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...得绝症;反复纠结于某一个想法,可能有强迫性神经症和焦虑存在。而这些负面情绪导致血压升高、突发心悸、产生身体疼痛等时,应尽早求助心理医生。不过,建议大家在情绪应激反应出现前,早预防,通过一些方法更好地陪...……更多
腹痛难愈 可能是焦虑症
...心理科就诊,让她没想到的是,自己长期腹痛的原因竟是焦虑症。据了解,尹女士3个月前出现了上腹部隐痛,此后,她做了B超、CT等多项检查,但都没有查出结果,病情也没有改善。不仅如此,她还出现了失眠、厌食、乏力等...……更多
心情时常不太好,这种情况下该如何应对生活?
...同时,要学会接纳自己的情绪,允许自己有时感到难过、焦虑或不安。这并不是软弱的表现,而是成长的一部分。其次,积极寻求支持也是应对心情低落的重要方法。与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和困惑,寻求他们的...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
...女士在病中感到丈夫深沉的爱意,大大减轻了病痛带来的焦虑和痛苦。顺利完成手术后,严女士一家算是暂时放下了心,她的丈夫也有空提起笔,为他们心中尊敬的殷虹和十九病区的医护天使们写一封感谢信。“我们从最初的伤...……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
在快节奏的现代生活中,焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时,很容易产生焦虑情绪。幸运的是,有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧,帮助你轻松应对焦虑,...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...,这时就需要学会放下。放下不等于放弃,而是让自己从焦虑和担忧中解脱出来。不要过于纠结于一些无法改变的事情,把注意力集中在可以控制的方面。通过放下,你可以减轻内心的负担,让自己更加轻松地面对生活中的挑战...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...谁懂啊。(图/unsplash)工作压力不仅让人紧张,还会令人焦虑。焦虑的情绪,会引起人体中自主神经功能的紊乱,导致胃肠道功能紊乱[5-6],才会疯狂放屁和打嗝。同时,焦虑的情绪还会引发胃食管返流病(GERD)[7],让人恶心呕...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...都没回去了,想到马上可以见到爸爸妈妈,既期待又有点焦虑。没有男朋友,没有年终奖,好怕直面父母的追问和唠叨,什么方法可以缓解呢?上海 魏悦专家心解魏悦您好:春节是阖家团圆的喜庆日子,为什么有些人到了年底...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...运动能够增加这些化学物质的产生,从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解压力和焦虑:运动可以帮助人们释放紧张和压力,减少焦虑感。运动时,身体会释放出肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素有助于提高心理应对能...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...非常重要。静心可以帮助我们调节情绪,减轻压力,缓解焦虑和急躁。同时,静心还有助于提高我们的专注力和思考能力,使我们能够更好地应对生活中的各种挑战。其次,要学会面对生活中的困难和挫折。人生在世,难免会遇...……更多
...绪。面对当今快节奏的生活,人们或多或少都会有愤怒、焦虑等不良情绪,当这些不良情绪无法及时消解时,便容易滋生各种生理和心理疾病。基于此,孙文浩等5位同学设计制作了一款能够感知人类情绪的数字人形象助手——...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...些人来说,晚上排便可能更有助于放松身心,减轻压力和焦虑。此外,晚上排便还可以帮助避免夜间排便的尴尬和不便。那么,哪一种更健康?其实,关键不在于早上排便还是晚上排便,而在于排便的习惯和规律性。如果一个人...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
一、引言在生活中,我们经常会遇到一些让人焦虑、愤怒的事情,而这些负面情绪会对我们的肠道健康产生不良影响。保持心情愉快,作为一种简单实用的心理保健方法,有助于维护肠道健康。本文将围绕保持心情愉快这个主...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
...海玲表示,逍遥丸主要针对的是肝郁脾虚所导致的抑郁或焦虑,比如有爱叹气,容易烦闷,胸胁部感到胀满胀痛,食欲减退,失眠多梦、月经不调等症状,对于更年期妇女的一些症状也有缓解作用。虽然清代著名医学家叶天士曾...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...能够帮助我们更加乐观积极地面对困难,化解压力,减轻焦虑和抑郁。通过微笑,我们可以改变自己的心态,调节情绪,让自己更加坚强和勇敢地面对生活中的挑战。而且,微笑还能够增强人际关系,增加与他人的交流和互动,...……更多
...年来,因为新冠疫情的缘故,我能明显感受到很多患者的焦虑。这其实都是正常现象,但在焦虑过后,还是应当调整好心情,拿出更多的时间来休息好、吃得好、玩得好,这样也许你也会收获一份意外的惊喜。 ……更多
...病毒后出现神经系统异常的老年患者,除了严重的失眠、焦虑等,有的老人还表现出胡言乱语等谵妄表现。我想给家有老年人的年轻人嘱咐几句,老年人大多很能忍,不到实在难受时,他们不忍心给儿女添麻烦。咱们做儿女的,...……更多
...适当参与体育锻炼,比如散步、慢跑或跳绳等,减缓内心的焦虑情绪。”此外,为了保证考生更好地应对自招考试,胡主任建议家长也要保持平常心,做好后勤保障。切记做题在精不在多在中考的冲刺阶段,除了自招考试,学生们会经历...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
梅杰综合征的你,发展到哪个程度了? 康复的可能性有多大?
