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本文转自：内蒙古日报 对于考生来说，考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在：心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
...因，每年高考期间，总有一些自媒体账号兴风作浪、炮制焦虑、蛊惑人心，依法依规整治正当时。护航高考，就要奔着问题去、盯着问题查、追着问题改。围绕考生和家长急难愁盼问题，哪里有问题就冲到哪里，哪里问题突出就...……更多
2024-05-31 11:30:00高考,高考,考生,行动,考试,教育部
...考生和家长提供便利服务。最初是看到家长们在考点外很焦虑，决定开放场所让他们等待时能有遮阳避暑的地方，后来陆续增加了免费热水、文具及打印服务。爱心助考的接力棒也传到了考点周边的社区内。为保障金山中学考点...……更多
2024-06-08 02:34:00家长,学生,服务,考生,家长,考点
...的咖啡因含量较高，过量饮用可能导致心跳加快、失眠、焦虑等不良反应；咖啡中的咖啡因含量也较高，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。但同样，过量饮用咖啡也可能导致失眠、焦虑、心悸等问题。
所以浓茶和...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...务，借用其他公司的场地和人员，骗取信任。擅长“贩卖焦虑”“饥饿营销”等销售形式，以高价“彰显”专业，收费在几千至几万元不等，有的甚至高达十几万元。二是合同不规范，服务不到位。为减少交易成本，提高交易效...……更多
2024-06-25 10:43:00志愿填报,考生,高考,科学,志愿填报,高考
...高考临近，不少考生由于压力过大、心浮气躁，陷入了越焦虑越刷题、越刷题越焦虑的恶性循环。为此，她提醒考生一定要及时调整心态，树立自信心。例如，考生可以告诉自己，自己已经储备了大量知识，足以应对高考。其次...……更多
2024-05-20 17:30:00错题,心态,调整,考生,题目,课本
...说平均成绩计算其听说成绩。王建业委员认为，家长们的焦虑可以理解，残疾人群本是需要我们特别呵护的特殊人群，希望有关部门能够倾听和研究。（注：本文中小东、小西皆是化名） ……更多
2023-02-08 01:46:00声音,听力,孩子,小西,残疾,英语
...认信息的真实性高考刚刚结束考生和家长们终于可以卸下焦虑的“包袱”好好放松一下但骗子已经“蠢蠢欲动”下面这些“高考后骗术”广大师生家长务必警惕谨防上当
套路一 提前查分不法分子利用家长焦急等待的情绪，高考...……更多
2024-06-13 17:53:00骗局,成绩,高考,考生,不法分子,高考
...的正常变动，对校内的考生不会有多大影响，不必紧张和焦虑。”中国教育科学研究院研究员储朝晖说，考生按照自己的节奏安心备考就好。有专家分析，高考改革所带来的变化可能也是高考报名时间提前的原因之一。截至目前...……更多
2023-10-24 00:45:00高考,时间,高考,时间,日至,北京
...档，在网上引起广泛讨论。有人认为，这是在利用家长的焦虑“割韭菜”，如此高昂的价格并不值得；另一部分人认为，这笔钱购买的是信息差，家长前期投入一点，给孩子一个有前途的未来是值得的。此外，市场上打着大数据...……更多
2024-06-18 10:03:00教育部,前途,孩子,教育,志愿填报,服务
...愿打一个愿挨”；也有质疑的，认为这是利用家长的填报焦虑，把家长当韭菜收割。在新高考模式下，取消文理分科，实施“3+3”或“3+1+2”选科模式，考生选科难度和报考难度都是指数级增长，何况院校信息、专业信息更是汗...……更多
2024-06-11 22:00:00志愿填报,天价,志愿填报,雪峰,家长,专业
...新高，达1193万人，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心，比如：“害怕自己紧张发挥失常；再比如自己遇到不会的题...……更多
2023-10-16 17:31:00心态,情绪,帮助,还是,方法,焦虑
...急切心理，通过编造不实信息、虚假夸大宣传、制造报考焦虑等方式，借助高科技手段实施诈骗。省招生考试院郑重提醒广大考生和家长，应从正式渠道了解、确认考试招生政策和信息，一旦遇到谎称花钱能上好大学、好专业，...……更多
2024-07-23 03:47:00省招生,考试院,贵州,诈骗,招生,考试
...氛围变得差了，我该怎么办呢？段宜：随着中考的临近，焦虑会扩大内在的“心理噪音”，放大外界的不良因素，让自己更加焦躁不安。不过，你可以尝试以下方法来应对。1.保持独立，避免干扰。无论周围环境如何，保持自己...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
...来，由于最后一次模拟考试成绩不理想，他产生了极大的焦虑，担心高考失利，考不进心仪的大学，辜负父母的期望。苦思冥想之下，他突然灵光一现，想到如果能提前知道考题，一切不就迎刃而解了嘛。于是，杨博开始想方设...……更多
2024-06-29 10:12:00四川,考题,考场,考生,答案,高考
...并不能让人变得更聪明相反服用这类药物后会让人失眠、焦虑、头痛、头晕、感觉异常、多汗、心动过速、高血压等更重要的是它具有成瘾性！久服可出现依赖性断药后会出现注意力涣散、精神萎靡暴躁抓狂等症状新闻截图
