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惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...从而导致低血糖的发生,进一步影响睡眠。低血糖会引发焦虑、烦躁等不良情绪,从而加重入眠困难,影响睡眠的连续性和质量。如果我们选择晚餐不吃或减少食物的摄入量,可以降低夜间糖代谢的不良影响,提高血糖稳定性,...……更多
...,并遵循医嘱休息,切勿带病上课。复习考试阶段,紧张焦虑、作息时间紊乱等会导致学生抵抗力下降。市疾控中心提醒,此时中小学生不要突然改变原有的饮食习惯,不要吃以前没吃过的食物或过敏、不耐受的食物,以免发生...……更多
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
...全谷物,可以促进肠道蠕动,减少肠道垃圾的沉积,降低肠道疾病的发生概率。增加运动量,尽量保持每周3次30分钟以上运动。 预防肠癌,这项检查及时做!据江苏最新肿瘤登记数据显示,江苏男性和女性死亡排名第5位恶性肿...……更多
胆囊切除后,人体会有哪些影响?警告:或面临三大健康隐患
...者会出现发热、腹痛、黄疸等症状,需要及时治疗。3、肠道疾病胆囊切除后,肠道内的胆汁成分发生改变,可能导致肠道微生态失衡,增加患肠道疾病的风险。此外,胆汁反流性胃炎也可能进一步发展为肠道疾病,如十二指肠...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...是需要区别对待的。克罗恩病的症状多样且复杂,与其他肠道疾病有许多相似之处,因此容易出现误诊。北京大学人民医院消化内科拥有从事炎症性肠病诊疗长达三十年的专业团队,以及多学科MDT诊疗协作团队,能够准确地识别...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...不可或缺的一环。通过定期进行体检,患者可以及时发现肠道疾病或其他潜在的健康问题,比如肠道炎症、息肉等,从而做到早发现、早治疗,防止病情恶化,有效预防肠梗阻的发生。因此,我们鼓励每位患者都应当树立定期体...……更多
叶酸对人体有显著帮助,但以下人群不建议服用,注意了
...作次数,所以不能服用叶酸。有肠胃道疾病患者有一些胃肠道疾病患者服用叶酸后出现恶心呕吐的现象,可能是叶酸内的成分刺激胃肠道引起的,但是发生这些不良反应的概率比较低,所以大家不用担心。对叶酸成分过敏者对叶...……更多
如何才可以有效的戒酒?一文学习方法
...体的心理健康,酒精会对大脑造成损伤,从而导致抑郁、焦虑等精神疾病。男性长期“不喝酒”,身体会有什么变化?男性长期不喝酒,会对身体有很大的变化。从心血管系统的角度来看,长期不喝酒可以减少心血管病的发生。...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...松情绪,也可能损伤肠胃神经系统,造成肠胃不适。三.肠道菌群紊乱糖尿病人普遍存在肠道菌群紊乱,有害菌太多,益生菌不足的情况,容易产生废气,引起腹胀。四.消化系统疾病很多消化系统疾病可能引起肠胃不适,如慢性...……更多
...们的心理会出现什么波动呢?每年的3月至5月是抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等心理疾病的高发季节,发病数约占全年的一半,造成这种现象的主要原因如下:1.春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,造成心理...……更多
精神疾病不会偏爱性别,而是可以影响男性和女性
...同样可能患有抑郁症,只是表现方式和社会压力不同。2.焦虑症: 焦虑症在女性中也较为普遍。生理因素、激素变化、妇女生活中的压力(如孩子、事业)都可能导致女性更容易受到焦虑症的影响。然而,男性同样可能患有焦虑症...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...和生殖器官组织也会逐渐萎缩,这可能导致疼痛和不适。焦虑和情绪波动女性更年期刚开始时,焦虑和情绪波动是常见的症状,这些情绪问题可能会对女性的日常生活和工作产生负面影响,为了缓解这些症状,女性可以采取一些...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
如果你有这6个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
...种疾病的风险,比如心脏病、高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等。如果你不及时处理,就可能导致严重的后果,甚至危及你的生命。二、如何摆脱“隐性疲劳”?睡眠是人体最重要的恢复机制,它可以帮助我们消除疲劳,提高...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...能导致皮肤变薄、出现瘀斑、痤疮和皮肤瘙痒;可能引起焦虑、抑郁、失眠和情绪波动等心理和情绪问题;可能削弱机体的抵抗力,容易诱发病毒、细菌、真菌等感染;可能抑制胎儿生长发育,可能影响儿童长高等;吸入糖皮质...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...酒中医认为,肺与大肠相表里,吸烟不仅伤肺,也会诱发肠道疾病。酒性湿热,更是对肠道健康不利。所以,长时间吸烟、喝酒的人群更容易出现息肉。张卫刚主任表示:“肠息肉及痔疮之所以复发,就是手术之后,在病的源头...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...打工人还不想上班,学生们也突然感到有些焦虑,#开学焦虑症#成为#节后综合征#后又一热议词条。“我寒假作业已经写完了,但我还是不想开学。”学生小万表示,自己虽然不用“赶”寒假作业,可以轻松等待开学。但随着开...……更多
细嚼慢咽,对糖友有多重要?
