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荣成市第二十一中学开展“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会
...近日,荣成市第二十一中学组织开展了“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会。班会通过认识焦虑、分析焦虑原因、化解焦虑等方面展开。在限时一分钟完成复杂算数题目的感知小测验中,学生不仅真切地感受到了焦虑...……更多
焦虑自会消失无踪,快乐自会迎面而来
每个人都有焦虑的时候,想到堆积如山的工作,想到看不到希望的前路,等等,就会有莫名的焦虑感。人越焦虑,越心烦,越是寝食难安,总会有一种惶惶不可终日的感觉,促使自己躁动不安。其实,人应该放平心态,不急不...……更多
2022-12-18 13:54焦虑,快乐
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...了!”李阿姨感到惊讶,因为最近她也常感到莫名其妙的焦虑和不安,但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中,有一个无形的小偷,悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的...……更多
相约周三快乐联“萌”,社区开展多彩活动缓解亲子分离焦虑
...,郦民社会工作服务中心的社工向家长们讲解了亲子分离焦虑的问题,并提供了有效的预防措施。通过此次活动,家长们得到了理解和支持,同时也获得了有用的建议,使家长们能够更好地面对和解决亲子分离带来的困惑和焦虑...……更多
最近爆红的成人动画片,拯救了反复情绪崩溃的人
...乐、害怕、悲伤而在进入青春期后,4种新情绪出现了:焦虑、羡慕、尴尬和厌倦。从左到右:尴尬、焦虑、羡慕、厌倦《头脑特工队2》的故事就从“焦虑”取代“快乐”,成为莱莉新的主导情绪开始讲起。在考入高中之前,莱...……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
...母陷于生活和经济的压力,快乐,愉悦基本和她们无缘,焦虑成为她们的常态。但是,为了能让孩子快点儿走出来,提升自己的情绪情感非常重要,父母可能无法改变孩子,但父母的快乐可以影响孩子,让孩子看见,妈妈在转变...……更多
人生苦短,守住3件事,后半生才能活得舒服
...,踏实做事,谨慎言语,在成长中获得提升。02第二:不焦虑,心就平静了有句话说得好:“焦虑不会让明天消除它的悲伤,但会让今天消耗它的能量。”成年人的世界,走好当下的路,就是最好的前途。演员周迅从17岁初入荧...……更多
2022-12-19 14:20人生
只有在积极向上的状态下,才能真正感受到快乐
...受到这种感觉。为什么会出现这种情况呢?原因一:过度焦虑现代社会竞争压力大,许多人长时间处于焦虑状态中,不断担心未来的不确定性。焦虑会影响人的情绪,导致人们无法享受当下的快乐。原因二:不满足人类天性喜欢...……更多
我的女儿很能赚钱但她并不开心
...优越感、价值感的女儿变得低三下四、委曲求全。堵车会焦虑、计划被打乱会焦虑、发布的视频内容不好会焦虑、人际关系不佳会焦虑、失眠会焦虑……女儿的情绪变得非常不稳定,她会无缘无故大哭,甚至听到电话铃声响起来...……更多
提前上岸的“研0”大学生,休息三天就焦虑到爆炸
...后一块“合理Gap Year”自留地里,不少研0大学生们却无比焦虑,卷得比大学前三年还要疯。最近刷到不少关于研0焦虑的话题,底下发帖的大学生看起来每个都精神状态岌岌可危。 有人狂刷实习、有人提早进组,甚至留一个月的...……更多
...,注意力被不断撕碎……人们想以阅读抵抗生活中的种种焦虑,又常常焦虑到没有打开一本书的勇气。但当你在春风里,去奔赴了一场阅读之约,便会发现原来有那么多好书可以帮你摆脱焦虑与内耗,只要日积跬步,便会在字里...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...(图/unsplash.com 摄影师:Isabella Fischer)刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”,加上...……更多
陈思诚前女友曹曦文晒娃,女儿像富豪爸爸,12岁身高140让她焦虑
...”,吸引不少网友关注,其中有网友感慨原来女明星也会焦虑孩子身高。 从曹曦文分享的视频来看,为了帮助女儿长身高,她特意给欣欣报了游泳班还会让欣欣跳绳,在吃的方面也很注重给女儿补充牛奶等营养品。对于妈妈的...……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
