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揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗?焦虑症究竟是什么?焦虑症解码:了解这个隐形的情绪敌人焦虑症并非简单的紧张或担忧,而是一种持续且强烈的情绪状态,它深刻影响着个人的日常生活。具...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...,提高睡眠质量。一项研究表明,薰衣草香气能显著改善焦虑症患者的睡眠状况。晚安饮品:自然之力,安抚心灵晚间的一杯饮品,不仅仅是生活的一部分,更是一种治疗焦虑和失眠的天然疗法。选择合适的饮品,能够在不引起...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...摆脱这些心理障碍的束缚,拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症:解码心理健康的隐形挑战在探索心理健康的深层次问题时,了解焦虑症和抑郁症的基本特点至关重要。这些状况不仅广泛影响着我们的社会,而且对个人...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...临口腔健康问题,如牙齿排列不齐,甚至可能发展成长期焦虑症。更重要的是,这种行为可能成为孩子社交能力发展的障碍,影响他们的自信心和人际交往。幸运的是,家长可以通过一系列的策略来干预和改善这一状况。观察和...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...常感到挫败,这种持续的压力状态可能导致心血管疾病、焦虑症甚至抑郁症的风险增加。悲观主义者:消极视角下的健康阴影悲观主义者常常预期最坏的结果,这种消极的世界观直接影响他们的心理和身体健康。长期的悲观情绪...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...。「在儿童精神科,小小年纪就被诊断为重度抑郁、重度焦虑症等,这些病例中相当一部分是孩子们最极端的拯救家庭的方式。相当比例的父母关系糟糕,这时孩子突然吃不下饭,睡不好觉,情绪失控,上不了学,进行不了人际...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...院治疗。谭忠林分析,对于像张萍这样本就患有抑郁症、焦虑症等情绪障碍疾病的患者来说,疫情下的种种不确定性像是“最后一根稻草”,“包括具有强迫、焦虑、敏感等个性特征的人,疫情带来的生活变化可能会对他们的情...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...些症状可能是身体在试图告诉我们更深层次的健康问题。焦虑症的可能性焦虑症可能导致身体产生过度的应激反应,特别是在空腹时,这种反应会更加明显。焦虑症患者在饥饿时可能会出现心慌、手抖甚至恐慌发作。例如,一位...……更多
汪小菲自爆有抑郁症和焦虑症,靠看恐怖片缓解,心疼前妻大S辛苦
...广泛关注。他毫不避讳地谈及自己曾患有严重的抑郁症和焦虑症,并表达了对前妻大S职业辛苦的理解与心疼,展现出了一位身处聚光灯下,却依旧不脱真性情的男士形象。回顾汪小菲与大S的婚姻历程,从2010年的“闪电订婚”到...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...可以改善注意力,降低压力水平,甚至对治疗某些疾病如焦虑症和抑郁症显示出潜在的效果。冥想不仅是一种古老的实践,也是一个现代的解决方案,帮助我们在忙碌和压力之中找到平静和平衡。它的简单性和实用性使得任何人...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...出问题了。经过详细检查和测评后,张女士被诊断为老年焦虑症。“目前,老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等,其中,因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说,从门诊上来看,老年人...……更多
春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”
本文转自:今晚报“节后分离焦虑症”在老年群体中呈上升趋势春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”本报讯(记者刘波)元宵佳节一过,就代表着春节结束了。春节期间,儿女们回家和老年人一起团圆热闹地过年,很多老...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
...有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产生焦虑的原因越来越多了 熬夜写年终总结、工作指标未完成 跳槽压力大、年终评优没评上 春节...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...长期积累未能得到有效释放,将转化为心理健康问题,如焦虑症、抑郁症等,对个体的生活质量造成严重影响。现代社会压力的根源复杂多样,包括但不限于职场竞争、家庭责任、个人期望与现实的差距、以及社交网络上的虚拟...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...、免疫力下降等。在心理层面,长期的情绪波动可能导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。此外,情绪波动还可能影响人际关系和工作表现。例如,焦虑和压力可能导致冲动行为或沟通障碍,从而影响家庭和工作中的人际关系。在职...……更多