...有助于放松心情在快节奏的生活中,人们往往处于紧张、焦虑的状态。细嚼慢咽可以使我们放慢生活节奏,放松心情,减轻压力。这种愉悦的心情有助于改善糖友的心理健康状况,提高生活质量。总之,细嚼慢咽对糖友来说非常...……更多
...时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张,非常容易导致神经系统功能紊乱,使胃肠道黏膜缺血和分泌失常,从而引发各种胃肠道的疾病。颜世昊医生也温馨提醒:当出现胃部不适症状时,应该及时就...……更多
女性自己“解决欲望”,这4个应该就是最大的坏处了?一文解答
...社交隔离。许多研究表明,社交隔离和孤独感与抑郁症和焦虑症等心理障碍密切相关。女性自慰的情况可能会增加她们的社交隔离感,使她们更容易感到孤独和焦虑。此外,由于缺乏亲密关系,女性可能会感到自己不被需要,对...……更多
...踏上了复工的返程路,面对离别很多孩子产生了节后分离焦虑症,为了缓解这种情绪,常山县球川镇中心小学的老师们化身“临时家长”来到孩子们家中陪伴他们,了解他们的身心状态,倾听心声和需求,了解其父母在外工作的...……更多
韩国近年21万名未成年人确诊抑郁症焦虑症,高中生占比最高
韩国近四年来患上抑郁症和焦虑症的儿童青少年约为21万人,其中高中生占比最高。 视觉中国 资料图韩国一项调查结果显示,近四年来全国患上抑郁症和焦虑症的儿童青少年约为21万人,其中高中生占比最高。韩联社5月4日报道...……更多
番泻叶有什么副作用
...。而且停用后,病症反而更加严重,间接出现心烦失眠、焦虑不安和全身不适。4、神经系统中毒很多的病人在用开水冲服番泻叶30—100克不等,出现了面部麻木、头晕、走路不稳和瘙痒感等反应,这其实是神经系统中毒的状况。...……更多
肠镜到底有多痛?无痛和普通肠镜有啥区别?一文揭晓答案
...,可能是5年也可能是10年,这就要看是不是有肠癌或其它肠道疾病家族史了,以及有没有不良习惯。希望通过本篇文章能让更多人对肠镜有全面的了解,还有就是消除对肠镜的看法,时代在改变,有些固有化的想法也能适当地改...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...病,也会影响食欲和生长。再者,心理因素,包括压力和焦虑,对孩子的食欲和生长发育同样有重大影响。营养素的力量:打造健康成长的基石营养素是孩子健康成长的基石,对促进食欲和支持正常生长至关重要。钙质不仅是构...……更多
做了一次结肠镜检之后,感觉自己升华了…
...完之后,感觉有点胀得难受,而大便还没有排,不禁有点焦虑。 在开始喝水之后1小时20分左右,第一次大便终于排出,我如释重负!然后我又陆续喝下去大约1000ml白开水,上面喝,下面拉,一共拉了6~7次大便,最后,终于排出...……更多
与“狼”共舞 “蝶友”如何做好自我管理
...给家庭造成了经济负担,导致蝶友们心理压力大,易产生焦虑、抑郁等负面心理,这些负面心理又可促发或加重病情。所以,蝶友们要学会自我心理疏导,坦然面对疾病,保持乐观、开朗,适量参加运动,保证充足的睡眠,劳逸...……更多
...了东西,忍忍就过去了,这个行为其实非常不可取。很多肠道疾病都会出现腹痛症状,初期可能表现为间歇性隐痛、腹胀,后来会逐渐演变成持续性疼痛,痛感也会越来越强。2、便血便血也是肠癌较为典型的信号之一,但很多...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
...改善睡眠质量。此外,保持良好的生活习惯也有助于缓解焦虑症。第六,中医强调“病同人异,因人制宜”,关注个体的心理个性与共性,通过辨证施治进行个体化治疗。 本报记者秦洋 ……更多
哇哦!这才是Lisa想象中自己闯美后的惊艳造型吧…?
...好的人相比,患有失眠症的人在以后的生活中患抑郁症或焦虑症的可能性是前者的两倍。慢性失眠与一年后抑郁症发病率增加三倍、焦虑症发病率增加两倍有关。so,没开玩笑,好好睡觉。话说回来,如果说焦虑会让人在情绪上...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00