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...急切心理,通过编造不实信息、虚假夸大宣传、制造报考焦虑等方式,对考生家长实施诈骗。为此,结合近年来个别地方出现的一些案例,郑重提醒广大考生和家长,应从正式渠道了解、确认考试招生政策和信息,一旦遇到谎称...……更多
首都师范大学附属石家庄学校开展中考前心理指导活动
...生考前容易出现的心理疲劳、过度紧张、缺乏自信、考试焦虑等现象,运用心理学、成功学等专业知识,对学生进行了系统的自信心提升、稳定情绪、充沛精力、积极思维、正常发挥、积极信息输入等专门训练。使学生掌握了自...……更多
调整心态 重视错题
...高考临近,不少考生由于压力过大、心浮气躁,陷入了越焦虑越刷题、越刷题越焦虑的恶性循环。为此,她提醒考生一定要及时调整心态,树立自信心。例如,考生可以告诉自己,自己已经储备了大量知识,足以应对高考。其次...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...了使用电子产品,还有更多有意义的事情可以去做。接纳焦虑勇敢挑战自己开学两周后,有些学校组织上学期的期末测试。针对部分学生存在考试焦虑的心理状况,徐老师说,心理学研究表明,适度的焦虑最有助于学习水平的发...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
...加,考试中存在偏题、怪题和超过课程标准的难题,教育焦虑并未完全消失,学科类校外培训需求仍然存在。校外培训监管仍有短板。学科类校外培训当下存在反弹和隐形变异等问题,一些机构从“地上”转为“地下”。部分政...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
...高考后的这段时间,考生常见的心理问题有:无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实,高考后出现短暂的这种心理现象是正常的,但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...的必备条件,一定要鼓励自己,锚定目标、坚持到底!”焦虑心理在考生群体中出现老师提醒:备考一定要有张有弛除了决心和拼搏的意志之外,在图书馆中弥漫的还有焦虑感。“最近学校图书馆的氛围其实挺紧张的,很多同学...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...。家长的小烦恼1.每当孩子要考试,作为家长的我都特别焦虑紧张。今年孩子要中考,马上要考体育,总是担心她身体会不会临时有问题,考虑她考试当天该穿什么服装、鞋子,或许也给了孩子很大的压力,该怎么调整?答:要...……更多
正确应对考前焦虑
本文转自:内蒙古日报 对于考生来说,考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在:心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
关于孩子期末考试成绩,你怎么看?
...作为父母,如果没有坚定的教育认识,就会被裹挟进这种焦虑情绪中难以平复。“有谁不希望自己的孩子优秀呢?”采访中,不少中小学生家长坦言,在当前的教育大环境下,自己很难不在意孩子的期末考试成绩。“考得好了,...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
孩子高考完情绪暴躁咋回事,怎么办
...的剧烈波动。还有对考试成绩的不确定感、对未来规划的焦虑、以及长期紧张后对放松的过度渴望,这些都是可能加剧情绪的不稳定。那么面对孩子高考后的暴躁情绪,家长的理解和支持尤为重要,不是支持发脾气,而是允许孩...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
...时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试...……更多
...心”?近年来,一些不法分子抓住甚至制造考生及家长的焦虑,在网上发布涉考虚假信息等,不当牟利甚至毁了考生的前途。针对此类互联网乱象,各地教育部门和招生考试机构联合网信、公安等多个部门和多家互联网平台持续...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
惠州市民办高中|高中生考试心态不好,该如何调整?