经常紧张焦虑怎么办
...动,不要多想,必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗,可以服用氯氮平或者是维生素B1。遇到问题可以和家人朋友沟通,听听轻松的音乐,饮食方面注意营养均衡,少吃辛辣刺激...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...年人尤其是高龄老人要警惕“春节情绪病”进一步发展为焦虑症或认知障碍的风险。若春节过后2个月不适症状不见好转,或是家庭成员无法妥善解决老人的心理问题,建议前往精神类专科医院寻求帮助。如果已出现较严重的焦...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...手,允许孩子在安全的环境中自由成长,是非常重要的。焦虑症的早期信号焦虑症是一种常见的心理健康问题,尤其在儿童和青少年中需要特别关注。对于家长来说,识别孩子焦虑症的早期信号是至关重要的,因为早期干预可以...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...失衡。抑郁和焦虑:熬夜的心理代价长期熬夜与抑郁症、焦虑症等心理问题之间存在显著关联。睡眠不足可能会加剧已有的心理疾病症状,甚至可能是抑郁和焦虑的触发因素。熬夜与认知功能缺乏睡眠会影响大脑的认知功能,包...……更多
你有年终焦虑症吗
...认同感降低,陷入持续焦虑。为什么年终会焦虑?“年终焦虑症”是由于在年终这一阶段发生的一些事件,使人的生活规律发生变化而引起的、影响个体生活与工作的亚健康状态或心理疾病。工作指标未完成、对来年方向迷茫、...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...高家长(高期待高要求高控制)”,在孩子确诊抑郁症或焦虑症后,突然变成“一切由着孩子来”的家长。学不想上就不上,想干啥都行,这让孩子也有点丈二和尚摸不着头脑。这可能是因为家长本身的人格特质里面,有较多非...……更多
万乔普:球员遇到心理问题要勇于说出来,并寻求专家的帮助
...在2019年的一项调查,现役球员中,9%患有抑郁症,7%患有焦虑症;而在退役球员中,这个数字还有所增加,28%难以入睡,抑郁症和焦虑症患者分别有13%、11%。2021年,FIFPRO发起了心理健康宣传活动“你准备好说话了吗?”万乔普表...……更多
...一定程度上反映了行业的现状,似乎大家都患上了“流量焦虑症”。特别是小米汽车上市成为现象级的营销事件,更是把这种流量饥渴推向了极致。不知从何时起,汽车行业不再仅仅“闭门造车”,而是喜欢站在“风口”上:各...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容方面都固定不变的一套动作来完成日常的活动。09社交焦虑症又称社交恐惧症,表现为害怕当众讲话、表演、聚会等,与有威望的人接触或者在公共场合出现过度焦虑反应。10适应障碍表现为无故逃学、离家出走、孤僻离群、...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加?抑郁症与焦虑症有何不同?》的文章,作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下:深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组织估计,全球至少有2.8亿人患有...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...症状中也会让一个常人面临一系列精神疾病的威胁,如:焦虑症、抑郁症、各类精神障碍。焦虑症如今焦虑症已经成为一种常见的精神类疾病,焦虑产生的原因也是多方面的,如果长期处于失眠状态,并且没有正确的方法改善失...……更多
哇哦!这才是Lisa想象中自己闯美后的惊艳造型吧…?
...好的人相比,患有失眠症的人在以后的生活中患抑郁症或焦虑症的可能性是前者的两倍。慢性失眠与一年后抑郁症发病率增加三倍、焦虑症发病率增加两倍有关。so,没开玩笑,好好睡觉。话说回来,如果说焦虑会让人在情绪上...……更多
...心理健康的呼吁。常见的儿童心理健康问题包括抑郁症、焦虑症、学习障碍等。刘军介绍,其中抑郁症最为常见,对孩子身心健康影响也最大,从日常接诊情况来看,处于青春期的青少年是心理健康问题的高发人群。刘军表示,...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...人们能处理它们。”医疗界通常将思维回避视为抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等疾病中,需要消除和克服的不良应对行为。研究人员对120名志愿者进行测试,让他们抑制自己对某一负面事件的想法。结果发现,参与者们负面...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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