在快节奏的现代生活中,焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时,很容易产生焦虑情绪。幸运的是,有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧,帮助你轻松应对焦虑,...……更多
十二岁的孩子焦虑怎么办 专家这样给你出方法
你家的孩子十二岁了,或许你注意到他们最近变得更加焦虑了。这个年龄段的孩子很可能会经历一些挑战和困难,这可能会让他们感到不安和担忧。但是,你可以帮助他们缓解这种情况,让他们重新获得信心和快乐。大黄蜂教...……更多
在你累了的时候,请给自己放个假,减少期待,戒掉敏感
...没有变得幸福。这就是因为我们过多地期待,让自己不断焦虑地去追求所谓的“成功”和“快乐”。要想真正地快乐,我们需要学会减少期待,放慢节奏,享受生活的美好。减少期待并不是说我们应该放弃追求自己的目标,而是...……更多
生活中,有很多人把不快乐的根源,归结为自己“想得太多”
...己做比较。也就是心理学上说的:不完美的人生,才会有焦虑和烦恼。但是,人生又不是没有遗憾的。所以,当你感觉到自己“想得太多”时,不妨用这句话来提醒自己:“人生是没有白走的路,每一步都算数。”真正聪明的人...……更多
在生活中,有两类女人,老了以后,大多会“走得早”
...也能让自己有更多的能量去爱别人,去享受生活。03过度焦虑、忧虑的女人过度焦虑的女人,常常对未来充满恐惧。生活中,总是会过度担忧一切可能发生的不利情况,这不仅使她的生活质量大大降低,更可能对她的身心健康造...……更多
在迪士尼的公主工作真的很卷?身心都受到了伤害?
...功入选。 咱就是说,这真的比娱圈还尔虞我诈吧。容貌焦虑+职业焦虑的双重压力下,还要不停的给游客们提供积极地情绪。慢慢地,Hunter就变得格外的抑郁。说到底,迪士尼也是职场啊,这年头根本就没有快乐打工这种说法吧...……更多
哭到泪崩!皮克斯为什么总把我们当小孩“哄”?
...。于是,更多的小人儿在她脑子里生成了:它们以焦焦(焦虑Anxiety)为首,还包括慕慕(羡慕Envy),尬尬(尴尬Embarrassment)和丧丧(倦怠Ennui)。他们后来者崛起,强势占领了莱莉的大脑控制台。发现了吗?人的情绪中,只有...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
快评丨“不倒翁小姐姐”育后颜值不再?别故意制造女性焦虑
...拿“不倒翁小姐姐”的容貌说事,渲染有关婚姻和生育的焦虑情绪,或者是借机打广告、售卖医美产品。对于网上所流传的照片,“不倒翁小姐姐”冯佳晨表示“对于外貌的讨论我一直都是笑而置之,因为那都是我,重要的是大...……更多
奥沙利文:我过去两年一直被焦虑症所困扰 不得不吃药来缓解病情
...诺克世锦赛八强之后,奥沙利文坦言自己过去两年一直被焦虑症所困扰。奥沙利文表示,自己不得不需要吃药来缓解病情,有时候糟糕的比赛状态也会影响到他的生活。地铁报报道截屏在和瑞恩戴的交锋中,奥沙利文打出了11杆...……更多
与其沉迷其中焦虑彷徨,不如坚持做好这三件事情
...情不好的时候,该如何度过时光呢?其实,与其沉迷其中焦虑彷徨,不如坚持做好这三件事情,它们会让你很快从糟糕的心情中走出来。好好生活《人间值得》中写道:“孩子,人间值得,只要能够好好吃饭,好好睡觉,好好的...……更多
尽量做到别生气,也不要焦虑和多疑,唯有如此日子才会越过越好
...体不出问题,才能把日子过得更加快乐幸福。03特别容易焦虑人生,不如意的事情太多了,在这个世上我们会遇到很多不如意的事情,都会特别焦虑,都想让自己的生活特别稳定。可这世上,从来没有稳定的生活,只有稳定的自...……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...直接通过按摩对生理系统造成影响。精油或将成为新型抗焦虑剂很多资料显示,全世界大约有4.5亿人患有心理或行为上的疾病。各种形式的焦虑症是最常见的精神疾病,而常规治疗焦虑症的药物会为患者带来许多问题,这包括了...……更多
感谢贴心的女儿,带我走出焦虑
...得越来越悲观。近3年来,往往坏事还没发生,我就开始焦虑。前年,我办公室里的一位同事在下班途中遭遇了一场车祸,截肢这种残酷的事情发生在一个还未结婚的女孩身上,我觉得是如此难以接受。从此之后,我不敢开车,...……更多
人活着,就要尽可能让自己活得轻松一些,活得快乐一些
...,问题就会纷至沓来。身心俱疲,思维停滞,大脑麻木,焦虑不安,不想说话,不想见人,只想独自躺在床上一动不动。即便是历经沙场、意志坚定的人,也一样经不住心血耗尽、心力衰竭的感觉,这个时候,必须要休息了。如...……更多
2022-12-18 13:53尽可能,快乐
狂揽75亿,2024全球票房冠军来了!