许...……更多
2024-05-24 15:47:00家长,孩子,药物,考生,莫达非尼,药品
...健康教育工作，调整学子考前心理状态，缓解考前压力和焦虑情绪，帮助九年级全体学生提高自信心，以良好的心态备战中考，5月9日下午，莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”考前心理辅导专题...……更多
2024-05-10 12:25:00莒县,二中,桑园,心理辅导,讲座,辅导
...影响考生夜间休息。失眠了怎么办？高考期间出现失眠、焦虑都很正常，考生们不必过于惊慌。失眠可以先尝试非药物助眠方法，如睡前避免喝咖啡、浓茶，不要打游戏或长时间玩手机，做20～30个深呼吸运动，听听舒缓的音乐...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
...建行对学子的坚定支持和温情关爱，有效缓解了他们紧张焦虑的情绪，助力他们从容自信地迎接人生新征程。责任与爱心始终紧密随行。活动现场，志愿者们通过生动的案例分享、详细的知识讲解等方式，深刻揭示了与高考相关...……更多
2024-06-14 11:56:00西城,淄博,建行,支行,温情,爱心
...，青年期待更多公益信息互通桥梁回想自己填报志愿时的焦虑，三峡大学2022级研究生李欣屿仍有些感慨：“当时我的成绩并不是很理想，为确保志愿填报的成功率，我的填报表在老师、亲戚的指导下反复修改，每个人的想法、...……更多
2024-07-08 07:38:00合力,高考,选择,大学生,大学,专业
...、蒸为主。多吃一些煮得比较柔软的绿叶菜，对考生减少焦虑、保持情绪稳定有一定帮助。他提别提醒，有特殊饮食需求的学生，中高考期间务必遵循医生的指导。比如，糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入，选择低糖指数的食...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...未来的科技和产业进步奠定坚实的基石。家长们不必过分焦虑孩子专业的选择，我们需要保持开放的心态，帮助他们发掘自身的兴趣，并着力培养他们的跨学科融合能力和创新思维。诸如，数字艺术、环境保护、医疗健康等领域...……更多
2024-06-12 13:44:00人工智能,人工,高考,选择,智能,专业
...午8时15分，这名考生已拿到补办的证明材料，一扫之前的焦虑和不安，进入考点后向民警表示深深的感谢，便坦然入场迎接考试。“今年全市高考设置12个考区、21个考点，我市公安机关相应设置了护考岗21个，共出动警力3000余...……更多
2024-06-08 09:15:00考卷,青春,梦想,百色,考生,百色市
...聪明药”并不能让人变得更聪明，反而会让人出现失眠、焦虑、头痛、头晕、焦躁不安等症状，且具有成瘾性，断药后会出现注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状。2.饮食需三要两避免 吃动要平衡近日，福州市市场监管局发...……更多
2024-06-06 20:37:00孔子,李白,看点,账号,福州,考生
...查分套路高考结束后，诈骗分子会利用部分考生和家长的焦虑心态，通过群发诈骗短信，谎称有“特殊渠道”可以提前查询成绩，并附有“查询分数”的网址链接。有的考生及家长收到此类信息后会忍不住点开网址链接，输入身...……更多
2024-06-11 06:57:00准考证号,准考证,骗局,民警,盘点,考生
...眠和饮食，以保持身体健康和精神状态。避免过度疲劳和焦虑，以免影响考试表现。4、学会使用放松技巧考生可以通过一些放松技巧来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想、瑜伽等。在考试前，可以听一些轻松的音乐，或者进行短...……更多
2024-04-29 17:35:00惠州,考生,心态,高中,调整,高考
...即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪，避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子，在快乐工作的同时，达成与孩子快乐相伴健康成长，本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
2024-05-17 11:04:00临沂,高新,建行,支行,讲座,行动
...，甚至自我否定。“据我所知，许多陪读家长都有这样的焦虑。”刘娟礼说，久而久之，她也想开了。陪读不单是为了孩子，也是为了自己。“想让你再陪我一年。看你吃我做的饭，愿意和我分享成长的快乐和烦恼。陪你，首先...……更多
2024-06-24 09:37:00高考,孩子,家长,女儿,儿子,考点
...听听她怎么说：从我了解的情况看，大部分考生和家长的焦虑往往来自三个方面：一是感觉“不会选”、二是担心“选不对”、三是更怕“选不好”。“不会选”主要是对招生录取规则不是很了解。这段时间，建议大家根据孩子...……更多
2024-06-13 00:35:00主任,系统,南京大学,考生,大学,招生
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-06 10:39:00