在生活中，有两类女人，老了以后，大多会“走得早”

01引言

在这个世界上，女人也能活得充满力量，活得十分坚韧，是无数生活故事的主角。

有的女人，活一辈子，活得很精彩，而且很长寿。

而有的女人，一辈子活得很累，活得很辛苦，却还没有福气去享受生活。

一个人，过什么样的生活，取决于她自己。

在生活中，有两类女人，老了以后，大多会“走得早”，没什么福可享。这两类女人，有以下特征。

02过于自我牺牲的女人

过于自我牺牲的女人，总是痴心付出，但却忽视自我。

在与别人相处时，总是忘记了爱自己，也是一种权利，更是一种责任。

为了别人，总是能献出全部，付出无尽，却常常遗忘了善待自己。

著名诗人玛雅·安吉卢曾说过：“你可能无法控制所有发生在你身上的事情，但你可以决定不被它们所定义。”

如果，女人一味地自我牺牲，付出但不索取，这样的女人往往会自我消耗，让自己过得又苦又累。

生活中，就有这样一位朋友，她是个母亲，也是个妻子。

她始终将家庭放在首位，牺牲自己的时间，忽视自己的需求。

当我问起她的梦想时，她沉默了好一会儿，最后只说了一句：“我只想让家人过得好。”似乎，她早已放弃了自己的梦想，放弃了自我。

过度自我牺牲的女人，习惯委屈自己。即便自己病了，累了，也不会说出口。

导致自己的身体，长期被过度消耗，或者被别人理所当然地“利用”。这样的人，往往很容易对身体造成亏损，以至于活得短暂。

过于自我牺牲的女性，往往源自于对责任感的过度承担和对爱的误解。她认为，为家人，为孩子付出就是爱，甚至牺牲自我也在所不惜。

但爱，应当是相互的，是互补的。

爱自己，不仅能保护自己的身心健康，也能让自己有更多的能量去爱别人，去享受生活。

03过度焦虑、忧虑的女人

过度焦虑的女人，常常对未来充满恐惧。

生活中，总是会过度担忧一切可能发生的不利情况，这不仅使她的生活质量大大降低，更可能对她的身心健康造成严重影响。

过度的焦虑和忧虑，会磨损对生活的热爱，也会消耗自己的精力，还会消磨生活的快乐。

举个例子，我的一位同事，她总是提前计划每一件事情，恨不能预见所有的可能性。

她的生活，几乎被焦虑和忧虑控制，这使得她的精神压力非常大，而且因为她总是太焦虑，太忧心，身体也出现了健康问题。

过度的焦虑和忧虑，只会剥夺一个人对生活的快乐，让人过早地陷入困境。

过度关注可能出现的问题，太在意结果，导致自己胡思乱想。这样的人，会很容易因为忧心，而产生疾病，过早地离开人世。

人生路上，应该放宽心态，适当地应对生活的压力，积极地面对未来，这才是真正的人生智慧。

放下过度的焦虑和忧虑，保持积极乐观的态度，才是我们应有的生活方式。

04苏素情感课堂

总的来说，无论是过于自我牺牲的女人，还是过度焦虑忧虑的女人，她的问题都在于缺乏对自己的关爱。

要明白，每个人都有自我价值，每个人都有权利享受生活的快乐。

人生路上，应当珍惜自己，爱护自己，用平和的心态面对生活的压力，享受人生的每一刻。

每个女人都应该记住：爱自己，才能更好地爱他人。