...在考场上更加从容不迫、思路清晰,还能有效缓解因紧张焦虑而产生的负面情绪,确保他们能够在良好状态下展现自己的真实水平。那么您知道高中生考试心态不好,该如何调整吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:针对高...……更多
...习困难门诊医生郑文根据她的情况,判断她可能患有儿童焦虑症,建议改善孩子学习生活环境,并给予相应的药物辅助治疗。经过2周的系统治疗,小雨的症状有所好转。郑文介绍,儿童焦虑症主要与心理因素、社会因素及遗传...……更多
小学生被逼着考“儿童版四六级”,家长从幼儿园开始焦虑
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时,一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好,备考时间也晚,但唐先生认为,这些因素并不直接影响最终结果。在他看来,这场考试最考验一个家庭的,不...……更多
香港精英家庭正生产“做题家”
...教育压力往往会对孩子们的身心健康造成负面影响,导致焦虑、抑郁和社会适应问题。随着时间的推移,第一代经历了这种教育的孩子们长大成为家长,他们往往会将自己的教育观念传承给下一代。这种代际传承导致了鸡娃现象...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
本文转自:福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压?明天有相关公益讲座,中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前,都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近,越发明显。...……更多
...。培训过程中,专职心理教师向心理委员介绍了学生考试焦虑的反应、考前焦虑产生的客观原因和主观原因、缓解考前焦虑的方法等,大家仔细倾听、认真记录。随后,专职心理教师带领心理委员体验了冥想放松训练和团体沙盘...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
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爷爷怀疑孙子并非亲生,前儿媳态度强硬要做鉴定,结果惨遭打脸
前言2019年,湖南长沙某鉴定中心,一个小男孩正在焦急的等待着自己的DNA鉴定报告。鉴定的三方分别是男孩的母亲,男孩自己和男孩的爷爷奶奶
2024-09-12 18:37:00
湖北女子瘫痪离异后,嫁给闺蜜儿子,两人如今生活得怎样
2021年的国庆假期期间,湖北宜昌美咖影楼的摄影师小张正在忙前忙后招揽顾客。金秋送爽,举国同庆,这天婚纱影楼的顾客特别多
2024-09-12 18:38:00
上海夫妻注射百万美容针后脸部溃烂,美容机构拒绝赔偿。
上海有一对有钱的夫妻,在一家医疗美容诊所花了113万做面部美容,半年后夫妻俩面部都出现了硬块,医院下令再不进行手术取出填充物脸部将会溃烂毁容
2024-09-12 18:39:00
男子“逼前妻复婚”不成,竟当着亲友面一口咬掉她的鼻子
文/小凡这世界上有很多我们无法预料的事。更有很多我们不能想象的事。有些事,即便旁人真真切切地告诉我们,我们也未必相信。今天的故事就是这样
2024-09-12 18:39:00
女子爱上公公,去外地与公公发生关系,回家对丈夫下毒
难以想象,一个本应和谐相处的家庭,竟然会成为一场离奇的悲剧的背景。女子对丈夫的不满,引发了一系列难以预料的事件。她是否真的会因为嫌弃丈夫而走向公公
2024-09-12 18:40:00
大妈打工回家目睹丈夫和女人同居,妻子:那我算什么?
文/少女晚安01杨秀今年57岁,去年她结束自己36年的婚姻,通过两次上诉之后,她分得了夫妻共同财产一套房产和20万存款
2024-09-12 18:41:00
因怕给自己丢人,村干部囚禁女儿8年,养“猪”般虐待对方
2008年春节前夕,新疆维吾尔族某派出所接到一通报警电话,报案人称自己是巴州日报社的记者,他发现了一个被人遗弃的女人,请求警方给予帮助
2024-09-12 18:42:00
河南“凶案”,警察千里追凶30年,嫌疑人却一直玩灯下黑?
1990年12月6日清晨,河南省庄头乡庞杨村的村民拉着小车,到不远处的土坑铲土。薄雾笼罩着这片树林,一阵冷风吹来,村民哆嗦了一下
2024-09-12 18:42:00
死囚做梦怀疑自己身世,监狱帮寻亲,找到失散30年亲生母亲
2006年,福建省龙岩监狱里面来了一名年轻的囚犯,令人吃惊的是,这个名叫郑江的囚犯只有23岁,却被判了最终的刑罚——死刑
2024-09-12 18:43:00
安装空调被师傅一个操作把耳朵弄聋,谁的责任双方各执一词
买个空调,竟然把耳朵弄聋了!湖南长沙。唐先生在兴盛优选上面购买了奥克斯空调,花了1999元,上门安装当天,安装师傅的一个操作让他的耳朵受到不小冲击
2024-09-12 18:44:00
重庆渣滓洞女牢在大雨后惊现暗洞,洞中物品引出故事
1949年11月27日,重庆歌乐山的渣滓洞。伴随着濛濛细雨,更令人不安的是随之而来的枪声。渣子洞的牢房内,特务开始分批往外提人
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浙江绍兴。朱先生花3000元定金预约了一套6600元的婚纱照,不料,因为和女友分手,婚纱照拍不成了,他找到店里要求退费
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“这种人太自私了,还得我们整栋楼的住户爬楼梯”!近日山东济南,大妈为了不用等电梯,竟然用扇子挡住电梯门,使电梯门一直处于开合状态持续3小时
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2010年重庆一男孩突然口吐白沫、四肢抽搐、昏倒在地,到医院检查后,竟然发现大脑中有一条的五六公分虫子。男孩脑袋里为什么会有虫子
2024-09-12 18:48:00