梅杰综合症使人情绪紊乱、抑郁、焦虑、恐惧等,变得特别情绪化。这种折磨让病人难以忍受。严重的时候会产生轻生的念头,但是在这里提醒一下,轻生是不可取的,所以,梅杰综合症患者一定要保持良好的心态和良好的心...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...也确实有一些人存在真正的“社交恐惧症”,他们对社交焦虑和恐惧,背后可能藏着抑郁症、双相情感障碍等心理和精神层面的疾病。这种状况,大多都是“后天”导致的,在社恐一次次叠加的处境中,产生自我怀疑,然后就会...……更多
南工大学生设计出一款魔镜,能瞬间“读”出你的心情
...绪。面对当今快节奏的生活,人们或多或少都会有愤怒、焦虑等不良情绪,当这些不良情绪无法及时消解时,便容易滋生各种生理和心理疾病。基于此,孙文浩等五位同学设计制作了一款能够感知人类情绪的数字人形象助手——...……更多
内分泌失调怎么解决
...神调理。时常保持愉悦的心情、乐观的心态,避免暴怒、焦虑、紧张。3、运动、作息调理。适当的运动、养成良好的作息习惯,不熬夜。4、药物调理。严重的情况下及时就医,在医生的指导下用药调理。内分泌失调的解决办法1...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...道上随手可得的奶茶,真的会让年轻人上瘾,并由此产生焦虑、抑郁吗?不少年轻人奶茶“成瘾”“没有一杯奶茶解决不了的问题”吴玉并非易胖体质,起初她长期喝奶茶也没有出现过任何身体不适,前阵子男友生病想劝她一起...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
对话三位准妈妈,分享从“阳过”到“阳康”的经历
...,李彤最担心的还是会影响到肚子里的宝宝。因感染新冠焦虑的孕妈妈不只是李彤一个。自2022年12月初,全国各地陆续放开疫情管控,孕产妇这一特殊群体感染后如何用药,是否会影响胎儿等问题备受关注。社交媒体上,很多曾...……更多
...“阳”不等于春节期间不能出去做好防护就行 不必特别焦虑台传媒记者章 浩疫情防控政策调整后,很多人都已“阳过”“阳康”,但仍有一些人坚毅地挺进到了“决赛圈”。眼下,农历新年已进入倒计时,这些一直没“阳过”...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
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柳州市新增一小儿外科名医工作站
本文转自:人民网-广西频道近日,“夏慧敏小儿外科名医工作站”在位于广西柳州市柳东新区的广州市妇女儿童医疗中心柳州医院(以下简称“广妇儿柳州医院”)揭牌
2024-07-19 23:03:00
广西桂平市:“鸭别墅”养出“金鸭子”
本文转自:人民网-广西频道工作人员给鸭子投食。杨一帆摄7月14日,走进位于罗播乡万寿村的桂平市现代农业科技产业园网床肉鸭养殖基地
2024-07-19 23:16:00
自治区人民医院多学科团队助短肠综合征患者康复
本文转自:人民网-广西频道无法正常排泄,无法正常进食,对于30岁的唐女士(化名)来说患上短肠综合症是一段痛苦的记忆。2023年4月
2024-07-19 23:17:00
自治区人民医院救治危重症脑疝孕产妇
本文转自:人民网-广西频道近日,自治区人民医院重症医学科发挥专业优势,联合多学科接力救治,成功抢救了一名颅内出血致脑疝的危重症孕产妇
2024-07-19 23:17:00
武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
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2024-07-19 21:59:00