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女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...家。”在心理评估和相关检查后,考虑王女士患有广泛性焦虑障碍,同时有惊恐发作的症状。其实回顾最近半年多以来,王女士早已出现紧张不安、手心出汗、胸闷、失眠的情况,一直很害怕家里人出事,每天都生活在恐惧中,...……更多
健康成长 从心开始丨博罗县榕城中学开展心理健康教育系列讲座
...分别为高中毕业班同学开展考前心理疏导讲座,通过开展焦虑测评互动、放飞“焦虑”纸飞机等环节,引导同学们了解考试焦虑及其成因、表现,鼓励大家正视考前焦虑,科学理性看待焦虑的利与弊,有效缓解了师生们的考前压...……更多
C轮融资7500万美元,「Big Health」布局治疗失眠和焦虑的数字疗法
...庞大,仅在美国和英国,就有超过1.3亿成年人患有失眠、焦虑或两者兼而有之。世界范围内心理健康疾病的发病率正在持续上升,如今相关医疗机构和专业医护人员的数量已不能满足需求规模,致使许多患者无法得到面对面或远...……更多
以下这些方法不妨运用起来,对你心态情绪的稳定和帮助还是巨大的
...新高,达1193万人,在这个数字的背后,是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有,那是假话,多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心,比如:“害怕自己紧张发挥失常;再比如自己遇到不会的题...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...行了一项调查,发现奶茶成瘾现象确实存在,并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。奶茶成瘾的现象真的存在吗?研究者首先利用李克特量表(Likert Scale),调查了这些年轻人过去一年中喝奶茶的频率。李克特量表是一种评估个人...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...故事并不罕见。她,一个60岁的退休教师,最近的生活被焦虑、抑郁和失眠所困扰。她曾以为这仅仅是因为年龄的增长,或许是退休生活的空虚,但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康,还深刻影响我们的情绪和...……更多
华子同届新秀蒂雷尔-特里突然宣布退役 发文称自己遭遇心理焦虑
...同届新秀蒂雷尔-特里突然宣布退役 发文称自己遭遇心理焦虑直播吧12...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...存在负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有改不掉的强迫症?你是否被原生家庭所伤,习惯性讨好别人,还时不时还被PUA? 人如何向内看见自己,从而开启自我疗愈?2月11日,“简单心理”创始人兼CEO...……更多
压力、焦虑、抑郁,你受到哪些负面心境的困扰?
...冒汗、精神紧张时,人们可能感到心理压力,也可能感到焦虑。同时,我们时常感到心烦,那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪,首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的对手,虽然我们不知道...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...底怎么了。经医院心理科详细问诊,原来浩浩出现了开学焦虑症状,这种情况在中、小学生中很常见,尤其是在长假结束,快要开学的时候,面对新学期的压力和挑战,即将告别轻松舒适的假期,很多孩子都会感到不适,有些担...……更多
本文转自:今晚报据媒体报道,当今一些青少年出现了对身体形象过分关注和极端追求等现象,在某种程度上影响了个体的身心健康。其中,青少年对体重超标、肥胖的负面刻板印象亦成为明显的心理问题。相关研究结果表明...……更多
...的儿童青少年心理问题,有以下几个临床表现。第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑,对人际关系焦虑,怀疑自身价值,对家庭稳定性焦虑,还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状,比如...……更多
...记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超13日接受记者采访时表示,...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...了!”李阿姨感到惊讶,因为最近她也常感到莫名其妙的焦虑和不安,但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中,有一个无形的小偷,悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...秋后天气变凉,日照减少,万物萧瑟,很多人会出现抑郁焦虑情绪,容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓,近期或以往的坏情绪,纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响?近期,剑桥大学新研究表明,“短暂逃避”可能是个不...……更多
“恨不得自己也阳了”,年轻白领陷入“焦虑”困境!居家期间亲子矛盾升级,心理专家支招|抗疫答疑
...位年轻白领拨打了上海市心理热线962525,讲述了这几天的焦虑和压力。他身边的同事一个接一个阳了,只剩下他工作,突然的变化让他觉得工作压力很大,就剩下他一个人要处理很多事情,感觉快撑不住了。“我阳了怎么办?担...……更多
...们要保持积极的心态,看到新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法,可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求,减轻假期综合征的影响,以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