...得到了一众情绪小人的拥趸,得势后的焦焦pua大家,只有焦虑才能带领莱莉走向更美好的未来。原本在乐乐和其他四个原始情绪小人的共同努力下,他们将那些不够美好的、负面的记忆都扔掉,把所有的快乐记忆集结在一起,形...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...了使用电子产品,还有更多有意义的事情可以去做。接纳焦虑勇敢挑战自己开学两周后,有些学校组织上学期的期末测试。针对部分学生存在考试焦虑的心理状况,徐老师说,心理学研究表明,适度的焦虑最有助于学习水平的发...……更多
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从实践模式到理论研究,探索消费帮扶路径,杭州再发力。最近,杭州市新时代消费帮扶研究院揭牌暨专家学者座谈会在杭州举行。会议围绕助力巩固拓展脱贫攻坚成果
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公平竞争是市场经济的灵魂,也是实现高质量发展的关键。最近“公平竞争审查与监督机制建设”主题交流活动召开。此次活动吸引了来自西湖区属各部门
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“我今年刚从北京来到杭州,非常有幸能参加到这个比赛中来。对我来说这是一个交流的平台,我能从比赛和跟同行的交流中学到很多
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8月19日下午,杭州市卫生健康系统在杭州市职工文化中心五一剧场隆重举行庆祝第七个“中国医师节”活动。节前,市委市政府主要领导向全市广大医师和医务工作者致以节日问候和诚挚慰问
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本文转自:人民日报山东省威海市——一张清单促减负孙世超走进山东省威海市环翠区桥头镇便民服务中心,工作人员正有条不紊地处理业务
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月20日 第 03 版)新华社北京8月19日电 斐济总理兰布卡8月19日下午前往天安门广场,向人民英雄纪念碑敬献花圈。
2024-08-20 06:25:00
助力埃塞俄比亚民生改善(新时代中非合作)
本文转自:人民日报5年来,中国乡村发展基金会实施一系列项目,累计惠及当地30多万人次——助力埃塞俄比亚民生改善(新时代中非合作)本报记者 万 宇 任 彦 崔 琦《 人民日报 》(
2024-08-20 06:25:00
本文转自:人民日报“推动巴中务实合作不断走深走实”——访巴西米纳斯吉拉斯州州长泽马本报记者 时元皓《 人民日报 》( 2024年08月20日 第 03 版)“中国一直是米纳斯吉拉斯州(米纳斯州)的主要合作伙伴之一
2024-08-20 06:25:00
8月19日下午,江西省政府新闻办举行“推动高质量发展”系列新闻发布会:“大力弘扬井冈山精神加快推动革命老区高质量发展”新闻发布会
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一副眼镜撬动一个产业 余江区如何擦亮“眼镜之乡”品牌
近日,厦门眼镜行业协会到鹰潭市余江区考察交流,共谋眼镜产业未来发展。余江区眼镜产业为何能吸引省外同行学习交流,有何经验值得借鉴
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“期待更多中国游客到访安道尔”
本文转自:人民日报本报记者 颜 欢安道尔是高山国家,平均海拔约2000米。图为从观景台俯瞰比利牛斯山山谷中的小镇。本报记者 颜 欢摄“今年是安道尔和中国建交30周年
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本报讯 近日,巴中市巴州枣林35千伏输变电工程项目获新增建设用地占用耕地专家评审通过,这是巴中首个进行新增建设用地占用耕地评价项目
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新华社北京8月19日电 近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《整治形式主义为基层减负若干规定》(以下简称《若干规定》)
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□彭娟 (图片由岳池县委宣传部提供)夏日炎炎,骄阳似火,广安市岳池县经济社会发展也可谓“热辣滚烫”。参与成都·广安生物医药“双飞地”协同发展联席会第一次会议
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