行绿水青山就是金山银山理念,依托山区生态资源优势,深入推进“生态立乡”战略
2024-06-27 16:57:00
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
肠胃炎,是一种常见的消化系统疾病,它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中,我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
2024-06-27 14:54:00
一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗
2024-06-27 14:57:00
广西西林:苦瓜喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道工人在采摘苦瓜。李世华摄盛夏时节,广西百色市西林县普合苗族乡普合村的苦瓜迎来了丰收季。种植基地里
2024-06-27 15:24:00
武鸣区府城镇:莲雾喜丰收 盛夏好“钱”景
本文转自:人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节,瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
2024-06-27 15:24:00
探索西安安健药业团队文化的魅力
在竞争激烈的医药行业中,西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
2024-06-27 15:28:00
亳州市谯城区五马镇:生态养牛“钱”景旺 种养循环有“犇”头
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月24日,走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里,伴随着一声声悠长的哞叫
2024-06-27 15:48:00
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
秋季是一个天高云淡,凉爽宜人的季节。在这个季节里,我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
2024-06-27 15:57:00
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活
2024-06-27 15:59:00
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的
2024-06-27 15:59:00
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
你是不是经常感觉自己浑身没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电
2024-06-27 16:00:00
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
近日,一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜,答案真假无从得知,但据有红鸡毛店了解到,按照2019年的数据
2024-06-27 16:01:00