...心理科正式开诊!据悉,该科室针对亚健康人群;失眠、焦虑和抑郁情绪;躯体化形式障碍、焦虑症、抑郁症、产前焦虑、产后抑郁;青少年的情绪问题、学习压力、学习困难、厌学等。配置国内先进的诊疗器械,包括经颅磁治...……更多
关注新兵下连的“心”情况
...极的心理支持。如果归属感需要没有得到满足,容易引发焦虑情绪,难以形成稳定的自我认同,不利于个体成长和集体凝聚力。新兵下连后,进入一个新环境,需要建立新的人际关系和交往模式,尽早得到集体的接纳和认可。如...……更多
以下这些建议,高强度工作人群,帮你应对压力和焦虑
对于高强度工作人群来说,应对压力和焦虑非常重要,以避免心理障碍的出现。以下是一些建议:1.寻找支持系统:与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰,寻求他们的支持和理解。如果需要,可以考虑咨询心理健康专业人...……更多
...月以来,随着身边阳性感染者的增多,一些人出现多疑、焦虑、紧张、惶恐、愤怒、暴躁、自卑、自责等情绪反应。薛梅想告诉王女士,在她看来,在这场与病毒的博弈中,提升免疫力才是关键。“因为焦虑情绪会令人筋疲力尽...……更多
...小学为孩子们送上“心理锦囊”一张爱的明信片舒缓开学焦虑感经历了较长时间的线上学习,一下子回归校园后不适应线下学习的节奏怎么办?太长时间没和老师同学面对面交流,“社恐”情绪蔓延如何是好?新学期学习压力太...……更多
感谢焦虑症
...可还是出不了门。家人带我去了医院心理科,我被诊断为焦虑症。我看过很多书,也写过很多文字;我一直以性格开朗、平和被周围人认同。无论从哪方面来看,我都是或者说应该是一个性格健全、心态良好的人。“一个性格好...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...些可能“惹病”的性格特质。从完美主义到悲观主义,从焦虑到社交回避,我们将一一揭露这些性格如何成为健康隐患的催化剂。我们的目标不是让您自我诊断或感到不安,而是提供洞察力,帮助您认识到改变某些性格特征的力...……更多
...期的妈妈们求助,请教一些窍门和方法,以此减轻自己的焦虑。有的人会出现“被爱无能”的情况,月子期间,由于身体状况,觉得很无力,自己什么也做不了,每天只能在床上躺着,接受不了别人对自己的照顾。此时接纳自己...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...会建议患者到心理科就诊。特别是对于那些同时存在抑郁焦虑情绪、失眠等异常表现的患者。对此,很多患者表示不解。那么,精神心理因素是否和疼痛存在必然联系呢?2020年国际疼痛协会(IASP)对疼痛有了新的定义,即“与实...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳...……更多
开学第一课 让孩子告别“小焦虑”
...”,特别邀请心理专家用科学心理赋能让孩子们告别“小焦虑”。成都心理健康副校长进校园开学先帮学生卸包袱绵阳课桌上多了蔬菜包广安孩子们学习皮影戏泸州科技展点燃学生科技梦P04要闻 ……更多
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长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院:排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
夏至之后,天气逐渐闷热,人体常见的中焦湿热证加重,消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中,甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
62岁刘女士,失眠困扰了3年,专门从外地赶来找沈主任治疗!
失眠困扰了3年,四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了,至从2019年年底新冠疫情阳了之后,我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
失眠是睡眠障碍的一种,是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
常见的眩晕六种症状,你是属于哪一种呢
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花,视物模糊,"晕”是头晕,如坐车船之中,站立不稳或感觉外界景物旋转,临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
肾虚有哪些表现,越耽误越严重,一定要重视起来
你真是虚[尬笑]?这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心],现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
怎么才30岁就肾虚了?4个补肾秘笈,请赶紧收藏好
才30出头的刘先生,近半年来一直感觉做什么事情都没劲,总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院,想着调理一下身体。一番诊断下来
2024-07-01 13:59:00
熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
您是否发现,有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题,经常冲上热搜榜,引发了不少网友的关注和讨论。是啊,熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
2024-07-01 14:00:00
中药漫谈|赤芍与白芍,不易说清楚的芍药
芍药是可以媲美牡丹的传统名花,而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍,二者功效有别
2024-07-01 14:01:00